《大學生新生職業(yè)規(guī)劃手冊》

1、世上唯一可貴的，是我們身上共有的東西。一皮埃爾特哈德德夏爾丹一旦你把我歸了類，便是否定了我O 薩倫科爾科加德讓我們以“共有”之生涯發(fā)展科學，開啟無法歸類的個性人生請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!目錄生涯啟航1職業(yè)規(guī)劃是什么4職業(yè)規(guī)劃之：自我激發(fā)6職業(yè)規(guī)劃之：自我r解vipsio職業(yè)規(guī)劃之：環(huán)境激發(fā)14職業(yè)規(guī)劃之：行動反饋16學校就業(yè)中心簡介17服務(wù)一：職業(yè)測評17服務(wù)二：職業(yè)咨詢17服務(wù)三：職業(yè)輔導(dǎo)工作坊17服務(wù)四：實習服務(wù)18服務(wù)五：職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營18服務(wù)六：外國專家咨詢團18四年關(guān)鍵19四年任務(wù)表23推薦網(wǎng)站與賬片24網(wǎng)站24書籍24電影26問卷調(diào)查27第一部分：基本信息27

2、第二部分：問卷27請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!某留學生小蔡在國外得到文學碩士文憑，結(jié)果沒找到工作。于是又讀了一個人類社會學的博士學位，結(jié)果還是沒找到工作。33歲他改學修車，結(jié)果找到了一個修車的工作。這位“學 識淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學歷不能使我謀生，那么我還不如18歲時就去學 修車算了，現(xiàn)在可能也發(fā)點小財了?！毙〔毯芮趭^，小蔡很執(zhí)著，然后呢？你高中很辛苦地學習，老師說只要考上了大學就可以o然后呢？如果，我是說如果，人生有多次體驗的話，那么我很愿意嘗試以下幾個職業(yè)：© 貨車司機：車子可以很破，甚至可以沒有窗玻璃，但音響的音量必須超大，音質(zhì)好壞倒 無所謂，

3、路線最好是從東海邊一直往西，橫跨歐亞大草原，一直到波羅的海旁。© 圖書館管理員：得有好多藏書，我必須有買書的權(quán)利，哪怕是一小部分也好，圖書館能 有好風景就更好了，比如依山傍海，或者有多年的爬山虎，都是很好的。© 花農(nóng)：得有一大塊地，一半種花，另一半種水果，當然了，氣候要適宜，最好在一個山 谷里，有條小河從中間流過，我就在河的下游弄個小房子，每天干完活后從上游縱身一 躍跳入河里，直接漂到家。© 純粹的流浪者：到一個地兒賺點錢，繼續(xù)上路，花完了再賺，這當然是最理想不過。可 我一不會彈鋼琴，二不會撥吉他，身上沒什么全世界人民都認同的價值，所以實現(xiàn)起來 很有些難度，不過不

4、可否認，這仍是一個很有吸引力的職業(yè)。© 職業(yè)釣魚人：這是一個杜撰的職業(yè)，閱盡史書，從沒聽說誰靠釣魚就能維持生活的，當 然姜太公除外，他境界太高，不過想象一下，如果生活就是找到山清水秀的所在，擺下 小馬扎，一天又一天© 駐觀道士：這回不流浪了，找個道觀，首個長胡子，每天讀讀莊老，有興趣了就弄個簽 筒或者擺個測字鋪啥的，裝模作樣給人算算吉兇禍福，晚上就研究研究怎么早日成仙的 學術(shù)問題。上 生活是自圓其說的預(yù)言書，它通常能滿足你的所有愿望。一丹尼斯威特利那么，進了大學校園的你，準備給自己些什么夢想呢？職業(yè)規(guī)劃是什么職業(yè)規(guī)劃不是算命，它沒有確定答案：職業(yè)規(guī)劃不是游戲，它很少有Gam

5、e Over之后還可以重啟；職業(yè)規(guī)劃不是探險，它并非那么地險象環(huán)生；職業(yè)規(guī)劃不是一場競賽，它需要每個人先在自己的地盤上做好;職業(yè)規(guī)劃是以終為始、自內(nèi)而外的實踐過程.Begin with the end in mindpersona! leadership以終為始：首先想想看，你想成為什么樣的人？基于此，你才知道現(xiàn)在如何更充分地努力，更主動積 極地看到此間宿舍此間校園的自我成長機會。''終"不用很遙遠，比如它可以只是“畢業(yè)離開校門”那一 刻需要成為的樣子；可以只是“畢業(yè)三年后成為的樣子”自內(nèi)而外：你“想成為的人”絕對僅僅來源于社會期望你成為的樣子、老師期望你成為的樣子或

6、者父 母期望你成為的樣子，而是要基于現(xiàn)實（才華與性格）的自我定位。相信90后的你，一定期望活出自己應(yīng)該 有的樣子、天性的樣子。是的，職業(yè)規(guī)劃所要給人的就是HappyHappy做事情，然后彼此協(xié)同，彼此創(chuàng)造價值。只有當你有了清晰的目標，你才可以超越環(huán)境給你的阻力，完成內(nèi)在自我突破，最終一步步達成自己 期望的樣子：當然了，從操作的角度，職業(yè)規(guī)劃需要做這幾件事情:中回答 電我的愿景（夢想）？ b我的傾向？ 電我的喜好？。行動、反饋 。做選擇：？ 行動計劃？ 必做了什么。回答電哪些機會？ 、哪些人？©回答:'職業(yè)？生涯?s規(guī)劃?、工具吐L會需要什么？以終為始之：素質(zhì)聚焦真的現(xiàn)在需要問

