GPS電子設(shè)備在校園足球運動中的應(yīng)用研究

1、    gps電子設(shè)備在校園足球運動中的應(yīng)用研究    黃繼勇 代興波 嚴金秋摘 要：本文對最新的可穿戴電子設(shè)備在校園足球訓(xùn)練與比賽負荷評估的應(yīng)用價值進行了分析。研究認為：可穿戴全球定位系統(tǒng)可運用于量化學(xué)生在校園足球訓(xùn)練和比賽中的外部運動負荷，便攜式心率跟蹤設(shè)備則可用于監(jiān)控學(xué)生在校園足球訓(xùn)練和比賽中的內(nèi)部運動負荷，兩者結(jié)合起來使用，可以科學(xué)、準確地反映學(xué)生的訓(xùn)練與比賽情況，給學(xué)生帶來全新的訓(xùn)練與比賽體驗，可以為校園足球教師和教練員提供及時有效的信息反饋，掌控學(xué)生的訓(xùn)練與比賽狀態(tài)，為科學(xué)制定訓(xùn)練與備戰(zhàn)計劃提供最直接的理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：可穿戴gps電子設(shè)備

2、校園足球 心率 跑動 運動負荷：p22 ：a ：1672-3791（2018）07（c）-0030-021 可穿戴全球定位系統(tǒng)評估足球外部運動負荷catapult innovation公司生產(chǎn)的最新全球定位系統(tǒng)為optimeye s5，該系統(tǒng)融合了gps全球定位系統(tǒng)、3d加速度傳感器（16g，1000hz）、3d陀螺傳感器（2000°/s，1000hz）和3d磁力傳感器（1200毫特斯拉，100hz），可以有效地跟蹤和量化足球運動員的外部運動負荷，準確地記錄運動員在每一次訓(xùn)練和比賽中的跑動距離、跑動速度、不同跑動速度段內(nèi)的跑動次數(shù)和距離、不同強度的加速和急停距離與次數(shù)、不同強度的跳躍

3、和變向次數(shù)。該系統(tǒng)允許使用者根據(jù)自身運動員和運動項目特征對跑動速度段、加速度、跳躍和變向的強度進行自主設(shè)置1。在十一人制的校園足球訓(xùn)練與比賽中，可供參考的一個跑動速度劃分標準為：（1）走或站立：以05.9km/h的速度（持續(xù)0.6s或以上，下同）跑動；（2）慢跑：以67.9km/h的速度跑動；（3）低速跑：以811.9km/h的速度跑動；（4）中低速跑：以1214.9km/h的速度跑動（5）中速跑：以1517.9km/h的速度跑動；（6）中高速跑：以1820.9km/h的速度跑動；（7）高速跑：以2123.9km/h的速度跑動；（8）沖刺跑：以24km/h的速度跑動。在五人制、七人制、八人制或

4、九人制的校園足球訓(xùn)練與比賽中，由于場地縮小，運動員跑動速度段的劃分則可參照以下標準：（1）走或站立：以05.9km/h的速度跑動；（2）慢跑：以67.9km/h的速度跑動；（3）低速跑：以811.9km/h的速度跑動；（4）中速跑：以1214.9km/h的速度跑動；（5）高速跑：以1517.9km/h的速度跑動；（6）沖刺跑：以18km/h的速度跑動。而加速、急停和變向的強度則根據(jù)加速度（持續(xù)0.2s或以上）的大小劃分為：（1）低強度：1.52.49m/s2；（2）中強度：2.53.49m/s2；（3）高強度3.5m/s2。當前的研究顯示，相對于采取固定的、通用的速度和強度劃分標準，根據(jù)每個運

