八年級下學(xué)期體育教案全集(48課時(shí))

1、體育與健康理論課教案第一周（第 1 課時(shí)）教學(xué)內(nèi)容預(yù)防運(yùn)動損傷的措施教學(xué)目標(biāo)能力目標(biāo)： 懂得形成運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防運(yùn)動損傷的主要措施。情感目標(biāo)： 學(xué)會幾種簡單的運(yùn)動損傷的護(hù)理方法。認(rèn)識目標(biāo)： 認(rèn)識體育運(yùn)動中預(yù)防運(yùn)動損傷的重要性，增強(qiáng)保護(hù)身體的意識和責(zé)任感。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn) ：使學(xué)生掌握一定的預(yù)防運(yùn)動損傷的措施和方法。難點(diǎn) ：能使學(xué)生把所學(xué)的知識運(yùn)用到平時(shí)的運(yùn)動實(shí)踐中去教具準(zhǔn)備投影機(jī)、碟片（自備） 、黑板教學(xué)過程設(shè)計(jì)第一步：引導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生并導(dǎo)入課題教師提問： 同學(xué)們， 大家是不是經(jīng)常參加體活動？在體育運(yùn)動中是否受過傷？受傷之后你們是怎樣護(hù)理的？那你們?yōu)槭裁磿軅?？那么我們今天就來學(xué)習(xí)一下運(yùn)

2、動損傷產(chǎn)生的原因及其怎樣來預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。第二步：設(shè)疑引思，指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料提出“運(yùn)動損傷產(chǎn)生的原因是什么？”“預(yù)防運(yùn)動損傷的措施有哪些？”這兩個(gè)問題。讓學(xué)生到課文中去找答案，教師進(jìn)行提問指導(dǎo)。一、運(yùn)動損傷發(fā)生的原因：1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運(yùn)動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。2、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。4、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失

3、水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。5、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。二、運(yùn)動損傷的預(yù)防：1、學(xué)習(xí)運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運(yùn)動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動量。5、掌握運(yùn)動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。第三步：揭示重難點(diǎn)1 播放影片“幾組不同運(yùn)動產(chǎn)生的損傷案例”讓學(xué)生回答上述影片中有哪幾種運(yùn)動損傷以及如何進(jìn)行簡單的護(hù)理，總結(jié)怎樣可以預(yù)防這些運(yùn)動損傷。2 播放影片“幾組簡單的

4、護(hù)理的按摩手法”讓學(xué)生學(xué)習(xí)受傷護(hù)理的按摩手法。教師先做示范，然后讓學(xué)生相互進(jìn)行按摩，提高動手實(shí)踐能力。3 按小組進(jìn)行按摩展示，教師進(jìn)行指導(dǎo)和表揚(yáng)。常見的運(yùn)動損傷與處理1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理： a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。b、重度擦傷： （首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。冷敷法： 可使血管收縮， 減少局部充血， 降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、 止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾

5、敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭傷處理： 應(yīng)先止血、 止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48 小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞螅峡噹?，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。第四步：小結(jié)

6、本課內(nèi)容同學(xué)們通過本課的學(xué)習(xí)你們學(xué)到了哪些知識，掌握了什么？在今后的體育運(yùn)動中應(yīng)注意什么問題？第五步：布置課后作業(yè)思考題：1、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？2、運(yùn)動損傷發(fā)生的原因有哪些？3、預(yù)防運(yùn)動損傷的注意事項(xiàng)有哪些？4、止血的方法有哪幾種？5、扭傷后如何處理？課后小結(jié)：體育與健康實(shí)踐課教案第一周 （第 2 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、跑走交替2、素質(zhì)練習(xí)：力量素質(zhì)一分鐘仰臥起坐；單足交換跳重點(diǎn)：完成長跑任務(wù)，能了解力量對初中學(xué)生的好處難點(diǎn)：如何學(xué)會運(yùn)用準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解長跑對身體的鍛煉意義，知道各種素質(zhì)對身體的好處。2、技能目標(biāo)： 80%以上的完成長跑任務(wù)，并

7、完成身體素質(zhì)練習(xí)。3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。4、心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會合作，相互幫助共同提高。5、安全教育：提醒學(xué)生主要安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑4、活動各關(guān)節(jié)1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、 學(xué)生能按要求練習(xí)，認(rèn)真觀察。3、 培養(yǎng)小組長的能力。1、 體育委員整隊(duì)2、 師生問好3、 見習(xí)生隨堂聽課4、 學(xué)生認(rèn)真聽講5、 在體育委員帶領(lǐng)下跑步。6、

8、 分小組準(zhǔn) 備 活動。6-8 10 分1、 指定集合地點(diǎn)2、 向?qū)W生問好3、 宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、 教師講解慢跑的要求：速度不要太快，注意擺臂和呼吸。6、 教師巡視指導(dǎo)。要求：動作到位。隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容跑走交替1： 語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2： 要求學(xué)生能自我摸索、注意觀察3： 在練習(xí)中能培養(yǎng)樂趣4： 發(fā)揮組長的作用學(xué)生認(rèn)真體會動作要求2、 注意教師的示范3、 學(xué)生擺臂練習(xí)結(jié)合呼吸4、 原地跑步結(jié)合呼吸15 分鐘1、 教師直觀教學(xué)，使學(xué)生明確呼吸方法與呼吸節(jié)奏的要求。2、教師示范3、 原地?cái)[臂配合呼吸方法的練習(xí)4、 跑走交替練習(xí)男：5

