柯艷(信息中心)—讀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

1、柯艷(信息中心)讀陽(yáng)光心態(tài)有感簡(jiǎn)介第一篇：柯艷(信息中心)讀陽(yáng)光心態(tài)有感讀陽(yáng)光心態(tài)有感 吳博士的文字，風(fēng)趣幽默，言語(yǔ)生動(dòng)，談笑間就把一味心靈雞湯送給了讀者，不知不覺(jué)就打開(kāi)人們的心鎖，引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，塑造陽(yáng)光的心理，樹(shù)立正確的人生態(tài)度。陽(yáng)光心態(tài)就是一種知足、感恩和達(dá)觀的健康心態(tài)，實(shí)質(zhì)上是一種個(gè)人修為，是心境的修煉，它能促使人的內(nèi)心達(dá)到和諧，外在體現(xiàn)就是人的愉悅、樂(lè)觀、謙和、自信等，保持心理的健康，享受快樂(lè)的人生。 我們或許都曾遇到過(guò)工作不稱心，事情不公平，經(jīng)濟(jì)不寬裕，期望總落空，付出沒(méi)回報(bào)，成績(jī)不被認(rèn)可，甚至受冤枉挨批評(píng)等等問(wèn)題和挫折。其實(shí)，人生不如意，十有八九，我們又何必太在意那八九

2、，而不去享受那一二呢？對(duì)這類事情，還是要保持積極的心態(tài)，放開(kāi)些，還是要冷靜得去想一想，為那些事情大發(fā)脾氣，到頭來(lái)受傷的還是自己，傷心傷身，想來(lái)根本就不值得。想一想，塞翁失馬，焉知非福的道理；想一想，失之東隅，收之桑榆的寓意。人生的旅程，哪會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)有些坎坎坷坷，總會(huì)有些起起落落。失落時(shí)，權(quán)當(dāng)又是人生一個(gè)低谷罷了，灑脫的去看待一些事情，換個(gè)角度，或許能看到一片燦爛的天空。 境由心造、相由心生。很多情況下，心態(tài)決定了結(jié)果。正如吳博士所言，如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情不好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣。黛玉葬花，并非是花瓣飄落枝頭的失意。積極的心態(tài)

3、就是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)。事情總是客觀的存在，但卻以人的心態(tài)而變得不同。心態(tài)好，不如意的事也會(huì)變得有意義，體會(huì)“去留無(wú)意，閑看庭前花開(kāi)花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的灑脫；沉淪在不如意中，只能感受“枯藤老樹(shù)昏鴉，小橋流水人家，古道西風(fēng)瘦馬。殘陽(yáng)西下，斷腸人在天涯”的悲景傷情，一切會(huì)變得更加不如意。心態(tài)快樂(lè)的人可在茫茫的夜空中讀出星星指引的方向，滿懷愁緒的人只能在無(wú)邊的黑暗中迷失自我。因此，要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，一首叫做痛快的歌曲可能道出了其中的道理，去勇敢樂(lè)觀的感受一切，相信明天一定會(huì)變好。 學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下，學(xué)會(huì)去諒解、去寬容；學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘

4、記那些應(yīng)該忘記的，記住那些應(yīng)該記住的。放下，可能就是前進(jìn)的基石；背起，可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍，方可有得；先有舍，后有得。學(xué)會(huì)去舍棄，才能達(dá)到心態(tài)的平和，才能有所收獲。忘我是一種境界，無(wú)物也是一種境界。是幡動(dòng)，還是風(fēng)動(dòng)，且隨他去吧。不以物喜，不為己悲。當(dāng)然，陽(yáng)光心態(tài)，并不是要消極無(wú)為，而是要把握住現(xiàn)在，利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。 想起了鈍感。相對(duì)敏感而言，鈍感更似一種大智若愚的智慧，意為對(duì)周圍事物不過(guò)于敏感，是一種后知后覺(jué)的處事態(tài)度，是一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。鈍感能讓人在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒，從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候，與順勢(shì)而為相比，逆向而流的鈍感，更能

