201-年中國(guó)保險(xiǎn)職業(yè)學(xué)院“肚皮舞”瑜伽專(zhuān)場(chǎng)演出活動(dòng)總結(jié)

1、201*年中國(guó)保險(xiǎn)職業(yè)學(xué)院“肚皮舞”瑜伽專(zhuān)場(chǎng)演出活動(dòng)總結(jié) 201*年中國(guó)保險(xiǎn)職業(yè)學(xué)院“肚皮舞瑜伽專(zhuān)場(chǎng)演出活動(dòng)總結(jié) 本次活動(dòng)的發(fā)起源于我們文體部發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代大學(xué)生普遍存在幾個(gè)問(wèn)題，由于學(xué)習(xí)過(guò)于緊張，以及現(xiàn)代，高速度的生活，我們大學(xué)生群體中，很多人生理、心理、精神方面普遍存在著或多或少的問(wèn)題，這是一個(gè)過(guò)于嚴(yán)重的問(wèn)題，因此我們文體部全體成員經(jīng)過(guò)多方討論，決定在保險(xiǎn)職業(yè)學(xué)院社團(tuán)文化月這個(gè)隆重的日子，做一場(chǎng)因有關(guān)瑜伽的專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)，因?yàn)殍べな且粋€(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提升人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈

2、與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式，我們部門(mén)一致認(rèn)為，瑜伽這項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)剛好能幫助我們解決當(dāng)代大學(xué)生存在的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)多方尋找，我們找到了"魚(yú)飛瑜伽生活館"大力邀請(qǐng)他們來(lái)為我們表演出色的瑜伽，展現(xiàn)出它的好處。 本次專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)中，我們得到了學(xué)院與"魚(yú)飛瑜伽生活館"的大力支持，在前期宣揚(yáng)工作中，我們聯(lián)系學(xué)院廣播站天天在廣播中宣揚(yáng)本次活動(dòng)，以及三系一院學(xué)生會(huì)宣揚(yáng)部的同學(xué)們，為本次活動(dòng)制作海報(bào)，以及配合我們制作橫幅、展板等，花大力氣為本次活動(dòng)宣揚(yáng)造勢(shì)，取得了整個(gè)學(xué)院的全體師生的關(guān)注，引起了全院師生深厚的興趣。而文體部全體成員為此次活動(dòng)做著大量的準(zhǔn)備工作，為本次表演活動(dòng)準(zhǔn)備著各

3、種表演所需要的道具以及服裝，極力邀請(qǐng)?jiān)盒ｎI(lǐng)導(dǎo)來(lái)作為本場(chǎng)活動(dòng)的嘉賓，反復(fù)研究著本次活動(dòng)的十三個(gè)節(jié)目的順序，以及節(jié)目的細(xì)節(jié)，精益求精，加班加點(diǎn)，不辭辛勞的與表演嘉賓一次又一次的排練，爭(zhēng)取把每個(gè)節(jié)目做到最好，只為求給全院師生帶來(lái)一場(chǎng)全方位的饕餮盛宴，讓全院師生熟悉到瑜伽這項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)能帶給我們精神上，身體上的好處。我們也很高興邀請(qǐng)到了我們學(xué)院的文明督察隊(duì)來(lái)為我們本次活動(dòng)維持會(huì)場(chǎng)秩序，還邀請(qǐng)到了主持人隊(duì)，這兩只精英的團(tuán)隊(duì)為我們本場(chǎng)活動(dòng)的順利舉行，又增添了非常大的機(jī)會(huì)，這兩只隊(duì)伍里的人再 次向我們展現(xiàn)了我們學(xué)院的學(xué)生，專(zhuān)業(yè)、敬業(yè)、負(fù)責(zé)認(rèn)真的態(tài)度。晚會(huì)舉行期間，還有信息部的同學(xué)們記錄下了本場(chǎng)活動(dòng)出色絕倫的

4、每個(gè)瞬間，記者站的記者同學(xué)們也以文字的形式記錄下了每一刻的出色瞬間，整場(chǎng)演出非常出色，贏得了學(xué)院師生全體的一致好評(píng)。 因此，我認(rèn)為整場(chǎng)活動(dòng)還是比較成功的，也存在著幾點(diǎn)問(wèn)題，比如，只有小部分領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)我們極力的邀請(qǐng)來(lái)為我們的活動(dòng)擔(dān)任嘉賓，還有很多院校領(lǐng)導(dǎo)由于公務(wù)繁忙沒(méi)辦法來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)觀賞這次出色的演出；而且由于現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)對(duì)本次活動(dòng)表演非常滿(mǎn)意，現(xiàn)場(chǎng)的觀眾非常熱情導(dǎo)致文明督察隊(duì)維持會(huì)場(chǎng)秩序的工作出現(xiàn)了一定的困難，這也是觀眾對(duì)我們的一種肯定，也指出了我們的不夠，我們事先沒(méi)預(yù)料到活動(dòng)會(huì)有這么好的反應(yīng)，沒(méi)有做好充分的活動(dòng)準(zhǔn)備，在此我們深入反省過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我相信我們?cè)谙乱淮蔚幕顒?dòng)中能做到更好，杜絕此類(lèi)錯(cuò)誤得產(chǎn)生。

