家庭感覺統(tǒng)合訓(xùn)練范例3-7歲兒童的訓(xùn)練方法(含范例)

1、.3-7歲兒童的訓(xùn)練方法（含范例）在這五年期間，孩子已發(fā)展出成熟的“感覺 動(dòng)作”，能與許多不同的人談話，相交往。至于較高智力的機(jī)能將在7 歲以后發(fā)展，如果“感覺動(dòng)作”機(jī)能發(fā)展良好，較高智力的機(jī)能才能有好的發(fā)展。 孩子的第三到第七年是感覺統(tǒng)合的重要時(shí)期，造物者將這個(gè)時(shí)期定做是最能接受感覺、 最能組織感覺的時(shí)候。孩子的內(nèi)驅(qū)力使他極有活力，他也學(xué)著去做很多很多事。 他的適當(dāng)反應(yīng)越來越復(fù)雜， 每一項(xiàng)適當(dāng)反應(yīng)都擴(kuò)展了感覺統(tǒng)合能力。去觀察一個(gè)孩子跑、跳、單腳跳、轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去、扭斗、攀爬以及搖蕩，他做這些是因?yàn)楹猛妫@些動(dòng)作之所以好玩，是因?yàn)樗鼈儠?huì)形成進(jìn)一步的感覺統(tǒng)合。請(qǐng)注意在平衡方面、眼手協(xié)調(diào)，以及計(jì)劃一連

2、串動(dòng)作的各方面改進(jìn)；注意孩子如何嘗試有危險(xiǎn)的事， 以便學(xué)習(xí)明了 “感覺 動(dòng)作”能力的限度； 注意他如何與重力相抗衡， 最后與這種強(qiáng)有力的力量妥協(xié)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)普遍受孩子的歡迎，因?yàn)榍锴?、滑梯、旋轉(zhuǎn)游樂裝置、蹺蹺板、游樂隧道，以及沙袋，能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的需要。使用器具：在三到七歲之間，孩子學(xué)習(xí)著使用刀、叉、鏟、桶、針、線、剪刀、蠟筆、鉛筆、紙、鞋、帶、拉鏈、鈕扣以及其他一切家庭用具。每種工具的使用技巧，都需要用到孩子在更早年的活動(dòng)中貯存于大腦的一切感覺信息。 如果要讓大腦知道如何穿一條褲子， 在一片面包上涂奶油， 或在地上打一個(gè)洞， 雖然成人把這些動(dòng)作視之為理所當(dāng)然， 但是身體各種感覺的統(tǒng)合是達(dá)到這

3、些目的所絕對(duì)必要的。到了這段時(shí)期的末期，我們可以看到，女孩子們玩跳房子、呼拉圈、跳繩，以及兩人玩的翻線游戲， 這些花樣繁復(fù)的游戲， 使她們的動(dòng)作技巧更加熟練。 男孩子通常比較喜歡玩比力氣及追、動(dòng)方面的活動(dòng)。言語發(fā)育3 5歲是兒童語言、智力、個(gè)性形成發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是人類區(qū)別于動(dòng)物最明顯的心理特征。語言是人類相互交流和溝通的橋梁，不會(huì)說話的嬰兒用他們的哭聲、笑聲、喃喃發(fā)音來表達(dá)他們的感覺和希望別人了解。嬰幼兒是用盡全身力量去努力溝通的。隨著感覺器官 (視、聽、發(fā)音器官等 )的發(fā)育和逐漸成熟，以及前期字、詞等的積累，3 5歲幼兒語言發(fā)育進(jìn)入一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)期，由前期的呀呀學(xué)語和模仿成人說話，開始

4、向復(fù)雜句法結(jié)構(gòu)發(fā)展。 3 5 歲口頭語言迅速發(fā)展，7 歲時(shí)口頭語言發(fā)展達(dá)到了新的水平，在與成人交往時(shí)能較流暢自如地運(yùn)用言語， 并出現(xiàn)外部言語向內(nèi)部言語轉(zhuǎn)化，同時(shí)，連貫性言語取代了情境性言語，能較好地表達(dá)自己的內(nèi)心體驗(yàn)，為進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)做好必要準(zhǔn)備。到孩子八歲時(shí)， 觸覺系統(tǒng)幾乎已經(jīng)成熟。 他幾乎可以很準(zhǔn)確的說出人家摸到他什么地方，重力和移動(dòng)感覺也已成熟?？梢詥文_獨(dú)立，自己平衡自己，也可以走窄木。大部分由肌肉和關(guān)節(jié)而來的感覺都統(tǒng)合的相當(dāng)好，計(jì)劃一連串動(dòng)作的能力也很不錯(cuò)，不過這種能力在未來數(shù)年還會(huì)有所進(jìn)展。 他了解別人說話的內(nèi)容， 而他自己表達(dá)的能力也很好了，足以與人溝通他;.的需要和興趣。著名兒童心

