2022年2022年大眾健美操一級(jí)教案

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載公共體育健美操課（初級(jí)班）教學(xué)做方案精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載上課時(shí)間上課地點(diǎn)人課次第 4 次班級(jí)數(shù)任課老師精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)套路組合教學(xué)精確把握音樂節(jié)奏,并與動(dòng)作完全吻合目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)健美操一級(jí)套路組合教學(xué)難點(diǎn)音樂與動(dòng)作的吻合,提高音樂的節(jié)奏感教學(xué)要求同學(xué)積極主動(dòng).仔細(xì)學(xué)習(xí)與練習(xí),遵守課堂秩序教具多功能cd機(jī)一臺(tái),音樂碟1 張一.課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合,班委報(bào)告人數(shù)；2.師生問好,宣布本節(jié)的課教學(xué)內(nèi)容.任務(wù).以及要求；3.老師檢查著裝,支配見習(xí)生活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容要求：1同學(xué)背風(fēng)

2、.背光.背干擾；及2老師精神飽滿,口令清楚；3.同學(xué)服裝干凈,利于運(yùn)動(dòng)；組4課上要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,自覺的進(jìn)行學(xué)習(xí)； 5準(zhǔn)時(shí)與老師溝通與溝通；做到不懂就學(xué),不會(huì)就問；織二.預(yù)備活動(dòng)教1.繞場(chǎng)地慢跑五圈, .徒手操：法原地后踢腿跑4×拍原地高抬腿跑4×拍兩人一組壓肩4×拍壓腿（正.側(cè)）左右腿各×拍踢腿（正.側(cè)）左右腿各5 次組織教法：全班四列散點(diǎn)橫隊(duì),老師帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織教法： 全班四列散點(diǎn)橫隊(duì),老師帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)；要求：1.老師聲音嘹亮,講解清楚；2.同學(xué)練習(xí)仔細(xì)；基本部分：教一.復(fù)習(xí)大眾

3、健身操一級(jí)套路組合組織隊(duì)形： 四列散點(diǎn)橫隊(duì)學(xué)內(nèi)容及組老師教法： .老師背面領(lǐng)做,在音樂伴奏下多次練習(xí)基本步伐；織.同學(xué)自己練習(xí),老師輔導(dǎo),指出較多錯(cuò)誤的地方； .老師帶領(lǐng)同學(xué)整體復(fù)習(xí)；教要求：1.準(zhǔn)時(shí)與老師溝通.溝通,做到不懂就學(xué),不會(huì)就問；法2.動(dòng)作節(jié)奏與音樂協(xié)作要恰當(dāng)；3.要在提高動(dòng)作完整性的基礎(chǔ)上,逐步提高動(dòng)作質(zhì)量與動(dòng)作規(guī)格；4.同學(xué)之間相互幫忙；二.學(xué)習(xí)大眾健身操一級(jí)套路組合4× 8× 21×8 拍右腳開頭 、 右左并步 、雙臂由下向上提到胸前平屈.精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載2×8 拍右腳開頭 、 2次連續(xù)兩次

4、側(cè)并步、雙臂向上沖拳收回到腰間拳心向上.3×8 拍2 次交叉步 、 手臂直臂胸前夾胸.4×8 拍14 拍 1 次交叉步 、 手臂直臂胸前夾胸; 5 8 拍后踢腿手臂擴(kuò)胸.老師教法：1.進(jìn)行動(dòng)作的完整示范；2.分解動(dòng)作進(jìn)行講解.示范（下肢動(dòng)作上肢動(dòng)作）；3.帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行練習(xí)；4.組織同學(xué)分組練習(xí)；5.檢查同學(xué)練習(xí)情形,準(zhǔn)時(shí)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,并給動(dòng)作路線不清楚的同學(xué)講解正確動(dòng)作；6.帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行集體練習(xí)；要求：1.老師聲音嘹亮,講解清楚；示范面合理,采納鏡面示范.背面示范.側(cè)面示范相結(jié)合；2.教學(xué)方法采納倒金字塔和遞加法；3.復(fù)雜動(dòng)作學(xué)習(xí)采納先下肢,后上肢,最終上下肢完整練習(xí)的方式

5、,一般動(dòng)作采納不加手加手練習(xí)方式；4.糾錯(cuò)準(zhǔn)時(shí),語(yǔ)言講解簡(jiǎn)潔明白,仿照同學(xué)動(dòng)作形象.合理；5.集體完整練習(xí)時(shí)老師要采納語(yǔ)言提示或者手勢(shì)提示法幫忙同學(xué)串聯(lián)動(dòng)作；6.善于用語(yǔ)言勉勵(lì)同學(xué),并積極引導(dǎo)同學(xué)摸索.審美；同學(xué)學(xué)法：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載1.觀看老師示范；2.仔細(xì)聽從老師講解,并積極仿照老師動(dòng)作；3.在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)；4.進(jìn)行分組練習(xí),準(zhǔn)時(shí)訂正不正確動(dòng)作；5.在老師帶領(lǐng)下跟音樂進(jìn)行集體練習(xí)；要求：1.態(tài)度積極仔細(xì),做到不懂就學(xué),不會(huì)就問2.動(dòng)作和諧.規(guī)范；3.與音樂節(jié)奏協(xié)作較好；三.提高同學(xué)審美才能對(duì)同學(xué)進(jìn)行美育,提高同學(xué)的審美意識(shí)與審美才能,指導(dǎo)同學(xué)學(xué)會(huì)自我審美；培育同學(xué)的合作意識(shí),提高同學(xué)合作才能；終止部分：一.放松練習(xí)（拉伸放松）組織： 同學(xué)分散在墊子上練習(xí)老師教法：1.老師講解動(dòng)作方法與要求后帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)；2.老師口令指揮同學(xué)練習(xí)；要求：1.采納語(yǔ)言及手勢(shì)提示；2.采納鏡面示范；同學(xué)學(xué)法：1.同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)4*8 拍 ；2.同學(xué)每完成4*8 拍動(dòng)作后,按要求掌握身體15 秒；要求：1.放松呼吸；2.留意力集中在被舒展的部位；3.身體盡可能向遠(yuǎn)處舒展；二.老師小結(jié)三.布置課外作業(yè) 復(fù)習(xí)一級(jí)套路組合四.收仍器材五.師生再見要求： 1.老師小結(jié)