嬰幼兒營養(yǎng)與喂養(yǎng)

1、兒童保健科 合理喂養(yǎng)與營養(yǎng)的意義 三種喂養(yǎng)方式 （母乳喂養(yǎng) 人工喂養(yǎng) 混合喂養(yǎng)） 輔食添加的方法 常見嬰兒喂養(yǎng)問題目錄 嬰兒期良好的營養(yǎng)-是今后一生中體格和智力發(fā)育的基礎(chǔ) 合理配比避免營養(yǎng)過剩和缺乏 均衡的營養(yǎng)才是嬰幼兒智力發(fā)育的良好基礎(chǔ) 滿足身體迅速生長發(fā)育的需要，為良好 飲食習慣打下基礎(chǔ)。營養(yǎng)規(guī)劃的意義 保護嬰幼兒生長發(fā)育的重要性: 近期目標 長期目標嬰幼兒時期的營養(yǎng)情況將導致大腦發(fā)育身高和肌肉發(fā)育死亡新陳代謝系統(tǒng)指標:葡萄糖,脂肪,蛋白質(zhì)荷爾蒙/吸收/基因智力和認知力水平免疫力和工作能力降低糖尿病,肥胖癥高血壓,心臟病癌癥,猝死其它老年病的發(fā)病率嬰兒期的營養(yǎng)需求能量蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物無

2、機鹽和微量元素維生素水120kcal/kg（體重）每天每公斤24克占總能量45%占總能量40%50%鈣：400mg鐵：10mg a、d、e、k、c、b120150ml/kg/d100kcal/kg（體重）占總能量30%40%鈣：600mg鋅06個月712個月 母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)l母乳，最理想、最適宜的天然營養(yǎng)品！l母乳是大自然賜予嬰兒的最佳食品，任何配方奶均不可能等同于母乳。（免疫物質(zhì)）l母乳喂養(yǎng)開啟孩子情商之門、智慧之門。母乳營養(yǎng)成分母乳營養(yǎng)成分 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)適合吸收 脂肪酸比例適宜脂肪性消化不良 乳糖含量豐富抑制大腸桿菌 牛磺酸神經(jīng)系統(tǒng)，智力，視力 免疫物質(zhì)免疫蛋白，抗體，細胞 抗過敏l喂養(yǎng)方

3、法 盡早開始喂奶（2h）,1-2個月內(nèi)按需喂哺 逐漸有規(guī)律，每3-4小時一次 掌握喂奶的正確姿勢 寶寶需銜住乳頭和乳暈l喂哺注意 安靜的環(huán)境、最舒服的姿勢、及時補充水分、 保持乳房衛(wèi)生、保證母乳安全衛(wèi)生刺激覓刺激覓食反射食反射嘴巴嘴巴張開張開含住乳頭含住乳頭和大部分和大部分乳暈乳暈三種主要喂奶姿勢奶量不足怎么辦？ 充足的休息、平衡膳食、多喝湯、心情愉快 乳房脹痛？母乳喂養(yǎng)常見問題與對策 乳頭皸裂時怎么授乳 ？ 預防措施，深含至乳暈處，退出時處理，清洗乳頭，保護。 交替乳房哺乳。 擠出乳汁。 我的寶寶吃夠了嗎？ 間隔時間、咽乳的聲音、尿量、身高 體重不宜母乳喂養(yǎng)的情況 乳房疾?。簢乐氐娜轭^皸裂、

4、急性乳腺炎、乳房膿腫等 病毒感染：甲肝，乙肝大三陽，hiv感染 感染性疾?。好范?，結(jié)核活動期 心臟病-級，孕期心衰病史 癲癇?。核幬镉绊?人工喂養(yǎng)的情況母親：嚴重的疾病、嚴重的感染、用藥期間、乳腺組織發(fā)育不全嬰兒：遺傳代謝疾病、先天性疾病 喂養(yǎng)的方法每次喂哺約20分鐘，間隔3小時 喂養(yǎng)注意事項安全的人工喂養(yǎng)、奶瓶的使用與清潔、 正確沖調(diào)奶粉 人工喂養(yǎng)需及時添加溫水和輔食人工喂養(yǎng)部分母乳喂養(yǎng)母乳不足時，可用牛奶、羊奶、嬰兒配方奶粉或其它代乳品補充，進行混合喂養(yǎng)喂養(yǎng)方法 按時喂母乳 每次先盡量哺母乳、吸盡乳汁 母乳不足時再喂代乳品，每日代替1-2次 及時補充水分 需及時添加溫水和輔食轉(zhuǎn)奶步驟輔食添