5、理學(xué)家皮亞杰發(fā)現(xiàn)，孩子一直到七、八歲，才開始有抽象思考和理解能。皮亞杰指出，人類的腦一直到對(duì)身體、對(duì)世界、以及自然界力量有了“具體”認(rèn)識(shí)之后，才發(fā)展抽象概念。七到八年的活動(dòng)和游玩是必須的，為的是給與孩子“感覺動(dòng)作”信息，這將成為智力、社會(huì)、以及個(gè)人發(fā)展的基礎(chǔ)。但是有時(shí)候， 這項(xiàng)發(fā)展并不著照原來自然的發(fā)展途徑進(jìn)行。我們無法明白為什么有的孩子就會(huì)出問題， 但是我們知道，孩子大腦統(tǒng)合有困難時(shí)，孩子會(huì)有什么狀況發(fā)生。我們無法取代自然， 無法把每件事情弄好，但我們可以做一些事，幫助孩子改善自己的組織能力。欲幫助孩子組織他的大腦，就要去觀察孩子順應(yīng)自己感覺統(tǒng)合的內(nèi)驅(qū)力；你越多花時(shí)間觀察孩子，你就越能幫助他

6、。訓(xùn)練方法范例：花式拍球游戲，給孩子一個(gè)皮球，讓他練習(xí)各種拍球方法。比如，對(duì) 3 歲左右的孩子，你可以訓(xùn)練他分別用左手和右手拍球，對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，則可以讓他用左右手交替拍球。此外， 當(dāng)孩子再大一點(diǎn)，也可以從簡(jiǎn)單的分解動(dòng)作開始，訓(xùn)練他打乒乓球和羽毛球。球類游戲能增強(qiáng)孩子小肌肉、大肌肉的協(xié)調(diào)性、靈活性以及反應(yīng)速度，訓(xùn)練他的注意力和手眼協(xié)調(diào)能力。加強(qiáng)觸覺學(xué)習(xí)，如涂料游戲、秋池游戲等用于治療觸覺敏感不足、自閉癥、身體協(xié)調(diào)不良、多動(dòng)癥。配合身體協(xié)調(diào)，如仰躺、俯臥大籠球，傾斜滾動(dòng)等可以治療身體協(xié)調(diào)不良、觸覺敏感不足。 而平衡臺(tái)平躺游戲、平衡臺(tái)跪坐或靜坐搖晃等可以用于治療多動(dòng)癥、自閉癥。這種游戲訓(xùn)練一般每

7、期 20 次、每次一小時(shí)， 由專職人員負(fù)責(zé)訓(xùn)練， 定期評(píng)價(jià)訓(xùn)練效果。 經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練， 絕大多數(shù)的學(xué)習(xí)能力有不同程度的提高， 一般在半年左右有明顯的效果。=家庭感覺統(tǒng)合訓(xùn)練范例：1、互動(dòng)式投籃：（ 3-4）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力 / 手眼協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)及孩子輪流投籃；家長(zhǎng)投完后把球撿起來給孩子投。難度設(shè)置： 幫助給予： 2、 一步1 級(jí)上、下樓梯；（ 3-4）訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯。難度設(shè)置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高， 右手手臂

8、或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置， 讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。;.幫助給予： A 雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助； B 一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助； C 單手（拇指）給予協(xié)助； D 撤消所有協(xié)助。3 雙腳輪流跨過15 厘米高的繩；（ 3-4）訓(xùn)練目的：身體平衡能力。訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地 15CM 高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。難度設(shè)置： 幫助給予：1 用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/ 她的腿抬高跨繩；2 要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3

9、建議用有彈性的圓形橡皮繩。4 扶物能單腳站立5 秒；（ 3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5 秒。難度設(shè)置及幫助給予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背， 提起孩子的一條腿懸空約 5 秒，然后放下。過程中用簡(jiǎn)單的語言告訴孩子怎么做，如： “抬腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試5 秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/ 她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。 家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。5 在 10 厘米寬2 米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡；（ 3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2 米長(zhǎng)10 厘米

