籃球興趣小組活動計劃.

1、體育（籃球隊）興趣小組活動計劃一、訓練指導思想：抓好思想作風建設(shè)，狠抓紀律；提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；以賽代練：每周爭取2 場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。二、訓練方法：第一周：1紀律以及安全教育。2繞籃球場運球10 圈，鼓勵做動作。3分組自由投籃練習。內(nèi)線隊員（以籃下投籃為主）與外線隊員（中遠距離為主）分開練習。環(huán)球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進后也進比賽， 3 分鐘中距離投籃破記錄賽。教師對投籃動作進行指導。4移動?；骄毩暎簩W習橫向滑步 / 側(cè)向滑步； 4 點滑前移動觸球， 5 人一

2、組，輪換練習，低重心快速滑前； 30 度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢；橫場影子相隨跑；5籃球場折返跑。 6 個每組，共 3 組。要求全速跑6放松按摩第二周：1繞籃球場運球10 圈，鼓勵做動作。2分組投籃練習。自由分散原地跳投；成隊學習 45 度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等； 3 分鐘中距離投籃破記錄賽。3復習滑步移動技術(shù)， 4 點滑前移動觸球。學習側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向4休息 10 分鐘5縱場傳接球上籃（ 2 人/3 人）， 2 人時加一人進行一防二練習，只防有球者。6學習搶斷球。 2 人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前

3、搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；3 人一組傳球斷球練習，斷球者位于側(cè)后約2 米。7籃球場折返跑。 6 個每組，共 3 組。要求全速跑8放松按摩第三周：1繞籃球場運球10 圈，鼓勵做動作。2投籃練習。2 人一組，外線運球擋人后分球投籃；運球即停即起投籃；3 分鐘中距離投籃破記錄賽。3運球過障礙柱上籃/ 跳投4休息5縱場 3 打 2 攻防演練。進攻第3 人在過半場后加入。6籃球場折返跑。 6 個每組，共 3 組。要求全速跑7放松按摩第四周：1繞籃球場運球10 圈，鼓勵做動作。2分組投籃練習。自由分散原地跳投；成隊學習 45 度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等； 3 分鐘中距

4、離投籃破記錄賽。3復習滑步移動技術(shù)， 4 點滑前移動觸球。學習側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向4休息 10 分鐘5縱場傳接球上籃（ 2 人/3 人）， 2 人時加一人進行一防二練習，只防有球者。6學習搶斷球。 2 人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；練習，斷球者位于側(cè)后約 2 米。7籃球場折返跑。3 人一組傳球斷球第五七周1繞籃球場運球10 圈，鼓勵做動作。2分組投籃練習。自由分散原地跳投；成隊學習 45 度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等； 3 分鐘中距離投籃破記錄賽。3復習滑步移動技術(shù)， 4 點滑前移動觸球。

5、學習側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向4休息 10 分鐘5縱場傳接球上籃（ 2 人/3 人）， 2 人時加一人進行一防二練習，只防有球者。6學習搶斷球。 2 人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；練習，斷球者位于側(cè)后約 2 米。7籃球場折返跑。3 人一組傳球斷球第八 - 十二周1繞籃球場運球10 圈，鼓勵做動作。2分組投籃練習。自由分散原地跳投；成隊學習 45 度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等； 3 分鐘中距離投籃破記錄賽。3復習滑步移動技術(shù)， 4 點滑前移動觸球。學習側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向4

6、休息 10 分鐘5縱場傳接球上籃（ 2 人/3 人）， 2 人時加一人進行一防二練習，只防有球者。6學習搶斷球。 2 人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；練習，斷球者位于側(cè)后約 2 米。7籃球場折返跑。3 人一組傳球斷球第十三十六周籃球基本功練習1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。4、多項球感練習。5、半場比賽劉湖小學體育（籃球隊）興趣小組活動計劃指導人：孫法制馬蘭屯鎮(zhèn)劉湖小學2016年 08月 26日音樂興趣小組活動計劃指導人：張?zhí)煸岂R蘭屯鎮(zhèn)劉湖小學2016年

7、 08月 26日音樂興趣小組活動計劃一、指導思想本學期我們要關(guān)注時事生活，拓展實踐空間，讓學生有選擇的權(quán)利，讓每位學生享有成功的喜悅，真正為學生的發(fā)展服務。二、統(tǒng)籌安排，確定課程本學期，我們將堅持務實有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進行改革與調(diào)整。三、尊重主體，實行雙選我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度：活動前，教師根據(jù)課程的開設(shè)情況，鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個性空間。四、落實常規(guī)，健全制度為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“六定 ”。一定活動課程，在全面了解

