健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)表

1、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表日 月 年 日健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估調(diào)查表調(diào)查日期：年月調(diào)查員：請(qǐng)?jiān)谡_的答案后面，打，。1 .性別：男 女2 .出生日期：年月日3 .職業(yè)：農(nóng)林牧漁水利業(yè)生產(chǎn)人員生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員商業(yè)、服務(wù)人員國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人辦事人員和有關(guān)人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員軍人其他勞動(dòng)者在校學(xué)生未就業(yè)（11）家務(wù)離退休人員4 .文化程度未接受正規(guī)學(xué)校教育小學(xué)未畢業(yè)局中/中專(zhuān)/技校大專(zhuān)畢業(yè) 本科畢業(yè)5 .婚姻狀況未婚 已婚同居 喪偶 離嫡6 .身高：厘米7 . 體重：公斤8 .您是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)“全民健康生活方式行動(dòng)”/健康是否9 .您是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)全民健康生活方式日？是10 .您能說(shuō)出具體是哪

2、f嗎？ 月日11 .您認(rèn)為健康生活方式包括哪些內(nèi)容：A.平衡飲食B.適里運(yùn)動(dòng)C.不吸煙D.不酗酒E.保持心理平衡F.保持充足的睡眠G.講究個(gè)人衛(wèi)生12 .您認(rèn)為不健康的生活方式和下列哪些慢性病有關(guān)：A.心臟病小學(xué)畢業(yè)初中畢業(yè)研究生及以上， 分居其他,一一行動(dòng)：）否，請(qǐng)?zhí)令}11.是 否是 否是 否是 否是 否是 否是 否是 否B.中風(fēng)是否C.糖尿病是否D.月中瘤是否E.高血壓是否F.局血脂是否G.超重、肥胖是否13.您有卜列哪些不健康的生活方式：A.食物種類(lèi)較單一是否B. 口味比較咸是否C.經(jīng)常吃油膩的食品如紅燒肉等是否D.蔬菜、水果攝入不夠是否E.鍛煉不夠是否F.吸煙是否G.經(jīng)常酗酒是否14

3、 .與一年前相比，您的飲食結(jié)構(gòu)有什么變化？（可多選）無(wú)變化 食物種類(lèi)多樣化多吃蔬菜、水果 注重粗細(xì)搭配 多喝奶或奶制品（酸奶、奶粉）常吃魚(yú)、蛋、禽和瘦肉。其他，請(qǐng)列出_15 .您是否經(jīng)常吃新鮮水果（不包括罐頭、果脯等加工后的水果）？每天都吃有時(shí)吃很少吃 不吃16 .您是否經(jīng)常吃新鮮蔬菜（不包括腌、曬、泡制等）？ 每天都吃有時(shí)吃很少吃 不吃17 .您知道推薦的成人身體活動(dòng)水平嗎？A.生活、出行加運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng) 6000步。是 否B.每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)是 否18 .與一年前相比，您主動(dòng)參加鍛煉的次數(shù)有無(wú)變化？增加 減少 無(wú)變化19 .您每周大概有幾天進(jìn)行中等及以上強(qiáng)度體力活動(dòng)（

4、只計(jì)算那些每次至少10分鐘的活動(dòng)）。 每周天；平均為每天 小時(shí) 分鐘20 .您每周平均有幾天步行超過(guò)10分鐘？ 每周天；平均為每天 小時(shí) 分鐘21 .您知道健康成人每天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）的攝入量不能 超過(guò)多少克嗎？2克6克9克不知道22 .您認(rèn)為多吃鹽會(huì)加重或引起下列哪些疾??？A.高血壓是否B.心臟病是否C.中風(fēng)是否23 .您是否自覺(jué)控制食鹽的攝入？是 否24 .與一年前相比，您的口味是否有變化？變咸 變淡 無(wú)變化25 .您是否通過(guò)以下措施控制食鹽的攝入？A.使用限鹽勺等量具，控制用量。是否B.烹調(diào)食物時(shí)，少放醬油或使用低鈉醬油。是否C.烹調(diào)食物時(shí)，少放黃醬、舌tw醬等醬制品