10、寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置： A 開始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。幫助給予： 1 訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意腳下的線條， 又要注意前方的路；3 訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；3 讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。6 能學(xué)青蛙跳20 厘米的距離10 次；（ 3-4）訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力/ 重心及平衡能力。訓(xùn)練要求： 用不粘膠在地板貼兩條平衡線， 成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次， 然后指導(dǎo)孩子模仿。難度設(shè)置： A 開始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo)；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)

11、的辦法，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)；C 逐漸地把線段間的距離增大。幫助給予： 1 身體協(xié)助； 2 每一難度中如果孩子遇到問題， 都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。7 能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈；（ 3-4）;.訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。訓(xùn)練要求： 訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。難度設(shè)置： A 由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn)；B 逐漸地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助。幫助給予： 1 足夠的身體協(xié)助；2 必要的身體協(xié)助；3

12、偶爾的身體協(xié)助。8 能來回滾動(dòng)身體；（4-5）訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。難度設(shè)置： A 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾；B 自己控制身體進(jìn)行翻滾。幫助給予： 1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量；2 只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助；3 確保孩子的安全，避免碰傷。9 轉(zhuǎn)椅游戲；（ 3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置： A 開始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B 孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿

13、上靠身體控制重心，并閉上眼睛。 如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。幫助給予：10 做 5 次前滾翻；（ 4-5）訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5 次前滾翻的動(dòng)作。難度設(shè)置： A 開始時(shí)只要求做2-3 次；B 要求孩子連續(xù)做5 次，并要求孩子在動(dòng)作過程中身體盡量保持直線。幫助給予： 1 開始時(shí)要全程給予身體協(xié)助， 并用語言鼓勵(lì)孩子嘗試； 2 盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問題。11 能用勺子把乒乓球送至約2 米外的目的地而44 乒乓球不45 掉下來；（ 4-5）訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企畫能力。訓(xùn)

14、練要求：用勺子把乒乓球送到2 米外的地方。難度設(shè)置： A 開始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作； B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線； C 改用乒乓球嘗試； D 按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。幫助給予： 1 為提高孩子的興趣，建議開始時(shí)成人和孩子一起參與游戲；2 孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。12 能走完1 個(gè)有5 項(xiàng)步驟的障礙路徑；（4-5）;.訓(xùn)練目的：加強(qiáng)身體控制及平衡能力，增進(jìn)動(dòng)作企畫能力。訓(xùn)練要求：孩子能獨(dú)自走完一個(gè)有5 項(xiàng)步驟的障礙路徑。難度設(shè)置： A 開始時(shí)只設(shè)置 2-3 個(gè)障礙物 （跨過玩具、 繞過椅子、 爬過桌子） 。 B 設(shè)置 5 個(gè)

15、障礙物，引入獎(jiǎng)勵(lì)物。幫助給予： 1 開始時(shí)成人先做示范， 然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練， 要有及時(shí)、足夠的身體和口頭提示； 2 鼓勵(lì)孩子自己做， 并給予適當(dāng)?shù)奶崾荆?3 鼓勵(lì)孩子與其他孩子以競(jìng)賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練。13 能用腳尖站立10 次， 48 每次站立3 秒鐘；（ 4-5）訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3 秒鐘時(shí)間。難度設(shè)置： A 開始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立；B 讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予：1 可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎(jiǎng)勵(lì)物，鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿?。? 給孩子數(shù)數(shù)，讓他/ 她知道要站多長(zhǎng)時(shí)間。14 能在20 厘米寬，

16、 50 10 厘米高的平衡木上行走而51 保持平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過規(guī)定尺寸的平衡木。難度設(shè)置： A 只走一半的距離；B 走完全程； C 單手持物走；D 雙手持物走。幫助給予： 1 開始時(shí)成人需要反復(fù)做示范，并跟在孩子后邊走，給予身體協(xié)助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走時(shí)拉著他/ 她的一只手給予扶持；3 只在需要時(shí)給予扶持。15 能連續(xù)拍球3 次而球不彈走；（ 4-5）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3 次中型球（籃球大小的球）。難度設(shè)置： A 只拍