8、教師和學生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學校的實際，開設(shè)興趣小組課程；二定活動目標，針對重點項目，學校將在確實可行的情況下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù)；三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每周兩課時的固定活動時間；四定活動內(nèi)容，每個興趣小組活動必須嚴格按照計劃上活動；五定輔導教師；六定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點。五、科學管理，追求質(zhì)量實效1、準時到崗，不早退。活動課前2 分鐘的預備時間，教師要帶領(lǐng)學生準備的活動器材等，及時到位。下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態(tài)。2、興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始至終擔任指導組織工作，活動巡視指導要面向全體。不坐堂批

9、改作業(yè)或干其它有礙于指導的事，輔導教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。3、教師要做好活動班組學生活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，對學生的教育要加強與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學生退出活動班組。專用活動室負責老師要做好活動室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作。六、活動過程：9 月：1、組織學生2、成立興趣小組安排活動內(nèi)容10 月： 1、組織學生訓練 -有關(guān)歌唱媽媽的歌曲2、訓練舞蹈11 月： 1、準備百靈藝術(shù)節(jié)活動2、進行各種比賽12 月： 1、訓練相聲2、訓練獨唱及小合唱指導人：張?zhí)煸苿⒑W2016 年學?？倓仗幑ぷ饔媱澮?、指導思想緊緊圍繞學校工作中心，圍繞后勤工作為教育教學服

10、務的宗旨，進一步強化后勤內(nèi)部管理，全面提高后勤人員的思想素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)，努力增強服務意識，提高服務質(zhì)量和服務水平，使后勤工作規(guī)范化，制度化。二、工作目標本學期后勤工作的目標是三個確保、四個力爭。三個確保是：確保校園建設(shè)、教育教學辦公生活用品的維護、維修、采購、保管、供應及時到位；確保學校財務管理規(guī)范、精細、帳物相符；確保學校水電、活動的安全，杜絕事故的發(fā)生；四個力爭是：力爭進一步完善服務設(shè)施；力爭進一步完備服務項目；力爭進一步提高服務質(zhì)量，力爭進一步提高服務效益。三、工作措施（一）加強安全防范工作，增強師生的安全衛(wèi)生意識1、經(jīng)常檢查各室及公共場所中的電器線路、裝置、設(shè)備，發(fā)現(xiàn)問題及時解決隱患，

11、切實做好防火、防盜、防觸電工作。2、樹立安全第一意識。（二）加強校舍、校產(chǎn)管理1、進一步完善校產(chǎn)、校舍管理制度，尤其是強化賠償制度。2、嚴格校產(chǎn)管理制度化、規(guī)范化，嚴禁亂拿、亂用、亂丟、亂放等不負責任的行為。3、加強用電用水和日常檢修管理，堅持勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，努力為學校節(jié)約一滴水，一度電、一分錢。4、倡導良好風氣，愛護學校設(shè)施、設(shè)備，愛護花草、樹木，杜絕踐踏草坪、折枝摘花現(xiàn)象。（三）堅持財務制度，嚴肅財經(jīng)紀律1、嚴禁亂收亂付，做到勤儉節(jié)約。2、按規(guī)定收費，任何班級、個人不得擅自收費。3、制定財務預算，堅持計劃、合理使用經(jīng)費。（四）抓好綠化管理1、加強對學生的綠化管理認識教育，教育學生自

12、覺愛護校園綠化。2、經(jīng)常督促檢查綠化區(qū)的管理工作和綠化管理人員的工作。（五）加強學習，提高服務育人質(zhì)量1、加強后勤人員對有關(guān)文件、政策、法規(guī)、業(yè)務知識的學習，提高后勤工作人員的政治水平和業(yè)務能力，做好服務育人工作。樂于奉獻、能干肯苦，服從安排，積極為師生提供教與學的方便，確保教學工作正常、有序的開展。2、規(guī)范后勤管理，充分發(fā)揮后勤人員的智慧和力量，改進服務方式方法，齊心協(xié)力，互相配合，提高服務質(zhì)量。3、加強自身素質(zhì)的提高及業(yè)務能力的培養(yǎng)，更新知識，解放思想，不斷提高自身的修養(yǎng)。四、工作安排：二月份：1、配齊本學期所需的辦公、清潔用品。2、對全校財產(chǎn)進行大清查。配齊、更換、檢修班級、辦公室日光燈、插座等基本所需的電器。3、做好財務管理工作，做好報名前的準備工作。4、檢查各處室辦公桌、柜，班級課桌椅情況并記載，實施班主任、班級公物管理結(jié)帳兌現(xiàn)工作。三月份：1、繼續(xù)完善學校水電維修和其它維修工作。確保學校正常的教學秩序。2、修補校園綠化帶 ,