5、。是否D.烹調(diào)食物時(shí)，少放味精。是否E.菜9成熟時(shí)或出鍋前再放鹽。是否F.少吃醬菜、腌制食品以及其他過(guò)咸食品。是否G.在餐桌上吃飯時(shí)，不再額外加鹽。是否H.購(gòu)物時(shí)，查看食物標(biāo)簽，盡量選擇含鈉低的包裝食品。是否26 .您知道健康成人每天烹調(diào)用油攝入量不能超過(guò)多少克嗎?10克 25-30克 40克 不知道27 .您有沒(méi)有自覺(jué)控制油的攝入？是 否28 .與一年前相比，您烹調(diào)用油的攝入是否有變化?變多 變少 無(wú)變化29 .您是否通過(guò)以下措施控制烹調(diào)用油的攝入？是否是否是否是否A.使用控油壺，控制用量。B.盡可能不用或少用烹調(diào)油。C.用煎的方法代替炸。D.少吃油炸食品，如炸雞腿、油條油餅等。E.盡量不用

6、動(dòng)物性脂肪炒菜做飯。是否F.不喝炒菜的菜湯。是否30 .您是否知道成年人正常身高體重指數(shù)（BMI）的范圍？知道， （回答18.5-23.9為正確） 不知道31 .您知道健康腰圍是多少？知道，男性，厘米（回答85厘米為正確）；女性，厘米（回答80厘米為正確）不知道32 .您有沒(méi)有自覺(jué)控制體重？是 否33 .與一年前相比，您的體重是否有變化？變輕 變重 無(wú)變化34.您是否通過(guò)以下措施控制體重?A.注意膳食平衡，防止能量攝入超過(guò)能量消耗。是否B.限制總能量和脂肪攝入量。是否C.增加蔬菜和水果在食物中的比例。是否D.有意識(shí)地多鍛煉。是否E.限制飲酒。是否F.經(jīng)常測(cè)量體重，預(yù)防體重士井長(zhǎng)過(guò)多、過(guò)快。是否

7、G.使用腰圍尺、BMI （身高體重指數(shù)）尺，看是否超重。是否35.吸煙會(huì)增加患哪些疾病的風(fēng)險(xiǎn)？A.各種癌癥（尤其是肺癌）是否B.心臟病是否C.呼吸系統(tǒng)疾病是否D.中風(fēng)是否36.您現(xiàn)在吸煙嗎？A.是的，每天吸是否B.是的，但/、是每天吸是否C.不吸是否37 .通常情況下，您每周有幾天接觸二手煙（二手煙是指吸煙時(shí)，吸煙者呼出的以及卷煙末端散發(fā)出的煙霧）超過(guò) 15分鐘？幾乎沒(méi)有 1天2天及以上38 .酗酒有什么害處？A,酒精中毒是否B.誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等是否C.易發(fā)生意外傷害是否39 .過(guò)去12個(gè)月里，您飲酒的頻率如何？每天5-6天/周3-4天/周1-2天/周1-3天/月 少于

8、1天/月 從來(lái)不喝， 請(qǐng)?zhí)令}41。40 . a.對(duì)男性:過(guò)去12個(gè)月里，您一次喝酒超過(guò)2.5兩高度白酒，或3.5兩低度白酒，或3 瓶啤酒，或5個(gè)易拉罐啤酒，或7.5兩黃酒，或1斤半葡萄酒，或3斤青裸 灑的頻率如何？每天或幾乎每天（ 5天/周）1-4天/周1-3天/月低于1/月 從未41 .b.對(duì)女性：過(guò)去12個(gè)月里，您一次喝酒超過(guò) 2兩高度白酒，或3兩低度白酒，或2.5 瓶啤酒，或4個(gè)易拉罐啤酒，或6兩黃酒，或1斤2兩葡萄酒，或2.5斤青 裸灑的頻率如何？每天或幾乎每天（ 5天/周）1-4天/周1-3天/月低于1/月 從未41 .您如何保持口腔衛(wèi)生？早晨刷牙，飯后漱口早晚各刷一次牙早晚各刷一

