排球?qū)＿x課程教學(xué)大綱

1、武漢體育學(xué)院排球?qū)＿x課程教學(xué)大綱（運動訓(xùn)練專業(yè)本科適用）一、說明( 一 ) 課程定義：排球?qū)Ｐ拚n是一門全面、系統(tǒng)地講授排球運動的基本理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)；提高排球基本技戰(zhàn)術(shù)的運用能力和專項運動素質(zhì)；培養(yǎng)排球教學(xué)與訓(xùn)練，競賽組織與裁判和科學(xué)研究等工作能力的課程。( 二 ) 編寫依據(jù)：本大綱是以武漢體育學(xué)院2006 年修訂并頒布的運動訓(xùn)練專業(yè)本科培養(yǎng)方案為依據(jù)而編寫的。( 三) 目的任務(wù)1具有愛國主義和集體主義精神；熱愛祖國的體育和教育事業(yè)；具備體育工作者的良好道德品質(zhì)和作風(fēng)；自覺維護(hù)社會主義民主和法制，積極為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。2系統(tǒng)地掌握現(xiàn)代排球運動發(fā)展的態(tài)勢，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與

2、訓(xùn)練，競賽組織與裁判，教練員工作和科學(xué)研究工作等基本理論。3技術(shù)要求：要求學(xué)生在四年的學(xué)習(xí)中，提高基本技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用能力。努力發(fā)展專項運動素質(zhì)，使學(xué)生具有較高的運動競技水平，達(dá)到國家排球二級運動員以上運動的水平。4要求在掌握一定的高難度技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，突出對學(xué)生的基本技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，身體訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，教練員工作能力的培養(yǎng)，使學(xué)生具有從事中等以上學(xué)校排球教學(xué)和指導(dǎo)排球訓(xùn)練的能力。5要求學(xué)生掌握排球運動的競賽組織與編排裁判法，達(dá)到國家排球二級裁判員以上級別的水平，使其具有從事基層排球競賽組織工作的能力和參加省級以上級別的排球比賽的裁判工作。6要求學(xué)生了解國內(nèi)外排球運動科學(xué)研究最新的

3、發(fā)展動態(tài)，基本掌握排球運動科學(xué)研究的基本程序與方法。具有獨立從事科學(xué)研究的工作能力。( 四 ) 課程編號： B03016。( 五 ) 學(xué)時數(shù)與學(xué)分：696 學(xué)時， 26 學(xué)分。二、教學(xué)安排與學(xué)時分配( 一 ) 理論課教學(xué)安排與學(xué)時分配1序教學(xué)基本內(nèi)容學(xué)期小計號一二三四五六1排球運動概述442排球技、戰(zhàn)術(shù)基本理論及分析481014363排球運動員體能訓(xùn)練884排球運動員心理訓(xùn)練335排球教學(xué)基本理論與方法86146排球訓(xùn)練基本理論與方法64107排球教練員工作64108排球競賽與裁判工作4489排球運動科學(xué)研究工作2226合計12143022111099（二）技術(shù)課教學(xué)安排與學(xué)時分配序教學(xué)基本內(nèi)

4、容學(xué)期小計號一二三四五六1排球技術(shù)2440707580803692排球戰(zhàn)術(shù)610303036381503排球身體素質(zhì)訓(xùn)練681417171678合計3658114122133134597三、教學(xué)內(nèi)容與知識點( 一 ) 理論課教學(xué)內(nèi)容第一章排球運動概述第一節(jié)世界排球運動的發(fā)展知識點：排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的演變、規(guī)則修改對排球運動的影響，規(guī)則修改的原則第二節(jié)我國排球運動的發(fā)展知識點：我國對世界排球運動發(fā)展的貢獻(xiàn)，我國排球運動發(fā)展中可涉取的經(jīng)驗和面臨的問題，我國排球發(fā)展態(tài)勢。第三節(jié)世界排球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展動向知識點：技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)狀及發(fā)展動向、教學(xué)與訓(xùn)練現(xiàn)狀及發(fā)展動向、競賽改革現(xiàn)狀及發(fā)展動向。第二章 排球基