7、題你：“畢業(yè)的時候你希望成為什么樣子？ ”相信你的答案都很宏大，也相信這樣的宏大答案更多的可能是無法給你動力的。你需要一個比較明確的答案。比如''我準備畢業(yè)的時候，去做XXX工作。而且我知道，這個工作要 做好，需要一個人具備的素質(zhì)。我也知道，我現(xiàn)在還缺XXX素質(zhì)，所以我準備從現(xiàn)在開始每天、每 周、每月期達成”大學時光你可能感覺挺慢的，但離開校園的人100%都感覺大學時光匆匆。之所以有這種的匆匆之感, 就是因為大學里許多“重要的”事情沒有做或者沒有做好。在時間管理體系里有一個四象限劃分法：緊 急不緊急危機防患未然急迫的問題建立人際關(guān)系發(fā)掘新機會規(guī)劃、休閑不重要不速之客繁瑣的工作某

8、些電話某些信件某些信件與報告某些電話某些會議浪費時間之事必要而不重要的問題有趣的活動一個成功者與失敗者最大的區(qū)別就在于第H象限。在那里所做的工作都是對有限大學時光的“存儲”。 對了，時間的利用有三種：存儲、消費、浪費。存儲時間相當于為未來積累價值；消費則是為當前帶來愉 快：但浪費卻是會帶來后悔的。那么如何使有限的大學時光變得更有存儲性一些，那就需要“以終為始” 地聚焦。比如現(xiàn)在讓你說出：你身上所有穿的衣服一共有多少個扣子？你的皮帶有幾個眼？你的鞋底有沒有粘 小石子？相信你很難回答。但當你看過之后你就知道。要知道，機會與資源往往并不會找上回來，它需要你有目標地去發(fā)現(xiàn)。圖書館里凈是知識，但這些知識

9、可以造就的人卻不同，有些人在圖書館里看美女、 有些人卻成為偉大的思想家。這里最大的區(qū)別就是目標問題，就是終為始問題。馬克思的“終”就是：思 考一切。關(guān)于以終為始，你可以沿著下面這些步驟來一次模擬探索：魚回繆就業(yè)熱身職業(yè)百科隨視就業(yè)能力訓(xùn)練通過“普戰(zhàn)就緒”來讓畢北生知道，求取本身就是一項“工作”只是不拿蓊水包 4 瞠完善簡歷庖效職業(yè)適應(yīng)求職壓力緩就請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!就業(yè)熱身：以一個主動的姿態(tài)開動自己的職業(yè)定位之旅。職業(yè)百科：在信息的海洋中發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的東西。“無知者無畏”那是一種自欺欺人。真正的無 畏是：知之、能之。當人有底氣的時候，那種無畏與信心才是真實的。在“

10、職業(yè)百科”里你可以看到非常 豐富的職業(yè)世界信息，以此定位自己可能喜歡的是什么。就業(yè)能力訓(xùn)練：基于前而的信息分析，你需要給自己定位一個目標。系統(tǒng)會根據(jù)你的目標，告訴你現(xiàn) 在需要具體的職位勝任素質(zhì)。這就是目標，從這些素質(zhì)項你可以發(fā)現(xiàn)自己目前還欠缺的東西。大學時光里 的努力，這就是方向。如果你大學所有時光里都在為你的目標奮斗，那么一定會比只在畢業(yè)前夕努力來的 有效果吧。缸步審和自己免三步觸毓第畔痂步面5（訓(xùn)練一個；醐的目標是求職成功的關(guān)鉞，求職過程一個最大的誤區(qū)就是：你以為用人單位老隋一歡慧眼,他們會根據(jù)你所學的專業(yè)、曾經(jīng)有過的實眩、取存的成績來決 定你適合在他U理位儆什么。實際上,面對每天投過耒的

11、幾百傷簡歷，如果在8秒鐘之內(nèi)西承戰(zhàn)、你的簡歷里面看到他所感興趣的 東西，他們就沒有興能再做探索”7.因此，在這一步，你需要好好思考如何給自己定位。完善簡歷：也許你會好奇，我為什么要現(xiàn)在寫簡歷？其實，這是一個練習，讓你知道簡歷是怎么“弄” 出來的。一它一定不是寫出來的，而是實踐出來的。大學的接下來時光里，你需要做的就是去“實踐” 出你的簡歷，自然了，首先需要你為自己的簡歷定個目標，希望寫下些什么。有效職業(yè)適應(yīng)：在這里，你可以看看職業(yè)世界里的規(guī)則是什么樣的。如果你現(xiàn)在就能以一個職業(yè)化的 姿態(tài)去實踐學習，那么你會收獲更多。如果你把每一次的作業(yè)都當作工作來做，也許你未來就是一個優(yōu)秀 的職場人，一個如己

12、所愿的成功人士。職業(yè)規(guī)劃之：自我激發(fā)沒有思索的人生是沒有意義的人生。蘇格拉底(Socrates )你以前的高中同學在另外一所大學里，你們相遇。你被問道：“你學的是什么？ "你的回答除了簡單 的院、系、專業(yè)名稱外，還能說出這個專業(yè)的內(nèi)涵嗎？你能不能清晰地告訴你的同學，你所學的東西將會使你擁有什么素質(zhì)？你能不能清晰地告訴你的同學，你所學的東西使你擁有的素質(zhì)會使你有資格獲得哪些工作？你能不能清晰地告訴你的同學，為了真正擁有你所學東西將會使你擁有的素質(zhì)，你將如何渡過大學?另外，當你回答這幾個問題的時候，你內(nèi)心相信自己所說的話嗎？現(xiàn)在就回答這些問題吧:我是學 母業(yè)的，我完成本專業(yè)學習將會擁有的