9、00 米 3 女：500 米 2 組織方法：1、 集中講解2、 分組練習(xí)2、 素質(zhì)練習(xí)：一分鐘仰臥起坐單足交換跳。1、 發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。2、 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞 的 精神。3、 在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。1、 學(xué)生注意聽。掌握練習(xí)方法。力求動 作 到位。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組練習(xí)。35 10 分1、 教師講解素質(zhì) 練 習(xí) 的 作用。2、 教師講解練習(xí)的要求和方法：（ 1） 柔 韌 練習(xí)，聽口令統(tǒng)一進(jìn)行。（3）分組體育小游戲。游戲內(nèi)容自定。教師巡視或參與。隊(duì)形如下成圓型。練習(xí)隊(duì)形分成4-6 個(gè)小組結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、 在愉悅的 氣 氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松

10、2、 能客觀評價(jià)1、 學(xué)生跟著老師放松。2、 能自評互評3、 師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、 小組組織自評3、教師點(diǎn)評4、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場，墊子課后記錄體育與健康理論課教案第一周（第 3 課時(shí)）教學(xué)內(nèi)容走進(jìn)奧運(yùn)教學(xué)目標(biāo)能力目標(biāo)：了解奧運(yùn)的發(fā)展史。掌握與奧運(yùn)有關(guān)的知識，以及中國奧運(yùn)之路以及申奧成功后的準(zhǔn)備。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與奧運(yùn)、爭做奧運(yùn)主人的競爭意識。認(rèn)識目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)： 掌握奧運(yùn)知識、領(lǐng)會奧運(yùn)精神難點(diǎn)： 激發(fā)學(xué)生進(jìn)取心。參與奧運(yùn)的熱情教具準(zhǔn)備投影機(jī)、碟片（自備） 、黑板教學(xué)過程設(shè)計(jì)導(dǎo)人：奧運(yùn)主題歌手拉手走進(jìn)奧運(yùn)一、古代

11、奧運(yùn)起源：古希臘，宙斯創(chuàng)始，特色介紹二、現(xiàn)代奧運(yùn)創(chuàng)辦于 1896年，由法國的教育家顧拜旦創(chuàng)始。同年在希臘首都雅典舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會。以后每四年舉行一次。因兩次世界大戰(zhàn)，在年（第屆）、年（第屆）和年（第屆）中斷了三次，會旗：五環(huán)旗?？谔枺焊?、更高、更強(qiáng)。精神：重要的不是勝利，而是參加。理想：和平與友誼通過圖片來比較現(xiàn)代奧運(yùn)會的發(fā)展（請同學(xué)回答）三、中國奧運(yùn)1、中國參與奧運(yùn)1896 年第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會清政府腐敗未能參加。中國第一次正式派選手劉長春參加比賽1984 年，在美國洛杉磯舉行的23 屆奧運(yùn)會上， 許海峰奪得金牌， 實(shí)現(xiàn)了中國在奧運(yùn)會史上金牌“ 零的突破 ” 。中國運(yùn)動員在這屆奧運(yùn)會上共

12、獲得15 枚金牌、 8 枚銀牌和 9 枚銅牌。列金牌榜第8 位1988 年第 24 屆奧運(yùn)會中國隊(duì)獲得5 枚金牌、 11 枚銀牌和 12枚銅牌。列金牌榜第12 位。1992 年第 25 屆奧運(yùn)會中國獲得16 枚金牌、 22 枚銀牌、 16 枚銅牌。列金牌榜第4 位。1996 年第 26 屆奧運(yùn)會中國取得16 枚金牌、 22 枚銀牌、 12 枚銅牌，保持了第4 的成績。2000 年第 27 屆奧運(yùn)會中國獲得28 枚金牌、 16 枚銀牌和 15 枚銅牌，列金牌榜第3 位。2004 年第 28 屆雅典奧運(yùn)會，中國代表團(tuán)取得歷史性突破，共奪得63 枚獎(jiǎng)牌，其中金牌32 枚，首次榮獲金牌榜第 2 位。2

13、、中國申奧之路第一次 1993 年北京以兩票之差落選。第二次 2001 年北京申奧成功。3、北京在準(zhǔn)備場館：共 37 處。北京 31 處。京外 6 處。三大標(biāo)志性建筑：國家體育場、國家游泳中心、國家體育館。奧運(yùn)會會徽中國印舞動的北京奧運(yùn)會吉祥物福娃4、游戲：小組知識競賽。 （分必答和搶答）在 2008 年奧運(yùn)會主題口號“同一個(gè)世界、同一個(gè)夢想”中結(jié)束本節(jié)課。課后小結(jié)：體育與健康實(shí)踐課教案第二周 （第 1 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、健身操2、彎道跑技術(shù)重點(diǎn)：準(zhǔn)確掌握彎道跑的手臂擺動動作。難點(diǎn)：在跑步中的合理運(yùn)用。準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解韻律操上肢動作和彎道跑技術(shù)。2、技能

14、目標(biāo)： 80%的學(xué)生能做出臂的擺動臂的屈伸和繞環(huán)；發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和活潑愉快的精神面貌。 70%以上的學(xué)生在彎道跑時(shí)能做到根據(jù)跑速改變身體左傾的角度，以及左腳用前掌外側(cè)，右腳用前掌內(nèi)側(cè)著地，并做到擺臂與身體協(xié)調(diào)。3、情感目標(biāo)：通過積極參與，自主學(xué)習(xí)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)動作的過程中，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、游戲：拍