5、本技術(shù)第一節(jié)排球技術(shù)的基本理論知識點：排球技術(shù)的概念、排球技術(shù)的特點，排球技術(shù)的分類，排球運動技術(shù)中的力學(xué)問題。第二節(jié)準(zhǔn)備姿勢與移動知識點：準(zhǔn)備姿勢與移動的概念與作用，準(zhǔn)備姿勢與移動的分類，準(zhǔn)備姿勢與作技術(shù)方法分析，準(zhǔn)備姿勢與移動的運用，教學(xué)與訓(xùn)練方法第三節(jié)發(fā)球知識點：發(fā)球的概念與作用，發(fā)球的分類，發(fā)球的動作技術(shù)方法分析，發(fā)球的運用，教學(xué)與訓(xùn)練方法第四節(jié)墊球知識點：墊球的概念與作用，墊球的分類，墊球的動作技術(shù)方法分析，墊球的運用，教學(xué)與訓(xùn)練方法2第五節(jié)傳球知識點：傳球的概念與作用，傳球的分類，傳球的動作技術(shù)方法分析，傳球的運用，教學(xué)與訓(xùn)練方法第六節(jié)扣球知識點：扣球的概念與作用，扣球的分類，扣球

6、的動作技術(shù)方法分析，扣球的運用，教學(xué)與訓(xùn)練方法第七節(jié)攔網(wǎng)知識點：攔網(wǎng)的概念與作用，攔網(wǎng)的分類，攔網(wǎng)的動作技術(shù)方法分析，攔網(wǎng)的運用，教學(xué)與訓(xùn)練方法第三章排球戰(zhàn)術(shù)的基本理論知識點：排球戰(zhàn)術(shù)的概念，排球戰(zhàn)術(shù)的分類，排球戰(zhàn)術(shù)意識，排球技、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，排球戰(zhàn)術(shù)體系。第一節(jié)陣容配備、交換位置知識點：陣容配備、交換位置及信號聯(lián)系， “自由人”的運用第二節(jié) 個人戰(zhàn)術(shù)分析知識點：發(fā)球個人戰(zhàn)術(shù)，一傳個人戰(zhàn)術(shù)，二傳個人戰(zhàn)術(shù)、扣球個人戰(zhàn)術(shù)、攔網(wǎng)個人戰(zhàn)術(shù)、防守個人戰(zhàn)術(shù)第三節(jié)集體戰(zhàn)術(shù)分析知識點：接發(fā)球防守、接發(fā)球進(jìn)攻、接扣球防守、接扣球進(jìn)攻、接攔回球防守、接攔回球進(jìn)攻第四章 排球運動員體能訓(xùn)練第一節(jié)排球運動員體能訓(xùn)練的

7、基本理論知識點：體能訓(xùn)練的意義和依據(jù)，體能訓(xùn)練的內(nèi)容與方法，體能訓(xùn)練的基本要求第二節(jié) 排球運動員專項體能訓(xùn)練方法知識點：力量訓(xùn)練方法及注意事項，速度訓(xùn)練方法及注意事項，耐力訓(xùn)練方法及注意事項，靈敏訓(xùn)練方法及注意事項，柔韌訓(xùn)練方法及注意事項，彈跳訓(xùn)練方法及注意事項。第三節(jié)青少年運動員體能考核的內(nèi)容與方法知識點：體能考核的內(nèi)容，體能考核的方法，體能考核的標(biāo)準(zhǔn)第五章 排球運動員心理訓(xùn)練第一節(jié)排球運動員心理訓(xùn)練的基本理論知識點：排球運動員的心理訓(xùn)練的含義及作用，排球運動員主要的心理品質(zhì)、排球運動員心理訓(xùn)練的內(nèi)容，排球運動員一般心理訓(xùn)練方法。第二節(jié)排球運動員賽前、中和心理訓(xùn)練方法知識點：賽前心理訓(xùn)練方法

8、，賽中心理障礙及調(diào)整方法，賽后的心理恢復(fù)第三節(jié) 排球運動員心理訓(xùn)練程序及注意事項知識點：心理訓(xùn)練程序，注意事項第六章排球教學(xué)基本理論與方法第一節(jié)排球教學(xué)基本理論知識點：排球教學(xué)原則、排球教學(xué)方法、排球教學(xué)課程的類型、排球教學(xué)課的組織與進(jìn)行，排球教學(xué)文件的制訂。第二節(jié)排球技術(shù)教學(xué)知識點：技術(shù)教學(xué)順序、技術(shù)教學(xué)步驟、技術(shù)練習(xí)中的常犯錯誤及糾正方法，技術(shù)練習(xí)手段與方法第三節(jié)排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)知識點：戰(zhàn)術(shù)教學(xué)順序，戰(zhàn)術(shù)教學(xué)步驟，戰(zhàn)術(shù)練習(xí)手段與方法3第七章排球訓(xùn)練基本理論與方法第一節(jié)排球訓(xùn)練基本理論知識點：排球訓(xùn)練原則，排球訓(xùn)練方法、排球訓(xùn)練課的組織與進(jìn)行，排球文件的制定，青少年排球教學(xué)訓(xùn)練工作的特點第二節(jié)排

