二年級(jí)體育教案自然地形跑

1、第 周 第 2 次課 教案總 次教材1、走和跑：400-600米自然地形跑；2、游戲：拍球比多。教學(xué)目標(biāo)1、能了解利用自然地形跑的作用和要求；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。2、能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)；進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3、能勤動(dòng)腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志；游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊(duì)列對(duì)形 400600米自然地形跑1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路

2、縱隊(duì)。1、針對(duì)低年級(jí)學(xué)生年齡小、適應(yīng)能力弱的特點(diǎn)，利用操場的運(yùn)動(dòng)器械設(shè)置一定地地形、地物、講解、示范自然地形跑的方法和注意事項(xiàng)。2、組織學(xué)生先進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)，然后帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑或請(qǐng)小組長領(lǐng)跑。帶隊(duì)的要控制跑速，不宜快，并提示大家注意跑的動(dòng)作正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。8”20”1、 體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2、 向老師問好！3、 呈四列橫隊(duì)。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。1、通過聽教師和講解和觀察教師的示范，知道利用自然地形跑的方法和要求，并通過原地自我想象模仿自然地形跑的練習(xí)，體會(huì)呼吸自然、動(dòng)作協(xié)調(diào)。2、分組由教師或小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)呼吸自然、動(dòng)作

3、協(xié)調(diào)的自然地形跑，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。 12次 1次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)四、 五、拍 球 比 多 結(jié) 束 放 松1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍5個(gè)，在規(guī)定每人拍10個(gè)，然后再拍15個(gè)，要求右側(cè)成功。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。3、游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，忽視動(dòng)作質(zhì)量的現(xiàn)象。1、 教師組織學(xué)生集體放松。2、 向?qū)W生再見！3、 收還器材。11”4”1、通過復(fù)習(xí)游戲的過程方法，進(jìn)一步體會(huì)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法，相互觀察，相互指正。2、分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。3、分組游戲時(shí)，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。1、按要求跟隨教師愉快放松，（音樂伴奏）。2、向老師再見！2次 2次 2次 2×8拍教后記班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：135次/分日期場 地 器 材校園