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1、艾賓浩斯的遺忘曲線及應(yīng)用艾賓浩斯的遺忘曲線及應(yīng)用12021/4/25第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡(jiǎn)介一、艾賓浩斯簡(jiǎn)介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)二、艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例2第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯簡(jiǎn)介艾賓浩斯簡(jiǎn)介赫爾曼赫爾曼艾賓浩斯(艾賓浩斯(1850185019091909),德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家,現(xiàn)代聯(lián)想主義的),德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家,現(xiàn)代聯(lián)想主義的開(kāi)創(chuàng)者,實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人,解釋(說(shuō)明)心理學(xué)的代表。也是最早采用開(kāi)創(chuàng)者,實(shí)驗(yàn)學(xué)
2、習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人,解釋(說(shuō)明)心理學(xué)的代表。也是最早采用實(shí)驗(yàn)方法研究人類高級(jí)心理過(guò)程的心理學(xué)家。實(shí)驗(yàn)方法研究人類高級(jí)心理過(guò)程的心理學(xué)家。赫爾曼赫爾曼艾賓浩斯生于德國(guó)波恩附近巴門(mén)的一個(gè)商人家庭。先后在波恩大艾賓浩斯生于德國(guó)波恩附近巴門(mén)的一個(gè)商人家庭。先后在波恩大學(xué)、哈雷大學(xué)和柏林大學(xué)學(xué)習(xí)歷史、語(yǔ)言和哲學(xué),先后為三所大學(xué)建立和擴(kuò)充了學(xué)、哈雷大學(xué)和柏林大學(xué)學(xué)習(xí)歷史、語(yǔ)言和哲學(xué),先后為三所大學(xué)建立和擴(kuò)充了實(shí)驗(yàn)室,并與克尼格合作創(chuàng)辦感官心理學(xué)與生理學(xué)期刊。實(shí)驗(yàn)室,并與克尼格合作創(chuàng)辦感官心理學(xué)與生理學(xué)期刊。 中文名 赫爾曼艾賓浩斯外文名 Hermann Ebbinghaus國(guó)籍 德國(guó)出生地 波恩出 生 日
3、 期 公元1850年1月24日逝 世 日 期 公元1909年2年26日職業(yè) 心理學(xué)家畢 業(yè) 院 校 波恩、哈雷、柏林大學(xué)主 要 成 就 實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人代 表 作 品 論記憶心理學(xué)概論心理學(xué)原理3第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯簡(jiǎn)介艾賓浩斯簡(jiǎn)介艾賓浩斯長(zhǎng)的是這個(gè)樣子嘀,很德國(guó)、長(zhǎng)的很有文化。艾賓浩斯長(zhǎng)的是這個(gè)樣子嘀,很德國(guó)、長(zhǎng)的很有文化。4第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)艾賓浩斯三大定律艾賓浩斯三大定律定律一:記憶的遺忘遵循由快至慢的規(guī)律。定律一:記憶的遺忘遵循由快至慢的規(guī)律。定律二:定律二:記憶
4、材料記憶材料不同,遺忘速度也不同。不同,遺忘速度也不同。定律三:不同的人遺忘速度也不一樣。定律三:不同的人遺忘速度也不一樣。5第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)定律一:記憶的遺忘遵循由快至慢的規(guī)律。定律一:記憶的遺忘遵循由快至慢的規(guī)律。艾賓浩斯先做了個(gè)史無(wú)前例的實(shí)驗(yàn),并取得的如下實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。艾賓浩斯先做了個(gè)史無(wú)前例的實(shí)驗(yàn),并取得的如下實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。時(shí)間間隔時(shí)間間隔記憶量記憶量剛剛記憶完畢剛剛記憶完畢100 %20分鐘之后分鐘之后58.2 %1小時(shí)之后小時(shí)之后44.2 %8小時(shí)之后小時(shí)之后35.8 %1天之后天之后33.7 %12天之后天之后
5、27.8 %6天之后天之后25.4 %1個(gè)月之后個(gè)月之后21.1 %6第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)根據(jù)此實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),艾賓浩斯繪出了這根讓他流芳百世的著根據(jù)此實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),艾賓浩斯繪出了這根讓他流芳百世的著名的名的“艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線”7第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)定律二定律二: :根據(jù)材料不同,遺忘速度也不同。根據(jù)材料不同,遺忘速度也不同。8第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)定律三定律三: :不同
6、的人遺忘速度也不一樣。不同的人遺忘速度也不一樣。9第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用 這個(gè)曲線有什么作用呢?這個(gè)曲線有什么作用呢?10第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用上個(gè)更直觀簡(jiǎn)潔的圖上個(gè)更直觀簡(jiǎn)潔的圖11第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線第一部分:艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡(jiǎn)介一、艾賓浩斯簡(jiǎn)介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)二、艾賓浩斯遺忘曲線要點(diǎn)三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例12第二部分:應(yīng)