5、讓人折服。許三多的大受歡迎，恰好說(shuō)明了鈍感的魅力所在。后知后覺(jué)也好，大智若愚也罷，幸福和快樂(lè)其實(shí)就是一種感覺(jué)。結(jié)果如何，“還不知道呢”，還是做一個(gè)保持陽(yáng)光心態(tài)、享受快樂(lè)人生的達(dá)人吧。 午后，散步歸來(lái)，信手寫下：午后的一縷陽(yáng)光/調(diào)皮地躍過(guò)窗臺(tái)/滑落在地上/輕輕地閉上眼/聽(tīng)那花開(kāi)花謝的聲音/感悟到春的氣息/恍若夏初沙灘上的漫步/那起伏的海浪/告訴我海的味道/還有那暖暖的/愛(ài)。 第二篇：讀陽(yáng)光心態(tài)有感讀陽(yáng)光心態(tài)有感虞昉我從陽(yáng)光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而

6、不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，我們無(wú)法改變，但我們能改變對(duì)工作的態(tài)度，用積極的心態(tài)，在工作中充實(shí)自己，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，享受成功喜悅。對(duì)待分工，不論在什么崗位，都愛(ài)崗敬業(yè)，干一行、愛(ài)一行，樂(lè)在其中。如果是消極的心態(tài)，厭倦敷衍自己的工作，總津津樂(lè)道于別人工作的優(yōu)勢(shì)，牢騷滿腹于自己工作的難處，叫苦不迭。對(duì)于各項(xiàng)紀(jì)律約束，更是怨天尤人，只會(huì)越來(lái)越累，不是工作累，而是心累。對(duì)于待遇，知足常樂(lè)，如果總是不滿足，這山望那山

7、高，總是眼熱于別人得到的多，自己擁有的少，自尋煩惱。其實(shí)世間哪有十全十美的事，再光鮮的職業(yè)背后都有持久付出的艱辛努力，都不是唾手可得的。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。在生活中，現(xiàn)代社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，人難免會(huì)因各種困擾而深深疲憊，很多現(xiàn)實(shí)

8、是自己無(wú)法改變的，這就要調(diào)整好自己的心態(tài)，化解壓力：一是讀書(shū)學(xué)習(xí)，讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中變的心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，學(xué)習(xí)是增加自己安身立命之本的捷徑；二是多與別人溝通，人與人之間因精神上的支撐而獲得向上的力量；三是加強(qiáng)體育鍛煉，體育鍛煉能使人在大汗淋漓中淡忘煩憂、愉悅身心；四是復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，得失坦然，屬于你的終究會(huì)歸你，不是你的何必強(qiáng)加地占有，人灑脫一些生活質(zhì)量會(huì)更高。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑?，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生

9、活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣

10、，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。第三篇：讀陽(yáng)光心態(tài)有感陽(yáng)光心態(tài)讀后感我從陽(yáng)光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越

11、來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買住房，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人

12、生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把

13、別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你

14、會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，享受陽(yáng)光人生。會(huì)寧縣農(nóng)電局盧小軍第四篇：讀陽(yáng)光心態(tài)有感帶著好心情享受人生讀陽(yáng)光心態(tài)有感 第一小學(xué) 劉希宏 假期有幸讀到了一本陽(yáng)光心態(tài)的書(shū)，看書(shū)后深知心態(tài)具有很大的力量，從里到外影響人，甚至能決定人的命運(yùn)：好的心態(tài)有助于成

15、功，差的心態(tài)會(huì)毀滅自己。 在陽(yáng)光心態(tài)一書(shū)中，吳維庫(kù)先生交給了我們塑造陽(yáng)光心態(tài)的十二個(gè)工具，那就是改變態(tài)度、享受過(guò)程、學(xué)會(huì)感恩、活在當(dāng)下、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、操之在我、提升情商、服務(wù)他人。吳維庫(kù)先生用生動(dòng)的事例逐一對(duì)十二個(gè)工具進(jìn)行了引人入勝的闡述，境隨心轉(zhuǎn)，感體大同。 “牽著蝸牛去散步”這是本書(shū)中我非常喜的一個(gè)經(jīng)典的案例。書(shū)中這樣介紹：有一個(gè)人成功而且忙碌，就是感到煩惱。佛陀給了他一只蝸牛，告訴他牽著這只蝸牛去散步，不要松手，要牽著它。這個(gè)人走了一步，蝸牛跟在后面，爬的太慢這個(gè)人命令蝸牛加油，蝸牛說(shuō)好的，可蝸牛大汗淋漓也爬不快。這個(gè)人實(shí)在沒(méi)有辦法，就停下來(lái)，這時(shí)，他觀

