春季趣味健身賽活動方案

1、浙師大黨員之家春季趣味運動聯(lián)誼會活動方案一、活動目的陽春三月，萬物復(fù)蘇。浙師大校黨員之家誠邀校學(xué)生會，工學(xué)職教學(xué)院黨員之家分院一起舉行春季趣味運動會，迎接春日的到來。用這個平臺，我們打破組織間的壁壘，三個組織的小伙伴們結(jié)交新朋友，彼此熟悉，守望相助。一年之計在于春，我們呼吁大家走出寢室，走向運動場，鍛煉身體，讓我們一起沐浴這明媚的春光。二、活動主題揮灑青春，釋放能量三、活動時間2014 年 3 月 24 日 2： 00-4 ：30四、活動地點初陽籃球場五、主辦單位浙師大黨員之家六、協(xié)辦單位工學(xué)職教學(xué)院黨員之家分院七、邀請參與人員校學(xué)生會，校黨員之家全體家人，工學(xué)職教學(xué)院黨員之家分院家人八、活動

2、流程（一） 前期準(zhǔn)備1. 報名方式：校學(xué)生會：自行統(tǒng)計人數(shù)，將報名表交給校黨員之家此次活動負責(zé)人。工學(xué)職教：自行統(tǒng)計人數(shù)，將報名表交給校黨員之家此次活動負責(zé)人。校黨員之家：由外聯(lián)部部門聯(lián)絡(luò)員統(tǒng)計報名人數(shù)， 按照部門，將報名表在周六前交給此次活動負責(zé)人。2.裁判報名和培訓(xùn)校黨員之家招募裁判，裁判需要 12 名。每個小環(huán)節(jié)由該比賽負責(zé)人培訓(xùn)裁判，并請裁判聽從每個小環(huán)節(jié)比賽的調(diào)配。3.表格制作：由負責(zé)人制作人數(shù)匯總表見附件二，比賽用表見附件三， 四。4.物資準(zhǔn)備：由每個小環(huán)節(jié)的負責(zé)人負責(zé),具體清單見附件一。5.聯(lián)系宣傳部拍照。（二） 活動內(nèi)容活動開始：按照不同的組織排好隊，由主持人宣布趣味運動會開始

3、，并分組。分組細則：所有人圍成圈，通過大風(fēng)吹游戲，打亂順序。按照打亂的順序，最終分好組?；顒泳唧w流程：1. 同心接力（兩人三足活動）2. 童心踩氣球3. 跳格子4. 趣味籃球賽5. 趣味定向運動備注：活動分布于場地的不同區(qū)域，小組抽簽決定順序。（見附件五）由主持人宣布名次，頒發(fā)獎品。（三） 活動后期1. 由工作人員打掃場地。2. 部長和副部可以自行組織家人后續(xù)活動。（四） 活動經(jīng)費獎品50 元（分設(shè)一、二、三等獎）定向圖紙，點標(biāo)20 元總計70 元（五） 注意事項1. 人員非臨時有事，在安排小組前就先請假，2. 安排小組后人員臨時有事， 從人數(shù)本來就不足的小組中安排人員，或從主持人及攝影師中安

4、排。（六）關(guān)于計分每個環(huán)節(jié)有一個比賽時間，由裁判員記錄入表。最終匯總到總表中，以用時最少的小組為冠軍，以此類推。最終評出冠、亞季軍，頒發(fā)獎品。用時最多的小組將接受懲罰。浙江師范大學(xué)黨員之家二一四年三月八日附件一：物資清單籃球3 只氣球300 個計時器10 個碳素筆10 只綁繩5 條定向圖紙50 張點標(biāo)50 張音箱1 個電池2 只話筒1 只附件二趣味運動會參與人員統(tǒng)計匯總表組織：姓名聯(lián)系電話簽到備注附件三春季趣味運動大賽比賽成績表匯總活動小組兩人三腿童心踩氣球籃球障礙賽跳格子趣味定向總分附件四游戲項目 :負責(zé)人：小組計時排名計分附件五活動具體流程如下，所有活動同時進行，需要主持人分組。每個組可以

