epqscl心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1、1會(huì)計(jì)學(xué)epqscl心理健康標(biāo)準(zhǔn)心理健康標(biāo)準(zhǔn)非常內(nèi)向非常內(nèi)向內(nèi)向內(nèi)向比較內(nèi)向比較內(nèi)向內(nèi)外向平衡內(nèi)外向平衡比較外向比較外向外向外向非常外向非常外向 主動(dòng)的主動(dòng)的社會(huì)化的社會(huì)化的開朗的開朗的健談的健談的 心境波動(dòng)心境波動(dòng) 易怒的易怒的 焦慮的焦慮的 不安定的不安定的 嚴(yán)峻的嚴(yán)峻的 進(jìn)攻好斗進(jìn)攻好斗 冷靜莊重冷靜莊重 易激動(dòng)的易激動(dòng)的 悲觀的悲觀的易變的易變的 保留己見保留己見 沖動(dòng)的沖動(dòng)的 不好交際不好交際 樂觀的樂觀的文靜的文靜的抑 郁質(zhì) 被動(dòng)的被動(dòng)的 謹(jǐn)慎的謹(jǐn)慎的 有思想的有思想的 安定的安定的 易有反響易有反響 克制的克制的 悠閑的悠閑的 可靠的可靠的 活潑的活潑的 溫和的溫和的 無憂慮的無

2、憂慮的 鎮(zhèn)靜的鎮(zhèn)靜的 善領(lǐng)導(dǎo)的善領(lǐng)導(dǎo)的穩(wěn)穩(wěn) 定定抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)粘液質(zhì)多血質(zhì)多血質(zhì)不不 穩(wěn)定穩(wěn)定內(nèi)向內(nèi)向外向外向占優(yōu)勢(shì)占優(yōu)勢(shì)體液體液氣質(zhì)類型氣質(zhì)類型高級(jí)神經(jīng)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型活動(dòng)類型行為特征行為特征黃膽汁膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)興奮型精力充沛、動(dòng)作有力、易怒、情緒外露易沖動(dòng)血液多血質(zhì)多血質(zhì)活潑型活潑、好動(dòng)、敏捷不持久、適應(yīng)性強(qiáng)、興趣易變、情緒外露粘液粘液質(zhì)粘液質(zhì)安靜型安靜、善于忍耐、情緒反應(yīng)慢而持久、不外露、冷淡黑膽汁抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)抑制型反應(yīng)遲鈍、敏感怯弱、情緒體驗(yàn)深刻、持久、不外露、孤僻膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)反應(yīng)快、但往往粗心大意。脾氣暴躁、沖動(dòng)時(shí)不可遏制、但情緒也容易平息。意志堅(jiān)強(qiáng)、做事果斷、易冒失、

3、膽大、愛冒險(xiǎn)；外向、為人熱情、但過于直率、易于人發(fā)生沖突，但有事后即忘的特點(diǎn)。 典型人物：張飛、李逵、李白、巴甫洛夫、白求恩、拿破侖、列寧、普希金、李連杰膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)人一般說與細(xì)致性工作無緣。相信實(shí)實(shí)在在的實(shí)業(yè)，不相信虛的東西，對(duì)周圍發(fā)生的事冷靜注視，以旁觀者的態(tài)度對(duì)待。比較適宜做記者、實(shí)業(yè)家、企業(yè)中外勤工作、業(yè)務(wù)員、營(yíng)銷員、導(dǎo)游、 節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、監(jiān)督員等外向型的職業(yè)。多血質(zhì)多血質(zhì)反應(yīng)快、靈活、活潑好動(dòng)、健談、興趣廣泛、但興趣與注意力均容易轉(zhuǎn)移；情緒發(fā)生快面多變、但情緒強(qiáng)度低、脾氣溫和；外向、情緒外露、表情豐富、好交際、對(duì)新環(huán)境適應(yīng)快 。 典型人物：賈寶玉、郭沫若孫悟