15、臀4、行進(jìn)間操1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、 學(xué)生能按要求練習(xí)，認(rèn)真觀察。3、 培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性。1、 體育委員整隊(duì)2、 師生問好3、 見習(xí)生隨堂聽課4、 學(xué)生認(rèn)真聽講5、 分散練習(xí)，兩人一 組 配合。6、 跟著老師做操。6-8 10 分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝安排見習(xí)生5、教師講解游戲的要求和方法：只許拍臀，拍到其他位置無效。不許互相推拉6、教師帶學(xué)生做行進(jìn)間操活動各關(guān)節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調(diào)。7、教師進(jìn)行總結(jié)。隊(duì)形如下：游戲隊(duì)形如下：行進(jìn)間操隊(duì)形：基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容健身操1、 語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、 要

16、求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。1、 學(xué)生用語 言 表達(dá)，并做出動作。2、 學(xué)生集體復(fù)習(xí)。3、 學(xué)生模仿4、 學(xué)生思89 15 分1、教師請學(xué)生回顧上節(jié)課的內(nèi)容。2、導(dǎo)入新課，教師講解上肢動作3、教師講解臂的動作4、教師講解腳下動作。健身操隊(duì)形：2、 彎道跑4、 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性。5、 要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力。1、 發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。2、 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞 的 精神。3、 在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣和意識。 。4、 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí) 的 能力。考臂的屈伸動作，學(xué)生練習(xí)1、 學(xué)生回答老師的問題。2、 在不同的圓上做速度不同的練

17、習(xí)。啟發(fā)學(xué)生發(fā) 現(xiàn) 規(guī)律，在速度不同、半徑不同時(shí)應(yīng)怎樣保證身體協(xié)調(diào)向前跑進(jìn)。中速上、下彎道跑40 60米，比較彎道跑直道跑身體姿勢、腳的落地及擺臂動作的特點(diǎn)，35 15 分5、教師提示學(xué)生思考反方向的動作。6、小組練習(xí)，教師巡查學(xué)生。7、集體練習(xí)。8、配合音樂練習(xí)。9、各小組展示。10、小組長總結(jié)評價(jià)。1、教師提出問題：a400 米跑道是直到長還是彎道長？b物體做圓周運(yùn)動時(shí)需要一個(gè)什么力？c比賽中的摩托車在彎道行進(jìn)時(shí)有什么特點(diǎn)？2、組織學(xué)生討論并得出結(jié)論。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、可在教師或?qū)W生練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生觀察、分析。5、歸納總結(jié)出彎道跑的動作方法。6、學(xué)生集中體驗(yàn)練習(xí)。7、教師進(jìn)行糾錯(cuò)。8

18、、分小組進(jìn)行練習(xí)。9、各小組展示。10、教師、組長進(jìn)行總結(jié)。集中練習(xí)隊(duì)形如下：小組練習(xí)隊(duì)形：結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、 在愉悅的 氣 氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、 能客觀評價(jià)1、 學(xué)生跟著老師放松。2、 能自評互評3、 師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第二周 （第 2 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、基本體操、武術(shù)操2、素質(zhì)練習(xí)：上肢力量，柔韌練習(xí)重點(diǎn)：運(yùn)用正確的方法進(jìn)行身體素質(zhì)的提高。難點(diǎn)：武術(shù)操中能體會到形氣神的結(jié)合。準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過武術(shù)動作的練習(xí)，激發(fā)武術(shù)動

19、作的興趣。2、技能目標(biāo)： 80%的學(xué)生能掌握武術(shù)動作，培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。發(fā)展上肢力量。3、情感目標(biāo)：通過積極參與，自主學(xué)習(xí)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。4、心理健康與社會適應(yīng)：在學(xué)習(xí)動作的過程中，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑4、徒手操1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、 學(xué)生能按要求練習(xí)，認(rèn)真觀察。3、 培養(yǎng)小組長的能力。1、 體

20、育委員整隊(duì)2、 師生問好3、 見習(xí)生隨堂聽課4、 學(xué)生認(rèn)真聽講5、 在體育委員帶領(lǐng)下跑步。6、 跟著老師做操。6-8 10 分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、教師講解慢跑的要求：速度不要太快，注意擺臂和呼吸。6、教師帶學(xué)生做徒手操活動各關(guān)節(jié)。要求：動作到位。隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容基本體操和武術(shù)操1、 語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、 要求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。3、 在練習(xí)中能培養(yǎng)樂趣1、 學(xué)生認(rèn)真聽講。2、 學(xué)生能主動發(fā)言和表演。3、 學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，集體做，分組做。自己練習(xí) 相 結(jié)合。89 1

21、5 分1、教師介紹武術(shù)的健身作用。2、教師請學(xué)生來表演所知道的武術(shù)基本動作。3、教師示范武術(shù)的基本功動作。4、指揮學(xué)生練習(xí)。5、教師巡回指導(dǎo)。武術(shù)操隊(duì)形如下：2、 素質(zhì)練習(xí)：下肢力量練習(xí)立臥撐仰臥起坐4、 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性。5、 要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力。1、 發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。2、 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞 的 精神。3、 在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣和意識。 。4、 學(xué)生集中，在老師的指導(dǎo)下集中糾正。5、 學(xué)生個(gè)別表演。1、 學(xué)生認(rèn)真領(lǐng)會練習(xí)精神。2、 學(xué)生按照老師的要 求 練習(xí)，聽教師口令練習(xí)。3、 按時(shí)間練習(xí)。4、 一排做一排數(shù)。5、 練習(xí)仰臥

