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文檔簡介
1、小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃與教案 教學(xué)人員:封彬訓(xùn)練對象: 本校學(xué)生興趣小組訓(xùn)練時長:約30課時,1課時40分鐘訓(xùn)練地點: 校足球場訓(xùn)練用具:4號足球主要任務(wù):為了豐富小學(xué)生課余文化生活、增強體質(zhì)、增強團結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運動的興趣,使他們擁有一定的足球運動基礎(chǔ),對報名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。在約30課時的教學(xué)期內(nèi),培養(yǎng)他們的足球興趣,使熟悉足球,擁有一定球感,掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功,并適當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。教學(xué)大綱: 每課時確定一個主要訓(xùn)練項目,圍繞其展開訓(xùn)練; 講解足
2、球知識并進(jìn)行師范表演,約1課時; 利用約12課時,進(jìn)行帶球訓(xùn)練,增強球感,并逐步提升一定難度; 利用約8課時,進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練; 利用約4課時,進(jìn)行射門訓(xùn)練,并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練; 分散利用約3個課時,進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高足球技能;
3、160; 利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動,提高興趣。2015婁底市第八小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃(一)一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;二、奮斗目標(biāo);全面普及學(xué)校足球運動,力爭在省、市比賽踢出好成績;三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段;(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng);訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性;2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性;比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng);2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在各年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的
4、身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。二、奮斗目標(biāo)全面普及學(xué)校足球運動,力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。(二)全面提高隊員的基本技術(shù)三年級:1、提高隊員的傳接球的速度。2、提高隊員的防守能力。3、提高隊員運控球的保險系數(shù);4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5、明確個人的攻守職能
5、,進(jìn)攻防守原則。6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。 二年級:1、 提高隊員運控球能力。2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。(三)主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四)訓(xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。 運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
6、(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2、加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。3、注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)
7、術(shù)上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。 休整期:積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1、進(jìn)行積極性休息。2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。 新學(xué)期新的開始1、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).B、提高速度所需要的肌肉力量.C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
8、A、提高活動中控球能力.B、正確掌握傳接球技術(shù).C、提高技術(shù)運用能力.D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).4、 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A、明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.B、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.C、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.5、主要訓(xùn)練手段.A 、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).B、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.C 、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽. 備注:1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一
9、、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。(六)、訓(xùn)練分段:A、低年級部:2年級a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、中年級:3年級a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛
10、好; b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。小學(xué)足球訓(xùn)練計劃(二)一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想 足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。 二、訓(xùn)練目標(biāo) 1、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生
11、對足球運動的興趣。2、讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓(xùn)練,選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)強和有團隊合作的人組成學(xué)校足球隊。 三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù) 本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。 四、足球訓(xùn)練實施過程 (一)課前準(zhǔn)備 1、理論知識備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練計劃。 2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材,教師練習(xí)技術(shù)動作,
12、研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作。 3、學(xué)生要求:學(xué)生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認(rèn)真練習(xí),遵守課堂紀(jì)律,愛護(hù)器材。 (二)課堂組織教學(xué) 1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑,活動各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。 2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場地練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。 3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。 五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段 (一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量: 1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。 2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。 (二)提高隊員比賽作風(fēng): 1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。 2、進(jìn)一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。 3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。 (三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點
13、發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。 (四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。 1、提高活動中的控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術(shù)。 3、提高技術(shù)運用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。 (五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)) 1、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。 2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。 3、確定基本陣容,初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。 (六)主要訓(xùn)練手段 1、身體訓(xùn)練手段:定時