13、素質(zhì)是:當我擁有這些素質(zhì)時，我將可以做的工作有:你有勇氣填完上面的空嗎？你對自己寫下來的東西有信心嗎？ 當你在寫下這些內(nèi)容時，你內(nèi)心里 怎么對話呢？A、想想而己，計劃不如變化。人的潛力無限，未來做什么都不一定，所以還是走一步看一步。B、先想想，但我知道我需要為了這些選擇做些作業(yè)，去盡可能多地了解一些信息。C、我對自己的選擇充滿信心，而且非常清楚我大學將要如何渡過。有四個毛毛蟲的“蟲涯”，看看自己更像哪一個：第一只毛毛蟲a :跋山涉水，終于來到一株蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵草果樹，也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果?當它看到其他的毛毛蟲往上爬時，稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的，不知 終點，

14、更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結(jié)局呢？也許找到了一顆 大蘋果，幸福地生活看；也可能在樹葉中迷了路，過看悲慘的生活。不過可以確定的是，大部分的蟲都是這樣活看的，沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。第二只毛毛蟲P:也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹，也確定它的"蟲"生目標就是找到一 棵大蘋果。問題是它并不知道大革果會長在什么地方?但它猜想：大蘋果應(yīng)該長在大枝葉上吧！于是它就 慢慢地往上爬，遇到分支的時候，就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個標準一直往上爬，最后終于 找到了一顆大革果，這只毛毛蟲剛想高興地撲上去大吃一頓，但是放眼一看，它發(fā)

15、現(xiàn)這顆大革果是全樹上 最小的一個，上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是，要是它上一次選擇另外一個分枝，它就能得到 一個大得多的蘋果。第三只毛毛蟲C :也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果,并且研制了一副望 遠鏡。還沒有開始爬時就先利用望遠鏡搜尋了一番，找到了一棵很大的蘋果。同時，它發(fā)現(xiàn)當從下往上找 路時，會遇到很多分支，有各種不同的爬法；但若從上往下找路時，卻只有一種爬法。它很細心的從蘋果 的位置，由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑。于是，它開始往上爬了，當遇到分支時, 它一點也不慌張，因為它知道該往那條路走，而不必跟著一大堆蟲去擠破頭。比如說,如果它的目標是

16、一 顆名叫"教授"的蘋果，那應(yīng)該爬"深造"這條路；如果目標是"老板"，那應(yīng)該爬"創(chuàng)業(yè)”這分支。最 后，這只毛毛蟲應(yīng)該會有一個很好的結(jié)局，因為它已經(jīng)有自己的計劃。但是真實的情況往往是，因為毛毛 蟲的爬行相當緩慢，當它抵達時,蘋果不是被別的蟲捷足先登,就是蘋果已熟透而爛掉了。第四只毛毛蟲I :可不是一只普通的蟲，做事有自己的規(guī)劃。它知道自己要什么蘋果，也知道蘋果將 怎么長大。因此當它帶著望遠鏡觀察蘋果時,它的目標并不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放的革果花。 它計算看自己的行程，估計當它到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大莓果，

17、它就能得到自己滿意的 革果。結(jié)果它如愿以償，得到了一個又大又甜的草果，從此過看幸福快樂的日子。從小到大截止到目前，你經(jīng)歷著哪樣的人生呢：a我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標生涯價值實現(xiàn)。爬樹的過程中我們走過的路, 就是我們生涯的道路。畢業(yè)后，我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，尋找實現(xiàn)自己價值的地方。在 尋找的路上，你可能會有許多奇遇、偶然以及相當多的狗屎運，但你終將會收獲你想要的蘋果。而且這個 蘋果有許許多多的內(nèi)涵，而不僅僅是一個job、position或occupation,而是一種生活、生存的狀態(tài)。不過要謹記：規(guī)劃是一個動詞，是一個持續(xù)一生的過程。這個過程其實從你有自主性那

18、一該已經(jīng)開始。準備好自己啟動一個生涯發(fā)展的航程了嗎？職業(yè)規(guī)劃之：自我了解VIPs有了規(guī)劃的自主性，接下來就可以用一些工具與方法來了解自己特點了。相信你經(jīng)常在用星座來定位自己的特征，預(yù)測自己的未來。其實還有許多更有趣、且科學的方法來定 位自己的。心理學家大量的觀察與數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，人們經(jīng)常喜歡做的事情有這樣的類別區(qū)分。比如有些就喜歡與 人在一起，他們只有與人互動的時候才能體會到生活的美妙與自由（這樣的人屬于“people”）。當然了， 另外一些則非常喜歡與物同在，比如他們喜歡擺弄電腦、喜歡體育運動等（他們是喜歡與“things”打交道 的一類）。還有一個類別就是：有些人對數(shù)字特別敏感，總是能記住老

