一校本教材空竹

1、空 竹一 、空竹的歷史 抖空竹在我國有著悠久的歷史，早在三國時(shí)期，曹植寫過一首詩空竹賦；宋朝時(shí)期，宋江寫過一首七言四句詩：一聲低來一聲高，嘹亮聲音透碧宵，空有許多雄氣力，無人提挈漫徒勞。明代劉侗、于奕正在帝京景物略卷二中記述了空鐘（空竹）的制作方法及玩法。 清代坐觀老人在清代野記中寫到：京師兒童玩具，有所謂空鐘者，即外省之地鈴。兩頭以竹筒為之，中貫以柱，以繩拉之作聲。唯京師(指北京)之空鐘，其形圓而扁，加一軸，貫兩車輪，其音較外省所制，清越而長。一個(gè)小小的玩具，有這么許多文獻(xiàn)可證，足以看出它亦是中華悠久文化的一個(gè)細(xì)胞，而且京華空鐘，或曰空竹，是全國最佳者了。 嘉慶時(shí)前因居士日下新謳竹枝詞云：楊

2、柳抽青復(fù)隕黃，兒童鎮(zhèn)日聚如狂。空鐘放罷寒冬近，又見圍喧踢毽場。詩后注云：“京師舊日諺云：楊柳兒青，放空鐘；楊柳兒死，踢毽子。至今猶然也?？甄娊刂駷橹叨?。實(shí)其兩端，旁開一孔，中心貫挺，挺出筒外，繞以長線，一手持線急抽，乘勢脫放，就地旋轉(zhuǎn)，嗡嗡有聲，為放空鐘?！彼f “空鐘”，就是“空竹”，所謂鐘者，因?yàn)槎镀饋砺曇粑宋俗黜?；如單空竹（一頭圓扁，一頭尖，如葫蘆尖），抖轉(zhuǎn)之后，倒放在地上，即旋轉(zhuǎn)不停，更嗡嗡作響，如鐘聲余韻。更有一種小的，兩頭尖，如前面注中所說“中心貫挺”，“乘勢放脫”等等，這就好像放陀螺一樣，不能抖，只能繞上繩，一抽一放，這后來北京叫作“風(fēng)葫蘆”。再有“鐘”，“竹”音近，而且

3、空鐘圓筒、圓盒、竹制，所以又叫作“空竹”了。 康熙時(shí)柴桑波京雜記云：京師兒童有抖空鐘之戲，截竹為二短筒，中作小干，連而不斷，實(shí)其兩頭，竅其中間，以繩繞其小干，引兩頭擻抖之，聲如洪鐘，甚為可聽。柴桑所記，更為明確，是“抖”而不是“放”，竹筒是二而非一。如用現(xiàn)代物品來比擬，則其形狀如舉重運(yùn)動員之杠鈴，或練臂力之啞鈴耳。兩則記載，所說并非同一形狀。北京叫空鐘、空竹，外地叫地鈴、扯鈴。但以北京的最好。竹枝詞注解中所引的諺語“楊柳兒青”云云，那在劉侗帝京景物略“春場”中就已引用了，可見這首兒童歌謠，最晚也還是明代的產(chǎn)物呢。迄今也有四五百年的歷史。抖動空竹時(shí)姿勢多變，使繩索翻花，做出過橋、對扔、串繞、搶高