5、加 輔助食品可補充母乳或嬰兒配方奶中營養(yǎng)素的不足，增強嬰兒的消化機能，同時為嬰兒過渡到普通家庭食物做準備。 添加時機？ 一般4-6個月始應逐步添加輔食 為什么添加輔食？一、滿足嬰兒的營養(yǎng)需求(能量、鐵等）二、學習吃食物（咀嚼），為轉(zhuǎn)奶及固體食物階段 做準備三、適應嬰兒消化系統(tǒng)以及心理發(fā)育的需要（乳牙萌出、喂養(yǎng)器具的改變）四、培養(yǎng)科學的飲食習慣（挑食偏食）從稀到稠，從少到多，從細到粗 習慣一種后再添加另一種 健康時添加 避免高糖、鹽、調(diào)味品的食物 用小匙喂養(yǎng)，幫助養(yǎng)成咀嚼習慣輔食添加原則 輔食添加種類及次序4-6個月：淀粉類（如米糊）、蛋黃、菜泥，水果泥、魚泥等。（強化鐵、餅干、饅頭片等)。7-

6、9個月：爛粥、爛面、魚泥、肝泥、肉末、雞蛋羹、等。10-12個月（碎粒）：粥、軟飯、碎菜、碎肉等輔食添加的方法l與孩子進行交流,和顏悅色l剛開始添加時，是否有過敏反應l營養(yǎng)平衡，合理搭配，適量的黃綠色蔬菜l循序漸進，從糊狀到軟飯l原味，8個月開始添加少量調(diào)味品l乳類仍是主要食物輔食添加注意l 喂養(yǎng)不足與過度l 怪異的大便，包括腹瀉或者便秘l 其它食物引入時間不當 過早 過晚常見喂養(yǎng)問題 溢奶消化系統(tǒng)發(fā)育不全和喂養(yǎng)不當，溢奶和返流時有發(fā)生嘔吐、拒奶、早飽、吸入性嗆咳、過分哭鬧、好發(fā)怒 預防喂奶少量多次奶粉喂養(yǎng)時檢查奶頭的孔大小合適喂奶中間和喂奶后讓寶寶打嗝 專為易溢奶寶寶配制的配方奶粉其它喂養(yǎng)問

7、題 過敏免疫系統(tǒng)發(fā)育不全，出生后最初1-2年最易發(fā)生食物過敏 口唇瘙癢發(fā)紅、濕疹、鼻炎、嘔吐、腹瀉 預防寶寶出生后的6個月內(nèi)堅持完全母乳喂養(yǎng)母乳不足，可選用低敏配方奶粉延遲添加輔食的時間 乳糖不耐受-使用無乳糖配方的奶粉 寶寶不愛吃新的食物？表現(xiàn)：添加固體食物階段會把放入口中的食物用舌頭頂出，將放入口中的食物吐出，甚至進食時出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。干預：1、不要放棄，堅持少量喂養(yǎng)。2、抓住添加泥胡狀食物的敏感期。3、小兒對新食物的表現(xiàn)是本能的自我保護，是一個自然過程，常常需要8-15次的嘗試才能逐漸接受。沒有孩子不喜歡的食物，只有孩子不熟悉的食物 挑食、偏食怎么辦？ -孩子偏食的原因多種多樣，絕大

8、部分和家庭 環(huán)境有關(guān)。 -家長的不良引導幾乎是所有不良飲食習慣形 成的主要原因。 -嬰兒期忽略進食技巧、 進食心理培養(yǎng)預防原則：1、孩子需要學習進食,給予鼓勵和幫助,要很有耐心。 2.不要以自己的飲食好惡來喂養(yǎng)孩子。3. 積極的心理暗示。4. 用游戲的方法。5.不強迫、不哄騙、不威脅、更不要乞求孩子吃。6.減少進食分心如看電視、講故事、玩玩具等；7.讓兒章體驗饑餓，獲得飽感。不要在兩餐之問以高能量的零食和飲料補償餐中的攝人不足。每餐間隔23 h； 8.進餐時間限于25min以內(nèi)； 9.把兒童不喜歡的食物混合在喜歡的食物中； 10.對新的食物要多次嘗試，有時需要15次； 11.帶小兒到超市采購食品，或用趣味性名稱稱呼食品，激發(fā)對食物的興趣； 12.孩子食量要適宜 13.樹立榜樣，提供機會向進食好的兒童學習；總 結(jié) 堅持母乳喂養(yǎng) 4-6月泥糊狀食物添加關(guān)鍵期， 7-9月小顆粒狀食物添加關(guān)鍵期 注意喂養(yǎng)時的態(tài)度，當孩子對一種新的食物拒絕時，要給他足夠的適應時間 科學的喂養(yǎng)方式良好的飲食行為培養(yǎng)為您的孩子創(chuàng)造最佳的人生開端！為您的孩子創(chuàng)造最佳的人生開端！ 有獎問答有獎問答 1、6個