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1、第二章第二章 人體的營(yíng)養(yǎng)人體的營(yíng)養(yǎng) 唾液腺 胃腺 肝臟 腸腺 胰腺考點(diǎn)考點(diǎn) 1 1。食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)1、食物中所含的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素。其中:、是組成細(xì)胞的主要有機(jī)物,并能為生命活動(dòng)提供。水是人體細(xì)胞的主要成分之一,約占體重的。不是構(gòu)成細(xì)胞的主要原料,不能為人體提供能量,但又是生命活動(dòng)必不可少的物質(zhì)。2、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)主要作用食物來(lái)源糖類人體內(nèi)主要的供能物質(zhì)脂肪人體內(nèi)主要的貯能物質(zhì)蛋白質(zhì)人的以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新 糖類脂肪蛋白質(zhì)能量 維生素60%-70%生長(zhǎng)發(fā)育3、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素缺乏時(shí)的癥狀食物來(lái)源水脫水癥飲食、飲料無(wú)機(jī)鹽含鈣的無(wú)機(jī)

2、鹽 兒童:;中老年人:牛奶、骨頭湯含磷的無(wú)機(jī)鹽 厭食、肌無(wú)力、骨痛牛肉、魚含鐵的無(wú)機(jī)鹽肝臟、菠菜含碘的無(wú)機(jī)鹽,兒童的智力和體格發(fā)育障礙海帶、紫菜等含鋅的無(wú)機(jī)鹽 生長(zhǎng)發(fā)育、味覺發(fā)生障礙魚肉,蛋維生素維生素 A皮膚干燥、干眼癥等肝臟、有蘿卜維生素 B1神經(jīng)炎、消化不良、食欲不振等谷類種皮、牛肉維生素 C、抵抗力下降維生素 D兒童:佝僂病;中老年人:骨質(zhì)疏松癥肝臟、魚肝油點(diǎn)撥(1)植物性食物中不含維生素 A,但胡蘿卜等食物中的胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A,所以長(zhǎng)期吃素的人也不會(huì)得夜盲癥。(2)腳氣病是由于缺乏維生素 B1 引起的;腳氣是由真菌感染引起的。新穎的蔬菜和水果佝僂病骨質(zhì)疏松癥缺鐵性

3、貧血地方性甲狀腺腫夜盲癥腳氣病壞血病考點(diǎn)考點(diǎn) 2 2、消化和吸收消化和吸收1、消化:食物中的淀粉和蛋白質(zhì)等分子大、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的有機(jī)物,在消化系統(tǒng)中逐步分解成的過程。2 2、消化系統(tǒng)的組成、消化系統(tǒng)的組成口腔:牙齒口腔:牙齒咀嚼咀嚼食物,舌食物,舌攪拌攪拌食物。食物。咽:咽:食物、空氣的共同通道食物、空氣的共同通道食道食道消化道消化道胃:胃:蠕動(dòng),攪磨食物蠕動(dòng),攪磨食物小腸小腸:和和的主要場(chǎng)所的主要場(chǎng)所。大腸:形成糞便大腸:形成糞便肛門肛門消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)唾液腺:分泌唾液腺:分泌胃胃腺:分泌腺:分泌腸腸腺:分泌腺:分泌消化腺消化腺胰胰腺:分泌腺:分泌肝肝臟:分泌臟:分泌,但其中不含消化酶,能幫助消

4、,但其中不含消化酶,能幫助消化化。 簡(jiǎn)單的物質(zhì) 消化吸收唾液胃液腸液胰液膽汁脂肪3、消化物質(zhì)的消化唾液、腸液腸液、胰液淀粉-()-()口腔、小腸小腸膽汁腸液、胰液脂肪-脂肪微粒-() + ()小腸小腸胃液、腸液、胰液蛋白質(zhì)-()胃、小腸4、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收(1)人體內(nèi)可直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):、甘油和脂肪酸。 氨基酸麥芽糖葡萄糖甘油脂肪酸水無(wú)機(jī)鹽 維生素葡萄糖氨基酸(2)小腸與吸收相適應(yīng)的特點(diǎn):A、小腸長(zhǎng)約 56 米,是消化道中最長(zhǎng)的一段。B、小腸內(nèi)表面有許許多環(huán)形的,其表面有許多絨毛狀突起-,大大增加了小腸的內(nèi)表面。C、小腸壁內(nèi)分布著豐富的毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管,且它們的管壁都非常薄,僅由一層上皮細(xì)

5、胞構(gòu)成,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入,被人體吸收??键c(diǎn)考點(diǎn) 3 3、合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全1、注意合理營(yíng)養(yǎng):(1)良好的飲食習(xí)慣:保證一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,不,不挑食,不暴食暴飲。(2)合理搭配食譜:早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占 30%、;營(yíng)養(yǎng)成分要“平衡膳食寶塔”均衡攝取,以避免營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩。2、關(guān)注食品安全與綠色食品(1)食品安全:不吃有毒的、被污染的食物等等(2)綠色食品:在我國(guó),將產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無(wú)污染的、安全、優(yōu)質(zhì)的食品,統(tǒng)稱為偏食 皺襞小腸絨毛血液 40% 30%綠色食品1、(2012東莞、中山)人體消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官是A.大腸B.小腸C.胃D.口腔2(2

6、012廣州)飯?zhí)门鋫涞奶撞椭杏忻罪?、燒雞、豆腐、大白菜,其中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有A. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水B. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽C. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素D. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽3(2012廣州)關(guān)于下圖的敘述,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是A. 分泌的消化液含有消化脂肪的酶B. 能初步消化蛋白質(zhì)C. 分泌的消化液含有多種消化酶D. 是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官BAA4.(2012梅州)甲乙丙丁四種水果榨取的果汁分別逐滴滴入同濃度、等量的高錳酸鉀溶液中,直到高錳酸鉀溶液褪色為止。所用果汁滴數(shù)如下表,則維生素 C 含量最多的水果是果汁甲乙來(lái)源:學(xué)科丙丁滴數(shù)125

7、812A.甲B.乙C.丙D.丁5.(2012梅州)食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉在消化道內(nèi)開始消化分解的順序是A.淀粉蛋白質(zhì)脂肪B.淀粉脂肪蛋白質(zhì)C.脂肪蛋白質(zhì)淀粉D.蛋白質(zhì)淀粉脂肪6.(2012紹興)小敏的午餐食譜是米飯、紅燒肉、麻辣豆腐。要使食譜的營(yíng)養(yǎng)更合理、 均衡,應(yīng)當(dāng)添加的食物是()A.炒青菜B.牛奶C.清蒸鯽魚D.炒雞蛋7.(2012泉州)小芳最近牙齦經(jīng)常出血,你認(rèn)為小芳應(yīng)多食的食物是A.牛奶和豆?jié){.B.雞蛋和魚肉.C.蔬菜和水果D.豬肝和胡蘿卜.8 (2011福州)食品安全,關(guān)乎民生。購(gòu)買食品時(shí)要關(guān)注包裝上的()保質(zhì)期添加劑的種類生產(chǎn)日期廠家廠址質(zhì)量安全標(biāo)志ABCDDBAAC9、(2012咸寧)下面是某生物研究性學(xué)習(xí)小組的同學(xué),在探究“饅頭在口腔中的變化”時(shí),設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案和獲得的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,其中 4 支試管中加入等量的饅頭碎屑及 2 毫升清水或唾液。( 1)A 試管將

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