不治已病治未病——干預(yù)亞健康

1、 不治已病治未病不治已病治未病 - -公務(wù)員干預(yù)亞健康公務(wù)員干預(yù)亞健康 （第（第136136場講座）場講座）生命高于一切生命高于一切 健康高于財富健康高于財富 養(yǎng)生促進健康養(yǎng)生促進健康 養(yǎng)生創(chuàng)造財富養(yǎng)生創(chuàng)造財富 一一關(guān)于健康的思考關(guān)于健康的思考（一）三個現(xiàn)象（一）三個現(xiàn)象F 老病號現(xiàn)象老病號現(xiàn)象F 專家現(xiàn)象專家現(xiàn)象F 高科技現(xiàn)象高科技現(xiàn)象1 1老病號現(xiàn)象老病號現(xiàn)象u現(xiàn)象：醫(yī)院越來越多；現(xiàn)象：醫(yī)院越來越多； 醫(yī)生越來越多；醫(yī)生越來越多； 病人越來越多病人越來越多; ; 老病人越來越多！老病人越來越多！ -專家的無奈；醫(yī)學(xué)的無奈專家的無奈；醫(yī)學(xué)的無奈u原因：帶病生存的人越來越多原因：帶病生存的人越

2、來越多 怎么辦？怎么辦？ -追求無病生存追求無病生存 至少不得大病至少不得大病重?。≈夭。? 2專家現(xiàn)象專家現(xiàn)象u 現(xiàn)象：專家身體也不好，醫(yī)生的疾現(xiàn)象：專家身體也不好，醫(yī)生的疾病也不少！病也不少！u 原因：不重視自身防病，原因：不重視自身防病， 醫(yī)生：尋找疾病，醫(yī)生：尋找疾病， 研究疾病，研究疾病， 治療疾病！治療疾??！ 怎么辦？怎么辦？ -懂得防病比治病更重要！懂得防病比治病更重要！3. 3. 高科技現(xiàn)象高科技現(xiàn)象u現(xiàn)象：醫(yī)療科技越發(fā)達，看病成本越高?，F(xiàn)象：醫(yī)療科技越發(fā)達，看病成本越高。 最先進的設(shè)備，最先進的檢查，最先進的設(shè)備，最先進的檢查， 最新的藥物。最新的藥物。 看病貴原因之一！看病

3、貴原因之一！u原因：依賴高科技的人越來越多，高原因：依賴高科技的人越來越多，高科技檢查成本高，收費高！科技檢查成本高，收費高！ 怎么辦？怎么辦？ 在沒有病以前做好預(yù)防！在沒有病以前做好預(yù)防！（二二）三個三個合一合一F 天人合一天人合一F 人人合一人人合一F 人身合一人身合一1. 1. 天人合一天人合一 人與自然環(huán)境宇宙萬物生長變?nèi)伺c自然環(huán)境宇宙萬物生長變化相統(tǒng)一?；嘟y(tǒng)一。 陽光陽光空氣空氣水水 食物食物（營養(yǎng)營養(yǎng)）環(huán)境環(huán)境 順天者昌順天者昌“人法地，地法天，天法自然人法地，地法天，天法自然” 2. 2. 人人合一人人合一 你和他人你和他人“其它的人其它的人” 人類人類社會群體的協(xié)調(diào)社會群體的

4、協(xié)調(diào)和諧和諧統(tǒng)一。統(tǒng)一。 你的意念你的意念欲望欲望 適者生存適者生存3. 3. 人身合一人身合一（心身合一）（心身合一） 保持自我的心身協(xié)調(diào)，保持自我的心身協(xié)調(diào)，心理與生理的平衡。心理與生理的平衡。 適者自強適者自強 F道教：道教： “道生一，道生一， 一生二，一生二， 二生三，二生三， 三生萬物三生萬物” 中醫(yī)：陰平陽秘，精神乃治！中醫(yī)：陰平陽秘，精神乃治！ 陰陽離決，精氣乃絕！陰陽離決，精氣乃絕！ | 為什么女性亞健康多于男性？為什么女性亞健康多于男性？| 工人的現(xiàn)患率更高！工人的現(xiàn)患率更高！ ）|保健投入保健投入1 1元，今后可節(jié)省藥費元，今后可節(jié)省藥費9.89.8元，節(jié)省搶救費元，節(jié)省