4、等動作，也有以壺蓋等器具代替單軸空竹而游戲的。抖空竹的技巧頗多，有仙人跳、雞上架、放捻轉(zhuǎn)、悶葫蘆、滿天飛等諸般名目。抖空竹是我國漢族民間傳統(tǒng)的雜藝游戲活動，流行全國各地，尤其北方為盛行。清代，抖空竹已發(fā)展成受人歡迎的雜技節(jié)目。雜技藝人們在原有花樣的基礎(chǔ)上又創(chuàng)作出許多新的花樣和高難技巧。表演時(shí)與優(yōu)美的舞姿和動聽的伴奏音樂融成一體，更提高了人們的審美情趣。在發(fā)展過程中，藝人們不僅是表演抖車輪式的雙頭空竹，又設(shè)計(jì)出陀羅式的單頭空竹，而且還可以把茶壺蓋、小花瓶等器物作為抖弄的道具進(jìn)行表演。而最使人稱奇的是，民國初年在天津又出現(xiàn)了一位以酒葫蘆為道具的民間藝人，他練就樂手串、腰串、騙馬、拋高等許多高難技巧

5、，而最叫人叫絕的是他的最后一招絕活，把酒葫蘆高高拋起之后再以手中空竹竿準(zhǔn)確地插入葫蘆口內(nèi)抖空竹在中國民族文化淵源中既古老又新鮮，深得人民大眾喜愛的一種集娛樂性、健身性、技巧性、靈活性、表演性，同時(shí)又具有收藏價(jià)值的物品。無論作為玩具，還是作為體育器具，空竹都可稱的上是難得之物。二 、空竹的健身功能1.抖空竹是一項(xiàng)有氧健身運(yùn)動 抖空竹有利于提高人的反應(yīng)靈敏度和動作協(xié)調(diào)能力，使上下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到鍛煉。經(jīng)常參加這項(xiàng)運(yùn)動，對各關(guān)節(jié)的鍛煉是獨(dú)有的、全的它的大幅度運(yùn)動，轉(zhuǎn)體下蹲，上仰下俯，使肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及腰椎和頸椎都能得到鍛煉。經(jīng)常做這項(xiàng)運(yùn)動的人，關(guān)節(jié)比較靈活，患關(guān)節(jié)疾

6、病的很少。肩周炎、頸椎和腰椎病，通過抖空竹鍛煉，癥狀都能有所緩解或解除。 2對心血管及呼吸系統(tǒng)的保健作用 人體各部位的骨骼肌肉的周期性的收縮與舒張是可以加強(qiáng)靜脈的血液循環(huán)，肌肉的動作保證了靜脈的血液回流，我們體會在抖空竹時(shí)，心情舒暢，呼吸自然，就會加強(qiáng)血液循環(huán)，從而促進(jìn)人體各器官的組織供血，供氧充分，物質(zhì)代謝也得到改善，因而使高血壓、動脈硬化等現(xiàn)象得到緩解。 3增強(qiáng)大腦中樞神經(jīng)功能 經(jīng)常練習(xí)的人，大腦中樞神經(jīng)功能的增強(qiáng)，身體靈活性和協(xié)調(diào)性都超過其他同齡人?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，抖空竹運(yùn)動能延緩老年癡呆癥的產(chǎn)生。經(jīng)常練習(xí)抖空竹可以減少脂肪、發(fā)達(dá)肌肉、提高耐力、強(qiáng)身健體。青少年經(jīng)常參加此項(xiàng)活動效果更佳

7、，可不斷的增強(qiáng)精神集中的能力，更快的接受新事物，提高學(xué)習(xí)成績，同時(shí)對視力的保護(hù)和提高以及促進(jìn)智力發(fā)展都很有好處。 4.對消化系統(tǒng)的影響 由于神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力提高，可以改善其他系統(tǒng)的機(jī)能活動，因此，抖空竹運(yùn)動對胃腸道消化系統(tǒng)起著機(jī)械性的刺激作用，從而改善消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)消化能力的提升。三 、主要教學(xué)原則 (一)安全原則:抖空竹雖然是一項(xiàng)表演項(xiàng)目,沒有身體的接觸和劇烈的運(yùn)動量,但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術(shù),存在一定的危險(xiǎn)隱患, 在教學(xué)過程中,教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難,練習(xí)手段由簡到繁,不可急于讓學(xué)生進(jìn)行配合練習(xí),練習(xí)難度逐漸增大,在多人組合練習(xí)中,注意應(yīng)用正確的技術(shù)動作。教師要

