公共危機事件下心理健康教育工作創(chuàng)新

1、公共危機事件下心理健康教育工作創(chuàng)新摘要當(dāng)今世界，各類公共危機事件時有發(fā)生。學(xué)校作為社會群體的重要組成部分，應(yīng)對公共危機事件的能力顯得尤為重要。本文以2020年新冠肺炎疫情沖擊下的國情為背景，以作者所在的寧波市惠貞書院為例，從了解學(xué)生心理狀況、創(chuàng)新設(shè)計學(xué)生活動、充分展開家校合作等多維度闡述了居家防疫的特殊時期學(xué)校如何開展心理健康教育工作。關(guān)鍵詞公共危機事件；學(xué)校心理健康教育工作；創(chuàng)新公共危機事件是指突然發(fā)生，對人員、財產(chǎn)、生態(tài)環(huán)境、社會已經(jīng)或潛在構(gòu)成重大威脅和損害，危及公共安全和公共利益，同時需要政府和社會作出決策加以應(yīng)對的緊急公共事件1。主要指自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件和社會安全事件2。

2、依據(jù)國家發(fā)布的相關(guān)法案和實踐經(jīng)驗，不難看出突發(fā)公共危機事件具有爆發(fā)性、復(fù)雜性、擴散性、破壞性、緊迫性等特點3。2020年，新冠肺炎疫情在武漢爆發(fā)，隨后席卷全國，對民眾生活和國家經(jīng)濟造成了巨大沖擊。舉國戰(zhàn)“疫”的同時，各路社交媒體一方面帶來即時消息，另外一方面，一些文章所滲透的強烈的個人情緒引發(fā)了民眾的認知偏差，給民眾造成了心理上的沖擊。疫情蔓延最甚之時，工廠停工，商鋪停業(yè)，除了逆行的白衣戰(zhàn)士們，城市和鄉(xiāng)村處于暫時停擺狀態(tài)。然而，社會也是最好的課堂。翻開當(dāng)下中國的這本教科書，我們深刻感受著最鮮活的愛國教育、生命教育、責(zé)任教育和感恩教育。學(xué)校如何在這樣一個特殊的背景下抓住契機，克服現(xiàn)實困難，創(chuàng)新性

3、地開展心理健康教育工作？本文以浙江省寧波市惠貞書院中學(xué)部為例進行闡述。一、他山之石可攻玉，前期調(diào)研心有底了解疫情當(dāng)下學(xué)生和家長的心理狀態(tài)，是有效開展學(xué)校心理健康教育工作的前提。從疫情暴發(fā)初期人們的“有點蒙”和“驚恐”，到后來各路醫(yī)護人員逆行而上，各行各業(yè)的志愿者們齊心戰(zhàn)“疫”。我校德育和心理團隊的老師們在關(guān)注本校學(xué)生情緒狀態(tài)的同時，也留意到網(wǎng)絡(luò)上先行開展的心理問卷和測評，并搜集了相關(guān)數(shù)據(jù)。2020年2月7日，公眾號“壹心理”發(fā)布了“疫情心理健康自評量表”，累計二十多萬人次參與了此次調(diào)查。報告顯示，大部分被訪者整體心理健康水平良好，狀態(tài)堪憂和狀態(tài)欠佳的占23.7%；從年齡來看，00后超過半數(shù)狀態(tài)

4、良好，狀態(tài)堪憂和欠佳的加起來近24%4。詳見圖1。浙江省富陽市富春中學(xué)對本校三個年級1583位學(xué)生進行了問卷調(diào)查，了解疫情下初中生的心理狀態(tài)。結(jié)果顯示：疫情期間，初中生的日常情緒主要有冷靜、無聊、擔(dān)心、緊張、煩躁這五種5。詳見圖2。浙江省各地的心理熱線在經(jīng)過一段時間的工作后，也匯總了學(xué)生、家長及其他身份的社會群體疫情期間所焦慮和擔(dān)憂的事項。掌握相關(guān)情況后，心理老師的倫理邊界就漸漸顯露出來。隨著新冠肺炎疫情的發(fā)展，什么時候是開展心理輔導(dǎo)的最佳節(jié)點、輔導(dǎo)對象是否涵蓋家長、以哪些形式開展等問題，慢慢有了眉目。二、心理微課進家庭，親子共寫戰(zhàn)“疫”書采訪了本校部分學(xué)生后，結(jié)合前期搜索到的相關(guān)信息，我校心

5、理教師在區(qū)教研員的指導(dǎo)下，精心選材，反復(fù)打磨，錄制了一節(jié)面向中學(xué)生和家長的心理微課“攜手面對疫情，走出心理困境”。在德育處和教務(wù)處的安排下，該課于2020年2月21日下午在班級釘釘群進行了直播。這節(jié)微課以一段中國青年在意大利街頭錄制的暖心小視頻拉開序幕，引發(fā)觀眾的思考，覺察自我情緒；隨后，運用積極心理學(xué)來引導(dǎo)大家調(diào)整思維模式，并介紹了清華大學(xué)趙昱鯤博士的兩個小妙招用“每天三件幸福小事”和“感恩卡”來表達心意，提升人際關(guān)系的親密度；最后，呈現(xiàn)了豐富多樣的居家活動來幫助大家走出心理困境。短短十來分鐘，屏幕右下角彈出了近20萬的“點贊”，學(xué)生們以極大的熱情表達了對這堂心理微課的認可和喜愛。家庭和學(xué)校