16、察周圍的樹(shù)，發(fā)現(xiàn)這些樹(shù)原來(lái)各種各樣，葉子也不同，樹(shù)上還有鳥(niǎo)在叫，鳥(niǎo)也不同。這個(gè)地方空氣也很新鮮，真是鳥(niǎo)語(yǔ)花香，過(guò)去怎么不知道呢？他突然醒悟了，佛陀不是讓他牽著蝸牛去散步，而是讓蝸牛使自己慢下來(lái)。牽著蝸牛去散步，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里既能夠享受陽(yáng)光，又欣賞了路邊的小草和鮮花，這是他以前從未感受到的幸福和美好。 這本書(shū)還給我留下深刻的是三個(gè)工具，第一個(gè)工具是學(xué)會(huì)感恩。生而為人是非常幸福的，天仙配中的仙女愿意到人間為人，白蛇傳中的蛇精愿意到人間為人，因?yàn)槿耸怯兴枷氲?，人與動(dòng)物的區(qū)別在于人會(huì)學(xué)習(xí)思維，享受生活。世間萬(wàn)物為我而生。我們?yōu)槿耸紫纫兄x父母給了我們的生命，感謝親人給了我們的溫暖，感謝師長(zhǎng)給了我們

17、的知識(shí)，感恩領(lǐng)導(dǎo)給了我們的關(guān)懷，感謝朋友給了我們的慰藉。同時(shí)要感恩傷害過(guò)我們的人，因?yàn)樗捔宋覀兊囊庵荆桓卸髌垓_過(guò)我們的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我們的見(jiàn)識(shí)；感恩斥責(zé)過(guò)我們的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了我們的智慧。學(xué)會(huì)感恩可以提升自己對(duì)當(dāng)前的滿意度，對(duì)人寬容，對(duì)已寬容，有容乃大，越寬越容。學(xué)會(huì)感恩的一個(gè)關(guān)鍵之處還在于處處善待身邊的人，每天時(shí)時(shí)為小事高興，一個(gè)下凍雨的夜晚，我順路攙扶一位盲人過(guò)馬路，走到馬路對(duì)面，在昏黃的路燈下，盲人朋友送給了我一小盒游戲火柴，這使我快樂(lè)了好長(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)常尋找自己值得感恩的事，為我們現(xiàn)在擁有的一切感恩，我們就會(huì)由衷的幸福。第二個(gè)工具是活在當(dāng)下。在人的一生中，有的人會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升

18、官、發(fā)財(cái)、買房、購(gòu)車，有的人會(huì)說(shuō)，最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子，有的人會(huì)說(shuō)，最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯。陽(yáng)光心態(tài)一書(shū)告訴我們，最重要的事情是現(xiàn)在你做的事，最重要的人是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在。如果你要贊美誰(shuí)或向誰(shuí)道歉，請(qǐng)馬上拿起你手中的電話。奧巴馬說(shuō)“生命是脆弱的，珍惜每一天”。人生在世，豈能盡如人意，但愿無(wú)愧我心。我曾經(jīng)在一個(gè)藥店門口看到一幅對(duì)聯(lián)“修合雖無(wú)人見(jiàn)，誠(chéng)心自有天知”，在一生一世的悠悠歲月中，疾病、禍患、災(zāi)難、失敗、失業(yè)、生活困難都可能困擾著我們，對(duì)社會(huì)的責(zé)任、工作待遇的期待、人際關(guān)系的處理都可能帶給我們揮之不去的壓力。日出東山落西天，喜也一天愁也一天，我們只有