5、搶救費100100元。元。9090的個人和企業(yè)通過健康的個人和企業(yè)通過健康管理后，醫(yī)療費用降至原來的管理后，醫(yī)療費用降至原來的1010， 而而剩下的剩下的1010的個人和企業(yè)未參加健康管理，的個人和企業(yè)未參加健康管理，他們的醫(yī)療費用比原來上升他們的醫(yī)療費用比原來上升9090。 找到找到“市場市場”的的“神醫(yī)們神醫(yī)們”|一個因故意殺人罪剛出獄的罪犯，靠商業(yè)一個因故意殺人罪剛出獄的罪犯，靠商業(yè)包裝搖身一變成了包裝搖身一變成了“包治百病包治百病”的的“蓋世蓋世華佗華佗”。自稱癌癥有。自稱癌癥有90%90%以上的治愈率，以上的治愈率，引得引得“萬人求治萬人求治”。|不號脈不問病因不開藥方不號脈不問病因

6、不開藥方 ，所有患者均，所有患者均使用大量芒硝，導(dǎo)致使用大量芒硝，導(dǎo)致200200余人死亡。余人死亡。|20002000年以非法行醫(yī)罪判處有期徒刑年以非法行醫(yī)罪判處有期徒刑1515年。年?！吧w世華佗蓋世華佗”胡萬林胡萬林|手持買來的文憑，卻自稱為明朝手持買來的文憑，卻自稱為明朝“劉太醫(yī)劉太醫(yī)”后裔，后裔，“聯(lián)合國科學(xué)與醫(yī)學(xué)雙博士聯(lián)合國科學(xué)與醫(yī)學(xué)雙博士”、 榮榮膺膺“聯(lián)合國世界自然醫(yī)學(xué)基金會聯(lián)合國世界自然醫(yī)學(xué)基金會”授予的授予的“世界名醫(yī)獎世界名醫(yī)獎”。 |看病不需望聞問切，統(tǒng)一先喝看病不需望聞問切，統(tǒng)一先喝3個月的個月的“牛牛蹄筋湯蹄筋湯”，交，交5000美元會費成為美元會費成為“劉家會劉家會

7、員員”后，才有資格服用其每套售價近萬多后，才有資格服用其每套售價近萬多元人民幣的元人民幣的“控巖散，包治癌癥。出版控巖散，包治癌癥。出版太醫(yī)養(yǎng)生寶典太醫(yī)養(yǎng)生寶典、劉太醫(yī)談養(yǎng)生劉太醫(yī)談養(yǎng)生、是藥三分毒是藥三分毒等大肆斂財。等大肆斂財。|2008年被依法刑事拘留。年被依法刑事拘留。“御醫(yī)后人御醫(yī)后人”劉弘章劉弘章|靠買來的靠買來的“東方醫(yī)學(xué)博士東方醫(yī)學(xué)博士”文憑文憑 從從商人變身商人變身“另類營養(yǎng)學(xué)家另類營養(yǎng)學(xué)家”，以，以“所有水果營養(yǎng)都在皮上所有水果營養(yǎng)都在皮上”、“牛牛奶是牛喝的，不是人喝的奶是牛喝的，不是人喝的”、“慢慢性病患，則至少要喝性病患，則至少要喝4000ml以上的以上的水才夠水才夠

8、”等另類觀點受寵于各大電等另類觀點受寵于各大電視臺養(yǎng)生節(jié)目，一夜走紅。視臺養(yǎng)生節(jié)目，一夜走紅。|2008年因無證醫(yī)療在臺灣被判刑兩年因無證醫(yī)療在臺灣被判刑兩年半。年半?！傲眍悹I養(yǎng)學(xué)家另類營養(yǎng)學(xué)家”林光常林光常|憑借憑借“中華中醫(yī)藥學(xué)會健康分會中華中醫(yī)藥學(xué)會健康分會”理事、理事、“中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)藥科技合作中心中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)藥科技合作中心”研究員、研究員、“衛(wèi)生部首批高級營養(yǎng)專家衛(wèi)生部首批高級營養(yǎng)專家”等子虛烏有的身份，等子虛烏有的身份， 宣稱宣稱“綠豆、茄子綠豆、茄子包治百病包治百病”、“糖尿病糖尿病80%都是誤診都是誤診”、“降壓藥會吃出腦梗、腎衰竭降壓藥會吃出腦梗、腎衰竭” 等驚人等