5、給自己的小組起一個響亮的稱號，所有環(huán)節(jié)按照該分組比賽。此外，每個小組每個活動之后要打卡證明。1. 同心接力（兩人三足活動）道具：綁繩（細繩可為尼龍繩） 、秒表裁判：2 名比賽規(guī)則：起跑：在裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有同學(xué)做好準(zhǔn)備，發(fā)出“開始”口令后，學(xué)生連成一體并排向前跑。計時：以裁判員發(fā)出口令后開始計時，以最后一名同學(xué)沖過終點后計時結(jié)束。注意事項（一）要求參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸。其他規(guī)則就和一般跑步比賽一樣了。（二）起跑時隊伍中任意一名隊員在起跑令發(fā)出之前越過起跑線都視為違規(guī)起跑 ，必須在全隊回起跑線后重新起跑，若犯規(guī)兩次，取消成績。（三）比賽途中

6、，若細繩分離或隊員摔倒，必須在結(jié)隊后在分離或摔倒地點開始起跑，其間不停表，重新結(jié)隊的時間也算在總成績中。2. 童心踩氣球道具：每個人兩個氣球以及一根橡皮筋。一根粉筆（劃區(qū)域）裁判：2 名比賽規(guī)則：將參賽兩隊，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負，另一方為勝。計分：根據(jù)勝負以及用時。以勝利隊伍用時從短到長，失敗隊堅持時間從長到段排序。（如：A 隊與 B 隊，C 隊與 D 隊進行比賽，A 隊用 3 分鐘勝利，D 隊用 4 分鐘勝利，則比賽最終排名為：第一名： A 隊 第二名： D 隊 第三名： C

7、隊 第四名 :B 隊)注意事項：（一）只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對方的腳。（二）不得故意用手推對方。（三）被踩爆氣球者立即退出比賽。（四）跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。（五）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，當(dāng)作被踩爆。（六）裁判從比賽開始時進行計時， 直到一方勝利停止計時。3. 跳格子道具：粉筆、小石塊裁判：4 名比賽規(guī)則：活動前期準(zhǔn)備。開始前先畫好兩個圖，每兩名裁判負責(zé)其中一個跳格子活動，一個人負責(zé)是否踩線，另一個負責(zé)計分；第一位隊員把石塊扔在第一個方塊上，單腳跳到第二個方塊上，撿起石塊，然后依次跳剩余的標(biāo)有數(shù)字的方塊，最后停在 6 號方塊上。將石塊盡量扔到含有不同數(shù)字的

8、方塊內(nèi)，扔到含有數(shù)字幾的跳幾格；第一位隊員結(jié)束后，第二位隊員上場，將石塊扔到 2 號方塊上。接下來的隊員依次類推，直到輪完所有隊員，記錄小組的總積分。注意事項（一）如果某一個人沒有扔到指定位置，該選手直接失去繼續(xù)的資格，不計入總分，接下來的一位繼續(xù)。4. 趣味定向運動道具：定向圖紙，點標(biāo)，計時器裁判：2 名比賽規(guī)則：每個小組都發(fā)一份定向的圖紙，保證每個小組的尋找圖標(biāo)和路線都不一樣。小組內(nèi)部人手一張一樣的圖。每個組需要按照點標(biāo)對應(yīng)的指導(dǎo)，寫上每個點標(biāo)的答案，每組成員結(jié)伴按照路線去尋找圖紙中給定的圖標(biāo)，寫出所給圖標(biāo)上的符號，并讓組員和圖標(biāo)合照作為證明。計分：從出發(fā)起開始計時，準(zhǔn)時到達但未找到全部點標(biāo)者，遺漏或找錯一個點標(biāo)就在原有時間基礎(chǔ)上再加 3 分鐘， 2 個 6 分鐘，依次類推。注意事項：（一）各個小組從同一出發(fā)點出發(fā)，最先到達終點的小組為優(yōu)先組，以此排序，最后到達的就是最后一名。（二）最晚 30 分鐘， 30 分鐘后不管有沒有找到全部點標(biāo)，都必須到達終點，未準(zhǔn)時到達者直接最后一名。（三）該活動將在一組最后一項進行。5. 趣味籃球賽道具：兩個籃球，六個垃圾桶，四根桿子（建議對抗小組作為障礙物）裁判：2 名比賽規(guī)則：起跑：在裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有同學(xué)做好準(zhǔn)備，發(fā)出“開始” 口令后，裁判