22、起坐。35 15 分5、集中合練，集體糾正。6、分散練習(xí)。要求：能做到動作內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹?、學(xué)生表演，利用激勵(lì)手段評價(jià)學(xué)生。1、教師講解練習(xí)的重要性和鍛煉價(jià)值。2、教師講解示范立臥撐動作。要求：身體繃直和收腿到位。動作敏捷。十個(gè)一組，然后 30秒，一分鐘一做。3、教師講解仰臥起坐的練習(xí)方法。第一次15 個(gè)為一組，共做3組。4、教師觀察學(xué)生表現(xiàn)，并給予公平的打分。5、總結(jié)評價(jià)各小組的表現(xiàn)，并公布分?jǐn)?shù)。隊(duì)形如下成圓型。素質(zhì)練習(xí)隊(duì)形：結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、 在愉悅的 氣 氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、 能客觀評價(jià)1、 學(xué)生跟著老師放松。2、 能自評互評3、 師生再見1-3 5

23、 分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第二周 （第 3 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、長跑2、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：途中跑技術(shù)，做到協(xié)調(diào)擺動。難點(diǎn)：能學(xué)會運(yùn)用，并能調(diào)整好呼吸。準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出途中跑時(shí)動作自然，放松，協(xié)調(diào)的特點(diǎn)。2、 技能目標(biāo)： 75%的學(xué)生在途中跑時(shí)積極后蹬，后蹬結(jié)束后小腿隨慣性自然折疊，并隨大腿向前上方擺出的動作。3、 情感目標(biāo)： 學(xué)生全程跑時(shí)能戰(zhàn)勝困難，堅(jiān)持跑完全程。 同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和自信心。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的心理品質(zhì)和面對困難的堅(jiān)定意志。學(xué)會為

24、他人鼓掌，學(xué)會相互協(xié)作戰(zhàn)勝困難。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、游戲：聽口令快速反映。4、學(xué)生在組長帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動。1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、 鍛煉學(xué)生的快速反映能力3、 培養(yǎng)學(xué)生的組織能力1、 體育委員整隊(duì)2、 師生問好3、 見習(xí)生隨堂聽課4、 學(xué)生認(rèn)真聽講5、 學(xué)生要注意力集中。6、 在組長帶領(lǐng)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動。6-8 10 分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容

25、4、檢查服裝， 安排見習(xí)生5、教師講解游戲的 要 求 和 方法 ： 用 音 樂1234 四個(gè)符號為 各 組 的 標(biāo)志，老師喊什么，那組就快速 蹲 下 并 站起。6、學(xué)生在組長帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊游戲隊(duì)形如下：基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容途中跑2、 素質(zhì)練習(xí)：推小車1、 語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、 要求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。4、 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性。5、 要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、 培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)毅力和克服困難的優(yōu) 良 品質(zhì)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生互相合作 的 精神。1、 發(fā)展學(xué)生 的 素質(zhì)。2、 培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué) 習(xí) 能力。3、 培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)調(diào)

26、合作的能力。1、 學(xué)習(xí)途中 跑 動作。2、 中速跑接 彎 道跑，提高最后加速的能力，30 40米2 4次。3、 在直道上做不分道的起跑接加速跑搶 道 練習(xí)： 3040 米。3、 分組練習(xí) 全 程跑：男生1500 米，女生1000 米。在途中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生力爭上游。1、 學(xué)生聽老師講解推小車的動 作 要求。2、 學(xué)生兩人 為 一組，合作進(jìn)行。要求：身體保持一直線，不要塌腰，夾臀。89 20 分35 15 分1、提問： 你所知道的正確的跑步方式是什么樣子呢？2、教師講解途中跑的動作方法。3、示范起跑接上彎道跑。4、歸納方法。3、教師統(tǒng)一喊口令練習(xí)跑動中的擺臂與呼吸的配合。4、教師糾正練習(xí)的方法和內(nèi)容

27、。5、要求動作自然協(xié)調(diào)，放松，注意調(diào)整自己的跑步節(jié)奏。在跑步過程中也要能克服“極點(diǎn)”。1、教師講解推小車的動作要領(lǐng)。一個(gè)同學(xué)抓住爬在下面的那個(gè)同學(xué)的腳踝，趴下的那個(gè)同學(xué)用把手臂撐直，向前移動，后面那個(gè)同學(xué)和他要配合協(xié)調(diào)。2、安全提示。3 、 發(fā) 令 開始 游戲。講解隊(duì)形：復(fù)習(xí)彎道跑隊(duì)形：小組練習(xí)隊(duì)形：推車練習(xí)隊(duì)形：起點(diǎn) -50m- 終點(diǎn)結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、 在愉悅的 氣 氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、 能客觀評價(jià)1、 學(xué)生跟著老師放松。2、 能自評互評3、 師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3、歸還器材。 師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康

28、實(shí)踐課教案第三周 （第 1 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容籃球： 1、男生：復(fù)習(xí)變方向運(yùn)球；原地單手肩上投籃， 掩護(hù)配合,新授：三步上籃2、女生：運(yùn)球 +胸前傳接球 +投球綜合練習(xí)重點(diǎn)：三步上籃接跨協(xié)調(diào)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)，學(xué)會運(yùn)用準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上； 70%的學(xué)生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足，在練習(xí)中能認(rèn)真開動腦筋，樂意去練習(xí)。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷堅(jiān)定的優(yōu)秀品格，樹立學(xué)生之間的