8、經(jīng)常對學(xué)生加強(qiáng)安全教育,防止意外傷害事故的發(fā)生。 (二) 寓教于樂原則:培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生在活動過程重的自覺性和積極性,在練習(xí)中體會快樂,抖空竹本是在春節(jié)廟會上出現(xiàn)的游戲,它的哨鳴聲體現(xiàn)了歡快喜慶的氣氛,在教學(xué)中要發(fā)揮它的優(yōu)勢,根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動作的情況,適當(dāng)降低技術(shù)要求,讓學(xué)生在愉快的氣氛中練習(xí),提高技術(shù)，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。 (三)循序漸進(jìn)原則:抖空竹無論個(gè)人技術(shù)和多人組合技術(shù),動作難度較大,在拋接中還具有一定的危險(xiǎn)性,對身體的協(xié)調(diào)性靈活性抖有要求,教師在組織教學(xué)過程中應(yīng)合理安排教學(xué)內(nèi)容,由易到難,由簡到繁,逐步增加。 (四)培養(yǎng)創(chuàng)新原則:教學(xué)中要努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意

9、識和創(chuàng)新能力,鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)空竹傳統(tǒng)的組合,舉一反三創(chuàng)編簡單的組合和花樣,可讓學(xué)生自己評判新組合的實(shí)用性美觀性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。 (五)綜合性原則:抖空竹有個(gè)人表演也有多人的組合,要求在配合上要有一定默契,在學(xué)生練習(xí)中要充分體現(xiàn)集體的團(tuán)隊(duì)合作意識。四 、空竹的種類從目前空竹的結(jié)構(gòu)、規(guī)格、功能以及原材料有所不同，其分類如下： (一)按空竹的結(jié)構(gòu)來分，其種類如下： 1.單軸空竹-一個(gè)軸連接一個(gè)發(fā)聲輪；還可分為單軸單輪、單軸雙輪 單軸三輪、單軸多輪。 2.雙軸空竹-在一個(gè)軸的兩端各連接一個(gè)發(fā)聲輪；還可分為雙軸單輪、雙軸雙輪、雙軸多輪。 3.雙輪空竹-在發(fā)聲輪的中心兩側(cè)各連接一個(gè)輪；還可分為單輪

10、、雙輪、多輪。 4.樓子空竹-無論是單頭空竹、雙頭空竹或是雙軸空竹，凡是連接多個(gè)發(fā)聲輪(2個(gè)以上)，均為樓子空竹，如：單軸樓子(目前最多加到九層)；雙頭樓子(目前最多加到12層)：雙軸樓子(目前最多3層)。 5.地軸空竹-一個(gè)發(fā)聲輪中心貫穿一根棍，另配有一根線繩及-個(gè)打孔的竹板。 (二)按規(guī)格來分：大小尺寸有幾百種規(guī)格，其最小的直徑才有2公分，最大的可達(dá)40公分以上，但經(jīng)常用的空竹(練習(xí)或表演)一般都用10公分至13公分的。過小的空竹可練技巧；過大的空竹可練臂力，練腰勁，練腿勁。 (三)按制作的原材料來分，種類如下： 1.竹木結(jié)構(gòu)空竹：是用粗竹桿裁割與木材相組合成的，這是最傳統(tǒng)的做法。其優(yōu)點(diǎn)：

