2022年2022年八年級(jí)心理班會(huì)課教案：做最好的自己

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載做最好的自己（ 劉理.朱啟寒） 輔導(dǎo)年級(jí) 中學(xué)八年級(jí) 學(xué)情分析 中同學(xué)心理健康訓(xùn)練的目標(biāo)就為教會(huì)同學(xué)明白自己,轉(zhuǎn)變自己,培育自理.獨(dú)立.自律.自學(xué)的才能,建立和諧的人際關(guān)系；自我的成人感往往使中同學(xué)抵抗.自豪.大膽.頑固,否定自己的兒童特點(diǎn),而真實(shí)的情形并非如此,他們?nèi)圆荒芫_的熟悉自己；因此,為了讓他們能夠更好的熟悉自己,做最好的自己,開(kāi)設(shè)了這樣一堂心理訓(xùn)練課, 力求通過(guò)努力, 讓成長(zhǎng)的歲月更漂亮, 讓青春的“疼痛”值得回味； 輔 導(dǎo) 目 標(biāo) 1.情感.態(tài)度.價(jià)值觀：使同學(xué)能夠正確的熟悉自己,明確自信為一種積極的心理品質(zhì),培育積極的人生觀；2

2、.才能：初步學(xué)會(huì)克服自卑.樹(shù)立自信的方法,在對(duì)自我正確評(píng)判的基礎(chǔ)上塑造一個(gè)自信的“我”；3.學(xué)問(wèn)：熟悉自信的重要作用,懂得在日常生活中培育自信,明白一個(gè)人要增強(qiáng)自信的基本途徑和方法； 重點(diǎn)與難點(diǎn) 1.正確全面的熟悉自己,學(xué)會(huì)專(zhuān)心理示意法樹(shù)立自信地學(xué)習(xí).工作和生活的信心,做一個(gè)歡樂(lè)的.永久追趕愛(ài)好并能挖掘出自身潛能的人；2.明白做最好的自己,需要勇于制造,不斷地注視自我.完善自我.超越自我； 教學(xué)形式 1.自我熟悉2.看視頻,小組溝通爭(zhēng)論3.課堂總結(jié) 活動(dòng)預(yù)備 （1）制作多媒體課件；（2）評(píng)判表； 教學(xué)過(guò)程 精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載環(huán) 節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè) 計(jì) 意圖

3、精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1：同學(xué)們,今日老師和你們第一次見(jiàn)面, 你們想不想和老師問(wèn)個(gè)好呢？好,那么請(qǐng)活你們就用最好的方式和老師問(wèn)個(gè)好？動(dòng)導(dǎo)2.導(dǎo)：在剛才的行動(dòng)中,有的同學(xué)表現(xiàn)入得特別熱忱,有的同學(xué)斯文.含蓄,我相信,你們都用了自己認(rèn)為最好的問(wèn)好方式送給了老師；在學(xué)習(xí)和生活中的每一件事情,我們?yōu)榉穸寄茏龅阶詈媚兀拷袢瘴覀兙蛠?lái)學(xué)習(xí) - 做最好的自己（板書(shū)課題）通 過(guò) 讓 學(xué) 生 對(duì)老 師問(wèn)好,讓同學(xué)的緊急心情得以放松,這一環(huán)節(jié)也為 導(dǎo) 入 新 課 的一 個(gè)過(guò)渡；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載做最好的

4、自己,我們第一要能明白自己一.分組：優(yōu)點(diǎn)大轟炸 1：發(fā)評(píng)判表（每人一張,先填上姓名）2：自己在表格上寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)3：找同學(xué)上臺(tái)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)（留意多找平常自信心不為很足的同學(xué)）后,讓其他同學(xué)補(bǔ)充（留意真實(shí).詳細(xì)）4：采訪被優(yōu)點(diǎn)大轟炸同學(xué)的感受5：被轟炸的同學(xué)將同學(xué)們補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)填上表格,沒(méi)有被優(yōu)點(diǎn)轟炸的同學(xué)請(qǐng)本組其他同學(xué)在自己表格上補(bǔ)充優(yōu)點(diǎn)二.缺點(diǎn)的自我暴露；1：同學(xué)填寫(xiě)“我的不足”表格2：老師自我暴露,請(qǐng)同學(xué)談?wù)剬?duì)自曝缺點(diǎn)老師感受；3自：老師小結(jié)自曝缺點(diǎn)的好處,提示大家我認(rèn)敬重有士氣自曝缺點(diǎn)的同學(xué)；識(shí)優(yōu)4：分組自我暴露 :缺點(diǎn)三：分組溝通：相互交換閱讀各自優(yōu)缺點(diǎn)表,聯(lián)系該生平常情形, 總結(jié)發(fā)覺(jué)

5、, 諸如：沒(méi)有十全十美的人；言行不夠好的同學(xué)不為沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),而為沒(méi)有揚(yáng)長(zhǎng)避短；將垃圾放對(duì)了地方就為珍寶,將珍寶放錯(cuò)了地方就為垃圾；直面缺點(diǎn),心中更坦然優(yōu)秀的人不為沒(méi)有缺點(diǎn),而為想方法將自己的優(yōu)點(diǎn)盡量發(fā)揮到極致；活動(dòng)中讓同學(xué)真實(shí)感受尺有所短寸有所長(zhǎng),也明白接納現(xiàn)狀,將優(yōu)點(diǎn)最大限度的展現(xiàn)就為做最好的自己；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載環(huán) 節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè) 計(jì) 意 圖活動(dòng)篇章：超越自己精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.看視頻老鷹的重生2.聽(tīng)音樂(lè)夢(mèng)中的婚禮提問(wèn)： 你知道劉老師放出來(lái)的這段美麗的音樂(lè)為由誰(shuí)彈出來(lái)的嗎？看視頻關(guān)于劉偉3.提問(wèn)： 從老鷹的重生和劉偉的

6、故事當(dāng)中,談?wù)勎覀內(nèi)绾尾拍艹阶约?才能做最好的自己？最終總結(jié)：人的一生不行能永久為幸運(yùn),如少去了磨難,人生將變得枯燥乏味,驚喜也就不再存在,奇跡也就不再擁有；與做劉偉相比,我們?yōu)槎嗝吹男疫\(yùn),而我們卻最好并不珍愛(ài),仍埋怨著自己的不幸,感嘆自自的己有多么的倒霉,可為,這些在劉偉所經(jīng)己歷過(guò)的全部磨難面前,又為多么的微小！劉偉！當(dāng)命運(yùn)的繩索無(wú)情地縛住他的雙 臂,當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲傷,他依舊頑固地為理想插上翅膀,用雙腳在琴鍵上寫(xiě)下：信任自己；那變幻的旋律,正為他努力翱翔的軌跡；我們也要像劉偉一樣,努力地戰(zhàn)勝生活中的每一次磨難,就像他寫(xiě)的一首歌的歌詞一樣“打開(kāi)將來(lái)動(dòng)力,去制造奇跡, 我們?cè)竭^(guò)舍棄”！ 4.分組即席演講做最好的自己5.代表上臺(tái)展現(xiàn)演講做最好的自己從老鷹的重生 與關(guān)于劉偉中熟悉如何做最好的自己；即席演講,一就激勵(lì)大家見(jiàn)證自己的誓言,監(jiān)督自己的成長(zhǎng)；二就有膽識(shí)上臺(tái)演講本身就為用行動(dòng)踐行做最好的自己的諾言；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下