跨越式跳高投遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、跨越式跳高 投遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)課的內(nèi)容跨越式跳高 投遠(yuǎn)科 目體育年級(jí)七教學(xué)時(shí)間一課時(shí)學(xué)習(xí)者分析跨越式跳高在水平二、三中出現(xiàn)過(guò)，學(xué)生已具備一定的基本運(yùn)動(dòng)能力，本節(jié)課作為第一課時(shí)是在學(xué)生原有跳越能力上進(jìn)行的，依據(jù)跨越式跳高的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。一、教學(xué)目標(biāo)（一、）情感態(tài)度與價(jià)值觀1.感受成功的喜悅，體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)與合作學(xué)練的樂(lè)趣。2.形成積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)和諧的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難信心。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)與敢于挑戰(zhàn)的體育精神（二、）過(guò)程與方法1.在探究、交流與合作的學(xué)習(xí)過(guò)程學(xué)會(huì)行進(jìn)間起跳腳快速落地的積極起跳動(dòng)作。2.激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與

2、練，培養(yǎng)解快問(wèn)題能力。（三、）知識(shí)與技能1.了解跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)并能說(shuō)出跨越式跳高過(guò)桿的動(dòng)作要領(lǐng)。2.進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高跨越式跳高的助跑與起跳的連接動(dòng)作。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1.引導(dǎo)學(xué)生把助跑、起跳、過(guò)桿、落地的動(dòng)作相銜接。2.助跑與起跳動(dòng)作的連貫性。三、教學(xué)資源1.每生準(zhǔn)備一根短跳繩2.跳高架四副3.上課環(huán)境室外操場(chǎng)4.學(xué)生人數(shù)：40四、場(chǎng)地器材、跳高架5副、橡皮筋5條、墊子5張、實(shí)心球10顆、跳繩40根（學(xué)生自備）模高架5付1 / 4五、課的部分（一）、課的開(kāi)始部分，810分鐘1、課堂常規(guī)、體育委員整隊(duì)集合、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布本課任務(wù)、安排間習(xí)生2、基本準(zhǔn)備活動(dòng)、繞場(chǎng)慢跑一周（200

3、M）、學(xué)生自編徒手操三節(jié)，4×8拍3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)、一分鐘兩腳交替跳跳繩練習(xí)。要求：體會(huì)腳步用力、30秒起跳腳單腳跳跳繩練習(xí)。要求同上、上步起跳練習(xí)，要求：體會(huì)蹬擺的協(xié)調(diào)配合4、教學(xué)組織：四列橫隊(duì)（二）、課的基本部分 3032分鐘A:教學(xué)內(nèi)容一（跨越式跳高）2325分鐘1、觀看教學(xué)視頻，使學(xué)生形成正確的完整的動(dòng)作表象。2、講解示范 教師先示范一次完整的跨越式跳高動(dòng)作，然后進(jìn)行講解，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念有一個(gè)完整、清晰的認(rèn)識(shí)。本課從以下四方面進(jìn)行講解： （1）助跑：快速、輕松自然、有節(jié)奏感、富有彈性； （2）起跳：腳跟先著地，兩臂配合起跳腿使身體向上騰起。 （3）過(guò)竿：當(dāng)身體騰起后，擺動(dòng)腿

4、內(nèi)旋、下壓，起跳腿外旋上提，同時(shí)上體向前貼近大腿，扭腰擺臂越過(guò)橫竿。 （4）落地：擺動(dòng)腿和起跳腿先后依次過(guò)竿，并屈膝緩沖。4、分組練習(xí) 3、師做起跳動(dòng)作示范4、學(xué)生練習(xí)（1）小組上步起跳摸高練習(xí)（低高度）（2）小組三步助跑起跳摸高練習(xí)，（依據(jù)小組實(shí)際自定高度）教學(xué)組織：1、 全班分成5個(gè)小組，每小組由八人組成，各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組練習(xí)。2、 以小組為單位，按要求進(jìn)行模高練習(xí)。3、 練習(xí)隊(duì)形為一列橫隊(duì)，面對(duì)模高架。4、 練習(xí)者一次助跑模高動(dòng)作完成后，自動(dòng)回規(guī)隊(duì)尾。以些往復(fù)。5、 教師在中間進(jìn)行巡回指導(dǎo)場(chǎng)地布置：成五角形狀（3）桿前上步起跳練習(xí)（4）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，要求：體會(huì)助跑踏跳、

5、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)。（教師巡回指導(dǎo)）（5）優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范練習(xí)，教師及時(shí)點(diǎn)明關(guān)鍵點(diǎn)動(dòng)作要領(lǐng)與要求。（6）小組合作探究練習(xí)。自由組合組成小組，挑戰(zhàn)不同高度橫桿練習(xí)。小組長(zhǎng)組織，教師指導(dǎo)要求：在練習(xí)中相互觀察與分析，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。（7）以高度分組全程助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。小組長(zhǎng)組織，教師指導(dǎo)（8）各小組選配代表進(jìn)行跳高比賽。體委組織，教師指導(dǎo)。要求：動(dòng)作力求準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上跨越高度。教學(xué)組織與場(chǎng)地設(shè)計(jì)：同模高練習(xí) B：教學(xué)內(nèi)容二（ 實(shí)心球投準(zhǔn)） 57分鐘以性別分組女二男三共五組，以性別設(shè)定投準(zhǔn)距離與投準(zhǔn)點(diǎn)進(jìn)行“投準(zhǔn)”比賽。發(fā)展上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。規(guī)則：1、每人投擲三次，以

6、最好的記為投準(zhǔn)成績(jī)。2、投準(zhǔn)心圓得3分，環(huán)A得2分，環(huán)B得1分，環(huán)外不得分，以小組總得分排名次。教學(xué)組織：1、各小組組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)小組成員在投準(zhǔn)練習(xí)中的具體得分。2、第一位同學(xué)投擲時(shí)，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)將球沿地滾回，注意要考慮好力量。第二個(gè)同學(xué)投擲時(shí)，第一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)撿球。以些類(lèi)推。場(chǎng)地設(shè)計(jì)：1、投擲點(diǎn)設(shè)三個(gè)同心圓，分別為圓1、圓2和圓3；它們的半徑分別是0.5米，1米和1.5米。圓1為心圓，圓1與圓2形成圓環(huán)A;圓2與圓3形成圓環(huán)B.2、投擲線距離圓心，男生8.5米；女生7.5米。（三）、課的結(jié)束部分5分鐘（1）放松運(yùn)動(dòng)。（在輕松歡快的樂(lè)曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的）（2）課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。（3）布置作業(yè)，