11、發(fā)出來的聲音悅耳好聽，其缺點(diǎn)：強(qiáng)度差，易損壞。 2.塑鋼、塑木結(jié)構(gòu)空竹：由于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，利用新材料，如用ABS工程塑料注塑而成，然后再與金屬軸或木軸連接，其優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)量基本一致：使用壽命是竹木結(jié)構(gòu)寧竹的3倍左右。 3.玻璃鋼(環(huán)氧樹脂+玻璃絲布)與木材結(jié)構(gòu)空竹：其優(yōu)點(diǎn)：聲音宏亮，強(qiáng)度高，韌性好，使用壽命長，一般是竹木結(jié)構(gòu)空竹的3倍至5倍。 4.塑膠+金屬結(jié)構(gòu)空竹：是利用橡膠或是改性塑料制成與金屬軸連接，其優(yōu)點(diǎn)：不易損壞，使用壽命更長，但無聲(國外生產(chǎn)的)，國內(nèi)生產(chǎn)的雖然有聲但很小。 (四)按功能來分： l.練習(xí)表演空竹：即是一般規(guī)格的空竹。 2.工藝品空竹：具有兩種功能，即可以抖著玩，又

12、可以觀賞收藏。 3.電子空竹：抖起來即有彩色燈光，又有音樂?；\、翁響器、嗡子牛、擦風(fēng)玲、篌、洋得樂、提放、扯鈴、響鈴、抖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、天雷公、抖牛、抖嗡等。五 、空竹的名稱空竹的叫法，因地而異，北京還叫空箏、空鐘，其他地方的叫法各異，如：空竹、空箏、空鐘、悶葫蘆、風(fēng)葫蘆、天皇皇、響簧、地空竹。六 、器械的使用和要求 1.空竹竿： （1）長度：35厘米40厘米 （2）直徑：1厘米1.3厘米 2.空竹繩： （1）規(guī)格：18支紗24支紗，純棉線繩（2）使用長度：以本人雙臂伸展開從虎口至虎口的長度為標(biāo)準(zhǔn)長度。 3.系繩方法：先將線繩的兩端打個(gè)死結(jié)（小疙瘩），然后盤個(gè)活套，套在桿頭的繩槽內(nèi)，拉緊系牢。（見圖1圖

13、3活套的盤法） 4.握竿方法：雙手呈握拳式，大姆指壓在竿的上面。竿的后端露出手撐外約一厘米 主要有三個(gè)要領(lǐng)一個(gè)平衡方法：（1）在抖動空竹及空竹加速過程中必須遵循的三個(gè)要領(lǐng)一對正自己的身體始終對正空竹的一個(gè)端面；二對齊雙手握竿，竿頭要對齊，竿頭應(yīng)在一個(gè)立面上；三右手用力右手用力抖動，左手放松配合跟隨。 (2)掌握平衡方法 空竹在被抖動旋轉(zhuǎn)過程中，由于雙手配合不好就會出現(xiàn)前輪抬頭或后輪翹尾巴的傾斜現(xiàn)象，這時(shí)要及時(shí)調(diào)整掌握平衡，方法：以右手繩為主，如前輪抬頭，右手繩就向前輪靠攏向前拉線；如后輪翹尾巴，右手繩向后靠攏向后拉線，左右線繩加角越大，調(diào)整平衡效果越好，待前后輪平衡后隨即雙手竿頭對齊繼續(xù)抖動即

14、可。七 、空竹的身法、手法、步法 1.身法抖空竹的身法，是與手、眼、身法、步法結(jié)合運(yùn)用的。人的身體，分為上、中、下三盤。上盤包括頭、頸；中盤包括肩、胸、腹身體的軀干部分；下盤是由胯到腳。身法在這上、中、下三盤中。 身法共有七項(xiàng)要求。包括：虛領(lǐng)提頂、松肩墜肘、含腹塌腰、松腰養(yǎng)氣、收臀抽胯、裹襠養(yǎng)氣、含胸拔背等。 2.手法 抖空竹的基本手法共有抖、拉、甩、挑、拋、撈、套、勾、盤、搖等。每個(gè)手法有其明顯的個(gè)性，但又都具有共性。 3.步法 抖空竹是全身性的運(yùn)動，各種動作的完成，都需要上下肢的協(xié)調(diào)配合?；静椒ㄖ饕猩喜健⑦M(jìn)步、跟步、撤步、跳步、旋轉(zhuǎn)步等。上步：一腳向前邁進(jìn)一步。進(jìn)步：兩腳交互邁進(jìn)兩步以