6、是青少年提升自身心理素質(zhì)和良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的主要場所，家長自身的心態(tài)與榜樣作用、學(xué)校心理健康教育的具體落實程度都會對他們產(chǎn)生不同程度的影響。播放心理微課后，學(xué)校德育處邀請家長和孩子們一起提筆寫下了觀后感。從字里行間，我們看到了疫情下學(xué)生的成長，也讀懂了父母們內(nèi)心的期許。由此對于心理微課的挖掘和思考，又上了一個新的臺階。三、校園舉行“云”升旗，校長致辭入人心新冠疫情延遲了師生返校的時間，學(xué)生進入居家網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)狀態(tài)。網(wǎng)上“云開學(xué)”后，這種從寒假順延下來的居家狀態(tài)需要一條心理上的分割線來讓學(xué)生們意識到：新學(xué)期已經(jīng)開始，我們需要調(diào)整好精神狀態(tài)，比以往更加明確學(xué)習(xí)的意義和目標(biāo)。為此，2020年2月24日，

7、惠貞書院中學(xué)部舉行了一場別開生面的網(wǎng)絡(luò)升旗儀式，拉開了2019學(xué)年第二學(xué)期第三周的序幕?！霸粕臁眱x式讓學(xué)生們認識到在家學(xué)習(xí)也需要有規(guī)律，感受到了強烈的家國情懷和強國使命。楊云生校長在國旗下致辭中的三句話“親身經(jīng)歷是人生的財富”“科學(xué)精神是不可或缺的護身符”“能控制自己的人才能成就自己”，更傳遞了不畏挫折、大愛前行、勤奮自律、努力上進的積極信念，為惠貞學(xué)子上了一堂德育課和心理健康教育課。四、思維導(dǎo)圖抒心意，少年學(xué)子有擔(dān)當(dāng)我校心理健康教育中心聯(lián)合德育處、美術(shù)組，發(fā)起了“非常假期戰(zhàn)疫情，思維導(dǎo)圖抒心意”專題活動6，邀請各年級的學(xué)生代表組建微信群，進行主題選擇和繪畫培訓(xùn)。由于在之前的心理課上學(xué)過思維

8、導(dǎo)圖，學(xué)生很快進入角色，設(shè)計草稿，精心繪制，短短一周內(nèi)先后創(chuàng)作出各種優(yōu)秀作品（圖3至圖5），并在學(xué)校公眾號展出，學(xué)生和家長紛紛轉(zhuǎn)發(fā)，反響熱烈，讓每一位參與的學(xué)生感受到了非常時期自己身上蘊藏的能量。除了以上這些活動，我校還針對父母奔赴武漢參與一線戰(zhàn)“疫”的惠貞學(xué)子進行了慰問、關(guān)懷和心理跟進輔導(dǎo)；為從疫情比較嚴重的地區(qū)來的學(xué)生錄制了特別版“如何面對來自疫區(qū)的心理困境”心理微課；在課表安排了體育課，在線帶領(lǐng)學(xué)生做運動，促進學(xué)生居家期間的多巴胺分泌，提升心理愉悅度；等等。五、結(jié)語回顧這段時間開展的一系列活動，我校對公共危機下如何創(chuàng)造性地開展心理健康教育工作做了如下總結(jié)和反思。1.特殊時期，只有對社情民

9、意尤其是青少年和家長群體的心理狀態(tài)保持敏銳觀察，充分挖掘危機下的教育契機，有針對性地設(shè)計活動，才能切實解決問題。2.充分整合周邊資源，凝聚家校之合力，助推心理健康教育活動進入學(xué)生家庭，形成積極循環(huán)，使得活動效益最大化。3.為學(xué)生賦能，讓學(xué)生主動做一些力所能及的事情，而不是僅僅宅在家里被動地進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。當(dāng)他們被賦予信任和希望的時候，他們的表現(xiàn)往往會令人驚嘆。4.設(shè)計的活動既要創(chuàng)新，又要基于學(xué)生現(xiàn)有能力，并和當(dāng)下國情結(jié)合。這就要求教育工作者有大量的日常積累和開闊的眼界。5.構(gòu)建一套完善的危機干預(yù)機制，并在日常教學(xué)中落實心理健康教育課程，這樣，當(dāng)危機來臨的時候才能作出及時有效的反應(yīng)。事實表明，居家防疫期間，在參與學(xué)校心理教育活動的過程中，學(xué)生的內(nèi)心萌發(fā)了深刻的責(zé)任感與