9、球單項技術(shù)的訓(xùn)練知識點：發(fā)球訓(xùn)練、墊球訓(xùn)練、傳球訓(xùn)練、扣球訓(xùn)練、攔網(wǎng)訓(xùn)練第三節(jié) 一攻、防反、保攻訓(xùn)練知識點：接發(fā)球防守及其進(jìn)攻訓(xùn)練，接扣球防守及其進(jìn)攻訓(xùn)練，接攔回球防守及其進(jìn)攻訓(xùn)練第八章 排球教練員工作第一節(jié)教練員的基本素質(zhì)及技能知識點：基本素質(zhì)、基本技能第二節(jié)比賽指導(dǎo)工作知識點：賽前的信息收集，賽前調(diào)練、制訂比賽方案、臨場指揮、賽后總結(jié)第三節(jié) 選材工作知識點：選材的手段和步驟，選材的內(nèi)容和指標(biāo)。第四節(jié)排球運動隊的教育管理知識點：教育管理對象的特點、教育管理的內(nèi)容和要求，教育管理工作的基本措施第九章 排球競賽與裁判工作第一節(jié)競賽組織工作知識點：競賽前的準(zhǔn)備工作，競賽期間的工作，競賽結(jié)束工作第二

10、節(jié)競賽制度知識點：循環(huán)制、淘汰制、佩奇制、混合制第三節(jié)編排與成績計算知識點：編排的基本原則、編排方法、成績計算方法第四節(jié)比賽知識點：器材與設(shè)備，比賽參加者，比賽的準(zhǔn)備與組織，比賽狀態(tài)與行為比賽間斷與延誤不良行為。第五節(jié)裁判員職責(zé)與法定手勢知識點：第一裁判員的權(quán)力與責(zé)任，第二裁判員的權(quán)力和責(zé)任，記錄員的責(zé)任、司線員的責(zé)任法定手勢，記分方法。第十章排球運動科學(xué)研究工作第一節(jié)排球運動科學(xué)研究的內(nèi)容及分類知識點：研究內(nèi)容、研究分類第二節(jié)排球運動科學(xué)研究的形式、方法知識點：研究形式、研究方法第三節(jié)排球運動科學(xué)研究的步驟知識點：選題、胡定研究方法，制訂研究計劃，搜集資料，資料整理和分析，撰寫論文。( 二

11、) 技術(shù)課教學(xué)內(nèi)容第一章技術(shù)第一節(jié)發(fā)球技術(shù)點：正面上手發(fā)飄球，跳發(fā)球正面上手發(fā)球，勾手飄球。第二節(jié)傳球技術(shù)點：順網(wǎng)正面?zhèn)鳌⒈硞鞲咔?、手拉開傳球、傳近體快球、傳短平快球、調(diào)整二傳、傳背快球、跳起二傳。4第三節(jié)墊球技術(shù)點：接發(fā)球墊球，接扣球墊球，體側(cè)墊球，滾翻墊球，前撲墊球，魚躍墊球。第四節(jié)扣球技術(shù)點：四號位扣平網(wǎng)高球，二號位扣平網(wǎng)高球、扣平拉開球、扣近體快球，扣短平快球，扣調(diào)整球，后排扣球、時間差扣球，位置差扣球、單腳起跳技術(shù)。第五節(jié)攔網(wǎng)知識點：單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)第二章戰(zhàn)術(shù)第一節(jié)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)點：中、邊二傳進(jìn)攻及其戰(zhàn)術(shù)變化、前交叉、后交叉、背交叉、后交叉、假交叉、夾塞、跟進(jìn)、雙快一游動。

12、心二傳進(jìn)攻及其戰(zhàn)術(shù)變化，立體進(jìn)攻。第二節(jié)防守戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)點：“邊跟進(jìn)”防守的死、活跟及內(nèi)撤，雙卡防守戰(zhàn)術(shù)布局及變化，心跟進(jìn)防守戰(zhàn)術(shù)布局及變化?！叭?#183;二”保護(hù)陣形， “二·二·一”保護(hù)陣形。第三章體能第一節(jié)力量素質(zhì)點：腰、腹力量，腿、踝部力量，手臂、手指、手腔力量。第二節(jié)速度素質(zhì)點：反應(yīng)速度、移動速度、起跳速度、揮臂速度第三節(jié)彈跳力素質(zhì)點：原地彈跳力、助跑彈跳力、連續(xù)彈跳力第四節(jié)耐力素質(zhì)點：移動耐力、彈跳耐力、速度耐力、比賽耐力第五節(jié)靈敏技術(shù)點：腿、手、腰、腹的協(xié)調(diào)配合能力及地上的靈活應(yīng)變能力第六節(jié) 柔韌技術(shù)點：肩、髖、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)的活動范圍四、考核方法與要求( 一