19、師布置的作業(yè)，而且能夠按時、按量 完成（這是喜歡與“data”打交道的）；相反還有一些人，而對老師布置的作業(yè)，立即想到的是如何完成， 感嘆有多么難，最后往往沒有聽清楚作業(yè)到底是什么（這樣的人，就是喜歡與“idea”打交道的）。那么，現(xiàn)在想想看，你最喜歡做的事情都有哪些:然后所有這些喜歡的事情，可以歸到哪個象限。組合特征第things+data喜歡和事務(wù)過程和物化對象打交道，務(wù)實，嚴謹，信守諾言，恪守制度。講究實際，很注重行動，喜歡腳踏實地而不浮夸，樂于遵循傳統(tǒng)，做事謹慎，喜歡一切象按部就班，有條不紊，穩(wěn)定而處于良好控制之中。喜歡同事務(wù)、數(shù)字而不是人打交限道。喜歡獨立、既定、常規(guī)的工作，需實際操

20、作多而不是對創(chuàng)造性和言語、人際交 往要求高的工作。一般不擅交際，但十分真誠、謙虛、務(wù)實、行儉，做事有條理， 有耐性，有責任心。適宜的成長環(huán)境：制度明確，責任明晰.有一定技術(shù)要求，但 不過分變化或挑戰(zhàn)性過高，自律性強。第people+data喜歡與人打交道，樂于從事經(jīng)營事務(wù)，性格傾向于樂觀和自信，進取心強烈，勇于進行大膽的嘗試。有明確的目標取向，善于指揮、影響他人，占有欲和支配較象強，巧于辭令，行為舉止得體，特別善于交際。精力充沛：喜歡表現(xiàn)自己，組織管限理能力很強。作風果斷，對目標能不懈追求，持之一恒。適宜的成長環(huán)境：經(jīng)營，市場開拓，促銷宣傳，要求發(fā)揮人際技巧，善于謀略、 運籌，具有影響、溝通能

21、力的工作。第people+idea十分熱衷于藝術(shù)性強、社交性強的活動，對人和觀念性對象都有興趣，喜歡有二一藝術(shù)色彩和人情味濃的事物、活動：往往在工作和生活中具有熱情、開放、外向等象特點，喜歡與人交往，注重人際關(guān)系，樂于幫助他人。限注重個人優(yōu)勢的表現(xiàn)，有唯美傾向，以積極的心態(tài)進行人際交往和合作，關(guān)心 他人，善于體察他人的情感反應(yīng)、思想變化以及其它方面的細節(jié)。關(guān)心集體氛圍的 建設(shè)和維系，強調(diào)促進集體的凝聚力和向心力：不喜歡陷入具體事務(wù)的安排和嚴格 化的監(jiān)督，不太注重樹立務(wù)實感。笫things+idea喜歡和觀念和物化材料打交道，好動腦筋，喜歡鉆研，有鍥而不舍的精神，執(zhí)四著，喜歡創(chuàng)造性的工作，認真.

22、，有理性，有恒、負責。象喜歡鉆研業(yè)務(wù)，并對其原理作深入的研究，也很喜歡研究具有復(fù)雜設(shè)計的各類限機械設(shè)備。喜歡在實際生活中發(fā)揮才干，樂于解決生活中的疑難問題。好奇心很強， 聰明，且經(jīng)驗豐富，遇到困難堅持不懈直至解決。對人直率，不擅言辭，一般不喜 歡與人密切交往。有時有孤僻的傾向。適宜的成長環(huán)境：研究部分，技術(shù)開發(fā)，有 發(fā)揮創(chuàng)造性能力且要求自律的環(huán)境，給予獨立自主的環(huán)境。你還可以到這里進行更詳細的測評，從而獲得更精確的定位與未來職業(yè)領(lǐng)域推薦:蛻址 翁 bttp:/Vn/AV.detihu.ccm/ &回 IRTI用戶名：密碼：登錄注掰會員旅回硼次醍醐臚專家 4八 土底巨豕文章名企博客同歷指

23、南/診時I的趣I筆廨歷 廖朝. X玄冢博茗I菱家百登III ；人做醉I前力評住h測評中心更多性格特征則評 Hollan 硼評 DISC獅 MAST賄平 16PFM平 漉人格測評當面試通,面通修煉版北京臺遭郭德綱挑解有錢之后沒藝德北京臺遭郭德綱挑解有錢之虧了！寶潔 招商證券面試本科勺 手里安永offer我悲從 加因丁仁 W1T4二濘名企攻略胡 U MAST則訐上題目：32/20分鐘 人程：所有人群 應(yīng)用公司:LG、差言生、青華同方16PF測評(S題目：187/30分鐘 人群：初三以上 應(yīng)月公司：中國電信、IBM.九型人格測評題目:36/15分鐘人群：明 應(yīng)用公司：34惠氏»能力評估能力

24、是人可以改變外在世界的可執(zhí)行行為，它不是一種潛力，而是一和外顯的行為系統(tǒng)。通過本部分的則評，可以了解1明福勝任特征。加德訥最新時自力理論認為，人至少有乂種核心面試心理自測測評題目：29時間：1汾科 人爵：要面試的人推理能力測評題目：30/60分鐘人群：求職準備人 應(yīng)用公司：三星、華為時間：不限職位匹配測評題目：通即呈現(xiàn)人群：在校生和職丑人部分別評中，主要通蓋了與工作密切相關(guān)的能力I»價值傾向價值在內(nèi)詢認為杲事、態(tài)度、觀念童要，井認同之、冠行N的內(nèi)在動力。比如著名的班北翎理底，即為拜省埋工字院 Scheir通過對一群MB皚生從事取業(yè)的走向做長期追蹤而產(chǎn)生。即為們可能改變工作，但在改變的

