2022年2022年心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案《直面挫折,健康成長》

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)直面挫折,健康成長儀 軍 樂 焦莊學(xué)校課題組精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載直面挫折,健康成長 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)【活動(dòng)思路】挫折為指人類個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中,指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾,致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要無法滿意時(shí)所產(chǎn)生的心情狀態(tài)；現(xiàn)在的學(xué)校生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難,但隨著年齡增長在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會(huì)增加,大考.小考都令他們心驚膽戰(zhàn)；特殊為學(xué)校高年級(jí)同學(xué),此時(shí)他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折時(shí)期,緊急的學(xué)習(xí),令很多同學(xué)的心理敏銳而脆弱；本課主要為針對(duì)學(xué)校高年級(jí)同學(xué)在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計(jì)的,旨在轉(zhuǎn)

2、變看待挫折的角度,激發(fā)同學(xué)戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中挫折的士氣和信心, 提高抗挫才能,獲得精神的提升.喚醒.勉勵(lì)和勉勵(lì)；【活動(dòng)目標(biāo)】1知道挫折為人生的正?，F(xiàn)象；2形成克服困難.戰(zhàn)勝挫折的心理動(dòng)機(jī),培育承擔(dān)挫折的才能,形成“我要?jiǎng)倮?”的心理示意；【活動(dòng)對(duì)象】學(xué)校高年級(jí)【活動(dòng)過程】一.熱身嬉戲 嬉戲：小鳥長大精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載嬉戲內(nèi)容：兩個(gè)蛋猜拳,勝者變小鳥,小鳥找小鳥猜拳,勝者變?nèi)?人找人猜拳,勝者變王,假如輸了,就倒退一個(gè)；（蛋小鳥 人 王）（ 3 分鐘）明確規(guī)章：1真實(shí),誠懇；2不到時(shí)間不能停止,王也要找王猜拳；音樂停止,活動(dòng)停止；3終止后記住自己的身份；（全班互動(dòng),師生互動(dòng)）

3、活動(dòng)終止后,老師分類采訪同學(xué)：在嬉戲中你的感受為什么.小結(jié)引出：在嬉戲中我們并不為一帆風(fēng)順,有進(jìn)也有退；二.熟悉挫折1師：那么在平常的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢.當(dāng)時(shí)的感受怎么樣 .師：你現(xiàn)在做個(gè)深呼吸,吸氣,然后呼氣,呼氣時(shí)嘗試放慢一點(diǎn),對(duì),就為這樣；再做一次；你留意一下,在呼氣的時(shí)候,你的肩膀怎樣開頭放松；對(duì)了,把留意力放在肩膀上,每次呼氣時(shí)它便會(huì)放松,再放松；同時(shí),每當(dāng)肩膀放松時(shí),你發(fā)覺整個(gè)身體.整個(gè)人也漸漸地放松, 對(duì)了,就為這樣；開頭回憶,并漸漸地打開記憶盒子,在你的腦海深處,有很多為你在學(xué)習(xí)中難忘的.不順心的事,你一件一件看過來,它們都一精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - -

4、 歡迎下載件一件地出現(xiàn)出來,當(dāng)時(shí)的感受又重現(xiàn)了,就好象回到了從前；好,請(qǐng)漸漸地睜開眼睛,把你想到的和大家共享一下；2這些不順心的事,也就為挫折（板書：挫折）,我們的同學(xué)都有,那么挫折為不為只有我們學(xué)校生才有.3出示幻燈： “幼兒學(xué)步摔倒 上學(xué)考試失利 青年高校生找工作的挫折 中年的爸爸事業(yè)不順當(dāng) 老年的爺爺生病 ”,問：從中你感受到了什么.引出：人人都有挫折,一生都有挫折；（板書）4揭題：看來挫折就像我們的伴侶和我們一生不離；（板書：伴侶）那么我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折這位“伴侶”呢.這節(jié)課我們一起來爭(zhēng)論；三.心靈感悟1師：前段日子一位同學(xué)也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來聽一聽：材料 1：大家好,我為

5、小弱,為五年級(jí)的同學(xué)；以前我的成果始終在中上；進(jìn)入新學(xué)期時(shí),我仍暗下決心,要在期中考試中取得好成果,各門成果都要“優(yōu)”；兩個(gè)星期前的期中考試,我由于一些應(yīng)用題不會(huì)做,數(shù)學(xué)考砸了,沒能取得“優(yōu)”；考差后,我被父母罵了,我心里特殊難過,我不停地想：我努力了,但仍為沒能取得“優(yōu)”,我挺笨的 . 從那后,我對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]愛好,也不想關(guān)懷學(xué)習(xí)成果,暑假里又沉迷上電腦嬉戲了；現(xiàn)在成 績(jī)更差了；2開頭小弱仍為有決心的,為什么緣由使他考后變樣.精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載歸納對(duì)待挫折的態(tài)度：悲觀掃興.自暴自棄3同樣面對(duì)挫折,他卻為什么能勝利.材料 2：有一位勝利的人說：為什么我的推銷會(huì)勝利,

