別給自己太大壓力,身體更重要

1、別給自己太大壓力，身體更重要_人生感悟不知道從什么時候開始我們給自己的壓力越來越大，有的時候這些壓力就會成為我們精神上的最后一個稻草，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章，希望大 家會有所感悟。上個周末，被南京高管徐女士墜樓的信息刷屏。看到很多報道，拼湊出徐女士的一生，只覺深深的惋惜以及悲傷。很多人說，工作上再怎么不順，想著家人也要扛過去。身為女人，或多或少，1;" *,11_.»- I我們都能理解她那種壓力?？赡軌核礼橊劦哪亲詈笠桓静?，并不是所有人都能懂。-丨,I45歲的徐女士是南京一個大型品牌商場的總經(jīng)理。警方已經(jīng)發(fā)布公告，排除他 殺，進一步原因正在調(diào)查中。徐女士生前

2、曾在金鷹、愛尚天地等多家商業(yè)公司擔(dān)任高管，是業(yè)內(nèi)很有名的女 強人。去年，她開始負責(zé)現(xiàn)在這個大型品牌商場項目的招商。揚子晚報報道，開業(yè)1 I三天時間，商場人流量100萬，累計營業(yè)額逾億元。據(jù)報道，這個商場的位置比較偏，招商難度大，這樣的結(jié)果非常成功?？墒牵?開業(yè)四天后，她墜樓死亡。從去年11月開始，徐女士一心撲在項目上。因為家住南京市里，通勤太耽誤時間，她就在項目附近租房子住，很少回家，和老公孩子的溝通都靠視頻電話，連除 夕都只回家一個多小時。家人說，去世以后遺像回家，是她在家里呆得最久的一次。真是讓人鼻子一酸?！芭畯娙恕钡牧硪幻媸?，她在日常生活性格開朗、愛好廣泛。精心整理她和丈夫是高一就開始戀

3、愛的初戀，一直很恩愛，有一個可愛的女兒。在教育上，她鼓勵女兒探索自己的興趣，小姑娘喜歡甜點制作，徐女士同意她 不走傳統(tǒng)的高考道路，送她去國外。女兒現(xiàn)在在南京一家甜點店實習(xí)，還在上語言 課，準(zhǔn)備去法國。六一商場開業(yè)那天，徐女士的愛人和女兒還去給她捧場，趁著一點間隙的時間， 她還帶女兒去試了幾件衣服，和普通愛逛街、愛家人的媽媽無異。她還很愛做菜，給自己的私房菜取名叫“毓膳房”，發(fā)在朋友圈里，看到點贊就 r樂滋滋。她有三五閨蜜，約定每月一聚。不過，從去年年底到現(xiàn)在，她已經(jīng)頻頻缺I t； " *! > y十I席朋友們的聚會，也沒有時間做菜了。她的朋友圈，全都是和商場有關(guān)的工作信息。目前

4、，這起事件還在調(diào)查中，沒有一個定論。j ,網(wǎng)友們關(guān)注的點大都在于現(xiàn)代人的生活壓力，“在生活的重壓之下，我們永遠不 知道自己什么時候會被最后一根稻草壓垮。”我連續(xù)一個多禮拜看到大學(xué)時的閨蜜 Ann深夜2、3點在微博上發(fā)信息。1 I有時低落：“原本奮斗是為了家人過得更好，可現(xiàn)在連家人生病都照顧不上” 有時雞血：“要么沖要么死！”Ann在北京一家創(chuàng)業(yè)公司做市場部總監(jiān)，全國各地出差跑市場、做活動策劃，身上背著銷售任務(wù)，深夜也在電話跟經(jīng)銷商溝通，跟團隊開會。閨蜜群里，也有小伙伴勸她，老板給你那么大壓力，干脆別干了憑你的能力，回家鄉(xiāng)，找個老牌國企，拿個不錯的月薪，本來就有房有車，過得不要太開心。Ann每次

5、都發(fā)個苦笑的表情。我明白，很多壓力并不是外人給的，而是來源于自驅(qū)力。Ann的老板是一個很有魅力的創(chuàng)業(yè)者，眼光精準(zhǔn)，頭腦高級，努力又自律，工作精心整理上像狼一樣、生活中卻變成優(yōu)雅溫暖的貓?zhí)焯旄@樣優(yōu)秀的人在一起，本來就很上進的Ann當(dāng)然會忍不住想要更加努力一些。她覺得事業(yè)就像是爬山，“你能預(yù)見到再上去一點能看見更美的風(fēng)景，就不會允 許自己在山腰徘徊?！睕r且，我們這些女人，在職場里常常有“強迫癥”，一件事情雖然80分即可交 差，但自己明明可以做到90分，一定會想加把勁。r這不是腦子軸、也不是傻，而是跟自己較勁的拼。I t； " ；' y Z' I我們大多數(shù)人，表面上看起來

6、風(fēng)和日麗、事業(yè)不錯，但私底都有各自的壓力。再一地雞毛，第二天也要把自己收拾得光鮮亮麗，去沖鋒陷陣。深夜痛哭？真心沒時間，還要擔(dān)心第二天的腫桃眼怎么見客戶？拼命奮斗，終 于在職場上獲得一席之地，被人羨慕甚至被人排擠，前浪能量強大、后浪來勢洶洶， 可還不是要咬緊后槽牙硬著頭皮往前頂？Ann告訴我，那段時間她正好丟了當(dāng)季一個至關(guān)重要的大單子，全組人高強度地1 I準(zhǔn)備了近一個月！那種挫敗簡直摧枯拉朽。可是，她突然又狠狠地灌了口咖啡?！笆艽煊衷趺礃?？在哪里跌倒，就要在哪里 爬起來！ ”X ' L fl當(dāng)時，我有點心疼她，其實也是心疼我自己。我當(dāng)時面臨的狀況也很糟糕，手 頭的新項目進入攻堅階段，我

7、家悠悠卻正好出了水痘，白天各種高強度會議、寫作， 晚上還要熬夜照顧娃。當(dāng)時的我，也不知道怎么去安慰 Ann直到有一天，學(xué)走路的悠悠摔倒了。我鼓勵她：“寶寶，快點站起來，來追媽媽?！?這小姑娘，卻干脆整個人趴倒在地上，翻個身，平躺下來，優(yōu)哉游哉地吃手。精心整理“真是在哪里跌倒，就在哪里趴著??！ ”我被她逗笑。說出這句話的時候，腦子里突然一閃。是啊，為什么我們跌倒了一定要立刻爬起來呢？我們那么著急爬起來，到底想得到什么呢？是時間不允許嗎？不，讓自己沉浸在低落情緒中休息兩天，并不會影響重要事件的進展，反而會給自己緩沖和重新思考的時間，把工作做得更好。是時機不允許嗎？我們到底在搶什么呢？當(dāng)你很著急地把衣服亂七八糟地塞進行李箱，它會爆。如果放松下來，一件件r疊好，它反而會多出更多空間啊。I A /丁'1 j寫這篇文章的時候，我原本想起一個朋友Joy,她辭去了上海的高壓工作去做自 由攝影師，收入低了卻開心很多。但后來，我還是寫了 Ann的故事給大家看，因為 我們大多數(shù)人都沒有Joy的灑脫和經(jīng)濟基礎(chǔ)，而是在職場和生活的縫隙里苦苦掙扎，j ,不斷跌倒又爬起，像我一樣，像 Ann樣。希望我們大家都學(xué)會“在哪里跌倒就