25、多個工作中卻可以歸訥出 征，此即職1k錨。職距是價值傾向中一種分類方法。職業(yè)錨測評工題目：20/15分鐘人群：有職北經(jīng)蛉者 應(yīng)用公司：舊M、惠普工作滿意度測評會題目：32/30分鐘人群：在職人員 應(yīng)月公司：戴爾、聯(lián)想生涯成長狀況分析題目：25/35分鐘 人科：存校生求職面成亙畫是聞謠j方求職軟事專家名師之言生甚發(fā)?測停價值耐蚱匹配自我了解的VIPs指是:洞悉自己的性 格特征Personality¥ a lii p s把握自己的岷業(yè) 價值觀通過叫咽系統(tǒng)分析，明檢后續(xù)學習中，最佳學習策略與自己專業(yè)發(fā)展的«重點,以 方法，開啟生超新起點 及學習的有效方法，h terest建自己的

26、興 捌頃向了解自己的技VIPsMS學涯今生涯發(fā)展在大醍醐網(wǎng)站測評中心(http:www.datihu.Com/cpzx/Testing_Center.aspx),你可以獲得所有上面 VIPs 的測評探索。職業(yè)規(guī)劃之：環(huán)境激發(fā)人永遠不可以自己提著自己的頭發(fā)離地。因此把握自己目前所擁有的資源非常關(guān)鍵。那么:你的專業(yè)是什么：。對該專業(yè)你了解多少:你準備怎么樣學好本專業(yè):學校都有哪些社團:你對哪些社團感興趣:假如問你：中國有 多少種職業(yè)？估計你無 法準確回答。但你無論 如何都需要知道，你所 學的專業(yè)未來可以從事 的職業(yè)。了解這些職業(yè), 會使你學習更有方向 性。對于這些信息的了 解，一個最便捷的方式 就

27、是互聯(lián)網(wǎng)。大限醐網(wǎng) 站的''企業(yè)百科”、“職旭址 htp/MMAV.d«tihL&cerT<醍璃、潴評中心性格, HHlaKW DeSCil W3TM 停 WFWif M 人 tMN#面試通專H恨逑修職業(yè)生涯。家文事a企ttS a?«w淞型楮目虧了！寶清面試豕府與幃涔不成王比8后君生肝垮分生綱克才博西這個若天皎鐘rSEBrs曷證券百日本科生壓力很大 手百樂E6f我悲從中東 m3工行和8江行洋生記 中馬威面前的團人央體操裝岔五明關(guān)國肝的冠大子C"灼如、就5大竽沙日千 «11.故大學“日了811二期UCT鬲校生程導(dǎo)師唐訓(xùn)X

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29、2尢沖:it*?中。匠咖國斬制入套京燒n匕斤3場壽京文妾核n專黛文妾熱門專家4 XIQWQ41無*tZK送U&fWMWUJMIPm n發(fā)524,WlCEFtB ftdlTtt廠，作后4期.效業(yè)導(dǎo)師杼車個人伯力于正北入力不估、£畀國外之括川、企業(yè)大竽a i造在it生不符刎的怪t想知互觸工配ARMHUMHr上at隊。袁加齊匕慮“ 昨 百煌,赳啰叫>» 安饒.也北生也希釐明分加ri¥中破亦口必日*事MAC_f«o>d樣華1H中EUF主的池3加3©durm 那用誨4/力疾3重力學籟士 ¥UI。«fc«f

30、GS«a 江工坂方包企北以檢費的同I遇4陽，知根同2* 職業(yè)規(guī)劃之：行動反饋所有以上三類事情（激發(fā)、自知、資源把握），你唯一需要做的事情就是Just doit。生活是你采取行動或者不采取行動的結(jié)果。想想畢業(yè)那一刻你與別人的差異點是什么？你對別人的價值點是什么？你的差異與價值點的依據(jù)是 什么？有學生這樣回答：我的差異點是比他人更墮落，利益點是因為我的墮落讓他人更感到優(yōu)越，支撐點是我還想活著。老天 未降大任于我身也，為何要苦我心智？那么“苦我心智”是什么內(nèi)涵呢？一下子脫離了以前的玩伴，很不適應(yīng)，在這里又找不到很好的伙計。家人與環(huán)境都給了我許多我不喜 歡的期望，而且這些期望我感覺自己也無法

31、達成。那么你的期望是什么呢？其實通過職業(yè)規(guī)劃的步驟，你可以發(fā)現(xiàn)自己的期望。我是不是需要做些什么呢？感覺光這樣消極，上網(wǎng)逃避不是辦法。Just do it.是的，“生活是你采取行動或者不采取行動的結(jié)果”。你會如何采取行動？學校就業(yè)中心簡介為更好地貫徹全程化職業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)的理念，進一步提高學生的職業(yè)規(guī)劃意識和就業(yè)競爭力，校學生 就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心提供多項直接針對全校學生的職業(yè)指導(dǎo)服務(wù)。如職業(yè)測評、職業(yè)咨詢、就業(yè)指導(dǎo)報網(wǎng)絡(luò) 版、職業(yè)輔導(dǎo)工作坊、實習服務(wù)、職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營等。服務(wù)一：職業(yè)測評給你審視自我的新視角職業(yè)測評是學生職業(yè)規(guī)劃中的重要工具，能夠幫助學生更好地了解自我，挖掘自身潛力，能幫助學生 做好職

