體育教師口令指揮與隊列隊形調動的基本技能

1、 口令指揮與隊列隊形練習是中小學體口令指揮與隊列隊形練習是中小學體育教學的重要內容之一。它貫穿于體育課育教學的重要內容之一。它貫穿于體育課的各個部分和兩操活動，也使用于校內、的各個部分和兩操活動，也使用于校內、外學校組織的集體活動。因而是每個體育外學校組織的集體活動。因而是每個體育教師必須具備的專業(yè)技能和教學技能。作教師必須具備的專業(yè)技能和教學技能。作為一個體育教師，不僅要熟練準確地掌握為一個體育教師，不僅要熟練準確地掌握隊列隊形練習的內容、要領、口令、方法，隊列隊形練習的內容、要領、口令、方法，而且要在實踐中嚴格要求、反復練習、運而且要在實踐中嚴格要求、反復練習、運用自如，真正具有體育教師的

2、氣質。用自如，真正具有體育教師的氣質。v原地常用動作：立正、稍息、看齊、報數、原地常用動作：立正、稍息、看齊、報數、集合、解散、前進、蹲下、坐下、起立。集合、解散、前進、蹲下、坐下、起立。v原地轉法：向右（左、后）轉，半面向右原地轉法：向右（左、后）轉，半面向右（左）轉。（左）轉。v隊列變換：一列橫隊變二列橫隊及還原隊列變換：一列橫隊變二列橫隊及還原 一路縱隊變二路縱隊及還原一路縱隊變二路縱隊及還原v行進間步法及其互換：齊步、正步、跑步、行進間步法及其互換：齊步、正步、跑步、便步、踏步、立定。便步、踏步、立定。v行進間轉法主要有齊步、跑步時向左（右）行進間轉法主要有齊步、跑步時向左（右）（后）

3、轉走和齊步、跑步時向后轉走。（后）轉走和齊步、跑步時向后轉走。 v行進間隊列變換有：行進間隊列變換有： 一列橫隊變二列橫隊一列橫隊變二列橫隊及其還原；一路縱隊變二路縱隊及其還原；及其還原；一路縱隊變二路縱隊及其還原；行進間的轉變是指橫隊左（右）轉彎走，行進間的轉變是指橫隊左（右）轉彎走，縱隊左（右）轉彎走?？v隊左（右）轉彎走。v直線行進主要有：繞場行進，錯直線行進主要有：繞場行進，錯肩行進。肩行進。v斜線行進主要有：對角線行進，斜線行進主要有：對角線行進，交叉行進。交叉行進。v曲線行進主要有：蛇形行進，圖曲線行進主要有：蛇形行進，圖形行進，形行進，“8”字形行進、螺旋形字形行進、螺旋形行進。行

4、進。 口令是運用語言或信號按照統(tǒng)一口令是運用語言或信號按照統(tǒng)一的方法呼出的指揮動作的口頭命令，的方法呼出的指揮動作的口頭命令，是隊列隊形練習的重要組成部分。俗是隊列隊形練習的重要組成部分。俗話說話說“七分口令，三分動作七分口令，三分動作”可見口可見口令在隊列隊形練習中的重要性，因此令在隊列隊形練習中的重要性，因此每個體育教師必須十分重視、認真練每個體育教師必須十分重視、認真練習、熟練掌握。習、熟練掌握。 有的教師在教學中扯開嗓子大聲喊口令，有的教師在教學中扯開嗓子大聲喊口令，一節(jié)課下來口干舌燥，這是因為沒有掌握一節(jié)課下來口干舌燥，這是因為沒有掌握正確的發(fā)聲部位。下達口令時，正確的發(fā)正確的發(fā)聲部

5、位。下達口令時，正確的發(fā)聲應該是用胸腔、口腔、頭腔三個部位產聲應該是用胸腔、口腔、頭腔三個部位產生共鳴，因此，喊口令時要把上述部位的生共鳴，因此，喊口令時要把上述部位的機能都動員起來，達到協(xié)調一致地工作。機能都動員起來，達到協(xié)調一致地工作。這樣，才能加大呼吸量，獲得正確的發(fā)聲，這樣，才能加大呼吸量，獲得正確的發(fā)聲，達到良好的效果。所以喊口令單純靠喉嚨達到良好的效果。所以喊口令單純靠喉嚨是不正確的。是不正確的。 下達各種口令都要注意節(jié)拍，預下達各種口令都要注意節(jié)拍，預令、動令和間歇都要有明顯的節(jié)奏，令、動令和間歇都要有明顯的節(jié)奏，以便于隊伍中的每個成員都能聽得清以便于隊伍中的每個成員都能聽得清楚

6、，聽得悅耳楚，聽得悅耳。 聲音的大小主要取決于隊伍的縱聲音的大小主要取決于隊伍的縱深長度和人數的多少。下達口令時，深長度和人數的多少。下達口令時，起音的高低與否關系不太大，但最后起音的高低與否關系不太大，但最后一個字一般音調都要高一些，例如一個字一般音調都要高一些，例如“齊步齊步走！走！”，“走走”的發(fā)音就的發(fā)音就要高；要高； “向右向右轉轉”，“轉轉”字字發(fā)音要高；發(fā)音要高；“向右看向右看齊齊”，“齊齊”字發(fā)音要高，如果音調不分高低，那字發(fā)音要高，如果音調不分高低，那么它就失去了口令的作用了。么它就失去了口令的作用了。 下達口令時，要突出主音，重點下達口令時，要突出主音，重點字要喊清楚，音量