14、、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。 2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對一攻守,23人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。 3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗,半場攻守,9鐓攻守練習(xí)和比賽。 六、強化訓(xùn)練后對訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行最后選拔組成校隊 1、選拔條件:選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團隊合作的隊員組成學(xué)校足球隊。 2、學(xué)期結(jié)束時,由教練員選拔出20至30名隊員組成學(xué)校足球隊。 七、訓(xùn)練隊紀(jì)律及安全的特別強調(diào) 1、訓(xùn)練隊紀(jì)律要求:例行訓(xùn)練選手必
15、須按時參加,由教練員進(jìn)行點名紀(jì)錄,無故不到者給予警告一次,超過三次者淘汰出隊。 2、校隊隊員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績,如在學(xué)??荚嚕ㄔ驴肌⒅锌?、終考)成績下降給予警告,如連續(xù)兩次學(xué)??荚嚦煽兿陆挡沤o予淘汰出隊。 3、訓(xùn)練隊員在訓(xùn)練過程中一定要遵守訓(xùn)練隊的紀(jì)律,不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事,如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。 4、訓(xùn)練隊員一定要注意身體保護(hù),出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練,訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全,防止出現(xiàn)傷害事故。第 1 課時教學(xué)主項走近足球,了解足球。教學(xué)目標(biāo)使隊員間相互認(rèn)識熟悉,并了解足球,競技足球以及娛樂足球,通過演示增強其對足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、隊員教練員相互進(jìn)行自我介紹,確立每次課站
16、隊隊形,并推選小隊長。2、講解足球發(fā)展歷史,現(xiàn)代足球運動,介紹我們的訓(xùn)練目標(biāo)。3、邀請由南師大足球?qū)m椡瑢W(xué)進(jìn)行熱身操、訓(xùn)練模式及比賽演示。4、請同學(xué)們發(fā)表感悟。5、給每位同學(xué)發(fā)放足球進(jìn)行小范圍娛樂活動(手腳運球比賽等)。注意事項緊密聯(lián)系每位同學(xué),提高每個人的參與度,使興趣提升的效果更佳。備注 第 2 課時教學(xué)主項1、增加對于足球的了解2、帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)增強對于足球的基本認(rèn)識,提升興趣,熟悉教練員。教學(xué)內(nèi)容1、按照第一節(jié)課的隊形,由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、分
17、成三隊進(jìn)行往返賽跑比賽,使熱身充分。3、教授小碎步跑動,為帶球訓(xùn)練作準(zhǔn)備,之后講授運球方法。4、發(fā)放足球進(jìn)行分組帶球練習(xí),適當(dāng)糾正帶球方式,并挑選優(yōu)秀同學(xué)示范。5、進(jìn)行帶球接力比賽。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背方式,以增強球感為主。3、以鼓勵為主。備注 第 3 課時教學(xué)主項1、增加對于足球的了解2、帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)增強對于足球的基本認(rèn)識,提升興趣,熟悉教練員。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓
18、,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、分成三隊進(jìn)行往返賽跑比賽,使熱身充分。3、復(fù)習(xí)小碎步跑動,為帶球訓(xùn)練作準(zhǔn)備。4、發(fā)放足球進(jìn)行分組帶球練習(xí),適當(dāng)糾正帶球方式,增加帶球工程中的觸球次數(shù)。5、進(jìn)行帶球接力比賽。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背方式,注意提醒帶球速度,增加觸球次數(shù),以增強球感為主。3、以鼓勵為主。備注 第 4 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練 教學(xué)目標(biāo)具備一定的盤球能力,基本能控制球的運行速度,穩(wěn)步提升同學(xué)的球感,教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身
19、運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行多人的抱團游戲(說數(shù)字,按人數(shù)抱團),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,繼續(xù)鞏固足球盤帶,增強球感。4、進(jìn)行一定程度的繞障礙物(標(biāo)志盤)帶球訓(xùn)練。5、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背,以增強球感為主。3、可適當(dāng)進(jìn)行批評與表揚。4、游戲中注意安全。備注 第 5 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解,增加球感,提升對于足
20、球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、宣布根據(jù)表現(xiàn),小隊長可以轉(zhuǎn)正。2、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)3、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。4、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強球感。5、講授腳弓傳球方法(小腿發(fā)力,支撐腳站法),同時講授停球。6、進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢(特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)行糾正)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注
21、 第 6 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解,增加球感,提升對于足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球繞障礙物(標(biāo)志盤)訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強球感。4、復(fù)習(xí)腳弓傳球方法(再次講述)。5、進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢(特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)行糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)
22、練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需耐心。4、游戲中注意安全。備注 第 7 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)掌握一定程度的傳球能力(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(老鷹捉小雞),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、再次進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問題。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練
23、。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注 第 8 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)掌握一定程度的傳球能力(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(老鷹捉小雞),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、再次進(jìn)行兩人
24、一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問題。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注 第 9 課時教學(xué)主項傳球提升訓(xùn)練 教學(xué)目標(biāo)基本掌握傳球的動作、方法,并在觸球過程中能養(yǎng)成腳弓觸球的習(xí)慣,傳球水平有所提升。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(報數(shù)后多人抱團),使熱身充分。3、分發(fā)足球, 根據(jù)哨音
25、進(jìn)行傳球的接力(可進(jìn)行分組比賽傳球),對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。4、再次進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問題。5、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于傳球有一定程度的嚴(yán)格要求。3、傳球練習(xí)中逐個糾正虛耐心。4、游戲中注意安全。備注 第 10 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運
26、動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、講述帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點教授腳內(nèi)側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳內(nèi)側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注 第 11 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,并進(jìn)行一定程度的折返跑,提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)
27、進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音,進(jìn)行往返跑(10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組)。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行(30米)跑動中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度,注意安排間歇,不使強度過大,觀察同學(xué)們的反應(yīng),讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注 第 12 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤
28、球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳內(nèi)側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注