5、擴(kuò)大閱讀：201*年4月健身中心肚皮舞推廣月活動(dòng)節(jié)目單 201*年4月健身中心肚皮舞、瑜伽推廣月活動(dòng)策劃方案 活動(dòng)時(shí)間：201*年4月9日15：00活動(dòng)地點(diǎn)：新世紀(jì)健身中心樓下 活動(dòng)內(nèi)容：肚皮舞表演展示，瑜伽表演展示，游戲互動(dòng)，有獎(jiǎng)問(wèn)答，現(xiàn)場(chǎng)辦卡服務(wù)，3d電影市場(chǎng)有獎(jiǎng)?wù){(diào)查兌獎(jiǎng)服務(wù)，現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)體驗(yàn)周卡申領(lǐng)， 活動(dòng)嘉賓：虹橋集團(tuán)各公司領(lǐng)導(dǎo)及集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)、西部射洪領(lǐng)導(dǎo)、報(bào)社代表、各售樓部代表、馮老師、春之韻代表等。每位嘉賓禮：128元健身周卡一份，3d電影問(wèn)卷一份，礦泉水一瓶，集團(tuán)公司紙袋一條，電影票兩張，發(fā)請(qǐng)貼一張，特別花瓶帽一頂 活動(dòng)宣揚(yáng)：手機(jī)短信，平面廣告，西部射洪網(wǎng)，宣揚(yáng)，公園大屏，陣地廣告宣

6、揚(yáng) 活動(dòng)場(chǎng)地布置：公園管理所請(qǐng)示音箱、背景、健身項(xiàng)目宣揚(yáng)欄2*1.2寫(xiě)真展架 活動(dòng)流程： 1、開(kāi)場(chǎng)節(jié)目 2、禮花主持出場(chǎng)介紹當(dāng)天活動(dòng)，致開(kāi)場(chǎng)辭。3、虹橋集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)4、肚皮舞：5、雙人瑜伽6、肚皮二7、單人瑜伽8、肚皮舞39、有氧踏板10肚皮411、有氧拉丁12、肚皮舞513、有氧踏板操14肚皮舞615動(dòng)感單車(chē) 16跆拳道17肚皮舞7 活動(dòng)結(jié)束 主持稿 各位父老鄉(xiāng)親、各位兄弟姐妹：大家下午！我是健身中心員工我是健身中心員工 非常感謝中間的，兩旁的，前邊的，后面的朋友光臨“新世紀(jì)健身中心月亮舞者肚皮舞、魅力瑜伽推廣月活動(dòng)場(chǎng)。我和小李代表健身中心全體員工向大家致真切的歡迎和感謝，祝愿到場(chǎng)的各位

7、嘉賓及其家人生活愉快，工作順利，身體健康，萬(wàn)事如意。 今天，我們榮幸的邀請(qǐng)：虹橋集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)：、射洪西部射洪網(wǎng)站總裁：袁明武先生、射洪巴黎婚紗攝影機(jī)構(gòu)經(jīng)理：葉子女士、射洪洪宇傳媒執(zhí)行董事、總經(jīng)理：馬華女士等嘉賓光臨我們活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，請(qǐng)大家以再次熱烈的掌聲歡表示歡迎他們的到來(lái)。 接下來(lái)請(qǐng)虹橋集團(tuán)公司辦公室主任：王永海先生為活動(dòng)致辭，掌聲有請(qǐng)！ 1、凡今天來(lái)我們活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的朋友都將得到健身中心送出的驚喜。首先要我向大家公布的第一個(gè)好消息就是：凡201*年4月內(nèi)報(bào)名就可免費(fèi)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)肚皮舞，5月內(nèi)報(bào)名就可免費(fèi)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)瑜伽一個(gè)月，而且為了方便大家報(bào)名和咨詢(xún)今天在我們舞臺(tái)左側(cè)還專(zhuān)門(mén)設(shè)置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名服務(wù)臺(tái)歡迎大家