7、用舉例第二部分:應(yīng)用舉例一、需要先了解的知識(shí)一、需要先了解的知識(shí)復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定人的記憶周期分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種。人的記憶周期分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種。第一個(gè)記憶周期是第一個(gè)記憶周期是 5 5分鐘分鐘第二個(gè)記憶周期是第二個(gè)記憶周期是3030分鐘分鐘第三個(gè)記憶周期是第三個(gè)記憶周期是1212小時(shí)小時(shí)這三個(gè)記憶周期屬于短期記憶的范疇。這三個(gè)記憶周期屬于短期記憶的范疇。下面是幾個(gè)比較重要的周期。下面是幾個(gè)比較重要的周期。第四個(gè)記憶周期是第四個(gè)記憶周期是 1 1天天第五個(gè)記憶周期是第五個(gè)記憶周期是 2 2天天第六個(gè)記憶周期是第六個(gè)記憶周期是 4 4天天第七個(gè)記憶周期是第七個(gè)記憶周期是 7
8、 7天天第八個(gè)記憶周期是第八個(gè)記憶周期是1515天天13第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例重要的時(shí)間點(diǎn)圖:重要的時(shí)間點(diǎn)圖:5分鐘30分鐘12小時(shí)1天2天4天7天15天14第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例二、英語(yǔ)單詞記憶應(yīng)用舉例二、英語(yǔ)單詞記憶應(yīng)用舉例計(jì)劃計(jì)劃 1、單位記憶時(shí)間為、單位記憶時(shí)間為1分鐘記憶一個(gè)單詞。分鐘記憶一個(gè)單詞。2、每天只能用半小時(shí)的時(shí)間來(lái)記單詞。、每天只能用半小時(shí)的時(shí)間來(lái)記單詞。3、制定一個(gè)、制定一個(gè)15天的計(jì)劃。天的計(jì)劃。計(jì)劃細(xì)節(jié)計(jì)劃細(xì)節(jié)15天目標(biāo)天目標(biāo)450個(gè)單詞,分為個(gè)單詞,分為15頁(yè),每頁(yè)頁(yè),每頁(yè)30個(gè)單詞,個(gè)單詞,6個(gè)小組,個(gè)小組,每組每組5個(gè)單詞。個(gè)單詞。
9、15第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例16第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例建議使用的記憶方法建議使用的記憶方法1初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容1)單詞外觀)單詞外觀2)單詞的詞形及前兩個(gè)中文釋義)單詞的詞形及前兩個(gè)中文釋義3)簡(jiǎn)單的搭配)簡(jiǎn)單的搭配4)記憶方法)記憶方法2每個(gè)每個(gè)P的具體背誦過(guò)程的具體背誦過(guò)程(每個(gè)(每個(gè)P平均平均6組,每組平均組,每組平均5個(gè)單詞,即為計(jì)劃每天需要記憶的單詞的任務(wù)量)個(gè)單詞,即為計(jì)劃每天需要記憶的單詞的任務(wù)量)1)背完一頁(yè)(大約)背完一頁(yè)(大約5-6分鐘),立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)(大約幾秒)分鐘),立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)
10、(大約幾秒)2)按上面方法背完一個(gè))按上面方法背完一個(gè)P(大約大約30分鐘),回到第分鐘),回到第1組從頭復(fù)習(xí)(兩三分鐘)組從頭復(fù)習(xí)(兩三分鐘)17第二部分:應(yīng)用舉例第二部分:應(yīng)用舉例建議使用的記憶方法建議使用的記憶方法3復(fù)習(xí)方法:復(fù)習(xí)方法:1)復(fù)習(xí)方法:遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做)復(fù)習(xí)方法:遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。記號(hào)重點(diǎn)記憶。2)復(fù)習(xí)單詞所需的時(shí)間為)復(fù)習(xí)單詞所需的時(shí)間為15分鐘以內(nèi)分鐘以內(nèi)3)當(dāng)天的)當(dāng)天的P最好在中午之前背完,大約最好在中午之前背完,大約12小時(shí)之后(最好睡覺(jué)前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的小
11、時(shí)之后(最好睡覺(jué)前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的P4)在其后的)在其后的1,2,4,7,15 天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的P。4注意事項(xiàng):注意事項(xiàng):1)每天背誦)每天背誦1頁(yè),并完成復(fù)習(xí)任務(wù);頁(yè),并完成復(fù)習(xí)任務(wù);2)復(fù)習(xí)與記新詞同樣重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再?gòu)?fù)習(xí);)復(fù)習(xí)與記新詞同樣重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再?gòu)?fù)習(xí);3)一天都不能間斷,堅(jiān)持挺過(guò)這)一天都不能間斷,堅(jiān)持挺過(guò)這15天,之后每天都要花時(shí)間復(fù)習(xí)相應(yīng)的頁(yè)。天,之后每天都要花時(shí)間復(fù)習(xí)相應(yīng)的頁(yè)。18 結(jié)束語(yǔ)結(jié)束語(yǔ)v記憶有規(guī)律可循。記憶有規(guī)律可循。找到規(guī)律,用規(guī)律指導(dǎo)我們找到規(guī)律,用規(guī)律指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí);努力實(shí)踐和探索適合自己的記憶方法的學(xué)習(xí);努力實(shí)踐和探索適合自己的記憶方法,以提高學(xué)習(xí)效率,是一種科學(xué)的態(tài)度。,以提高學(xué)習(xí)效率,是一種科學(xué)的態(tài)度。v記憶并不是最后目的,它只是一種手段。記憶并不是最后目的,它只是一種手段。記憶記憶的目的。是儲(chǔ)備認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。的目的。是儲(chǔ)備認(rèn)識(shí)問(wèn)題
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