29、團(tuán)結(jié)意識與協(xié)作精神。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，校卡。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、熱身跑：4、徒手操：上肢運(yùn)動伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動5、原地間熟悉球性練習(xí)建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛圍，調(diào) 動 學(xué)生 學(xué) 習(xí)興趣，培 養(yǎng) 學(xué)生 的 美感， 發(fā)揮學(xué) 生 的自 主 練習(xí) 的 能力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：學(xué)生一 路 縱隊(duì)跑5：學(xué)生聽 教 師口 令 做徒手操6-8 10 分

30、1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5： 教師講解跑步的要求6： 原地體操隊(duì)形做徒手操7、熟悉球性練習(xí)：胸前撥指、繞 8 字、拋接球、 前踢腿腿下交換球集合隊(duì)形如下：xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo要求：學(xué)生能做到快、靜、齊精神飽滿，認(rèn)真充分活動開身體。原地熟悉球性隊(duì)形如下：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o基本部分情景展開1、 男生：復(fù)習(xí) 變 方向運(yùn)球；原 地 單手 肩 上投籃2、

31、女生：運(yùn)球+胸前傳接球1、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力2、培養(yǎng)學(xué) 生 的學(xué) 習(xí) 自主能力1、學(xué)生仔 細(xì) 觀看2、個(gè)別學(xué) 生 進(jìn)行 投 籃練習(xí)，大家觀察，并 進(jìn) 行評價(jià)3、學(xué)生練習(xí)：a、籃下45 度近距離（離籃20 分1、教師請學(xué)生示范，然后教師再進(jìn)行示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指2、討論兩人動作的不同之處， 并歸納總結(jié)出練習(xí)時(shí)的正確方法。3、學(xué)生分組練習(xí)定點(diǎn)投擦板球從中點(diǎn)處向籃下4、各小組組長進(jìn)行動作糾錯(cuò)。5、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。練習(xí)隊(duì)形（ 1）新授：男生：三步上籃女生：綜合練習(xí)3、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié)調(diào)性4、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 自我 評 價(jià)能力。5、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié) 調(diào) 性和 對 籃球

32、的 喜愛。6、使他們 的 活動 心 理能 得 到滿足。圈 約2米）定點(diǎn)投 擦 板球入籃，左 右 兩邊 定 時(shí)交 換 練習(xí)b、從重點(diǎn) 處 向籃 下 運(yùn)球，距離籃圈約 2米處，用單 手 肩上 投 擦板 球 入籃c、籃下定 點(diǎn) 投籃 命 中比賽4、學(xué)生練 習(xí) 分組練習(xí)10 分1、教師進(jìn)行示范和講解2、模仿性練習(xí)并進(jìn)行糾正錯(cuò)誤動作3、運(yùn)球，距離籃圈約 2 米處，用單手肩上投擦板球4、比賽，有時(shí)間規(guī)定，看哪一組投進(jìn)最多。5、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤6、學(xué)生表演，大家進(jìn)行評價(jià)7、三步上籃技術(shù)8、自已帶球三步上籃9、接球三步上籃10、總結(jié)與評價(jià)各小組的表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形（ 2）結(jié)束部分情景結(jié)束放 松 及 課 后評價(jià)

33、1：在愉悅 的 氣氛中，使學(xué) 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客觀評價(jià)1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第三周 （第 2 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容籃球： 1、男生：復(fù)習(xí)變方向運(yùn)球；原地單手肩上投籃， 掩護(hù)配合,三步上籃2、女生：復(fù)習(xí)運(yùn)球 +胸前傳接球+投球綜合練習(xí)重點(diǎn)：三步上籃接跨協(xié)調(diào)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)，學(xué)會運(yùn)用準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作

34、，命中率30%以上； 70%的學(xué)生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足，在練習(xí)中能認(rèn)真開動腦筋，樂意去練習(xí)。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷堅(jiān)定的優(yōu)秀品格，樹立學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)意識與協(xié)作精神。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、熱身跑：4、徒手操：上肢運(yùn)動伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動5、原地間熟悉球性練習(xí)建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛圍

35、，調(diào) 動 學(xué)生 學(xué) 習(xí)興趣，培 養(yǎng) 學(xué)生 的 美感， 發(fā)揮學(xué) 生 的自 主 練習(xí) 的 能力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：學(xué)生一 路 縱隊(duì)跑5：學(xué)生聽 教 師口 令 做徒手操6-8 10 分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5： 教師講解跑步的要求6： 原地體操隊(duì)形做徒手操7、熟悉球性練習(xí)：胸前撥指、繞 8 字、拋接球、 前踢腿腿下交換球集合隊(duì)形如下：xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo要求：學(xué)生能做到快、靜、齊精神飽滿，認(rèn)真充分活動開身體。原地熟悉球性隊(duì)形如下：x x x x x

36、x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o基本部分情景展開3、 男生：復(fù)習(xí) 變 方向運(yùn)球；原 地 單手 肩 上投籃4、 女生：運(yùn)球+胸前傳接球1、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力2、培養(yǎng)學(xué) 生 的學(xué) 習(xí) 自主能力1、學(xué)生仔 細(xì) 觀看2、個(gè)別學(xué) 生 進(jìn)行 投 籃練習(xí)，大家觀察，并 進(jìn) 行評價(jià)3、學(xué)生練習(xí)：a、籃下45 度近距離（離籃20 分一、 、教師請學(xué)生師范，然后教師在示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指二、學(xué)生分組練習(xí)1、定點(diǎn)投擦板球2、從中點(diǎn)處向籃下復(fù)習(xí)：男生：三步上籃女生：綜合練習(xí)3、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié)調(diào)