17、1 次； B 拍 2-3 次；幫助給予： 1 訓(xùn)練者拍一下， 等球彈起后把著孩子的手拍一下；2 把著孩子的手教孩子拍 2-3 下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)16 揮動(dòng)球拍打懸掛在兒童肩膀水平位置的懸掛物（玩具或掛球）； （4-5）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作企畫能力，空間概念。訓(xùn)練要求： 讓孩子用兒童羽毛球拍或者吹漲氣的棒球棍，揮拍（棒） 打前方孩子肩膀高的懸掛物。難度設(shè)置： A 先讓孩子練習(xí)揮拍（棒） 的姿勢(shì)； B 手把手地教孩子擊中懸掛物體；C 讓孩子獨(dú)立練習(xí)；D 讓孩子連續(xù)練習(xí)。幫助給予： 17 可用雙手向前走路；（ 4-5）訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓

18、兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。;.難度設(shè)置： A 先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì)； B 鼓勵(lì)兒童向前走 1-2 步； C 訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。幫助給予： 1 以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺；2 延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間；3 鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強(qiáng)化。18 跑向滾動(dòng)著的球，把球向前踢；（ 4-5）訓(xùn)練目的：動(dòng)作企畫能力、方向感。訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/ 她腳下的中型或小型球。難度設(shè)置： A 先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí)；B 開始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到

19、孩子腳下并示意孩子踢球。C 必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/ 她的身體，一手（或腳）推動(dòng)他/ 她的右腳。幫助給予： 19 雙手接住從1 米遠(yuǎn)彈來的中型球；（ 4-5）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫能力。訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1 米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球） 。難度設(shè)置： 1 距離設(shè)短一點(diǎn)， 并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子；2 幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助；3 距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球； 4 如果孩子接中型球有困難， 可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。幫助給予

20、： 20 雙手各持一球走直線2 米；（ 4-5）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：讓兒童兩手側(cè)平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。難度設(shè)置： A 開始時(shí)可先不讓孩子拿球，徒手走；B 孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走；幫助給予：不能單獨(dú)完成的孩子家長(zhǎng)可跟在其身后，給予身體指導(dǎo)；21 用腳尖向前行 3 米； （ 4-5）訓(xùn)練目的：身體的控制能力和平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3 米的路程。難度設(shè)置： A 只走 2-3 步路的距離； B 逐漸地增加走的距離直到達(dá)標(biāo)。幫助給予： 1 站在孩子前面扶著他/ 她的雙手； 2 只在有需要時(shí)才給予及時(shí)的幫助；3 在終點(diǎn)處放置獎(jiǎng)勵(lì)物鼓勵(lì)

21、孩子堅(jiān)持走到終點(diǎn)。22 單腳向前跳5 步；（4-5）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5 步路的距離。;.難度設(shè)置： A 開始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì)；B 鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物；C 鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。幫助給予：1 跟孩子一起跳，營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲；2 隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助， 無論是身體或是口頭的幫助； 3 及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。23 能坐在丁字椅上保持身體平衡；（ 4-5）訓(xùn)練目的：練習(xí)伸展和保持平衡，協(xié)調(diào)身體，控制重心力，

22、建立前庭感覺機(jī)能。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。難度設(shè)置： A 先讓孩子坐在丁字椅上，雙手放在腿上，保持雙腿垂直，腰干挺直的坐姿勢(shì)。 B 家長(zhǎng)蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩?zhèn)髑蛴螒?；C 讓孩子右手前平舉，右腳向上踢并碰到手心。再換成左手重復(fù)以上游戲。幫助給予： 開始時(shí)家長(zhǎng)可給予身體指導(dǎo)，幫助孩子學(xué)會(huì)保持平衡，然后在每一個(gè) （難度）環(huán)節(jié)中給予適當(dāng)?shù)膸椭?，直至該環(huán)節(jié)通過，再進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。24 照鏡子游戲；（ 4-5）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。訓(xùn)練要求： 家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面， 家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)

23、身等動(dòng)作為主。難度設(shè)置： A 開始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作； B 如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動(dòng)作的方位。幫助給予： 家長(zhǎng)邊做邊說出動(dòng)作的方位， 孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。 逐漸地撤銷提示，并且加快動(dòng)作的速度。25 吊床游戲；（ 4-5）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。難度設(shè)置： A 讓孩子仰臥在吊床上，必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助。B 讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。幫助給予：孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張，請(qǐng)家長(zhǎng)蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長(zhǎng)可把玩