7、要稍大，拖音也要字要喊清楚，音量要稍大，拖音也要適當的加長，這樣才能使學生很快地適當的加長，這樣才能使學生很快地清楚口令的意圖，整齊準確地做出動清楚口令的意圖，整齊準確地做出動作。作。 如如“向左向左(右右)轉轉!”，要突出，要突出“左左”字或者字或者“右右”字；字；“向前向前x步步走！走！”要突出數字。下達口令要突出數字。下達口令時，同時要注意字聲的應用。一般情時，同時要注意字聲的應用。一般情況下，動令都發(fā)第一聲，如況下，動令都發(fā)第一聲，如“立定立定”的的“定定”字是第四聲，但在下達口令字是第四聲，但在下達口令時常以第一聲時常以第一聲“丁丁”音發(fā)出，音發(fā)出， “向向x轉轉”的的轉轉”字字“轉

8、轉”是第三是第三聲，發(fā)口令時也以第一聲聲，發(fā)口令時也以第一聲“專?！币舭l(fā)音發(fā)出；同樣出；同樣“齊步齊步走！走！”的的“走走”字發(fā)字發(fā)“鄒鄒”音；音；“立正立正”的的“正正”字字發(fā)發(fā)“征征”音等。音等。v停止間一般在隊列中央前面成等腰三角形。停止間一般在隊列中央前面成等腰三角形。v行進間，縱隊在隊列左側先頭，上體稍向行進間，縱隊在隊列左側先頭，上體稍向右轉，以便觀察全隊。右轉，以便觀察全隊。v改變指揮位置一般用跑步。改變指揮位置一般用跑步。1、快速（短促）口令：即沒有預令，、快速（短促）口令：即沒有預令，只有動令，如立正、稍息，口令應快只有動令，如立正、稍息，口令應快速、有力。速、有力。2、斷續(xù)

9、口令：將一句完整口令，中間、斷續(xù)口令：將一句完整口令，中間斷開，如斷開，如“成體操隊形、散開成體操隊形、散開”“”“第第名、出列名、出列”。預令、動令正確有停。預令、動令正確有停頓。頓。兩拍法兩拍法：預令和動令在兩拍中完成，如：預令和動令在兩拍中完成，如：立立定等。定等。三拍法三拍法：預令和動令在三拍中完成，如：預令和動令在三拍中完成，如：“向左向左”（第一拍）（第一拍）“轉轉”（第二拍）（第二拍）“走走”動令（第三拍）落在左腳上。動令（第三拍）落在左腳上。 預令延長法預令延長法：適當延長預令拖音時間，多：適當延長預令拖音時間，多用于隊伍大、人數多、年齡小的學生，使用于隊伍大、人數多、年齡小的

10、學生，使他們均能聽到預令，理解口令的要求。他們均能聽到預令，理解口令的要求。4、省略口令：這類口令不多，只用于左、省略口令：這類口令不多，只用于左、右轉彎走和左、右后轉彎走。由于轉彎時右轉彎走和左、右后轉彎走。由于轉彎時不限那只腳開始，因此不限那只腳開始，因此“走走”字可以省略字可以省略不喊，只喊左（右）轉彎。不喊，只喊左（右）轉彎。 5、調整口令：是行進間調整步伐，統(tǒng)一步、調整口令：是行進間調整步伐，統(tǒng)一步伐的口令。如：伐的口令。如：“一二一一二一”“”“左右左左右左”或或吹哨子，為了達到速度均勻，步伐整齊，吹哨子，為了達到速度均勻，步伐整齊，精神飽滿，振奮士氣；也可呼精神飽滿，振奮士氣；也

11、可呼“一、二、一、二、三、四三、四”或或“口號口號”“”“唱進行曲唱進行曲”等等 。 v1、學校隊列和體操隊形教材內容沒有分、學校隊列和體操隊形教材內容沒有分年級編寫，只把基本動作按難易順序排列，年級編寫，只把基本動作按難易順序排列，教師可根據課標提出的要求和學生教學實教師可根據課標提出的要求和學生教學實際情況選用。際情況選用。v2、隊列和體操隊形的重點是形成身體的、隊列和體操隊形的重點是形成身體的正確姿勢，促進身體正常發(fā)育；難點是培正確姿勢，促進身體正常發(fā)育；難點是培養(yǎng)學生嚴格組織紀律性和朝氣蓬勃的精神，養(yǎng)學生嚴格組織紀律性和朝氣蓬勃的精神，做到有令即行，有令即止。做到有令即行，有令即止。v

12、3、隊列和體操隊形是中小學體育教材的、隊列和體操隊形是中小學體育教材的重要內容，必須予以足夠的重視，一般可重要內容，必須予以足夠的重視，一般可安排在課的準備部分，用一定時間練習。安排在課的準備部分，用一定時間練習。v4、教學時動作要領需講清楚，示范要正、教學時動作要領需講清楚，示范要正確，較復雜的動作可分解做，如確，較復雜的動作可分解做，如“正步正步走走”，先練擺臂，再練腿部動作。，先練擺臂，再練腿部動作。v5、隊列和體操隊形教學，既要嚴格要求、隊列和體操隊形教學，既要嚴格要求也要生動活潑，同樣可采取也要生動活潑，同樣可采取“游戲游戲法法”“”“比賽法比賽法”教學。過于嚴肅搞成刻板教學。過于嚴肅搞成刻板模式或過長時間訓練，都會影響學生上課模式或過長時間訓練，都會影響學生上課的積極性。的積極性。v隊列示范.flv