8、咨詢(xún)報(bào)名。跳熱辣肚皮舞到新世紀(jì)健身中心，將舞出一個(gè)暫新的你！下面我們就先讓各位親眼目睹一下肚皮舞的魅力吧。請(qǐng)欣賞月亮舞者們帶來(lái)的肚皮舞 2、朋友們，健康才干讓你擁有成功的事業(yè)、幸福的生活，真正出色的人生。健康是每個(gè)人最首要和必要的投資！科學(xué)時(shí)尚健身新世紀(jì)健身中心歡迎您。下面請(qǐng)大家欣賞新世紀(jì)健身中心會(huì)員及老師帶來(lái) 的雙人瑜伽表演，一定能讓你的雙眼發(fā)現(xiàn)世界上還有這樣一種美妙的肢體語(yǔ)言。3、啟發(fā)傾聽(tīng)體內(nèi)的語(yǔ)言，開(kāi)起通向美麗的旅程，在嫵媚夸張中扭動(dòng)腰肢，在異域風(fēng)情的樂(lè)曲中釋放激情肚皮舞，一個(gè)起源古埃及，帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈，作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)， 通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯

9、部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提升身體的彈性和柔韌性。請(qǐng)持續(xù)欣賞健身中心會(huì)員朋友帶來(lái)的肚皮舞 4、瑜伽是一種呼吸、冥想和形體運(yùn)動(dòng)完美結(jié)合的養(yǎng)身健體運(yùn)動(dòng)，它給人們帶來(lái)健康、美麗，自信、超凡脫俗氣 質(zhì)，是強(qiáng)身健體，減壓休息的良方。 瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的學(xué)習(xí)，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能，對(duì)肌肉和骨骼的鍛煉有益，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的功能，減當(dāng)心里壓力，消除心理緊張，令思路清楚 接著請(qǐng)單人瑜伽給你的帶來(lái)的視覺(jué)盛宴，掌聲有請(qǐng)。 5、外練筋骨皮內(nèi)練精氣神

10、，這就是瑜伽！各位朋，請(qǐng)注意！現(xiàn)在我要向大家公布健身中心今天給大家?guī)?lái)的第二條好消息：201*年5月是新世紀(jì)健身中心瑜伽拘推廣月，報(bào)名即可免費(fèi)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)瑜伽一個(gè)月！如果，您向往和剛剛的會(huì)員朋友一樣，請(qǐng)趕快去現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)臺(tái)報(bào)名吧。機(jī)會(huì)就在你的眼前，你的手中！千百萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)啦。好啦，讓我們把話(huà)題轉(zhuǎn)回到我們今天的的一位主角色兒身上，這就是我們射洪月亮舞者肚皮舞舞蹈隊(duì)創(chuàng)始人、新世紀(jì)健身中心肚皮舞總教練：何訓(xùn)容老師。 老師簡(jiǎn)介：何訓(xùn)榮，遂寧市舞蹈家協(xié)會(huì)理事，遂寧市拉丁舞明星隊(duì)藝術(shù)團(tuán)成員，激情奉獻(xiàn)于舞蹈事業(yè)長(zhǎng)達(dá)20余年，擅長(zhǎng)肚皮舞、拉丁舞、民簇舞等多個(gè)舞種表演、編排等。 何訓(xùn)榮老師通過(guò)多年來(lái)的舞蹈學(xué)術(shù)鉆研，教學(xué)

11、和演出的施行，在演出的策劃，節(jié)目的創(chuàng)作，舞蹈隊(duì)伍的打造，舞者的培訓(xùn)等方面積存了豐富的經(jīng)驗(yàn)。曾帶隊(duì)參加過(guò)省、市、縣的演出，其創(chuàng)編節(jié)目：集體拉丁舞：愛(ài)之歌斗?；昙で樯０蜌g樂(lè)的牛仔一齊恰恰，傣族舞：獨(dú)舞彩云南群舞月下之歌，肚皮舞：獨(dú)舞埃及之夜舞者之心，群舞東方神韻美麗公主現(xiàn)代舞：友誼地球天長(zhǎng)茉莉花等曾均榮獲多項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)。目前旗下的舞蹈隊(duì)月亮舞者組合正活躍在舞臺(tái)上。 下面有請(qǐng)我們婀娜多姿、風(fēng)情萬(wàn)種、永遠(yuǎn)年青美麗大方的何訓(xùn)容老師粉墨登場(chǎng)！1、何老師，你好？我想問(wèn)一個(gè)本不該問(wèn)的問(wèn)題行嗎？請(qǐng)問(wèn)今年有45歲嗎？從你的精神面貌、身體線(xiàn)條來(lái)看我只敢相信你不超過(guò)50啊！2、請(qǐng)問(wèn)何老師你跳肚皮舞多少年了？肚皮舞對(duì)你的的生