15、上。跟步：一腳向前邁一步,另一腳跟著向前邁步。在抖動過程中調(diào)整某些動作的方位時(shí)運(yùn)用較多。撤步：一腳后退一步，另一腳隨之后退半步。跳步：一腳蹬地跳起，另一腳隨之騰空后落地。旋轉(zhuǎn)步：以一腳為軸心繞身體縱軸向左或右轉(zhuǎn)動的動作。如盤絲、轉(zhuǎn)身拋接?？罩竦钠饎影?、空竹的起動方法 （一）、雙輪空竹的起動方法 雙輪空竹的起動，可按以下兩種方法練習(xí)： 1、直接起動法 將空竹置于地上，使其軸垂直于身體。將線繩從空竹下放入承線槽內(nèi)，并交叉半個(gè)扣。一般左線外右線內(nèi)，左線長右線短，雙手握桿將線拉直。右手向右拉動，使空竹向右沿地滾動，隨著滾動加快將空竹提起。右手用力向上提拉，左手緊隨而線不松，反復(fù)抖拉則空竹轉(zhuǎn)速加快，嗡

16、嗡作響。 2、捻轉(zhuǎn)起動法 左手握雙桿，右手將空竹放在線繩上并順時(shí)針翻轉(zhuǎn)，右手捏住空竹輪片順時(shí)針捻動旋轉(zhuǎn)后，右手及時(shí)將右桿接回，右手用力向上提拉，左手緊隨而線不松，反復(fù)進(jìn)行。隨著轉(zhuǎn)速加快，空竹嗡嗡作響。 （二）、單輪空竹的起動方法 單輪空竹由于其不對稱性，故其起動方法亦不相同。單輪空竹可按以下三種方法起動。 1、繞線起動法 將空竹轉(zhuǎn)向顯于地上，右手桿用右線端部一段，順時(shí)針繞軸旋轉(zhuǎn)兩圈右手提桿則空竹沿線向左滾動并自行解扣。隨著轉(zhuǎn)速增快，右手用力向上提拉，左手緊隨而線不松，反復(fù)進(jìn)行。在提拉抖動過程中，必須不斷向左轉(zhuǎn)體，使空竹的軸始終對著右腿，隨著轉(zhuǎn)速增快，嗡嗡作響。 2、捻轉(zhuǎn)起動法 左手握雙桿，右手

17、將空竹叔在線繩上并順時(shí)針翻轉(zhuǎn)一周，使線交叉。右手捏住空竹軸把，順時(shí)針捻動使其旋轉(zhuǎn)，右手及時(shí)將右桿接回。右手用力向上提拉，左手緊隨而線不松，反復(fù)進(jìn)行。同樣要注意左轉(zhuǎn)體的配合。 3、腳蹬起動法 將空竹搭線后橫置地上，左線外右線內(nèi)，交叉半個(gè)扣，雙手握桿將線拉直。以右腳踩空竹軸把向前蹬，使空竹順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，同時(shí)將空竹提起。右手用力向上提拉，左手緊隨而線不松，反復(fù)進(jìn)行，并注意左轉(zhuǎn)體配合。 需要說明的是，濟(jì)南地區(qū)抖空竹絕大部分采用右旋空竹，前面所介紹的起動方法亦指對右旋空竹而舌。如果采用左旋空竹，其起動方法則又不相同。譬如，繞線起動法就得將線按逆時(shí)針方向繞軸兩圈，提起后在抖拉過程中，就得以右轉(zhuǎn)體配合，才能抖