19、對(duì)自己的當(dāng)前滿意，把握住現(xiàn)在，過(guò)好每一天，身心合一，享受過(guò)程，生活才會(huì)更快樂(lè)、更充實(shí)。第三個(gè)工具是向下比較。向下比較，比上不足，比下有余。一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵，一個(gè)人追求成功是對(duì)的，但如果不善于向下比較，不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意，那你會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。我們常常會(huì)捕捉遠(yuǎn)處的無(wú)限風(fēng)光，常常會(huì)贊美太陽(yáng)的光輝，其實(shí)，眼前的風(fēng)景也很美麗，天上的星星也很絢爛，注重向下比較，并不是消極待世，而是為了讓心樂(lè)觀，知足常樂(lè)。 現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越

20、少。房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題！既然環(huán)境我們是不能改變的，那就改變心態(tài)。 良好的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定命運(yùn)，有什么樣的心態(tài)就有

21、什么樣的生活。寬以待人，大度處世。由于生活、工作境遇的復(fù)雜性，我們不可避免地會(huì)遇到很多不如意的事情，因此很容易讓人煩惱，產(chǎn)生消極情緒。更可怕的是，如果任由這種情緒發(fā)展下去，它就像影子一樣跟隨著你，生活暗淡無(wú)光，工作毫無(wú)樂(lè)趣，而那個(gè)人使你的人生一步步走向失敗。所以當(dāng)我們遇到煩惱和憂愁時(shí)，一定要寬心、大度地對(duì)待周圍的人和事，不要讓消極情緒產(chǎn)生，成為我們的絆腳石。及時(shí)、積極地分析問(wèn)題之所在，然后想辦法去把它化解，以利于重新回到正常的生活、工作的軌道上來(lái)，去開(kāi)拓進(jìn)取，用收獲的喜悅填充我們的生活，給自己營(yíng)造一個(gè)寬松、愉快的生活環(huán)境。 一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，可以直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活

22、的各方面，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略了調(diào)節(jié)心理，調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在人生的長(zhǎng)河中不可避免地遇到這樣那樣問(wèn)題和困難，喜怒哀愁，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè)，但是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。只要擁有一個(gè)健康向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時(shí)也就不過(guò)如此。擁有了健康的心態(tài)，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。健康、陽(yáng)光的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，進(jìn)而輻射到社會(huì)。 讀陽(yáng)光心態(tài)，使我看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，一種健康的心態(tài)。作者應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中大量的案例，闡述了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些思想。擁有健康的

23、心態(tài)能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，并努力去改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，現(xiàn)今社會(huì)講究和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。吳維庫(kù)教授提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)我們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、積極向上的人生態(tài)度，是通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧，促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。 要想造福一方，首先要造福自己。自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量；要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，你的家庭才會(huì)充滿溫馨，這樣你才能把精力

24、放在工作上，良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。成不成功，在于態(tài)度；快不快樂(lè)，在于心態(tài)。激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。 在寒冷的冬天，捧讀陽(yáng)光心態(tài)，就就感覺(jué)擁有了溫暖，陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)將促使我們以平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智，帶著好心情去善待每一天，去迎接人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，努力創(chuàng)造屬于自己的成功。 第五篇：讀塑造陽(yáng)光心態(tài)有感讀塑造陽(yáng)光心態(tài)有感作為一個(gè)剛剛走出校門的學(xué)生，將要年滿22周歲的我，對(duì)“人為什么活著”“人為什么工作”“我可不可以不工作”等等這類問(wèn)題一直都很困擾。尤其剛剛走上工作崗位，情緒很不穩(wěn)定，在各方面都有很多對(duì)于別人算不上困擾的