4、空等多血質(zhì)多血質(zhì)他們充滿自信、有較強(qiáng)的活動(dòng)能力，喜歡體驗(yàn)和鍛煉，對(duì)所有職業(yè)都有適應(yīng)性。政治家、外交工作、商人、律師、管理工作、駕駛員、紡織工人、服務(wù)人員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、新聞?dòng)浾摺?演員、檢票員、軍人、公安干警等。粘液質(zhì)粘液質(zhì)反應(yīng)慢、刻板、思維、言語及動(dòng)作均遲緩；安靜、沉穩(wěn)、不善言談、興趣不廣但專一、注意的穩(wěn)定性好但轉(zhuǎn)移能力差；情緒發(fā)生得慢、強(qiáng)度低、脾氣溫和、感情比較淡漠；內(nèi)向、內(nèi)心活動(dòng)很少外露、不喜歡過多的交往活動(dòng)、對(duì)新環(huán)境適應(yīng)得慢；自我控制能力強(qiáng)、做事執(zhí)著。 典型人物：陳景潤(rùn)、牛頓、達(dá)爾文、愛因斯坦、愛迪生、周恩來等、諸葛亮等。粘液質(zhì)粘液質(zhì)不僅能從事學(xué)術(shù)、教育、研究、醫(yī)師等內(nèi)向型的職業(yè)

5、，而且也可以活躍在政治家、外交官、商人、律師等外向型職業(yè)領(lǐng)域。對(duì)工作崗位的適應(yīng)性也很強(qiáng)。抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)感受性高、觀察細(xì)膩、善于察覺常人不易注意的細(xì)微末節(jié)，反應(yīng)慢，動(dòng)作遲緩；情緒的敏感性極高、常表現(xiàn)出多愁善感和敏感多疑的特點(diǎn)、而且情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、體驗(yàn)深刻且持久，但情感內(nèi)抑、很少表露于外；嚴(yán)重內(nèi)向、極不善交際、性情孤僻 ；為人處事極謹(jǐn)慎、對(duì)挫折及困難易產(chǎn)生畏懼心理。 典型人物：林黛玉、達(dá)爾文、果戈里、柴可夫斯基、張愛玲抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)喜歡與團(tuán)體在一起，富有協(xié)調(diào)精神，無論置身于怎么樣崗位，只要肩膀負(fù)了責(zé)任，就會(huì)努力去做好。校對(duì)、 打字排版、檢驗(yàn)員、登錄員、化驗(yàn)員、雕刻工作者、刺繡工作 者、保管員、機(jī)要秘書等

6、。強(qiáng)迫癥狀 強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥 以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者自知力完好，知道強(qiáng)迫癥狀的持存在為特征，患者自知力完好，知道強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)毫無意義且不合理，但卻無法擺脫，其社會(huì)功能續(xù)毫無意義且不合理，但卻無法擺脫，其社會(huì)功能受損。受損。 比如：做作業(yè)時(shí)常出現(xiàn)雜念，使注意力無法集比如：做作業(yè)時(shí)常出現(xiàn)雜念，使注意力無法集中，越是強(qiáng)迫自己不想，情況越嚴(yán)重；關(guān)上門以后中，越是強(qiáng)迫自己不想，情況越嚴(yán)重；關(guān)上門以后常常懷疑自己沒有關(guān)上；考試時(shí)反反復(fù)復(fù)檢查名字常常懷疑自己沒有關(guān)上；考試時(shí)反反復(fù)復(fù)檢查名字有沒有寫；對(duì)物品擺放要求絕對(duì)有序；放到

7、地上的有沒有寫；對(duì)物品擺放要求絕對(duì)有序；放到地上的鞋子是否完全安排平行等，明明知道這樣做不好，鞋子是否完全安排平行等，明明知道這樣做不好，但無法擺脫，心情常常焦慮不安，無法正常學(xué)習(xí)和但無法擺脫，心情常常焦慮不安，無法正常學(xué)習(xí)和生活生活抑郁 抑郁癥焦慮 焦慮癥 焦慮焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。 焦慮癥焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要臨床相的就是一組以焦慮癥狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組癥狀：情緒障礙，往往包含兩組癥狀： 情緒癥狀情緒癥狀:患者感覺自己處于一種緊張不安患者感覺自己處于一種緊張不