9、次牙，進(jìn)食后漱口只在晚上睡覺(jué)前刷牙其他， 42 .平時(shí)您外出回家時(shí)，您的洗手習(xí)慣是？從不馬上洗手感覺(jué)到手臟了才洗手感覺(jué)到不臟，不用洗手放下手中的物品，馬上洗手43 .您平時(shí)是否有防范傷害（如交通事故、溺水、跌傷、中毒等）發(fā)生的意識(shí)？是 否提問(wèn)到此為止，謝謝您的合作！調(diào)查問(wèn)卷說(shuō)明問(wèn)題11:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)A-G中每一項(xiàng)是不是健康生活方式？問(wèn)題12:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)A-G中每一種疾病是不是與不健康生活方式有關(guān)系？問(wèn)題13:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是不是有 A-G中的不健康生活方式？問(wèn)題14:被調(diào)查對(duì)象可以選擇-中的選項(xiàng)；如果有其他變化，可以列出。問(wèn)題15:新鮮水果的定義：不包括罐頭、果脯等加工后的水果。問(wèn)題16:

10、新鮮蔬菜的定義：不包括腌、曬、泡制等的蔬菜。問(wèn)題17:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)A-B中每一項(xiàng)是不是推薦的成人身體活動(dòng)水平？問(wèn)題18:旨在了解被調(diào)查對(duì)象在過(guò)去 7天中進(jìn)行各種體力活動(dòng)的時(shí)間，包括工 作、交通行程、家務(wù)勞動(dòng)，以及閑暇時(shí)間（體育鍛煉、娛樂(lè)活動(dòng)）中的各種體力 活動(dòng)。重體力活動(dòng)是指需要您花費(fèi)大力氣完成，呼吸較平常明顯增強(qiáng)的活動(dòng)。中等強(qiáng)度體力活動(dòng)是指需要您花費(fèi)中等力氣完成，呼吸較平常稍微增強(qiáng)的活動(dòng)。問(wèn)題22:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是否認(rèn)為多吃鹽與 A-C中每一種疾病有關(guān)系？ 問(wèn)題25:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是否通過(guò) A-H中的每一種措施控制食鹽的攝入？ 問(wèn)題29:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是否通過(guò) A-F中的每一

11、種措施控制烹調(diào)用油的 攝入？問(wèn)題30:如果被調(diào)查對(duì)象回答18.5-23.9,即知道。問(wèn)題31:如果男性被調(diào)查對(duì)象回答85厘米，即知道；如果女性被調(diào)查對(duì)象回答80厘米，即知道。問(wèn)題32:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是否采取 A-G中的每一項(xiàng)措施控制體重。問(wèn)題33:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是否認(rèn)為吸煙會(huì)增加 A-D中每一種疾病的風(fēng)險(xiǎn)？問(wèn)題34:請(qǐng)逐一詢(xún)問(wèn)被調(diào)查對(duì)象是否認(rèn)為酗酒有 A-C中列出每一種危害？問(wèn)題40:如果被調(diào)查對(duì)象是男性，請(qǐng)使用問(wèn)題 a;如果是女性，請(qǐng)使用問(wèn)題b.生活方式指導(dǎo) 一、合理飲食1 .每天選擇食物品種越多越好。2 .每天保證足量的谷類(lèi)攝入，粗細(xì)搭配。3 .建議成人每天吃新鮮蔬菜300克5