9、驚人觀點，吸引大批患者購買觀點，吸引大批患者購買把吃出來的把吃出來的病吃回去病吃回去書籍、光盤，到書籍、光盤，到“悟本堂悟本堂”接受接受3000元一次的元一次的“咨詢咨詢”、參加、參加3萬元萬元一期的一期的“康復(fù)訓(xùn)練營康復(fù)訓(xùn)練營”斂財。斂財。|2010年年6月悟本堂被依法查封。月悟本堂被依法查封?！熬G豆神醫(yī)綠豆神醫(yī)”張悟本張悟本|通過央視通過央視夕陽紅夕陽紅 、面對面面對面等欄目一炮而紅，稱經(jīng)自己按摩后等欄目一炮而紅，稱經(jīng)自己按摩后高位截癱好幾年的老漢當場可以行高位截癱好幾年的老漢當場可以行走，臏骨壞死的患者經(jīng)他按摩后馬走，臏骨壞死的患者經(jīng)他按摩后馬上可以連續(xù)深蹲，認為上可以連續(xù)深蹲，認為“的

10、的癱瘓病人是可以治愈的癱瘓病人是可以治愈的 ” ”。|20102010年面對專家和眾多患者的質(zhì)疑年面對專家和眾多患者的質(zhì)疑后銷聲匿跡。后銷聲匿跡?！吧衿姘茨熒衿姘茨煛崩钆鄤偫钆鄤倈中專畢業(yè)，職稱為初級護士的馬悅凌宣稱導(dǎo)致霍中專畢業(yè)，職稱為初級護士的馬悅凌宣稱導(dǎo)致霍金病困輪椅的世界醫(yī)學(xué)難題金病困輪椅的世界醫(yī)學(xué)難題“漸凍人漸凍人”成了成了她她“治過的最簡單的病治過的最簡單的病”；多位乳腺癌、肝癌患；多位乳腺癌、肝癌患者在她那者在她那“藥到病除藥到病除”；她即將創(chuàng)造攻克艾滋??；她即將創(chuàng)造攻克艾滋病的的“醫(yī)學(xué)奇跡醫(yī)學(xué)奇跡”。|鼓勵患者生吃泥鰍，固元膏變身鼓勵患者生吃泥鰍，固元膏變身“馬悅凌膏馬悅凌

11、膏”，剪報剪報“拼成拼成”不生病的智慧不生病的智慧、父母是孩子父母是孩子最好的醫(yī)生最好的醫(yī)生，一夜暴富。，一夜暴富。|20112011年上半年，年上半年，100100多人因按照她書中所寫的多人因按照她書中所寫的“生生吃泥鰍吃泥鰍”導(dǎo)致中毒導(dǎo)致中毒 ，目前馬悅凌正接受警方調(diào)查。，目前馬悅凌正接受警方調(diào)查。“養(yǎng)生明星養(yǎng)生明星”馬悅凌馬悅凌調(diào)調(diào)控控方方法法1 1、減輕壓力，調(diào)整心態(tài)、減輕壓力，調(diào)整心態(tài)2 2、適度運動，保障休息、適度運動，保障休息3 3、西洋參、西洋參1010克燉水服克燉水服4 4、小蘇打片、小蘇打片2 2片，早晨服用片，早晨服用5 5、腹式呼吸，提肛運動、腹式呼吸，提肛運動1 1、