8、安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。緊張害怕什么呢？有些人可能會(huì)明確說出害怕的緊張害怕什么呢？有些人可能會(huì)明確說出害怕的對(duì)象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是對(duì)象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕；覺得害怕； 軀體癥狀軀體癥狀:患者緊張的同時(shí)往往會(huì)伴有自主患者緊張的同時(shí)往往會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)

9、還會(huì)有失控感。會(huì)有失控感。心理正常心理正常（健康心理咨詢范疇）（健康心理咨詢范疇）心理異常心理異常心理健康心理健康 心理亞健康心理亞健康 （一般心理問題、（一般心理問題、 嚴(yán)重心理問題、嚴(yán)重心理問題、 含部分可疑神經(jīng)癥）含部分可疑神經(jīng)癥）含偏態(tài)人格，含偏態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，確診的神經(jīng)癥，其他各類神經(jīng)障礙等其他各類神經(jīng)障礙等心理正常、異常的圖示心理正常、異常的圖示 高中生心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)高中生心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)： 主動(dòng)的主動(dòng)的社會(huì)化的社會(huì)化的開朗的開朗的健談的健談的 心境波動(dòng)心境波動(dòng) 易怒的易怒的 焦慮的焦慮的 不安定的不安定的 嚴(yán)峻的嚴(yán)峻的 進(jìn)攻好斗進(jìn)攻好斗 冷靜莊重冷靜莊重 易激動(dòng)的易激

10、動(dòng)的 悲觀的悲觀的易變的易變的 保留己見保留己見 沖動(dòng)的沖動(dòng)的 不好交際不好交際 樂觀的樂觀的文靜的文靜的抑 郁質(zhì) 被動(dòng)的被動(dòng)的 謹(jǐn)慎的謹(jǐn)慎的 有思想的有思想的 安定的安定的 易有反響易有反響 克制的克制的 悠閑的悠閑的 可靠的可靠的 活潑的活潑的 溫和的溫和的 無憂慮的無憂慮的 鎮(zhèn)靜的鎮(zhèn)靜的 善領(lǐng)導(dǎo)的善領(lǐng)導(dǎo)的穩(wěn)穩(wěn) 定定抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)粘液質(zhì)多血質(zhì)多血質(zhì)不不 穩(wěn)定穩(wěn)定內(nèi)向內(nèi)向外向外向膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)人一般說與細(xì)致性工作無緣。相信實(shí)實(shí)在在的實(shí)業(yè)，不相信虛的東西，對(duì)周圍發(fā)生的事冷靜注視，以旁觀者的態(tài)度對(duì)待。比較適宜做記者、實(shí)業(yè)家、企業(yè)中外勤工作、業(yè)務(wù)員、營(yíng)銷員、導(dǎo)游、 節(jié)目主持人、

11、演講者、外事接待人員、監(jiān)督員等外向型的職業(yè)。抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)感受性高、觀察細(xì)膩、善于察覺常人不易注意的細(xì)微末節(jié)，反應(yīng)慢，動(dòng)作遲緩；情緒的敏感性極高、常表現(xiàn)出多愁善感和敏感多疑的特點(diǎn)、而且情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、體驗(yàn)深刻且持久，但情感內(nèi)抑、很少表露于外；嚴(yán)重內(nèi)向、極不善交際、性情孤僻 ；為人處事極謹(jǐn)慎、對(duì)挫折及困難易產(chǎn)生畏懼心理。 典型人物：林黛玉、達(dá)爾文、果戈里、柴可夫斯基、張愛玲強(qiáng)迫癥狀 強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥 以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者自知力完好，知道強(qiáng)迫癥狀的持存在為特征，患者自知力完好，知道強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)毫無意義且不合理，但卻無法擺脫，其社會(huì)功能續(xù)毫無意義且不合理，但卻無法擺脫，其社會(huì)功能受損。受損。 比如：做作業(yè)時(shí)常出現(xiàn)雜念，使注意力無法集比如：做作業(yè)時(shí)常出現(xiàn)雜念，使注意力無法集中，越是強(qiáng)迫自己不想，情況越嚴(yán)重；關(guān)上門以后中，越是強(qiáng)迫自己不想，情況越嚴(yán)重；關(guān)上門以后