18、起來，這里不做過細(xì)介紹。 九 、提拉起動（又稱起范）： 1、滾動提拉起動法：先將空竹一個(gè)端面（哨孔的薄邊在右）對正自己放在右腳前，雙手握竿，左手竿頭高于右手竿頭，把線繩垂直套在空竹軸上，啟動時(shí)右手竿向左提拉，使空竹向左滾動，左手繩順勢下垂跟隨，右手繩順勢將空竹提拉起來，以右手為主用力地不斷提拉，左手為輔放松跟隨配合，上下不斷抖動，空竹即會旋轉(zhuǎn)起來。開始抖動時(shí)，左右竿頭的距離在20厘米左右為宜。（見圖四） 2、原地提拉起動法：先將空竹一個(gè)端面（大孔的薄在右邊的一頭）對正自己，放在雙腳正前方，雙手握竿將繩線垂直地套在空竹軸上，左手竿頭高于右手竿頭，啟動時(shí)，右手用力向上提使線繩充分與空竹軸摩擦，以帶

19、動空竹向左旋轉(zhuǎn)，左手放松順勢下垂跟隨配合，當(dāng)左手竿送到底時(shí)，右手竿迅速下落，左手竿順勢配合抽回，這時(shí)線繩與軸產(chǎn)生摩擦力；當(dāng)右手竿落到底時(shí)，再突然加力向上抖動，右手竿再順勢下垂跟隨，這樣反復(fù)抖動，空竹即旋轉(zhuǎn)起來，開始抖動時(shí)，左右竿頭的距離在20厘米左右為宜。十 、手旋起動法： 1、定位手旋起動法左手握雙竿，竿頭分開，右手手心向上五指抓住空竹一端，使空竹掛在線繩的中央，拉緊線繩向左突然發(fā)力轉(zhuǎn)動空竹，右手瞬間從左手接過一根竿，雙手配合上下抖動，右手用力左手放松跟隨配合使空竹不斷地向左旋轉(zhuǎn)起來。 2、手旋高拋起動法 左手握雙竿，竿頭分開，右手五指抓住空竹一端手心向上準(zhǔn)備好，右手突然向左發(fā)力，轉(zhuǎn)動空竹的

20、同時(shí)向空中拋出去，右手瞬間從左手接過一根竿順勢拉直線繩高舉接住空竹，雙手配合上下不斷抖動，即可將空竹旋轉(zhuǎn)起來。 3、滾動起動法 （1）無扣起動技術(shù)要領(lǐng)：挺胸、抬頭、收腹、兩腳直立，兩腿分開與肩寬，兩手持抖桿將空竹置于腳前，首先向右側(cè)拉動空竹，然后向左側(cè)拉動空竹，當(dāng)空竹滾動到左肩垂直面時(shí)，右手迅速向上提拉空竹，左手順勢放送，使抖繩與空竹中軸磨擦，從而使空竹旋轉(zhuǎn)起來。要求身體與空竹正面保持平行。 （2）有扣起動技術(shù)要領(lǐng)與無扣起動技術(shù)要領(lǐng)相同，差別在于右手向上提拉空竹時(shí)，順勢用線在空竹中軸繞扣后再抖動。 （3）交叉起動技術(shù)要領(lǐng)：挺胸、抬頭、收腹、兩腳直立，兩腿分開與肩寬，兩手持抖桿將空竹置于腳前，首

21、先向左側(cè)拉動空竹，然后向右側(cè)拉動空竹，當(dāng)空竹滾動到右肩垂直面時(shí)，右手迅速向上提拉空竹，左手順勢放送，使抖繩與空竹中軸磨擦，從而使空竹旋轉(zhuǎn)起來，要求身體與空竹正面保持平行。 （4）調(diào)整方向的技法： 在抖動空竹時(shí)應(yīng)面向固定的方向，但有時(shí)會發(fā)生空竹向左或右偏轉(zhuǎn)現(xiàn)象。如果需要向左方調(diào)整，其方法：左手高舉竿把線繩拉緊，用稍傾斜的右竿頭輕輕地觸動空竹的后輪（竿與中軸線成45o角），空竹即轉(zhuǎn)向左方；如果需向右方調(diào)整，其方法：左手高舉竿把線繩拉緊，用稍傾斜的竿頭輕輕地觸動空竹的前輪（竿頭向內(nèi)側(cè)與中軸線成45°角），空竹即轉(zhuǎn)向右方。空竹在抖動時(shí)有時(shí)會出現(xiàn)向里或向外的歪斜現(xiàn)象，如不及時(shí)調(diào)整，就很難做各種