13、 ) 考核形式：學(xué)年考核與本課程考核相結(jié)合，學(xué)年考核采取平時上課出勤、理論( 書面作業(yè) )與專項身體素質(zhì)相結(jié)合的形式進(jìn)行。本課程的結(jié)業(yè)考核采取理論閉卷考核和技術(shù)評定、技術(shù)達(dá)標(biāo)相結(jié)合的形式進(jìn)行。( 二 ) 成績計算：學(xué)年考核與課程結(jié)業(yè)考核成績的比例為30、 70。學(xué)年考核成績的比例為平時占 10，書面作業(yè)占10，身體素質(zhì)占10 J 課程結(jié)業(yè)考核成績的比例為理論30，技術(shù) 40 ( 其中技術(shù)評定占60，技術(shù)達(dá)標(biāo)占40 ) ，其中某一項考核成績或考試成績不及格者不予評定總分。五、教材與主要教學(xué)參考書( 一 ) 全國體育學(xué)院教材委員會 . 排球 M. 北京：人民體育出版社.1999 年( 二) 施達(dá)生

14、等 .排球教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo) M. 北京：人民體育出版社.1995年( 三) 李安格等 .現(xiàn)代排球訓(xùn)練理論與實踐 M . 北京：人民體育出版社.1993 年 .5- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后,用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中 藥三大寶, 人參、鹿 茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有 兩千多年的悠久歷史歷代宮馬作峰論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥 ,20 08,31(1):31.史麗萍馬東明 ,解麗芳等力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J.遼寧中醫(yī)雜志王輝武吳行明鄧開蓉內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J.成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,31. 凌家杰肝與運動性疲勞關(guān)系淺談 J.湖南

15、中醫(yī)學(xué)院學(xué)報2003，（ ）：1.謝敏豪等 訓(xùn)練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn,LDH和MDH的影響 J中 國運動醫(yī)學(xué)雜楊維益陳家旭王天芳等運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J .北京中醫(yī)藥 大學(xué)學(xué)報.19 96,19(1):8.2.1中藥復(fù)方 2.2 單味藥33阿膠和復(fù)方阿膠漿常世和等參寶片對機體機能影響的 J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，991 ，10（and Natritionof exerciseand training(Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運 動性疲勞大鼠血乳酸、p一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚l-13影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血

16、乳酸的消除。F3口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等 鹿茸精強壯作用的 J .中藥藥理與臨床，1987，（）： 11.于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，（促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以

17、谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用 于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn)習(xí)慣 性流產(chǎn)等。對于月經(jīng) 病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血血淋尿血,腸風(fēng)下痢 ,女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化,主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂 ,內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙 ,未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問 題之一也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史

18、；最早低分子肽含量分別是5%45、10.9 7%13.18%?；艄馊A采用 標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊w力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成,主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng)”的論述。明確 指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用是提供運動所肝

19、主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量；降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六?節(jié)藏象論曰：“肝者罷極之本魂之居也, 其華在爪其個特別復(fù)雜的生理生化方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效 果。臨床上充分發(fā)揮阿 膠的養(yǎng)血、補 血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加以便增加通氣 血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就 會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸

20、、涉水等勞動或運動都稱為“勞 ”,而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍,便無 蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問?五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究 J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，19 97，20（ ）： 37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志使情緒穩(wěn)定 思維敏捷對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人虛證,通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明

21、,阿膠水溶液 (Murphy法與其經(jīng) Gornall雙縮脲和Lowry酚試劑反量水平。 從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力 。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩 士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉 ”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（）年的第屆國際運動生物化學(xué)會議崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾?！爆F(xiàn)代表明,阿膠含明膠認(rèn)識運 動性疲勞對肝臟的影響及判 定指標(biāo)、肝臟與運動性疲勞消除等方面的 關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血

22、細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂因此三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量,均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂 ,最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)（。）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較,慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣 扶正”、“理血 扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細(xì)胞能量代謝和提循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