37、性4、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 自我 評 價(jià)能力。5、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié) 調(diào) 性和 對 籃球 的 喜愛。6、使他們 的 活動 心 理能 得 到滿足。圈 約2米）定點(diǎn)投 擦 板球入籃，左 右 兩邊 定 時(shí)交 換 練習(xí)b、從重點(diǎn) 處 向籃 下 運(yùn)球，距離籃圈約 2米處，用單 手 肩上 投 擦板 球 入籃c、籃下定 點(diǎn) 投籃 命 中比賽4、學(xué)生練 習(xí) 分組練習(xí)10 分運(yùn)球，距離籃圈約2米處，用單手肩上投籃3、比賽，有時(shí)間規(guī)定，看哪一組投進(jìn)最多。四、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤五、學(xué)生表演，大家進(jìn)行評價(jià)六、三步上籃技術(shù)1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃結(jié)束部分情景結(jié)束放 松 及 課 后評價(jià)1：在愉悅

38、的 氣氛中，使學(xué) 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客觀評價(jià)1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材籃球課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第三周 （第 3 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容籃球： 1、男生：復(fù)習(xí)傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，新授：上搶籃板2、女生：投球綜合練習(xí)重點(diǎn)：三步上籃接跨協(xié)調(diào)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)，學(xué)會運(yùn)用準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上； 70%的學(xué)

39、生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足，在練習(xí)中能認(rèn)真開動腦筋，樂意去練習(xí)。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷堅(jiān)定的優(yōu)秀品格，樹立學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)意識與協(xié)作精神。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、熱身跑：4、徒手操：上肢運(yùn)動伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動5、行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛圍，調(diào) 動 學(xué)生 學(xué) 習(xí)興趣，培

40、養(yǎng) 學(xué)生 的 美感， 發(fā)揮學(xué) 生 的自 主 練習(xí) 的 能力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：學(xué)生一 路 縱隊(duì)跑5：學(xué)生聽 教 師口 令 做徒手操6-8 10 分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5： 教師講解跑步的要求6： 原地體操隊(duì)形做徒手操7、熟悉球性練習(xí) ： 胸 前 撥指、繞 8 字、拋接球、 前踢腿 腿 下 交 換球集合隊(duì)形如下：xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo要求：學(xué)生能做到快、靜、齊精神飽滿，認(rèn)真充分活動開身體。原地熟悉球性隊(duì)形如下：x x x x x x x x x

41、x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o基本部分情景展開5、 男生：復(fù)習(xí) 傳 接球女生：傳接球1、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力2、培養(yǎng)學(xué) 生 的學(xué) 習(xí) 自主能力1、學(xué)生仔 細(xì) 觀看2、個(gè)別學(xué) 生 進(jìn)行 投 籃練習(xí)，大家觀察，并 進(jìn) 行評價(jià)3、學(xué)生練習(xí)：a、傳接球20 分一、 、教師請學(xué)生師范， 然后教師在示范要 求 ： 注 意 伸臂、壓腕、撥指二、學(xué)生分組練習(xí)a 1、 男生，迎面?zhèn)鹘?，四角傳?、 女生，四周傳接男：xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 女：新授：男生：上搶籃板球女生：綜合練習(xí)3、培養(yǎng)學(xué)

42、生 的協(xié)調(diào)性4、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 自我 評 價(jià)能力。5、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié) 調(diào) 性和 對 籃球 的 喜愛。6、使他們 的 活動 心 理能 得 到滿足。b：男，三 步 上籃；女：投籃c，男：上 搶 籃板球女：投籃綜 合 練習(xí)10 分b 男：三步上籃技術(shù)1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃女：雙手胸前投籃c 男生：新授上搶籃板球女：投籃綜合練習(xí)男生：xxxxxxx xxxxxxx 女生：o oooooo 結(jié)束部分情景結(jié)束放 松 及 課 后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛中，使學(xué) 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客觀評價(jià)1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小

43、組組織自評3：歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第四周 （第 1 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容籃球： 1、男生：復(fù)習(xí)傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，上搶籃板；新授：戰(zhàn)術(shù)演練2、女生：投球綜合練習(xí)；新授：戰(zhàn)術(shù)演練重點(diǎn)：三步上籃接跨協(xié)調(diào)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)，學(xué)會運(yùn)用準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上； 70%的學(xué)生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足，在練習(xí)中能認(rèn)真開動腦筋，樂意去練習(xí)

44、。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)小組協(xié)作能力，互相幫助正確樹立體育品質(zhì)。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，校卡。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、熱身跑：4、徒手操：上肢運(yùn)動伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動5、行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛圍，調(diào) 動 學(xué)生 學(xué) 習(xí)興趣，培 養(yǎng) 學(xué)生 的 美感， 發(fā)揮學(xué) 生 的自 主 練習(xí) 的 能力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：學(xué)生一 路 縱

45、隊(duì)跑5：學(xué)生聽 教 師口 令 做徒手操6-8 10 分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5： 教師講解跑步的要求6： 原地體操隊(duì)形做徒手操7、熟悉球性練習(xí)：胸前撥指、繞 8 字、 拋接球、前 踢 腿 腿 下 交換球集合隊(duì)形如下：xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo要求：學(xué)生能做到快、靜、齊精神飽滿，認(rèn)真充分活動開身體。原地熟悉球性隊(duì)形如下：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o情景展開男生：

