2022年2022年我有抗逆力

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載我有抗逆力【教學(xué)目標】1. 學(xué)問與技能： 同學(xué)正確熟悉挫折, 在學(xué)習(xí)和生活中培育積極進取的品質(zhì)；2. 過程與方法：把握承擔挫折、 戰(zhàn)勝困難的一些方法 .3. 情感態(tài)度與價值觀： 訓(xùn)練同學(xué)遇到挫折不要屈服,而要正確熟悉挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn),從 而形成能夠經(jīng)受挫折考查的健康心理；【教學(xué)重難點】重點：讓同學(xué)正確熟悉挫折,善于吸取教訓(xùn)；難點：同學(xué)學(xué)會從挫折中奮起, 從而形成能夠經(jīng)受挫折考查的健康心理；【教學(xué)方法】活動參加法.情感體驗法【教學(xué)過程】一.導(dǎo)入生活中 、我們經(jīng)常希望他人萬事如意、心想事成 、一帆風(fēng)順等等

2、、現(xiàn)實中 、 每一個人的生活道路都不行能為筆直.寬敞.平整的大道 、總為存在各種各樣的困難和挑戰(zhàn)； 坎坷在每個人的生活中都存在著、只不過或大或小罷了 、 它們就為我們平常所遭受的挫折；那么如何面對挫折和壓力呢 .今日、我們來學(xué)習(xí)（黑板標題: 我有抗逆力）；二.新課教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載1.第一我們要弄清一個問題、 就為什么為 : “抗逆力” .誰能把自己懂得的“抗逆力”的含義說一說.師總結(jié)：從心理學(xué)的角度看,抗逆力為指一個人遭受挫折后,能夠忍 受和擺脫的打擊,在逆境中保持健康.正常的心理和行為的才能；困 難和挫折常會遇到, 假如擁有足夠的抗逆力, 會

3、使自己更快地走出逆境,保持身心健康；播放: 播放無臂鋼琴師劉偉相關(guān)視頻引導(dǎo)同學(xué)摸索.組織回答【設(shè)計意圖】第一,讓同學(xué)明白挫折為任何人都不能防止的,具有普遍性.客觀性,遇到挫折不要可怕；2.案例分析 、 我們該如何面對挫折？1.師：前段日子一位同學(xué)也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來聽一聽：材料 1：大家好,我為小弱,為五年級的同學(xué)；以前我的成果始終在中上；進入新學(xué)期時,我仍暗下決心,要在期中考試中取得好成果, 各門成果都要“優(yōu)”； 兩個星期前的期中考試, 我由于一些應(yīng)用題不會做,數(shù)學(xué)考砸了,沒能取得“優(yōu)”；考差后,我被父母罵了,我心里特殊難過,我不停地想：我努力了, 但仍為沒能取得“優(yōu)” ,我挺

4、笨的 . 從那后,我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]愛好, 也不想關(guān)懷學(xué)習(xí)成果, 暑假里又沉迷上電腦嬉戲了； 現(xiàn)在成果更差了；2.開頭小弱仍為有決心的,為什么緣由使他考后變樣.歸納對待挫折的態(tài)度：悲觀掃興.自暴自棄3.同樣面對挫折,他卻為什么能勝利.精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載材料 2：有一位勝利的人說：為什么我傲推銷會勝利,我記得有人告知我,大致拜望 40 個客戶會勝利一個,我就這么想,假如我碰了39 個“釘子”后； 就會勝利一個, 那我每碰一個“釘子”就離勝利近了一步,所以每碰一鼻子灰時我都會很興奮；引出小結(jié)：看待挫折的角度不同,結(jié)果就會不同；4.我們怎么看待挫折伴侶,它就

5、會怎么樣對待我們,看來我們應(yīng)當和這位挫折伴侶握手； （板書：握手）5.我們一起來幫忙小弱,假如你為小弱,考砸了以后怎么辦 .可以聯(lián)系自身情形, 在心情.成果方面你各有什么方法 .小組爭論；寫在“奮斗腳丫”上；（音樂）每組派個代表匯報, 把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個奮斗的歷程；師隨機板書并歸納：查找緣由.合理宣泄.尋求幫忙.自我勉勵【設(shè)計意圖】通過正反兩方面事例的對比,讓同學(xué)熟悉到正確熟悉.對待挫折,以及提高自身抗逆力的重要性；三.活動探究,正視挫折活動：師生談心,解決心理問題；1.活動方法： 請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上 不必寫自己姓名 ,交給老師,由老師和同學(xué)們一起共同爭論

6、解決；2.四人小組相互爭論,查找解決問題的方法；【設(shè)計意圖】課堂時間有限,以爭論溝通為主,重在引導(dǎo)同學(xué)遇到挫折不要屈服,正確熟悉挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,形成能精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載夠經(jīng)受挫折考查的健康心理；四.指導(dǎo)行為,增強抗逆力從同學(xué)們的敘述中,我們發(fā)覺了許多面對挫折的好方法；老師依據(jù)同學(xué)的回答進行小結(jié),出示課件：面對挫折：（1） ） 學(xué)會自我疏導(dǎo),答應(yīng)自己失??；（2） ） 不懼困難,勇于創(chuàng)新,查找解決方法,（ 3）合理的宣泄：如運動式發(fā)泄.剪紙.撕紙.到空曠的地方大喊等等（ 4）補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂.跳舞.畫畫.做運動等等；（ 5）抄錄座右銘勉勵自己；（ 6）找自己信任的人傾訴；面對挫折 、 我們不應(yīng)當有恐懼可怕的心理、 應(yīng)當斗志昂揚 、 用頑強和士氣去面對；加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己的抗逆力；五.總結(jié)1. 同學(xué)們,這節(jié)課有那些收成？2. 師總結(jié)：（課件出示）同學(xué)們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動 力,做生活的強者；在一個人漫長的生命歷程中, 沒有人能永久勝利；不經(jīng)受風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,沒有登不上的山峰, 也沒有趟不過去的河流；最終老師送大家一首陽光總在風(fēng)雨后,讓我們一起英勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧； 播放歌曲