12、活帶來(lái)什么影響？3、何老師請(qǐng)你為現(xiàn)場(chǎng)的朋友來(lái)一支你最喜愛(ài)的肚皮舞好嗎？ 6、有氧踏板操1968年起源于美國(guó)，風(fēng)靡世界，在國(guó)際上日益成為較時(shí)尚的健身、減肥運(yùn)動(dòng)?！疤ぐ宀偈前呀∶啦俚膭?dòng)作和步伐放在踏板上完成，作為有氧健美操的一種形式，是在供氧充足的狀態(tài)下進(jìn)行的長(zhǎng)時(shí)間的、中低強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，能更有效地改善健身者的協(xié)調(diào)性，在飲食得當(dāng)?shù)臓顩r下，減脂的效果將更加顯然。動(dòng)作變化多，娛樂(lè)性強(qiáng)，在完成所有上、下踏板的動(dòng)作中，對(duì)腿和臀部的塑形作用。接著請(qǐng)大家欣賞新世紀(jì)健身中心年輕美麗的楊麗老師和會(huì)員朋友一起帶來(lái)的激情踏板操 7、纖腰緊腹，讓減肥塑身不再是神話(huà)，提臀豐胸讓你身體凹凸有致，減壓放松感受獨(dú)特的“身呼吸，性感

13、嫵媚提升女性自信氣質(zhì)與魅力，調(diào)節(jié)身體疏經(jīng)活血，改善內(nèi)分泌，加強(qiáng)心血管功能延緩衰老，鍛煉pc肌完美你的生活想要嗎？想就來(lái)跳肚皮舞吧！接下來(lái)請(qǐng)大家持續(xù)欣賞月亮舞者帶獻(xiàn)上神秘肚皮舞 8、動(dòng)感單車(chē)起源于美國(guó)是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果等活力四射、熱情奔放的室內(nèi)自行車(chē)訓(xùn)練課程。在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后，由于技術(shù)上的改善，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余，成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng).在充分激活身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后，消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的。在以腿部 為中心的鍛煉過(guò)程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉，同時(shí)還能夠加強(qiáng)你的心肺功能。 請(qǐng)大家一起在強(qiáng)勁的音樂(lè)中盡情揮灑汗水吧動(dòng)感萬(wàn)歲！單車(chē)出

14、擊！ 9、跆拳道是一門(mén)以其騰空、旋踢腳法而聞名，較易學(xué)會(huì)的格斗武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體 魄的有用價(jià)值。它通過(guò)比賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使學(xué)習(xí)者加強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。禮義廉恥忍耐克己百折不屈為其精神核心。201*年新世紀(jì)健身中心應(yīng)廣 大學(xué)員要求設(shè)立了跆拳道專(zhuān)來(lái)培訓(xùn)班：師資力量雄厚，教學(xué)設(shè)施先進(jìn)，教學(xué)管理過(guò)硬。春季班、暑期班、全年班均是常年招生，歡迎報(bào)名學(xué)習(xí)。請(qǐng)見(jiàn)證由陳強(qiáng)老師跆拳道學(xué)生帶來(lái)的表演，掌聲有請(qǐng)！ 10、減肥、增肌、塑型、強(qiáng)體、助您遠(yuǎn)離亞健康；多功能專(zhuān)業(yè)器械鍛煉、多元化有氧操、瑜伽、普拉提動(dòng)感單車(chē)、跆拳道、拉丁舞、肚皮舞一卡搞定!科學(xué)時(shí)尚健身，新世世

15、健身中心。為回饋兩年多以來(lái)社會(huì)各界朋友的支持和厚愛(ài)，201*年新世紀(jì)健身中心正在面向社會(huì)各界免費(fèi)發(fā)行10000份“128元健身周卡，憑本健身周卡201*年內(nèi)任意連續(xù)7天均可新世紀(jì)健身中心免費(fèi)健身7天，享受健身會(huì)員同等待遇。倡導(dǎo)射洪人民科學(xué)時(shí)尚健身，引領(lǐng)射洪健康文明生活新方式貢獻(xiàn)力量。請(qǐng)欣賞肚皮舞 11、健康要健身，快樂(lè)到影城。201*年10月新世紀(jì)電影城投資14萬(wàn)余元打造了兩個(gè)1.3k數(shù)字影廳，201*年6月影城馬上投資80余萬(wàn)元打造射洪3d/2k電影廳，讓射洪影為不僅能看到國(guó)內(nèi)外首輪大片，更能看到3d立體電影：5月功夫熊貓2加勒比海盜47月變形金剛39月地心歷險(xiǎn)記2等。新世紀(jì)電影城3d數(shù)字電影馬上登陸，敬請(qǐng)期待