32、業(yè)規(guī)劃，科學規(guī)劃大學學習生活，為將來提前做好準備。目前，就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心已建立了一套完整的職業(yè)測評服務(wù)體系。測評的內(nèi)容包括職業(yè)價值觀測評、 職業(yè)興趣測評、職業(yè)性格測評、職業(yè)能力測評等。學生可以通過就業(yè)信息網(wǎng)進行測評。服務(wù)二：職業(yè)咨詢我的專業(yè)成就你的輝煌就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心乘承全程化、專業(yè)化職業(yè)指導(dǎo)的服務(wù)理念，對全校各年級學生提供職業(yè)咨詢服務(wù)。 中心的所有咨詢師均接受過嚴格的職業(yè)咨詢技能培訓(xùn)，具有很高的專業(yè)水平。咨詢的內(nèi)容包括專業(yè)的選擇和調(diào)整、個人發(fā)展計劃的確定、職業(yè)選擇和就業(yè)決策、職業(yè)能力和求職技 巧分析等與職業(yè)相關(guān)的問題。電話預(yù)約：郵件預(yù)約：服務(wù)三：職業(yè)輔導(dǎo)工作坊成功在于交流工作坊以小團體的方式

33、，在職業(yè)咨詢師的引領(lǐng)下，運用職業(yè)咨詢、心理咨詢、職業(yè)發(fā)展等方法，帶領(lǐng) 學員共同參與、體驗、探索、分享和建構(gòu)的成長過程。在工作坊中，我們通過活動、討論、而授，和大家一起探討職業(yè)生涯中的問題，尋找盲點，拓寬思路, 科學規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。職業(yè)輔導(dǎo)工作坊注重利用團體的支持與力量使參與者在良好的氛惘中獲得改 變和成長。服務(wù)四：實習服務(wù)讓你贏在起跑線上在用人單位越來越看重實習經(jīng)歷和工作經(jīng)驗的今天，就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心也把面向非畢業(yè)班同學的實習 服務(wù)作為工作重點。憑借通暢的信息渠道和用人單位聯(lián)系網(wǎng)，就業(yè)指導(dǎo)中心將為同學們提供更多、更快捷 和高質(zhì)量的實習信息，為同學們順利走上工作崗位打好基礎(chǔ)。服務(wù)五：職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)

34、練營打造你的就業(yè)競爭力職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營是就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心為全校學生推出的一項帶有職業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)性質(zhì)的服務(wù)。訓(xùn)練營的培訓(xùn)對象為全校學生，每期招收60人左右。實行小班互動的培訓(xùn)模式，采用課堂講授、案 例討論、生涯游戲、情景模擬和在線測試等多種方式。對于參加訓(xùn)練營并完成所有練習的學生，校學生就 業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心將頒發(fā)培訓(xùn)證書。服務(wù)六：外圍專家咨詢團他山石可以攻玉如果你有更廣泛的問題需要與人交流，也可以到的“胡同”與專家交流。大醍醐是 學校就業(yè)中心戰(zhàn)略合作網(wǎng)站。I年關(guān)鍵人生每一個階段，都有每一個階段需要完成的任務(wù)。而這些關(guān)鍵任務(wù)一個個的順利完成，將會為你的將來“存儲”無限發(fā)展?jié)摿?。時間該階段學生特點；該階

35、段對于 求職來說所處的角色大學生應(yīng)該培養(yǎng)該培養(yǎng)對未來就的素質(zhì)和能力業(yè)的影響和意義（以及目標）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的 途徑和方法）大一特點:>理想主義（積極理想主義消極理想主義。前者認為 在大學要討回曾經(jīng)失去的快樂， 而且未來美好；后者認為自己四 年只是失業(yè)的緩期）> 新環(huán)境適應(yīng)能力：培養(yǎng)對全新 的、自主管理的環(huán)境的適應(yīng)力。> 人際關(guān)系建立：開始經(jīng)營將有 利于一生發(fā)展的人脈網(wǎng)絡(luò)，強烈的自我認知需求角色:> 自我管理：對面任務(wù)、學習等 各方面任務(wù)的彈性，培養(yǎng)自己的自我管 理能力.這包括有合理計劃、目標設(shè)置, 以及在這個過程中磨練出來的誠信。適應(yīng)者> 勇氣：一個全新

36、的環(huán)境，開始 全新的自我塑造.籌劃者個人計劃勇氣：這是未來工作而對挑戰(zhàn)與 壓力的解藥。環(huán)境適應(yīng)：這是職場適應(yīng)與獲得 資源的前提。自我管理：為自己負責將是人一 生的使命.人際關(guān)系：人脈是求職信息的重 要來源，也是未來事業(yè)發(fā)展的關(guān) 鍵。請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!勇氣：每天逼自己做些與以 前不一樣的事情當然 不是做壞事啦。環(huán)境適應(yīng)：分析所學專業(yè)的 里里外外（里即所學內(nèi)容、重 點：外即所學未來應(yīng)用空 間），并制訂一個四年規(guī)劃°自我管理：學習時間管理、 目標設(shè)置策略:人際關(guān)系：主動分享、真誠、 熱情。時間該階段學生特點；該階段對 于求職來說所處的角色大學生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能