12、晚上、晚上1111點休息點休息2 2、晚飯后散步、晚飯后散步1 1小時小時3 3、睡前一杯牛奶、睡前一杯牛奶4 4、酸棗仁、酸棗仁3030克水煎服克水煎服5 5、涌泉穴按摩、涌泉穴按摩6 6、心理暗示或催眠療法、心理暗示或催眠療法調(diào)調(diào)控控方方法法1 1、調(diào)攝心理，緩解壓力，充足睡眠。、調(diào)攝心理，緩解壓力，充足睡眠。2 2、適量運動：散步以及慢跑等。、適量運動：散步以及慢跑等。 3 3、藥膳：天麻、藥膳：天麻1010克克 川芎川芎5 5克，燉魚頭?？耍瑹豸~頭。4 4、中醫(yī)辨證治療，或選服中成藥，如正天、中醫(yī)辨證治療，或選服中成藥，如正天丸、天麻片等。丸、天麻片等。調(diào)調(diào)控控方方法法 養(yǎng)成良好的排便

13、習(xí)慣1 1、多飲水：每日、多飲水：每日2000ml2000ml以上的水。以上的水。2 2、多吃蔬菜、水果及蜂蜜。、多吃蔬菜、水果及蜂蜜。3 3、腹部按摩，提肛運動。、腹部按摩，提肛運動。4 4、藥物治療：何首烏、肉蓯蓉、六、藥物治療：何首烏、肉蓯蓉、六味地黃丸味地黃丸。調(diào)調(diào)控控方方法法1、多運動、多運動 2、多吃素、多吃素 3、八分飽、八分飽 4、保持大便通暢、保持大便通暢 5、仰臥起坐、仰臥起坐 6 、每周安排一天節(jié)食、每周安排一天節(jié)食(只吃只吃1餐或餐或2餐）餐） （1 1） 心理調(diào)節(jié)心理調(diào)節(jié) （2 2） 加強運動加強運動 （3 3） 控制飲食控制飲食 （4 4） 有效控制血糖有效控制血糖

14、 （5 5） 定期復(fù)查定期復(fù)查 （1 1） 放松放松 （2 2） 運動運動 （3 3） 飲食控制飲食控制 （4 4） 有效控制血壓（藥物）有效控制血壓（藥物）（高尿酸血癥） （1 1）多飲水）多飲水 （2 2）多運動）多運動 （3 3）蘇打片）蘇打片2 2片，每日片，每日2 2次次 （4 4）少吃海鮮、內(nèi)臟，少飲酒；）少吃海鮮、內(nèi)臟，少飲酒； （5 5）多吃百合、淮山）多吃百合、淮山 （6 6）發(fā)作時用西藥）發(fā)作時用西藥 （1 1）放松）放松 （2 2）運動）運動 （3 3）腹部按摩、腹式呼吸）腹部按摩、腹式呼吸 （4 4）清淡飲食）清淡飲食 （5 5）適當藥物治療）適當藥物治療 （1 1）控

15、制飲食和體重）控制飲食和體重 （2 2）戒酒）戒酒 （3 3）加強運動）加強運動 （4 4）充足的睡眠）充足的睡眠 （5 5）注意調(diào)節(jié)情緒）注意調(diào)節(jié)情緒 （1 1）多飲水）多飲水 （2 2）少吃辛辣煎炸食品）少吃辛辣煎炸食品 （3 3）叩齒咽津）叩齒咽津 （4 4）咽部推拿按摩）咽部推拿按摩 （5 5）銀花）銀花15g15g，甘草，甘草5g5g泡水代茶飲泡水代茶飲 （1 1）保持心情舒暢）保持心情舒暢 （2 2）勞逸結(jié)合，生活規(guī)律）勞逸結(jié)合，生活規(guī)律 （3 3）清淡飲食，少食肥甘厚膩）清淡飲食，少食肥甘厚膩及雌激素含量高的食物及雌激素含量高的食物 （4 4）局部按摩）局部按摩 （5 5）天門冬