22、作合和花樣。 1空竹向外側(cè)歪斜：用右手的抖繩撥動空竹軸在自己的方向一側(cè)直到將空竹校正為止。 2空竹向里側(cè)歪斜：右手的抖繩撥動空竹軸在外側(cè)的軸面直到將空竹校正為止。 3空竹跳動時(shí)：用右手抖桿輕輕觸動一下空竹輪盒的外圓，空竹即可平穩(wěn)的轉(zhuǎn)?？罩竦男D(zhuǎn)脫扣 空竹起動后，在抖拉過程中，常常需要解扣或是調(diào)整內(nèi)外線的位置，如果不能及時(shí)脫扣，抖空竹則很難持續(xù)進(jìn)行。下面介紹三種脫扣方法 1轉(zhuǎn)體脫扣法 在空竹起動之初，就需要做轉(zhuǎn)體配合，身體要隨著空竹的抖拉及時(shí)連續(xù)左轉(zhuǎn)體，則可以及時(shí)脫扣。 2倒桿脫扣法 在抖空竹過程中，將右手桿從左手線后繞過或是將左手桿從右手線后繞過謂之倒桿。通過倒桿可以調(diào)整內(nèi)外線的位置，如右手線

23、在外，通過右倒桿可以將線調(diào)到內(nèi)；左手線在外，通過左倒桿可以將線調(diào)到內(nèi)。 3、甩繞脫扣法 雙手握桿將空竹甩繞一周，同樣可以調(diào)整內(nèi)外線的位置，由下而上順時(shí)針左甩，則右手線由外到內(nèi)。反之，由下而上逆時(shí)針右甩，則右手線由內(nèi)到外。 4、加速技法： (1）、下交叉抖法（上扣）空竹抖動起來平穩(wěn)后，當(dāng)右手提拉起空竹的瞬間，右手立即在空竹軸上從左至右繞上一圈形成下交叉狀（上扣），右手竿將空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的動作，等空竹下落時(shí)到底時(shí)再將空竹拉起，這樣反復(fù)多次即可提高空竹的轉(zhuǎn)速。避免卷線提示： <1>左手竿或送或回收時(shí)，速度應(yīng)與右手協(xié)調(diào)好，線繩不能出彎，也不能拉得太緊。 <2&

24、gt;在轉(zhuǎn)速達(dá)到一定要求時(shí)，需要摘扣要注意：是在右手向上提拉空竹的一瞬間摘扣。 <3>在抖動時(shí)左手線稍靠前。 (2)、橫向加速法（抽拉）：（見圖五） (3)、縱向加速法（鼓線）：（見圖六） (4)、環(huán)形加速法（大車輪）：（見圖七） 5、 拋接技法（扔高）：用下交叉抖法將空竹加速到一定轉(zhuǎn)速時(shí)，摘扣，雙竿頭相對，使空竹下沉停穩(wěn)，雙手同時(shí)用腕力將空竹向正上方挑起拋出，隨后將抖竿線繩向左右拉緊，左手竿指地，右手竿指天，竿頭對準(zhǔn)空竹軸心，把空竹接住，拋接時(shí)要求直上直下。 6、彈跳技法：將空竹抖至一定的轉(zhuǎn)速時(shí)，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的線上，左手竿向左揮動一次，空竹即彈跳一

