《極簡生活》的個人讀后感_第1頁
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文檔簡介

1、極簡生活的個人讀后感 我們天天忙碌自己的工作，下完班要處理各種雜瑣事，可能每個人碰到的情形不一樣，但是我們需要兼顧工作和生活，時間會越來越忙碌。日復一日，忙碌的生活，使我們的耐性開始慢慢磨掉，有時候會變得開始焦慮，壓力日積月累，會影響到工作和生活。在極簡生活這本書，給了我們一些很好的建議。極簡生活-將生活過得簡約而不簡單，通過對行為改變、人際交往、財務計劃、生活態(tài)度等的改善，使我們變得更加地有掌控感。 行為改變： 有人說：女人的衣柜永遠缺件衣服。我們不斷地買買買，開心買，不開心也買，直到衣柜塞不進去，天天早上起床糾結(jié)今天穿什么。接下來，試著開始"極簡'的購買習慣。我們試著不添

2、置、大膽扔、巧收納。 不添置：不添置時，我們就需要啟動我們的搭配技巧，去翻翻時裝雜志，看看色彩搭配，然后去歸納總結(jié)。在周末，可以把衣服進行分類，試穿搭配，為避免忘記可以拍下搭配后的照片，從周一到周五的著裝，周末的著裝都有了。 大膽扔：我們整理衣柜，發(fā)現(xiàn)角落里的10年前的衣服，雖然這些衣服可能是有你某個很珍貴的回憶，或是你真的很喜愛這件衣服，但是通常來說，你2年都沒有穿過的衣服，在將來你也不會再去穿了，接下來，請做一個有勇氣的動作：扔！ 人的負面情緒也是一樣，一段時間后，需要觀察我們的內(nèi)在并清理，心靈才干才有空間注入新的能量來好好對待我們的生活。 巧收納：常常整理我們的物品，現(xiàn)在很多工業(yè)制定的產(chǎn)品都能夠?qū)崿F(xiàn)人們的收納需求。放置在某一固定地點，購買幾個不同類型的收納箱，將物品歸類，通常能節(jié)約不少的空間。 財務計劃： 上面提到的"不添置'也是一個節(jié)約的途徑，不購買不必要的物品，節(jié)約金錢。在能力范圍內(nèi)，給自己和家人購買保險，在意外到來時，能夠有一道屏障。 有規(guī)劃地安排我們的金錢，花在合理的地方，不為錢多而虛妄，不為錢少而焦慮，心所安，人自在。 極簡，也是一種空杯心態(tài)。在漫長的數(shù)十年的教學生涯中，我們作為教師，始終肩負著育人的使命，我們要更多地本著空杯的心態(tài)，不斷吸納優(yōu)秀的知識和方法，更好地指導我們的工作。 俗世繁雜，我們本著"極簡'的心態(tài)，將關注點放

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