46、復(fù)習(xí)傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，上搶籃板；女生：投球綜合練習(xí)1、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力2、培養(yǎng)學(xué) 生 的學(xué) 習(xí) 自主能力1、學(xué)生仔 細(xì) 觀看2、個(gè)別學(xué) 生 進(jìn)行 投 籃練習(xí)，大家觀察，并 進(jìn) 行評價(jià)3、學(xué)生練習(xí)：a、傳接球20 分一、 、教師請學(xué)生師范， 然后教師在示范要 求 ： 注 意 伸臂、壓腕、撥指二、學(xué)生分組練習(xí)a 3、 男生，迎面?zhèn)鹘樱慕莻鹘?、 女生，四周傳接男：xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 女：基本部分新授：戰(zhàn)術(shù)演練3、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié)調(diào)性4、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 自我 評 價(jià)能力。5、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié) 調(diào) 性和 對 籃球 的 喜愛。6、

47、使他們 的 活動 心 理能 得 到滿足。b：男，三 步 上籃；女：投籃c，男：上 搶 籃板球女：投籃綜 合 練習(xí)d 戰(zhàn) 術(shù) 演練10 分b 男：三步上籃技術(shù)1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃女：雙手胸前投籃c 男：上搶籃板球女：投籃綜合練習(xí)d 新授戰(zhàn)術(shù)演練男：掩護(hù)，傳切女：傳投配合男：xxxxx xxxxx 女：xxxxx 結(jié)束部分情景結(jié)束放 松 及 課 后評價(jià)1：在愉悅 的 氣氛中，使學(xué) 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客觀評價(jià)1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第四

48、周 （第 2 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容籃球： 1、男生：復(fù)習(xí)，教學(xué)比賽2、女生：復(fù)習(xí)，教學(xué)比賽重點(diǎn)：跑位準(zhǔn)確。難點(diǎn)：戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際運(yùn)用。準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上； 70%的學(xué)生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足，在練習(xí)中能認(rèn)真開動腦筋，樂意去練習(xí)。4、心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)定果斷的良好心理品質(zhì)，樹立正確的體育鍛煉觀念。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時(shí)告知

49、老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá) 成 領(lǐng)域目標(biāo)學(xué) 生 活動次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、熱身跑：4、徒手操：上肢運(yùn)動，伸展運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動 ， 腹 背 運(yùn)動 ， 全 身 運(yùn)動，跳躍運(yùn)動5、行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)建 立 良好 的 師生 關(guān) 系和 學(xué) 習(xí)氛圍，調(diào) 動 學(xué)生 學(xué) 習(xí)興趣，培 養(yǎng) 學(xué)生 的 美感， 發(fā)揮學(xué) 生 的自 主 練習(xí) 的 能力1：體育委 員 整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生 隨 堂聽課4：學(xué)生一 路 縱隊(duì)跑5：學(xué)生聽 教 師口 令 做徒手操6-8 10 分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝， 安排見

50、習(xí)生5： 教師講解跑步的要求6： 原地體操隊(duì)形做徒手操7、熟悉球性練習(xí)：胸前撥指、繞8字、拋接球、前踢腿腿下交換球xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo學(xué)生能做到快、靜、齊精神飽滿要求：認(rèn)真充分活動開身體基本部分情景展開男生：復(fù)習(xí)傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，上搶籃板；女生：投球綜合練習(xí)1、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力2、培養(yǎng)學(xué) 生 的學(xué) 習(xí) 自主能力1、學(xué)生仔 細(xì) 觀看2、個(gè)別學(xué) 生 進(jìn)行 投 籃練習(xí)，大家觀察，并 進(jìn) 行評價(jià)3、學(xué)生練習(xí)：a、傳接球20 分一、 、 教師請學(xué)生師范，然后教師在示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指二、學(xué)生分組練習(xí)a

51、 5、 男生，迎面?zhèn)鹘?，四角傳?、 女生，四周傳接男：xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 女：新授：教學(xué)比賽3、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié)調(diào)性4、培養(yǎng)學(xué) 生 的觀 察 能力 和 自我 評 價(jià)能力。5、培養(yǎng)學(xué) 生 的協(xié) 調(diào) 性和 對 籃球 的 喜愛。6、使他們 的 活動 心 理能 得 到滿足。b：男，三 步 上籃；女：投籃c，男：上 搶 籃板球女：投籃綜 合 練習(xí)d 戰(zhàn) 術(shù) 演練10 分b 男：三步上籃技術(shù)1、 自已帶球三步上籃2、接球三步上籃女：雙手胸前投籃c 男：上搶籃板球女：投籃綜合練習(xí)d 新授戰(zhàn)術(shù)演練男：掩護(hù)，傳切女：傳投配合e：教學(xué)比賽結(jié)束部分情景結(jié)束放 松 及 課 后評價(jià)1：在愉

52、悅 的 氣氛中，使學(xué) 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客觀評價(jià)1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-3 5 分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第四周 （第 3 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、乒乓球重點(diǎn)：乒乓球基本握法掌握難點(diǎn)：能在托球的過程中合理運(yùn)用步法準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解乒乓球的握拍法和基本步法。2、技能目標(biāo)： 80%的學(xué)生能正確握拍并知道乒乓球的基本步法。50%以上的學(xué)生能在托球的過程中運(yùn)動步法并掌握乒乓球的握拍法。3、情感目標(biāo)：通過積極參與，自主學(xué)習(xí)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。在學(xué)習(xí)動

53、作的過程中，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷，靈敏的大腦思維。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與幫助。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、 明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、 帶隊(duì)進(jìn)入乒乓球場地并做準(zhǔn)備活動1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、 學(xué)生能按要求練習(xí)，認(rèn)真觀察。3、 培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性。1、 體育委員整隊(duì)2、 師生問好3、 見習(xí)生隨堂聽課4、 學(xué)生認(rèn)真聽講5、 徒手操6-8