37、力該培養(yǎng)對未來就業(yè)的影響和意義（以及目標）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的途徑 和方法）大二特點：> 對新事情的好奇與探索> 對大學理性認知角色：> 重新自我定位者> 建立能力體系積極主動：大學需要自己主動尋求> 資源與機會。團隊歸屬：要能夠有底所的說出自> 己所屬團體，絕對避免孤家寡人.目標意識：再次明確離開校門那一 I 刻將帶著什么品質(zhì)離開。>有效實踐：基于目標，爭取盡可能 多的資源與機會去實踐，>目標意識：有目標的人生，將使> 生涯更有成效。積極主動：機會絕對不會主動找 上門，人生就是由機會制造捌而> 拐向成功的。團隊歸屬：如果你不是

38、牛頓，那> 么要在團隊中成就你的才華。實踐：知識不是力量，有實踐力> 的知識（這叫能力）才是力量.目標意識：每一天都去思考這個問 題，想象自己離開大學五年后，將 會有什么樣的一個頭銜。積極主動：每天回想自己曾經(jīng)失去 的機會，并逼自己做些改變。團隊歸屬：尊重別人、支持別人、 分享成功。實踐：目光放在付出上，而不是回 報（無論是金錢的還是名譽的）。你的未來藍圖:請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!時間該階段學生特點；該階段對于 求職來說所處的角色大學生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力該培養(yǎng)對未來就業(yè)的影響和意義（以及目標）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的 途徑和方法）大三特點：> 積極歷

39、史軌跡延續(xù)> 未來清晰定位角色：> 準求職者> 準社會人> 知識系統(tǒng)化：大學無論如何都是知 識系統(tǒng)學習為第一要務(wù)的。如果有 誰試圖向你討論不是這樣，那他一 定不是從好大學出來的。> 較清晰的職業(yè)定位：這時要思考自 己畢業(yè)那一刻的生產(chǎn)力將在哪里有 最大發(fā)揮。> 人際能力拓展：開始要為自己鋪設(shè) 走出校門的路了。> 知識系統(tǒng)化：你應(yīng)該帶著學校的 優(yōu)勢出山，這是你人生最可寶貴 的東西。> 職業(yè)定位：現(xiàn)在應(yīng)該清楚自己最 可發(fā)揮能力的空間在哪里，并且 那里都有哪些公司、單位。人生 將沿此輝煌。> 人際拓展：一個人的成功，更多 時候是別人允許你成功的。&

40、gt; 知識系統(tǒng)化：分析一下每門 專業(yè)課相關(guān)的書你讀了多 少，并問問資深的老師，本 領(lǐng)域有多少，找差距彌補。> 職業(yè)定位：開始要與職場人 密切接觸，從而了解你未來 希望的、可能的樣子。> 人際拓展：先拓展自己的師 兄師姐們，然后讓他們推薦 人再結(jié)識。你的未來藍圖:請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!時間該階段學生特點；該階段對于 求職來說所處的角色大學生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力該培養(yǎng)對未來就業(yè)的影響和意義（以及目標）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的 途徑和方法）大四特點：> 在獲得人生定位與“一份工 作”之間徘徊> 大量的友誼、感情做總結(jié)> 為新的生存規(guī)則做準備角

41、色：> 求職者> 決斷者> 籌劃者> 信息渠道：人脈此時需要轉(zhuǎn)化為信 息渠道與機會通道。一定注意，學 校的網(wǎng)站、招聘網(wǎng)站并不是最好的 信息來源，你的關(guān)系網(wǎng)才是。> 自我營銷：富于技巧的自我整合、 包裝、宣傳。這個時代“人才”太 多了，你需要讓人知道你是人才。> 互動技巧：自我營銷的過程中的直 接營銷，就需要你會溝通、會說服、 會影響這些某種意義上稱之為 領(lǐng)導(dǎo)力。> 信息渠道：一個人的偉大在于他 有效地站在了偉大的舞臺上，而 信息渠道將助于站上去。當然， 站上去之后需要有表演的能力。> 自我營銷：這個社會對大學生而 言基本沒有星探，因此需要你自 我

42、包裝與宣傳。> 互動技巧：你的品質(zhì)一方面是由 你的外在展不，另一方面更重要 的是由你與人互動的品質(zhì)展示。> 信息渠道：拓展認識的人絕 對不是基于功利目的的，而 應(yīng)以互利為基石。> 自我營銷：學習一些簡歷撰 寫、求職、面試的技巧，并 在自己的圈子里模擬演練。> 互動技巧：主動學習一些講 演、主題發(fā)言、傾聽的方法， 并主動培養(yǎng)自己這方面的 能力，同時抓住可能的機會 去實戰(zhàn)。你的未來藍圖:請瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評與關(guān)注!四年任務(wù)表給自己一個任務(wù)藍圖吧。時間這個階段的核心任務(wù) 需要培訓(xùn)的素質(zhì)和能 對未來就業(yè)的影響和意 素質(zhì)培訓(xùn)行動計力義劃請瀏覽后下載，資料供參考，

43、期待您的好評與關(guān)注!推薦網(wǎng)站與影片網(wǎng)站大醍醐網(wǎng)：-Cj httpA%w/.datihu.conV硅御vwv.doliHu.cun職業(yè)生涯專家文章名企博客橘柿'案如測評中心 至多性格錯征可評 Hollan 側(cè)評 DISCpJif MASTUIfr- -iRPcnK4求融指導(dǎo)大醍醐網(wǎng)是一個職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的專家平臺、信息平臺、互動平臺。作為專家平臺：這里是一個凝聚職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的地方，是專業(yè)人士交流心得、提供助人服務(wù) 的地方。作為專家平臺，大醍醐的使命就是吸引專家、為專家服務(wù)、為專家達成價值營銷。作為信息平臺：大醍醐整合求職面試技巧、攻略資訊，為求職者提供源源不斷的支持：整合、