24、具握在手里，等孩子靠近時(shí)放到他/ 她手中。26 療球 平衡調(diào)整；（ 4-5）訓(xùn)練目的：放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌張力、促進(jìn)保護(hù)反應(yīng)。訓(xùn)練要求： 仰臥俯臥于治療球上， 手腳均離地， 捉握雙手雙腳；注意手握關(guān)節(jié)的位置；能放松手腳屈伸自如；控制部位、力量、速度、重心。難度設(shè)置： A 前后左右各方向的移動(dòng)彈動(dòng)；B 雙手的交互屈伸。（靠近時(shí)彎曲。推出時(shí);.伸直）前后移動(dòng)及直線加速；C 雙腳的交互屈伸（同B） ； D 抑制異常機(jī)張力的移動(dòng)彈動(dòng)； E 雙手或雙腳撐地維持平衡；F 倒置雙手迅速撐地的反應(yīng)；G 倒置運(yùn)動(dòng)（手不撐地）；H 訓(xùn)練者用腳將治療球挑高大大彈動(dòng)，以達(dá)垂直運(yùn)動(dòng)的目的。幫助給予：

25、全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。27 用力拉著繩子時(shí)仍能拉動(dòng)繩子；（5-6）訓(xùn)練目的：增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動(dòng)繩子。難度設(shè)置： A 成人開始時(shí)只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動(dòng)繩子；B 成人用力地拉著繩子，鼓勵(lì)孩子用力拉動(dòng)繩子。幫助給予： 1 可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎(jiǎng)；2 及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子的嘗試和成功； 訓(xùn)練時(shí)， 成人要配合孩子的力度， 避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。28 雙腳跳過一條慢慢地

26、擺動(dòng)著的繩子5 次；（ 5-6）訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)畫動(dòng)作能力。訓(xùn)練要求：將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10 厘米處，上下或左右搖動(dòng)繩索，使其象蛇一樣扭動(dòng)，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。難度設(shè)置： A 開始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；B 快速地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。幫助給予： 29 跳腳?。挥?xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常 肌張力、矯正姿勢(shì)（內(nèi)外旋、內(nèi)外反）、步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練要求：按照?qǐng)D形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。難度設(shè)置： A 可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B 雙腳立定跳，按圖

27、形要求跳； C 聽著家長(zhǎng)的口令（指令）跳；幫助給予：開始時(shí)家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì)，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí)，家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。30 能在雙腳離地時(shí)，雙手同時(shí)拍一下；（ 5-6）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過頭頂拍一下。難度設(shè)置： A 先熟練雙腳跳；B 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。幫助給予： 1 手把手地跟孩子一起做； 2 給孩子做示范，邊做邊講解； 3 鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?.31 拿著不同的物件走過20 厘米寬的平衡木；（ 5-6）

28、訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。難度設(shè)置： A 開始時(shí)拿小件的物品；B 逐漸地拿大件的物品；幫助給予： 注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。32 手抱大型物擋住視線還能走至少3 米遠(yuǎn)； （ 5-6）訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。幫助給予： 注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向， 站在離孩子不遠(yuǎn)的地方， 隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。33 能兩眼睜開雙臂伸直（或交叉胸前）單腳站立5 秒；（ 5

29、-6）訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子睜開眼睛（或者雙手交叉在胸前），單腳站立5 秒鐘。難度設(shè)置： A 開始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；B 然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。幫助給予：1 如果孩子開始時(shí)不能很好地掌握平衡，可以讓他 / 她先嘗試扶著椅背或握著訓(xùn)練者的手站立5 秒； 2 一旦孩子的平衡能力有所長(zhǎng)進(jìn)，則要求他 / 她只在需要時(shí)才扶持； 3 在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/ 她看的東西來幫助孩子集中注意力； 4 任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。34 能兩眼閉合雙臂伸直（或交叉胸前）單腳站立5 秒；（ 5-6）訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子閉

30、著眼睛（或者雙手交叉在胸前），單腳站立5 秒鐘。難度設(shè)置： A 開始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；B 然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。幫助給予： 1 如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/ 她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他 / 她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時(shí)候蒙上眼睛的感覺；2 充分運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的原則來激發(fā)孩子的合作性；3 任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。35 滾筒游戲（ 3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求： 讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動(dòng)，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。難度設(shè)置： A 開始時(shí)只要求孩子俯臥在球上；B 鼓勵(lì)孩子雙手前后劃動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著豆球， 幫助