25、下，彈跳高低與左手揮動時(shí)用的力大小成正比，待每一次彈起的空竹落在線繩上，左手竿繼續(xù)向左揮動一下，空竹第二次彈起，如此反復(fù)不斷做此動作，空竹就會彈跳數(shù)次，可以給其它技法作準(zhǔn)備。（見圖八） 7、抄接技法： (1)、正抄技法：將空竹加速到一定的轉(zhuǎn)速時(shí)，摘扣，將兩臂伸展開，右手略高左手略低，此時(shí)空竹停留在靠近右竿頭的繩上，然后右手用力左上方扯動，使空竹跳起，這時(shí)右手竿線迅速從空竹的后輪下方向前，繞過一圈將空竹接著，此操作過程稱為正抄。（見圖九） (2)、反抄技法：將空竹加速到一定轉(zhuǎn)速時(shí)，摘扣，再將兩臂伸展開，左手略高右手略低，此時(shí)空竹停留在接近右竿頭的繩上，然后右手用力向右上方扯動，使空竹彈起，這時(shí)迅

26、速將線拉直，用右手竿頭部的線繩對正空竹的軸心從上往下，往左抄著空竹，此過程稱為反抄。十一、空竹的基本動作 1.左右升花作。 動作要點(diǎn)：空竹要有一定的轉(zhuǎn)速才能甩動，不然易絞繩，甩動的力量要適中。注意事項(xiàng)：動作過程中，右手盡量不要用力協(xié)助完成動 2.螞蟻上樹 動作要點(diǎn)：空竹要有一定的轉(zhuǎn)速，借力向上時(shí)，線繩拉緊并垂直于地面。 注意事項(xiàng)：動作過程中，右手竿向前繞過空竹軸向下壓動作明顯并連貫。 3.雙龍戲珠動作要點(diǎn)：兩竿立起時(shí)要與地面垂直，利用上抬手臂的力量將空竹向上彈起，接到空竹時(shí)利用兩竿頭向內(nèi)隨即向外撐的動作使空竹上下彈跳。注意事項(xiàng)：繞線時(shí)沿竿拉動，保持空竹的轉(zhuǎn)速，并且方向正確。 小集體花樣： （1

27、）兩人對傳一個(gè)空竹：AB二人面向同一個(gè)方向相距3米左右的同一條線上，右方A將有一定轉(zhuǎn)速的空竹停穩(wěn)，右手竿高，左手竿低，抖線形成一個(gè)45度75度夾角，將空竹向左方B拋出，B左手竿高右手竿低把抖線拉直，（方向應(yīng)與二人站位連線平行）將空竹接住， 然后B再將空竹傳給A，這樣可反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，在轉(zhuǎn)速許可下還可以加入一些花樣技巧互相傳遞，更富有觀賞性。 （2）兩人對傳兩個(gè)空竹AB二人按上面的要求站好，各抖一個(gè)空竹，調(diào)整好空竹的角度，待二人同時(shí)將空竹停穩(wěn)后，A左手竿低右手竿高，抖線夾角為45度75度，B右手竿低左手竿高，抖線夾角亦成45度75度o，二人同時(shí)將空竹拋出，并互相接住對方傳來的空竹，做此動作時(shí)，二人所拋出空竹不能相撞，要求一個(gè)高拋、一個(gè)低拋。這樣可以反復(fù)進(jìn)行，在轉(zhuǎn)速允許下也可以加入多種花樣技巧。 （3）四人傳一個(gè)空竹（大過橋）：A、B、C、D四個(gè)人站成一排，間隔一臂距離，待A將空竹加速到一定轉(zhuǎn)速時(shí)，摘扣，把空竹滑到左竿頭處高舉雙臂，撐直抖線，右手竿逐漸放低，使空竹滾向右邊，此時(shí)，B把抖線撐直，雙手高舉，左手竿插在A的右手竿內(nèi)側(cè)，上舉托起空竹，B