5、動員的最大攝氧量、最大有氧速度和乳酸閾等指標確定的個性化劃分標準會讓運動員的外部運動負荷得到根據(jù)科學(xué)合理的評估2。2 便攜式心率監(jiān)測系統(tǒng)測試足球內(nèi)部運動負荷便攜式心率監(jiān)測系統(tǒng)可實現(xiàn)對學(xué)生在足球訓(xùn)練和比賽過程中的每一次心跳進行跟蹤，具有代表性的運用于足球內(nèi)部運動負荷監(jiān)控的便攜式心率監(jiān)測系統(tǒng)有：芬蘭生產(chǎn)的polar team?系統(tǒng)、firstbeat系統(tǒng)等。便攜式心率監(jiān)測系統(tǒng)一般都能提供運動員在每一次訓(xùn)練中的平均心率、最大心率、不同心率區(qū)間的訓(xùn)練時間等量化指標。在校園足球?qū)嵺`中，可根據(jù)學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中的實時心率占其最大心率的百分比，將訓(xùn)練和比賽進行不同心率強度區(qū)間劃分，如：（1）低強度心率區(qū)間：

6、實時心率處于<60%最大心率的運動時間；（2）中低強度心率區(qū)間：實時心率處于60%69%最大心率的運動時間；（3）中等強度心率區(qū)間：實時心率處于70%79%最大心率的運動時間；（4）中高強度心率區(qū)間：實時心率處于80%89%最大心率的運動時間；（5）高強度心率區(qū)間：實時心率處于90%100%最大心率的運動時間，較為典型的代表性算法可參見edwards等3和stagno等4的內(nèi)部運動負荷算法。3 新型可穿戴電子設(shè)備在校園足球訓(xùn)練與比賽負荷評估的實踐運用價值探討（1）新型可穿戴電子設(shè)備可以科學(xué)、準確地反映學(xué)生的訓(xùn)練與比賽情況，給學(xué)生帶來全新的訓(xùn)練與比賽體驗。學(xué)生可以認識到自身在訓(xùn)練和比賽中的

7、運動負荷狀況，了解自身的優(yōu)勢與劣勢，保持與提升自身的訓(xùn)練與比賽表現(xiàn)。例如：學(xué)生可以通過自己在訓(xùn)練中的跑動總距離和高強度反復(fù)沖刺次數(shù)與隊友的這兩項指標進行對比，對自己的有氧耐力和無氧耐力素質(zhì)進行科學(xué)合理的定位，有針對性地進行訓(xùn)練與練習(xí)，提升自己的體能弱項，增強自身的體能優(yōu)勢，從而調(diào)動其訓(xùn)練主動性和積極性，最終提高了足球訓(xùn)練效果和效率。（2）新型可穿戴電子設(shè)備可以為校園足球教師和教練員提供準確、科學(xué)而及時的信息反饋，掌控學(xué)生的訓(xùn)練與比賽狀態(tài)，為科學(xué)制定訓(xùn)練與備戰(zhàn)計劃提供最直接的理論依據(jù)。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練更多強調(diào)的是足球教師和教練員與學(xué)生之間的技能交流與互動，并未納入新型電子科學(xué)設(shè)備提供的科學(xué)反饋，教

8、師和教練員對學(xué)生技能和體能負荷的判斷基本停留在經(jīng)驗與觀察之上，具有較大的主觀性。而通過可新型穿戴電子設(shè)備在校園足球中的運用，教練員對學(xué)生訓(xùn)練和比賽狀態(tài)的認識變得更加直接而客觀。（3）在校園足球?qū)嵺`中科學(xué)、合理和充分地利用可穿戴電子設(shè)備，將成為未來校園足球教學(xué)與訓(xùn)練改革的發(fā)展趨勢。隨著科學(xué)技術(shù)的進一步發(fā)展，越來越多的新型可穿戴電子設(shè)備將被開發(fā)出來，而其價格也將逐漸變得經(jīng)濟實惠，絕大多數(shù)中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練都可以獲得該類產(chǎn)品的輔助3。參考文獻1 劉鴻優(yōu)，gimenez jv，leon aa.主觀疲勞量表與體重流失在足球訓(xùn)練負荷控制中的運用j.體育科學(xué)， 2015，35（5）：62-65.2 cummins c，orr r，o'connor h，et al.global positioning systems （gps） and microtechnology sensors in team sports： a systematic reviewj. sports medicine，2013，43（10）：1025-1042.3 aughey rj.app