29、60; 第 13 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(接力賽跑),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁
30、所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳內(nèi)側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注 第 14 課時教學(xué)主項腳外側(cè)帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(警察抓小偷),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、講述帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點教授腳外側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適
31、當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳外側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注 第 15 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在基本了解盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、復(fù)習(xí)帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)
32、帶球,重點復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。4、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。5、進(jìn)行小游戲(三人一組搶教練足球),保持興趣度、提升團結(jié)協(xié)作能力。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳外側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注 第 16 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、進(jìn)
33、行帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)行帶球繞障礙物(標(biāo)志盤)練習(xí)(3組),并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距。5、進(jìn)行小游戲(三人一組搶教練足球),保持興趣度、提升團結(jié)協(xié)作能力。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢可任其選擇,并適當(dāng)進(jìn)行表揚批評。3、游戲中注意安全。備注 第 17 課時教學(xué)主項足球興趣游戲教學(xué)目標(biāo)在游戲中提升球感以及對足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)。2、進(jìn)行躲避球游戲(5*10米范
34、圍內(nèi)十人,兩端各兩人進(jìn)行傳球,框內(nèi)十人進(jìn)行躲避)。3、進(jìn)行拿球比賽(10米放置足球,每組一名同學(xué)蒙眼前行,解開蒙布用腳盤球帶回,比誰拿球多)。4、進(jìn)行三人一組搶教練球的游戲。5、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、注意安全。2、提升每個同學(xué)的參與度,進(jìn)行表揚鼓勵。備注 第 18 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(老鷹捉小雞),使熱身充分。
35、3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增強球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練(20米長,兩人間隔5米相互傳球跑動),要求盡量把球控制住。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現(xiàn)的各種錯誤需要耐心的指導(dǎo),多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注 第 19 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200
36、米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增強球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練(20米長,兩人間隔5米相互傳球跑動),要求盡量把球控制住。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現(xiàn)的各種錯誤需要耐心的指導(dǎo),多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注 第 20 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,并
37、進(jìn)行一定程度的折返跑,提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音,進(jìn)行往返跑(10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組)。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行(30米)跑動中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度,注意安排間歇,不使強度過大,觀察同學(xué)們的反應(yīng),讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注
38、 第 21 課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(接力賽跑),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、講授射門在足球比賽中的重要性,射門的方法(重點講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門
39、質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。3、游戲中注意安全。備注 第 22 課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法(重點講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及
40、飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗進(jìn)球的快樂。3、游戲中注意安全。備注 第 23 課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(警察抓小偷),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法(重點講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪
41、流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗進(jìn)球的快樂。3、游戲中注意安全。備注 第 24 課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練小范圍進(jìn)行小比賽教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。體驗足球比賽,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一
42、組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法(重點講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、利用10分鐘進(jìn)行分組比賽(5V5),適當(dāng)增加球門寬度。8、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗進(jìn)球的快樂。3、比賽過程中注意指導(dǎo)與同學(xué)的安全。4、游戲中注意安全。備注 第 25 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)在上一次對于足球比賽的體驗之后,利用熱情進(jìn)行稍枯燥的身體素質(zhì)訓(xùn)練。并繼續(xù)鞏固傳球方法,進(jìn)行一
43、定程度的折返跑,提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音,進(jìn)行往返跑(10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組)。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行(30米)跑動中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度,注意安排間歇,不使強度過大,觀察同學(xué)們的反應(yīng),讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注
44、60; 第 26 課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、進(jìn)行帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)行帶球繞障礙物(標(biāo)志盤)練習(xí)(5組),在標(biāo)志盤末端設(shè)置球門,在饒桿后進(jìn)行射門練習(xí),并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距,對繞桿時間進(jìn)行要求。5、進(jìn)行小游戲(三人一組搶教練足球),保持興趣度、提升團結(jié)協(xié)作能力。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢可任其選擇,并適當(dāng)
45、進(jìn)行表揚批評。3、游戲中注意安全。備注 第 27 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增強球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練(20米長,兩人間隔5米相互傳球跑動),要求盡量把球控制住。6、進(jìn)行一定程度的顛球練習(xí)(可手拋
46、一次踢一次),并表演花式顛球。提升同學(xué)興趣。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現(xiàn)的各種錯誤需要耐心的指導(dǎo),多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注 第 28 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴胸、腰部運動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增強球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練(20米長,兩人間隔5米相互傳球跑動),要求盡量把球控制住。6、復(fù)習(xí)顛球練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項
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