16、天門冬15克，合歡花克，合歡花15克，克，紅棗五枚，泡茶食紅棗五枚，泡茶食 子宮肌瘤子宮肌瘤（1 1）保持心情愉快保持心情愉快（2）清淡飲食，少食熱性、辛辣刺激、激）清淡飲食，少食熱性、辛辣刺激、激素含量高的食品，不食羊肉、蝦、蟹等發(fā)素含量高的食品，不食羊肉、蝦、蟹等發(fā)物物 （3）定期婦科體檢，早期發(fā)現(xiàn)，及早治療）定期婦科體檢，早期發(fā)現(xiàn)，及早治療（4）蘇木）蘇木10克，川芎克，川芎10克，香附克，香附6克，黑木克，黑木耳耳30克，穿山甲片克，穿山甲片3克，豬肉克，豬肉250克，放少克，放少許鹽、味精、料酒煲湯。許鹽、味精、料酒煲湯。 （5）王不留行）王不留行20克，夏枯草克，夏枯草20克、生牡

17、蠣克、生牡蠣30克、蘇子克、蘇子10克，水煎服，每日或隔日克，水煎服，每日或隔日1劑。劑。 （1 1）注意個人衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，杜）注意個人衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑絕各種感染途徑 （2 2）適量運動，增強體質(zhì)和抗病能力）適量運動，增強體質(zhì)和抗病能力 （3 3）清淡飲食，加強營養(yǎng)，少食生冷、清淡飲食，加強營養(yǎng)，少食生冷、煎烤油膩、辛辣食物煎烤油膩、辛辣食物 （4 4）苦菜苦菜100克，金銀花克，金銀花20克，蒲公英克，蒲公英25克，青蘿卜克，青蘿卜200克克(切片）煎服。切片）煎服。 （1 1）調(diào)整枕頭與高度）調(diào)整枕頭與高度 （2 2）經(jīng)常改變頭部及頸部體位，避免）經(jīng)常改變頭部及頸部體

18、位，避免長時間保持一種姿勢；工作一段時間后，長時間保持一種姿勢；工作一段時間后，要進行頸部放松。要進行頸部放松。 （3 3）頸部運動（低頭抬頭）頸部運動（低頭抬頭） （4 4）頸部按摩或推拿）頸部按摩或推拿證型證型主要表現(xiàn)主要表現(xiàn)治則治則方藥方藥成藥成藥肝氣肝氣郁結(jié)郁結(jié)情志抑郁、脅肋脹滿情志抑郁、脅肋脹滿, ,苔薄白、脈弦或澀苔薄白、脈弦或澀疏肝疏肝理氣理氣柴胡疏肝柴胡疏肝散散小柴胡沖小柴胡沖劑劑瘀血瘀血內(nèi)阻內(nèi)阻面色黧黑、舌紫暗面色黧黑、舌紫暗活血活血化瘀化瘀桃紅四物桃紅四物湯湯復(fù)方丹參滴復(fù)方丹參滴丸丸心脾心脾兩虛兩虛失眠多夢、頭暈健忘，失眠多夢、頭暈健忘，倦怠乏力、舌淡脈弱倦怠乏力、舌淡脈弱健脾健脾寧心寧心歸脾湯歸脾湯歸脾丸歸脾丸濕熱濕熱內(nèi)蘊內(nèi)蘊脘腹痞悶、肢體困重，脘腹痞悶、肢體困重，身熱不揚、舌紅苔膩身熱不揚、舌紅苔膩脈濡數(shù)脈濡數(shù)清熱清熱利濕利濕三仁湯三仁湯王老吉涼王老吉涼茶茶脾虛脾虛濕勝濕勝口膩納呆、頭身困重，口膩納呆、頭身困重，舌胖苔白膩、脈沉細舌胖苔白膩、脈沉細健脾健脾祛濕祛濕香砂六君香砂六君子湯子湯香砂養(yǎng)胃香砂養(yǎng)胃丸丸脾腎脾腎陽虛陽虛面色晄白、形寒肢冷，面色晄白、形寒肢冷，久泄舌淡胖苔白滑、久泄舌淡胖苔白滑、脈沉遲無力脈沉遲無力溫腎溫腎健脾健脾金匱腎氣金匱腎氣丸丸金匱腎氣金匱腎氣丸丸肝腎肝腎陰虛陰虛五心煩熱、口燥咽干，五心煩熱、口燥咽干，盜汗顴紅、舌紅苔