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1、 新媒體時(shí)代高校心理健康教育路徑研究 王晨岑摘要:移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅速發(fā)展,使大學(xué)生迅速接受了新媒體這一具備開(kāi)放性、時(shí)效性、互動(dòng)性及鮮明個(gè)性的社交新平臺(tái),并成為大學(xué)生信息交流的主要途徑。高校心理健康教育除了依靠單純的課堂教育模式,還要進(jìn)一步創(chuàng)新,以更好地迎合大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。從新媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的必要性出發(fā),探索如何借助新媒體這一平臺(tái)創(chuàng)新高校心理健康教育的方式方法,并結(jié)合線(xiàn)下輔導(dǎo)活動(dòng),使心理健康教育能夠真正為大學(xué)生的身心健康發(fā)展而服務(wù)。關(guān)鍵詞:高校心理健康教育 大學(xué)生 新媒體:g441 :a :10095
2、349(2019)22017102在互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的今天,課堂已經(jīng)不是教學(xué)的唯一陣地,而且枯燥無(wú)趣的課堂內(nèi)容不僅不能吸引學(xué)生的注意力,還會(huì)使學(xué)生在課堂上也玩手機(jī)。越來(lái)越多的大學(xué)生傾向于通過(guò)新媒體來(lái)獲得信息。當(dāng)前,很多大學(xué)生也參與到了新媒體作品的制作與發(fā)布,足見(jiàn)新媒體對(duì)大學(xué)生的影響。新媒體手段在溝通方式上的便捷,使大學(xué)生的思維方式、價(jià)值觀念都產(chǎn)生了諸多變化,這就要求高校心理健康教育不僅要提供專(zhuān)業(yè)、規(guī)范的心理指導(dǎo),更要擴(kuò)大心理健康教育的覆蓋面,提升心理健康教育的影響力,與時(shí)俱進(jìn),不斷創(chuàng)新心理健康教育的方式和方法。一、開(kāi)展的必要性進(jìn)入大學(xué),學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的改變,使很多大學(xué)生出現(xiàn)自卑、自負(fù)、暴躁等消極
3、情緒,嚴(yán)重影響了心理健康以及身體成長(zhǎng)。大學(xué)生普遍認(rèn)為自己已經(jīng)非常成熟,因而對(duì)教師的教導(dǎo)有排斥心理,接受的效果并不好。加之,心理健康教育本身帶有一定的特殊性,在培養(yǎng)方式、教育方法上應(yīng)與其他文化課程有所區(qū)別,這樣才可以達(dá)到有效緩解大學(xué)生心理健康問(wèn)題的目的。因此,新媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康教育雖然非常必要,但也需要注意方式與方法。二、方法路徑雖然開(kāi)展高校心理健康教育非常必要,但在現(xiàn)實(shí)中有很多學(xué)生對(duì)心理疏導(dǎo)有很強(qiáng)的抵觸心理,很多學(xué)生甚至知道自己有心理問(wèn)題,也怯于接受心理咨詢(xún),這樣教師就難以幫助大學(xué)生調(diào)試與矯正身心發(fā)展中不利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的思想和行為,新媒體時(shí)代網(wǎng)絡(luò)化模式的開(kāi)展,可以讓心理咨詢(xún)與教育
4、疏導(dǎo)更易于接受,從而促進(jìn)大學(xué)生的知、情、意、行在恰當(dāng)?shù)臈l件下達(dá)到滿(mǎn)意的狀態(tài)。1.借助新媒體平臺(tái)傳統(tǒng)模式下的大學(xué)生心理健康教育多以課堂、心理測(cè)試問(wèn)卷、閱讀書(shū)籍等形式出現(xiàn),致使很多大學(xué)生礙于同學(xué)的眼光而不愿意參加。借助新媒體平臺(tái),教師不僅可以為學(xué)生分享豐富的心理健康教育資訊,還可以通過(guò)大數(shù)據(jù)技術(shù)有效收集心理測(cè)試數(shù)據(jù),以便更好地了解當(dāng)前大學(xué)生的心理需求,使后期的知識(shí)推送受眾更廣泛,也方便了對(duì)個(gè)別學(xué)生作個(gè)性化心理輔導(dǎo)。借助學(xué)校網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等渠道,還可以對(duì)近期發(fā)生的生活化資源幫學(xué)生及時(shí)全面地分析,指導(dǎo)學(xué)生從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。如吳謝宇案件發(fā)生之后,網(wǎng)絡(luò)上各種言論甚囂塵上,教師可以從專(zhuān)業(yè)的角度指導(dǎo)學(xué)生作有
5、效的心理疏導(dǎo),成就健康人生。新媒體技術(shù)的運(yùn)用,不僅拓寬了高校心理健康教育的時(shí)間和空間,更豐富了高校心理健康教育的手段、資源及內(nèi)容,使學(xué)生更愿意借助新媒體了解更多心理健康知識(shí)。2.借助新媒體平臺(tái)研究表明,大學(xué)生群體是心理問(wèn)題的高發(fā)人群,其檢出率為20%30%。為方便大學(xué)生快捷高效地接受心理健康咨詢(xún)服務(wù),各個(gè)高校都設(shè)有專(zhuān)門(mén)的服務(wù)部門(mén)。然而,大學(xué)生在面對(duì)心理問(wèn)題時(shí),很少有人真正做到了正確的認(rèn)知,并采取有效的應(yīng)對(duì)措施,我國(guó)大學(xué)生對(duì)心理健康教育普遍存在偏見(jiàn)及認(rèn)知的狹隘性。負(fù)面情緒如果長(zhǎng)久堆積,找不到出口,不僅對(duì)人的心理健康產(chǎn)生影響,還會(huì)對(duì)其身體產(chǎn)生多重傷害,對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展也是極其不利的。新媒體平臺(tái)交流
