中藥藥灑養(yǎng)生精品資料

1、保健養(yǎng)生酒前言：（一）俗語說：民以食為天，病從口入。（二）養(yǎng)生保健預(yù)防重於治療。（三）吃補不要吃苦。（四）保健養(yǎng)生酒是最好的生活養(yǎng)生保健品一、藥酒養(yǎng)生特點：（一）酒行藥勢、助藥力：酒的升提，引經(jīng)作用。（二）取效迅速、防治并舉：最佳有機溶媒，著重養(yǎng)生預(yù)防保健；治病則以關(guān)節(jié)疼痛，腰腿疼痛為主。二、藥酒保養(yǎng)機制：（一）甘：居中而後；辛：能散；苦：瀉下。（二）行補藥之滯、通邪氣之結(jié)、逐血脈之壅。三、保健養(yǎng)生酒作用：（一）促進血液循環(huán)、改善虛弱體質(zhì)。（二）增強體力、消除疲勞。（三）防止老化、提高自體免疫力。四、保健養(yǎng)生酒自製方法：（一）浸漬法冷浸法最常用（二）煎煮法半水半酒、迅速發(fā)揮治療作用五、保健養(yǎng)生

2、酒的服法：（一）依年齡、性別、體質(zhì)、嗜好、季節(jié)服用。（二）日服 1-3 次，小劑量增加到治療量。（三）熱酒耗神、酗酒傷身、溫酒行氣活血。六、保健養(yǎng)生酒的宜忌：（一）妊娠、哺乳期不宜（二）肝病、高血壓、腎炎、肺結(jié)核，某些心臟病應(yīng)禁用或慎用（三）保健藥酒夏季少量或不用，冬季飲用最佳！七、常見保健養(yǎng)生酒：（一）單方酒：枸杞酒、冬蟲酒、何首烏酒、黃精酒（二）複方酒：杜仲固本酒、保元養(yǎng)心酒、貴妃美酒、土龍健筋酒（三）蔬果 酒：梅子酒、大蒜酒八、（一）冬蟲夏草酒1、材料：冬蟲夏草2 兩、酒 500CC2、作用：（1）保肺固腎、補精髓（2）增強體力、調(diào)整體質(zhì)（二）枸杞酒1、材料：鮮紅枸杞2 兩、酒 500C

3、C2、作用：（1）滋肝腎、補虛勞、強筋骨（2）固眼睛、保肝防老（三）何首烏酒1、材料：何首烏2 兩、酒 500CC2、作用：（1）固精髓、強筋骨、烏髭髮、滋補良藥（2）改善腰痠倦怠、增強體力、防老抗?。ㄋ模┪寮訁⒕?、材料：五加參2 兩 酒 500CC2、作用：（1）袪風濕、壯筋骨、活血袪瘀（2）腰酸背痛、跌打勞傷、提昇扺抗力（五）黃精酒1、材料：黃精2 兩、酒 500CC2、作用：（1）補元氣、固脾胃、助筋骨、除風濕（2）虛弱體質(zhì)、病後滋養(yǎng)強壯九、複方養(yǎng)生酒：（單位“錢”）（一）杜仲固本酒1、材料：杜仲 10、骨碎補 10、六汗 10、蛇床子 5菟絲子 5、肉蓯蓉 3、五味子 3、遠志 3、酒 1600CC 2、作用：（1）強 腰 膝、壯筋骨（2）精力減退、性功能障礙（二）保元養(yǎng)心酒1、材料：高麗參 3、白朮 3、茯苓 3、龍眼肉 5、酸棗仁 5 、遠志 3、大棗 3、酒 800CC2、作用：（1）精神不安、煩躁多夢（2）養(yǎng)心安神（三）貴妃美酒1、材料：高麗參 3、杜仲 5、當歸 4、熟地 3、川芎 2、酒白芍 3 黨參 5、茯苓 5、白朮 5、甘草 1、大棗 3、酒 1600CC2、作用：（1）補氣養(yǎng)血、防止肌膚老化（2）腰酸背痛、提昇免疫力（四）土龍健筋酒1、材料：土龍、杜仲 5、鹿角膠 5、仙靈脾 5、菟絲子 5、巴戟天 5 覆盆子 3、黃精