12、00克，最好深色蔬菜占一半。4 .每天吃新鮮水果200克400克。5 .每天堅(jiān)持飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品（酸奶300克、奶粉40克）。6 .常吃適量的魚(yú)（每天 75克100克）、蛋（25克50克）、禽和瘦 肉。7 .多吃大豆及其制品，每天攝入 40克大豆或其制品。8 .控制烹調(diào)用油，每人每天烹調(diào)用油攝入量不宜超過(guò) 25克或30克。9 .限制鹽攝入，健康成年人一天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）攝入量不超過(guò)6克。10 .堅(jiān)持一日三餐，進(jìn)餐定時(shí)定量，切忌暴飲暴食；早餐吃好，午餐 吃飽，晚餐適量。11 .足量飲水，合理選擇飲料。二、適量運(yùn)動(dòng)1 .日常生活少靜多動(dòng)。2 .養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。3

13、 .主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)柔韌性活動(dòng)和抗阻力鍛煉，維持和提高關(guān)節(jié)功能。4 .采取必要的防護(hù)措施，避免運(yùn)動(dòng)損傷。三、戒煙限酒1 .吸煙有害健康。2 .被動(dòng)吸煙有害健康。3 .吸煙者越早戒煙越有益健康。4 .飲酒應(yīng)限量。四、疫苗接種1 .兒童家長(zhǎng)或兒童監(jiān)護(hù)人要按規(guī)定建立預(yù)防接種證并妥善保管。2 .家長(zhǎng)要按照規(guī)定的免疫程序帶兒童接種疫苗。五、日常衛(wèi)生1 .勤洗手是預(yù)防傳染病的重要措施。2 .經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，每天不少于3次，每次15分鐘。3,注意飲食和飲水衛(wèi)生，不吃不潔或半生食物。六、合理用藥1 .抗生素是治療細(xì)菌性感染性疾病的有效藥物，濫用抗生素 會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥。2 .提高安全用藥的意識(shí)，用

14、藥時(shí)要明確藥物的用途、用法與不良 反應(yīng)。3,預(yù)防藥物依賴(lài)。其中專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)內(nèi)容包括：保安理論知識(shí)、消防業(yè)務(wù)知識(shí)職業(yè)道德、法律常識(shí)、保安禮儀、救護(hù)知識(shí)。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二,培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書(shū)為了進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，做到“責(zé)、權(quán)、禾相結(jié)合，根據(jù)我公司2015年度安全生產(chǎn)目標(biāo)的內(nèi)容，現(xiàn)與 財(cái)務(wù)部 簽訂如下安全生產(chǎn)目標(biāo)：一、目標(biāo)值：1、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數(shù)為零。2、現(xiàn)金安全保管，不發(fā)生盜竊事故。3、每月足額提取安全生產(chǎn)費(fèi)用，保障安全生產(chǎn)投入資金的到位。4、安全培訓(xùn)合格率為 100%>二、本單位安全工

15、作上必須做到以下內(nèi)容：1、對(duì)本單位的安全生產(chǎn)負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，必須模范遵守公司的各項(xiàng)安全管理制度，不發(fā)布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴(yán)格履行本人的安全職責(zé)，確保安全責(zé)任制在本單位全面落實(shí)，并全力支持安全工作。2、保證公司各項(xiàng)安全管理制度和管理辦法在本單位內(nèi)全面實(shí)施，并自覺(jué)接受公司安全部門(mén)的監(jiān)督和管理。3、在確保安全的前提下組織生產(chǎn)，始終把安全工作放在首位，當(dāng)“安全與交貨期、質(zhì)量”發(fā)生矛盾時(shí)，堅(jiān)持安全第一的原則。4、參加生產(chǎn)碰頭會(huì)時(shí)，首先匯報(bào)本單位的安全生產(chǎn)情況和安全問(wèn)題落實(shí)情況；在安排本單位生產(chǎn)任務(wù)時(shí)，必須安排安全工作內(nèi)容，并寫(xiě)入記錄。5、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類(lèi)違章現(xiàn)象。6、組織本部門(mén)積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。7、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對(duì)發(fā)現(xiàn)的各類(lèi)違章現(xiàn)象負(fù)有查禁的責(zé)任，同時(shí)要予以查處。8、虛心接受員工提出的問(wèn)題，杜