31、孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。C 鼓勵(lì)孩子邊劃動(dòng)雙手，邊向前移動(dòng)，注意提醒孩子不要讓球滑走。幫助給予：完全身體指導(dǎo)；必要時(shí)給予身體指導(dǎo)；;.36 袋鼠跳；（5-6）訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激，控制過敏信息。訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。難度設(shè)置： A 只要求分段跳， 每次跳 2-3 步的距離； B 撤銷身體指導(dǎo)， 要求一次性跳 1-2 米的距離；幫助給予：在A 階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。37 跳數(shù)字訓(xùn)練目的：增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10 或 1-20 貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上

32、，以跨到圓形內(nèi)為勝。難度設(shè)置： A 如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳；B讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、 雙數(shù)跳； C 可玩雙人游戲， 創(chuàng)造出各種玩法， 以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。幫助給予： 1 如果孩子跳躍技巧不成熟， 可在開始時(shí)握他 （她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她） 跳躍； 2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。38 打保齡球（ 3-5）訓(xùn)練目的：發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在1 米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。難度設(shè)置： A 開始時(shí)距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；B 要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球；C 逐個(gè)

33、地把球擺在地上讓兒童擊，開始時(shí)距離要近一些，5 次擊球中有3 次通過。幫助給予：（1）開始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng)；（ 2）每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。39 運(yùn)小球（ 4-5）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球， 一次放一個(gè)乒乓球在球拍上， 運(yùn)到距離 2 米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。難度設(shè)置：A 開始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn)；B孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球；C 使用乒乓球， 5 次運(yùn)球中有3 次球沒有掉地通過。幫助給予： 無論孩子處于哪一階段的開始階段， 都要

34、給予手把手的幫助， 要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。40 滑雪（ 4-6）訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫動(dòng)作的能力。;.訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。難度設(shè)置： A 只用一只腳踩紙前進(jìn)； B 雙腳踩紙前進(jìn)； C 赤腳踩紙前進(jìn)； D 赤腳踩紙前進(jìn)或后退。幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。41 鞋子走路（ 4-6）訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)畫動(dòng)作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。難度設(shè)置： 幫助給予： 42 跳躍（ 3-5）訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。

35、訓(xùn)練要求： 在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈， 要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。難度設(shè)置： A 雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn)；B 把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn)； C 單腳跳； D 單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。幫助給予： 開始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。43 拍氣球（ 4-6）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。難度設(shè)置： A 雙手輪流拍打；B 在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予：（ 1）開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)

36、間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子；（ 2）必要時(shí)給予身體協(xié)助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。44 軟骨功（ 5-6）訓(xùn)練目的：改善身體概念及計(jì)畫動(dòng)作的能力，并提供觸覺刺激。訓(xùn)練要求： 用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進(jìn)去，從頭部拿出來。難度設(shè)置： A 剛開始訓(xùn)練時(shí)，繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn)，容易取出； B 先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。45 搖搖船（ 5-6）訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要求： 孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖

37、動(dòng)二十下，或左右滾動(dòng)二十下。難度設(shè)置： 幫助給予： 開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從;.側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。46 A 抱球翻滾（ 5-6）練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。訓(xùn)練要求： 孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。難度設(shè)置： A 滾 3-4 下； B 從墊子一端滾到另外一端。幫助給予： 開始時(shí)孩子可能無法呈直線滾動(dòng)，成人需要給予身體協(xié)助，推動(dòng)他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。4

38、7糊壁紙（ 5-6）練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)畫動(dòng)作能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子靠墻壁站立， 以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動(dòng)，好象在糊壁紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng)，然后再向反方向滾動(dòng)。難度設(shè)置： A 只滾動(dòng)3-5 下； B 從墻壁的一端滾到另外一端幫助給予： 提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。48壓馬路（ 3-6）練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓(xùn)練要求： 讓孩子仰臥或俯臥在墊子上， 用大龍球在其身上滾過去。 若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。難度設(shè)置： 幫助給予： 49俯臥大龍球抓東西訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促

39、進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。訓(xùn)練要求： 協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢(shì)。 把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng)，讓孩子探身去摸玩具，必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設(shè)置： A 開始時(shí)玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；B 逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在孩子探身取球時(shí)提醒他（她）盡量自己保持身體的平衡。幫助給予：1 由始至終的身體協(xié)助；2 口頭指導(dǎo)或提醒。50滾筒式時(shí)光隧道游戲訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺。訓(xùn)練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。難度設(shè)置： A 開始時(shí)孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養(yǎng)孩子對(duì)隧道的興趣，把球滾到隧道里， 鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去撿球， 表揚(yáng)他 / 她的勇敢嘗試； B 協(xié)助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給