25、困擾。當(dāng)我第一次用心閱讀塑造陽(yáng)光心態(tài)時(shí)我仿佛感覺(jué)到清晨的第一縷陽(yáng)光直射入心房。它對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一道非常及時(shí)非常鮮美的心靈雞湯。我懷著一顆虔誠(chéng)的心仔細(xì)拜讀了這本書(shū)。書(shū)中很多見(jiàn)解與觀點(diǎn)都令我拍案叫好，忍不住自己嘴里嘀咕“是是是對(duì)對(duì)對(duì)就是這樣子的”；還有很多見(jiàn)解與觀點(diǎn)令我醍醐灌頂“噢原來(lái)是這個(gè)樣子”；還有很多對(duì)人生的看法剎那間觸動(dòng)我的心弦，內(nèi)心與它產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴。書(shū)中我愛(ài)上的第一句話就是“點(diǎn)亮自己的心燈，心亮了，整個(gè)世界都亮了”每當(dāng)讀這句話時(shí)，不知為什么就突然感覺(jué)心里暖暖的。眨眨眼睛，看看周圍，就感覺(jué)世界真的很美，我真的很幸福。書(shū)中教育我們，塑陽(yáng)光的心，走陽(yáng)光的路，說(shuō)陽(yáng)光的話，辦陽(yáng)光的事，做陽(yáng)光的人。

26、我一定會(huì)努力朝著這個(gè)目標(biāo)去做的，因?yàn)槌錆M著陽(yáng)光的人是溫暖的，是幸福的。這本書(shū)中有很多精辟獨(dú)到的見(jiàn)解與觀點(diǎn)，我讀起來(lái)是處處有驚喜、處處有感動(dòng)，整本書(shū)讀下來(lái)我的收獲與感觸頗多。但是我讀這本書(shū)最大的收獲有兩方面：一、第一次明明白白、清清楚楚的學(xué)習(xí)到什么是人生，怎樣正確的認(rèn)識(shí)人生；二、第一次學(xué)習(xí)到如何正確的看待人為什么必須工作，人應(yīng)該怎樣去工作關(guān)于人生這本書(shū)教給我，人生是脫離母體走向墳?zāi)沟囊欢温烦?。人生總?huì)有起落，它本身就是一個(gè)不斷制造問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程?；钪侨松牡谝蛔非?，也是一切生物的追求。人身難得珍愛(ài)生命，健康幸福地活著就是好?；畹贸鋵?shí)就是偉大。要活出個(gè)樣來(lái)給自己看。萬(wàn)物的價(jià)值在于有用，生命

27、的價(jià)值在于有用。人生實(shí)踐，對(duì)自身需要的滿足是人生的自我價(jià)值；人生實(shí)踐，對(duì)社會(huì)需要的滿足是人生的社會(huì)價(jià)值。人生價(jià)值就是由這兩方面構(gòu)成的。首先實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值，然后才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。人生目標(biāo)是人們?cè)谌松鷮?shí)踐中逐步確定的，并終身奮斗追求的結(jié)果或境界。生命的悲劇不在于目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成，而在于沒(méi)有目標(biāo)。人生追求的終極目標(biāo)是幸福。人生的過(guò)程也是追求幸福的過(guò)程，同時(shí)又是擺脫痛苦的過(guò)程。人生最大的敵人就是自己，最大的幸福就是知足，最大的財(cái)富就是健康。我們要實(shí)現(xiàn)自我身心和諧，生活就是為了體驗(yàn)和諧帶給人的感受。實(shí)現(xiàn)自我和諧要立志，要保持心靜不亂，心要大要遠(yuǎn)要善，善待一切包容一切。人是背負(fù)責(zé)任來(lái)到這個(gè)世界上的。在這個(gè)世界上每個(gè)人都扮演著不同的角色，每一種角色又都承擔(dān)著不同的責(zé)任，對(duì)角色飾演的最大成功就是對(duì)責(zé)任的完成。人可以不偉大，可以清貧，但不可以沒(méi)有責(zé)任，也任何時(shí)候都不能放棄責(zé)任，扛著它就是扛著自己生命的信念。我要活的健康，活的充實(shí)，活的快樂(lè)，活的幸福。同時(shí)承擔(dān)我需要承擔(dān)的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)我生命的價(jià)值。關(guān)于工作這本書(shū)教給我，人需要工作，工作是生命最重要的狀態(tài)。人的一生有一半以上的時(shí)間是在工作中度過(guò)的。工作不只為了薪酬，也不只是為了別人的某種看法。工作的最高境界應(yīng)是體現(xiàn)自我人生的價(jià)值。工作是生存最直接的保障；工作是自我發(fā)展的平臺(tái)；工作是實(shí)現(xiàn)理想的依托，只要還在工作就一直行走