多做戶外活動(dòng),給孩子以健康和快樂

1、多做戶外活動(dòng)，給孩子以健康和快樂同往年一樣，今年的冬天依然是那樣清冷；同往年也有 區(qū)別，降水稀少、空氣干燥，空氣中彌漫著嗆人的灰塵味道。 即使這樣，心中也略有一絲欣慰，那就是聰明可愛的小女兒 帶來的愉悅。我的女兒果果四周歲了，每到冬季，天氣轉(zhuǎn)寒或是流感 集中爆發(fā)之時(shí)，女兒總是搭上第一班感冒的班車，咳嗽、發(fā) 燒，不得不在家中休息，幾天都不能上幼兒園，孩子偏弱的 體質(zhì)讓我們很是頭疼。今年入冬之前，我同女兒商量：“果果，冬天就要到了，天氣馬上就要冷了，以后爸爸帶你步行 上幼兒園好嗎？首先呢，我們走著去就感覺不到那么冷了； 其次呢，爸爸和你一起步行鍛煉，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，果果的體質(zhì) 就會(huì)增強(qiáng)，就不容易生病了

2、，也就不會(huì)耽誤上幼兒園了。”也許是出于好奇和新鮮，女兒愉快地答應(yīng)了。開始的幾天， 走一段以后感覺到有點(diǎn)累了，就讓我抱一段再自己走，到后 來就始終堅(jiān)持自己走，即使是感覺到累了也不忘自己開導(dǎo)自 己：“爸爸說的，多運(yùn)動(dòng)、凍凍好、不感冒?！笨粗畠簶酚^、 堅(jiān)強(qiáng)的小模樣，我由衷地感到高興。每天接送孩子的路上， 伴著街道上的喧囂，我們邊走邊聊，聽著孩子講述著一天在 幼兒園學(xué)到的東西和享受的快樂，既鍛煉了身體又體會(huì)到了 父女親情。很快這個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了，堅(jiān)持步行收到了很好 的效果，孩子的體質(zhì)明顯增強(qiáng)了，整個(gè)學(xué)期從來沒有因?yàn)樯?體不舒服耽誤了上幼兒園。如今人們的生活水平提高了，營養(yǎng)豐富了，孩子的體能 卻下降了

3、，一到秋冬季，不少幼兒園經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)孩子感冒 迅速傳染一大片的現(xiàn)象。幼兒抵抗疾病的能力不足，肺活量 下降，一些孩子稍微運(yùn)動(dòng)一下就累得不行了，究其原因是孩 子的體能鍛煉少了，戶外運(yùn)動(dòng)少了。有的家長(zhǎng)認(rèn)為自家的孩 子身體很壯實(shí)，沒必要再搞什么體能鍛煉；有的家長(zhǎng)說，寶 寶現(xiàn)在整天在家就動(dòng)個(gè)不停，運(yùn)動(dòng)量早就夠了。一到冬季， 不少家長(zhǎng)因?yàn)樘鞖獾暮?，把孩子留在家里，看電視，玩?腦，實(shí)際上，這是陷入了誤區(qū)。孩子身體自然的生長(zhǎng)及好動(dòng) 的行為，是不能取代戶外體育運(yùn)動(dòng)的，尤其像奔跑、跳躍、 攀爬活動(dòng)，既能夠強(qiáng)健孩子的體質(zhì)、增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，又 能夠給孩子帶來快樂，是幼兒成長(zhǎng)過程中不可缺少的。孩子 適合的戶外活動(dòng)形式多種多樣，我和女兒步行上學(xué)只是很普 通的一種方式，冬去春來，萬物復(fù)蘇，閑暇之時(shí)，我們還可 以帶孩子去游泳、郊游等等，沐浴著春的氣息，和孩子一起 享受著戶外活動(dòng)的快樂。作為父母，我們不僅僅是給予了她 們生命，還要給她們強(qiáng)健的體魄、快樂的生活，更重要的是 要給她們一種樂觀向上、堅(jiān)強(qiáng)無畏的人生態(tài)度