54、分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、教師帶學(xué)生做行進(jìn)間操活動各關(guān)節(jié)。 要求：動作到位，動作協(xié)調(diào)。隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊基本部分情景展開1、 導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球基本技術(shù)練習(xí)1）握拍法2）步法1、 語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、 要求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。1、 學(xué)生用語 言 表達(dá)，并做出動作。2、 學(xué)生集體復(fù)習(xí)。3、 學(xué)生模仿4、 學(xué)生思89 28 分1、教師講解2、導(dǎo)入新課，教師講解握拍法（1）直式握拍法（2）橫式握拍法4、 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性。5、 要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力。考臂的屈伸動作，學(xué)

55、生練習(xí)學(xué)生展示35 15 分3、學(xué)生托球練習(xí)原地向上托球，體會手腕手指用力動作，熟悉球性4、教師巡查學(xué)生5、教師講解步法1）準(zhǔn)備姿勢2）基本步法6、學(xué)生跟做7、學(xué)生練習(xí)1）結(jié)合揮拍進(jìn)行步法練習(xí)2）34 人一組，一人供球，其余人順序在移動中做對托球練習(xí)8、乒乓球基礎(chǔ)展示結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、 在愉悅的 氣 氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、 能客觀評價(jià)1、 學(xué)生跟著老師放松。2、 能自評互評3、 師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第五周 （第 1 課時(shí)）教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、乒乓球基

56、本 技 術(shù) 接 發(fā)球、推擋重點(diǎn)：乒乓球的接發(fā)球與推擋難點(diǎn)：能在實(shí)際運(yùn)用中使用技術(shù)準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解乒乓球的接發(fā)球和推擋。2、技能目標(biāo)： 80%的學(xué)生能初步運(yùn)用接發(fā)球技術(shù)和推擋技術(shù)。50%以上的學(xué)生能合理運(yùn)用技術(shù)。3、情感目標(biāo)：通過積極參與，自主學(xué)習(xí)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。在學(xué)習(xí)動作的過程中，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，堅(jiān)強(qiáng)的體育精神。增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)

57、和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、 明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、 帶隊(duì)進(jìn)入乒乓球場地并做準(zhǔn)備活動1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、 學(xué)生能按要求練習(xí)，認(rèn)真觀察。3、 培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性。1、 體育委員整隊(duì)2、 師生問好3、 見習(xí)生隨堂聽課4、 學(xué)生認(rèn)真聽講5、 徒手操6、 托球練習(xí)6-8 分1、 指定集合地點(diǎn)2、 向?qū)W生問好3、 宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、 教師帶學(xué)生做行進(jìn)間操活 動 各 關(guān)節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調(diào)。隊(duì)形如下：排隊(duì)要求快靜齊基本部分情景展開1、 導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球基本技術(shù)練習(xí)1）接發(fā)球正手平擊發(fā)球2）推擋擋球推擋球1、 語言

58、激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、 要求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。1、 學(xué)生用語 言 表達(dá)，并做出動作。2、 學(xué)生集體復(fù)習(xí)。3、 學(xué)生模仿4、 學(xué)生思89 28 分1、 復(fù)習(xí)基本姿勢 和 基 本 步法，并進(jìn)行托球等球性練習(xí)2、導(dǎo)入新課，教師講解接發(fā)球方法（1） 正手平擊發(fā)球4、 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性。5、 要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力?？急鄣那靹幼鳎瑢W(xué)生練習(xí)35 15 分3、學(xué)生練習(xí)兩 人 臺 上 練習(xí)，一人發(fā)球，一人平擋球練習(xí)，交換進(jìn)行4、 教師巡查學(xué)生5、 教師講解推擋球1）準(zhǔn)備姿勢2）擋球6、學(xué)生跟做7、學(xué)生練習(xí)1） 兩人臺上對擋、對推練習(xí)，不限落

59、點(diǎn)，但動作要正確并能擊球過網(wǎng)2） 兩人臺上練習(xí)，一人一點(diǎn)推兩點(diǎn)，另一個(gè)兩點(diǎn)推擋一點(diǎn)，互換練習(xí)8、 乒乓球基礎(chǔ)展示結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價(jià)1、 在愉悅的 氣 氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、 能客觀評價(jià)1、 學(xué)生跟著老師放松。2、 能自評互評3、 師生再見1-3 5 分1、導(dǎo)入情景2、 小組組織自評3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)場地器材課后記錄體育與健康實(shí)踐課教案第五周 （第 2 課時(shí)）個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、乒乓球基本技術(shù)正手攻球、推擋重點(diǎn)：乒乓球的攻球與推擋難點(diǎn)：能在實(shí)際運(yùn)用中使用技術(shù)準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解乒乓球的正手攻球和推擋。2、技能目標(biāo)： 80%的

60、學(xué)生能初步運(yùn)用正手攻球技術(shù)和推擋技術(shù)。50%以上的學(xué)生能合理運(yùn)用技術(shù)。3、情感目標(biāo)：通過積極參與，自主學(xué)習(xí)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。在學(xué)習(xí)動作的過程中，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，堅(jiān)強(qiáng)的體育精神。增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學(xué)生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時(shí)告知老師。遵守課堂紀(jì)律，注意相互保護(hù)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次 數(shù)和 時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、 明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、 帶隊(duì)進(jìn)入乒乓球場地并做準(zhǔn)備活動1、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、