44、開發(fā)職 業(yè)通鑒系統(tǒng)，為1190個職業(yè)與職位完善信息，成為目前信息量與信息面最廣的職位信息系統(tǒng)；大醍硼擁 有最全面的、專業(yè)的職業(yè)測評體系，這些工具成為專家助人的有力工具。新精英：Mt “口口IH3 aaMW2fx作為互動平臺：大醍醐的博客系統(tǒng)可以成為職業(yè)規(guī)劃專家與求職者的互動交流平臺；大限醐的群組成 為有共同使命與目標的同仁交流心得的平臺：求職百科成為求職者求職問答的交流平臺。知遇網(wǎng)：書籍高效能人士的 uiAnrrs of ,1» <« 七T5喂k f fee live People作 者：（美）柯維著，王亦兵出版社：中國香年出版社出版時間：2008-6-1版 次：8卬

45、刷時間：2008-5-1E|3 次：36ISBN ： 9787500649038所屬分類：圖書成功/勵志» £定價：系233當當價：¥ 17. 10圻高效能人士的七個習慣追求全面成功，才是真正的成功。高效能 人士的七個習慣告訴我們：僅有事業(yè)成功只能 算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、 個人成長等人生其他層面的圓滿和諧才是真正 的成功。作者倡導(dǎo)有識之士為圓滿人生做準備， 告別舊習慣。而這絕非易事。要提升自我，贏得 革命性的效果，必須從觀念著手，暫時犧牲眼前的安適與近利，樹立克服“慣性”的信念，“由內(nèi)而外全而造就自己:柯維認為,觀念是態(tài)度與行為的根本，觀念決

46、定行為，行為形成習慣，而 習慣左右著我們的成敗。，上一3，« illera目”a zntr r<w«BM職業(yè)素養(yǎng)入門及提升本書從自我突破、人際影響、高效 團隊三個模塊中精選了提升就業(yè)能力的 10項最基本的職業(yè)素質(zhì)，每項素質(zhì)寫成 章，即自我效能、情緒管理、創(chuàng)新能 力、時間管理、有效溝通、自信演講、 職業(yè)禮儀、會議管理、團隊合作、項目作者：莊明科，謝偉編著 出版社：北京理工大學出版社 出版時間：2009-9-1版次：1印刷時間：2009-9-1印次：1ISBN: 9787564028794所屬分類：圖書管理電定價；強7班當當價；¥32.30管理。每章除了詳細的知

47、識講解,還提供了豐富的案例分析、故事啟迪、插畫和自我評估。本書行文流暢,9MUI結(jié)XU0；«無領(lǐng)到白領(lǐng)iMM. «», 幺:招聘內(nèi)參作 者：許國慶，李國忠，祁金利 出版社：中信出版社 出版時間：2008-11-1版 次：5印刷時間:2008-11-1印 次：1ISBN ： 9787508613345所屬分類：圖書»成功/勵志» ）定價：¥200當當價：¥ 18. 00折:通俗易用，可讀性強，能有效幫助讀者提升職業(yè) 素養(yǎng)。無領(lǐng)到白領(lǐng)每年數(shù)百萬畢業(yè)生不斷走向社會，造成了巨 大的就業(yè)壓力。而很多招聘單位卻常常抱怨大學 生的簡歷及面

48、試不夠?qū)I(yè)，經(jīng)常招不夠滿意的畢 業(yè)生。求職技巧工具書無領(lǐng)到白領(lǐng)應(yīng)市場之需走進高校，以大量生動的案例揭示了高校學生在求職中的 誤區(qū)及成功經(jīng)驗。許多中外著名企業(yè)招聘經(jīng)理撰寫點評，分享案例，指導(dǎo)學生提高求職技巧。電影時尚女魔頭職場實景英文名稱：The Devil Wears Prada影片導(dǎo)演：David Frankel劇情簡介Miranda是一個魔鬼般的女主編，供職于一家非常有名的時 裝雜志。而一個小城市女孩就任這個女主編的助手。女主編一方 而自己的生活非常的奢華和光鮮，另一方而卻竭盡所能的剝削助 手的勞動力。這個女孩在本以為自己找到了一份人人羨慕的好工 作，但美夢卻很快就破滅了，她的工作不僅不是

49、天堂，反而比地 獄有過之而無不及，令她十分沮喪。因此她開始對這個社會，對 自己的人生有了一些思考，也漸漸變得成熟起來MERYL STREEPANNt HAIIIAWAY*Hr/w HzhTHE /DEViL cWEARS Prada料理鼠王個人成長英文名稱：Ratatouille別 名：蔬菜雜炒影片導(dǎo)演:Brad Bird劇情簡介在巴黎的下水管道里，住著充滿夢想的小老鼠雷米?？烧l都會笑話雷 米的夢想，因為這只小老鼠居然一直想著成為5星級法國餐館的大廚，很 明顯，這個夢想不止是不切實際，簡直就是完全不可能！然而，頭上就是 一家高級法式餐館，且這家餐館的大廚更是雷米的偶像一天才大廚奧古斯 汀，面對這樣千載難逢的機會，小雷米決定冒著一命嗚呼的危險，向世