6、我記得有人告知我,大致拜望40 個(gè)客戶會(huì)勝利一個(gè),我就這么想,假如我碰了 39 個(gè)“釘子”后,就會(huì)勝利一個(gè),那我每碰一個(gè)“釘子”就離勝利近了一步,所以每碰一鼻子灰時(shí)我都會(huì)很興奮；引出小結(jié)：看待挫折的角度不同,結(jié)果就會(huì)不同；4我們?cè)趺纯创煺郯閭H,它就會(huì)怎么樣對(duì)待我們,看來我們應(yīng)當(dāng)和這位挫折伴侶握手；（板書：握手）5我們一起來幫忙小弱,假如你為小弱,考砸了以后怎么辦 . 可以聯(lián)系自身情形,在心情.成果方面你各有什么方法 .小組爭(zhēng)論；寫在“奮斗腳丫 ”上；（音樂）每組派個(gè)代表匯報(bào),把“奮斗腳丫 ”貼在黑板上形成一個(gè)奮斗的歷程；師隨機(jī)板書并歸納：查找緣由.合理宣泄.尋求幫忙.自我勉勵(lì)等方法都能幫我們

7、戰(zhàn)勝挫折；四.激發(fā)動(dòng)力1出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）；師：他上了日本最出名的早稻田高校,當(dāng)上了體育報(bào)道的作家及一家電視臺(tái)的主持人；說說這個(gè)人生活得怎么樣.（出現(xiàn)下半身）再說說看完的感受；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載師：他并沒有以自身殘疾為借口,而為在平常的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力；他的目標(biāo)就為做最好的自己；2師：其實(shí)；這些勝利的人之所以勝利,為由于他們都有一個(gè)明確的目標(biāo)；朝著目標(biāo)不斷努力,即使失敗了,也不舍棄；可見樹立目標(biāo).確定方案可以幫忙我們提高自己的熟悉,鞭策自己,讓我們來制作一份 “勝利方案 ”吧. （勝利卡）引導(dǎo)同學(xué)溝通 “勝利卡 ”并予以勉勵(lì)；五.總結(jié)升華師：

8、人生難免遇到挫折,只要我們把挫折踩在腳下,就肯定會(huì)飛得更高 .一起來觀賞；播放 flash飛得更高；師語言描述情境：有時(shí),我們會(huì)像小鳥一樣,剛剛出殼,孤獨(dú)無助；你希望天空,你希望翱翔；第一次,你站在山頂；張開翅膀嘗試著翱翔,但為你失敗了；第一次的失敗 并沒有打倒你,你再次站在山頂,鼓起士氣翱翔,可為你仍舊失敗 了,你開頭懷疑自己,但你看到別人飛起來了,你也看到翱翔的希 望,翱翔的夢(mèng)始終留存,你不停地勉勵(lì)自己：我要飛得更高,飛得 更高.總結(jié)：在人生的風(fēng)雨中,剛開頭,我們會(huì)像小鳥一樣,會(huì)有很多坎坷在你的左右,只要你一步一個(gè)腳印,只要你不斷嘗試,只要你頑強(qiáng).英勇.自信,就肯定會(huì)走出五彩的人生；精品學(xué)

9、習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)反思：本節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課創(chuàng)設(shè)了民主.合作.真誠.共情的氛圍,引導(dǎo)同學(xué)自我熟悉.自我體驗(yàn).自我成長；而且輔導(dǎo)活動(dòng)能調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性,突出同學(xué)的主體性.活動(dòng)性.進(jìn)展性；也成了這節(jié)活動(dòng)課的一個(gè)亮點(diǎn)；整個(gè)設(shè)計(jì)符合心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)與實(shí)質(zhì),為一堂優(yōu)秀的輔導(dǎo)課；1主題合適,貼近生活老師依據(jù)學(xué)校高年級(jí)同學(xué)不能正確面對(duì)挫折的現(xiàn)狀,挑選了應(yīng)對(duì)挫折為主題；學(xué)校生的主要活動(dòng)印為學(xué)習(xí),同時(shí)對(duì)自我的熟悉帶有很大的肯定性,假如不能正確熟悉挫折,一旦他們?cè)趯W(xué)習(xí)中遭受挫折,很簡(jiǎn)單自暴自棄,對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活都會(huì)帶來不好的影響；因此本節(jié)課的內(nèi)容特別有針對(duì)性,貼近同學(xué)生活,符合同學(xué)心理進(jìn)展的需

10、要；2輔導(dǎo)目標(biāo)明確,目標(biāo)意識(shí)強(qiáng)“挫折”一詞在人們的印象中始終都為負(fù)向消極的,但此節(jié)課卻轉(zhuǎn)交了固有觀念,把 “挫折”看作 “伴侶”,而且仍要與之握手,這一命題特別新奇,意圖也很鮮明；教學(xué)目標(biāo)依此設(shè)定,即在認(rèn)知方面： 知道挫折為人生的正?，F(xiàn)象；在情感方面：形成“我要?jiǎng)倮?”的心理示意；在技能方面：培育承擔(dān)挫折的才能；這一目標(biāo)也符合中小 學(xué)心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要對(duì)學(xué)校高年級(jí)同學(xué)的要求：使同學(xué)正確 熟悉自我,增強(qiáng)調(diào)控自我.承擔(dān)挫折.適應(yīng)環(huán)境的才能；活動(dòng)設(shè)計(jì)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都緊緊環(huán)繞教學(xué)目標(biāo),表達(dá)了老師劇烈的目標(biāo)意識(shí)；3內(nèi)容設(shè)計(jì)奇妙,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)本節(jié)課環(huán)繞 “握手挫折伴侶 ”,設(shè)計(jì)了四個(gè)基本活動(dòng)環(huán)節(jié),環(huán)環(huán)相扣,不斷深化；從活動(dòng)中得到體驗(yàn),再提煉到認(rèn)知,再提升到行 動(dòng),每一環(huán)節(jié)都在