6、的便捷,可以幫助大學(xué)生重塑心理健康教育觀念,讓他們正視自身存在的心理問(wèn)題,并選擇恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)釋放。當(dāng)他們面對(duì)不愿向人傾訴時(shí),可以以匿名的方式留言、交流;如果恐懼暴露個(gè)人信息,可以通過(guò)郵件的方式咨詢(xún),不需要面對(duì)面,還方便資料的傳輸與保存,這樣既避免了學(xué)生可能出現(xiàn)的羞恥感,還實(shí)現(xiàn)了高效的溝通與交流。3.開(kāi)闊學(xué)生心理視野心理健康教育不是強(qiáng)迫學(xué)生去糾正或改變什么,而是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),讓學(xué)生以后的工作和生活可以更加幸福。它既是一門(mén)科學(xué),更是促進(jìn)人類(lèi)思想大解放的一項(xiàng)工具。當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)于一個(gè)飛速發(fā)展的嶄新時(shí)期,他們只有正視自身存在的問(wèn)題,才能以更大的格局應(yīng)對(duì)即將遇到的各類(lèi)問(wèn)題。新媒體時(shí)代創(chuàng)新觀念
7、、信息觀念、競(jìng)爭(zhēng)觀念及實(shí)效觀念已經(jīng)逐步發(fā)展成為人們追逐的焦點(diǎn),這就更容易使學(xué)生迷失自我。大學(xué)心理健康教育不僅要面向?qū)W生的學(xué)校生活,還需要從未來(lái)適應(yīng)的方面入手,讓學(xué)生學(xué)會(huì)(下轉(zhuǎn)第170頁(yè))(上接第171頁(yè))獨(dú)立面對(duì)問(wèn)題,從而幫助他們走向事業(yè)巔峰。心理健康教育要從課內(nèi)走向課外,借助新媒體平臺(tái),以時(shí)間地點(diǎn)及場(chǎng)合的靈活性,覆蓋內(nèi)容的全面性,教育內(nèi)容的針對(duì)性,放眼未來(lái),著眼于學(xué)生實(shí)踐生活所需、立足于社會(huì)發(fā)展所需。高校心理教育要具備這種互聯(lián)網(wǎng)帶動(dòng)下的全球化意識(shí),挖掘適合心理教育的廣闊資源,奏響成就大學(xué)生炫彩年華的主旋律。三、完善路徑大學(xué)生作為當(dāng)今社會(huì)最活躍、最富有朝氣、最敏感的群體,他們往往首先受到各種變
8、化的沖擊。新媒體時(shí)代網(wǎng)絡(luò)向?qū)W生敞開(kāi)了一扇大門(mén),很多學(xué)生沉溺其中,也有很多學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)交織在一起,在面對(duì)矛盾和沖突時(shí)無(wú)從入手。理想與現(xiàn)實(shí)、獨(dú)立與依賴(lài)、社交與封閉等矛盾與沖突交織在一起,考驗(yàn)著大學(xué)生的心理承受能力。在線(xiàn)上傳播心理健康教育理念之外,還需要組織一些線(xiàn)下活動(dòng),讓學(xué)生參與其中。除了一般心理咨詢(xún)外,教師可以從團(tuán)體輔導(dǎo)的角度入手,將有困惑或者想要了解更多心理健康知識(shí)的學(xué)生聚在一起,開(kāi)展學(xué)習(xí)與互動(dòng)。采取線(xiàn)下交談與線(xiàn)上報(bào)名相結(jié)合的方式,在學(xué)校范圍內(nèi)組織多名學(xué)生針對(duì)人際交往障礙問(wèn)題,開(kāi)展分階段的心理輔導(dǎo)活動(dòng),輔導(dǎo)的形式不限于課程,而是通過(guò)多種游戲互動(dòng)形式,讓學(xué)生明確自己在人際交往過(guò)程中存在的問(wèn)題
9、,通過(guò)喚醒、覺(jué)悟、發(fā)現(xiàn)、進(jìn)步的模式,讓學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知、自我領(lǐng)悟,并形成一種新的積極的人際交往態(tài)度與方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題非常多元化,還可以結(jié)合情緒的表達(dá)與控制、人格的發(fā)展與塑造、學(xué)習(xí)的心態(tài)與壓力調(diào)整、青春與愛(ài)情等多個(gè)主題,整合大學(xué)生可能遇到的各種問(wèn)題,以學(xué)生更易接受的方式開(kāi)展團(tuán)體性的心理教育活動(dòng),讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。四、結(jié)語(yǔ)大學(xué)階段專(zhuān)業(yè)課程、學(xué)生自身的職業(yè)生涯規(guī)劃、豐富多彩的校內(nèi)外交友、社團(tuán)活動(dòng)等都在同步開(kāi)展,新媒體給予學(xué)生很多信息,使大學(xué)生同時(shí)面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)、心理、生理、情感、外界誘惑等多重問(wèn)題。新媒體時(shí)代的心理健康教育要面向多個(gè)層面,結(jié)合多種形式,提升大學(xué)生心理素質(zhì),指導(dǎo)他們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)道路上承受各種壓力,學(xué)會(huì)更好地規(guī)劃人生,平穩(wěn)順利地完成由學(xué)
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