顏色對人的情緒的影響

1、轉載顏色對人的情緒的影響 2007-02-22 21:39 現代社會，色彩心理 效應的研究早已不僅限與心理學家、 藝術家的范圍。 色彩涉及到人的 衣、食、住、行、工作、學習以及日常生活的各個方面。雖然我們不 能把色彩的感情效應絕對化， 更無法理解在西班牙斗牛場上為什么公 牛見到紅色就進攻、 見到黃色就退卻的真正理由， 但是大量的實踐發(fā) 現人們在對色彩的心理感受中確實有著某種共同性的東西。 合理應用 色彩，有助與調節(jié)人的情緒。情緒不同 色彩不同情緒一：緊張、壓力大、疲憊推薦色彩：藍色、綠色忌諱色彩：紅色 科學家們通過人么腦電波隨顏色視覺而有所變化的實驗發(fā)現， 腦電波 對紅色的反應是警覺， 對藍色

2、是放松。 藍色和綠色是大自然賦予人類 的最佳心理鎮(zhèn)靜劑。 人都有這樣的體會， 當心情煩躁不安時， 到公園 或海邊看看， 心情會很快恢復平靜， 這正是藍色和綠色對心理調節(jié)的 結果。這些色調還有幫助降低皮膚溫度、減少脈搏次數、降低血壓、 減輕心臟負擔等作用。所以,當工作了一天的你感覺身心疲憊 .壓力重重.精神緊張時 ,適當接 觸一下這兩種顏色會有調節(jié)神經 .鎮(zhèn)靜安神 ,解除疲勞的作用 .尤其是 自然的綠色對暈眩 .疲憊 .惡心與消極情緒有一定的作用 .但也提要注 意適度 ,長時間在綠色的環(huán)境中可能使人感到冷清 ,影響胃液的分泌 , 造成食欲減退 .另外 ,一般來說紅色是容易讓人感覺激動 .心奮的顏

3、色 ,不利于情緒的 放松.情緒二：悲觀 .抑郁 .失落推薦色彩：紅 .黃.橙色 .粉紅忌諱色彩：藍色通常在人感到壓抑 .失落時，視覺上接觸暖色調， 例如紅 .黃.橙色可使 人心情舒暢，產生興奮感。所以一些娛樂場所常用暖色調，如粉紅 . 橙黃色等，并配以燈光效果，使房間顯得活潑 .熱烈，可幫助人們內 心郁悶得以緩解和釋放。一般認為，心情郁悶時， 尤其是患有抑郁癥的人不宜接觸藍色， 否則 會加重病情。 另外，對患有孤獨癥。 精神憂郁的患者也不宜在白色環(huán) 境中久住。情緒三：心煩 .多疑.想發(fā)火 .情緒不穩(wěn)定推薦顏色：白色 .黑色 .粉色.淺藍.淺黃 忌諱顏色：大紅等過于鮮艷顏色 研究證明， 鮮明的顏

4、色往往能強烈地激起情緒的奔放， 而暗淡的顏色 則對情緒起鎮(zhèn)靜和壓抑的作用。一般來說白色具有清熱 .鎮(zhèn)靜 .安定效 果，對激動 .煩躁 .失眠的人來說，接觸黑色可起恢復安定的作用。白 色和粉紅色都可對易動怒的人起調節(jié)作用。粉紅色 .淺藍能使人的腎 上腺激素分泌減少， 從而使情緒趨于穩(wěn)定。 例如醫(yī)院病房里常出現的 淡藍色 .淡黃.淡粉色可使病人情緒穩(wěn)定。情緒四：受挫失意 .缺乏自信 .孤獨推薦色彩：紅 .橙色 .黃色忌諱顏色：灰色眾所周知， 紅色能使人激動興奮， 給人以燃燒和熱情感， 是一種較具 有刺激性的顏色，對適宜的人可祈禱鼓舞的作用；另外 ，黃色給人 清純.溫暖的感覺，是暖色系中最溫暖的色彩

5、，容易給人積極的聯想， 如聯想到碩果累累的金色秋天等， 帶來積極效應； 橙色可以讓內心寂 寞 .孤獨的人感到溫暖 .安全?；疑菀捉o人沉悶 .無力的感覺，對受挫 .失意的人來說，會增強內心 的失敗 .無力感，不利于負性情緒的消除。生活中也有色彩學1不同個性特征來選擇顏色 如果你辦事效率高 .生活節(jié)奏快 .在人們眼中屬于風風火火閑不住 .慢 不下來那一類， 那么你的生活可以多一些冷色調。 例如可以選擇用淡 藍.綠色裝飾自己周圍的環(huán)境，這樣的環(huán)境容易讓你安靜和平，調節(jié) 個性特征可能給你帶來的一些日常心理壓力或不適合； 反之，如果你 屬于內向 .郁郁寡歡 .有事自己承受不愛宣泄那類，則應選擇暖色調，

6、 如大紅 .橙黃色的生活用品或裝飾 .明亮鮮艷的燈光等，多給自己興奮 和鼓舞為好。2依據不同的場合氛圍來選擇顏色 生活中房間布置 .著裝 .食物等顏色的選配都會對人的情緒起著調節(jié) 的作用。例如日常工作中競爭惡劣 .精神緊張的朋友可以在辦公地點 或家里客廳多一些淺粉 .淺紫色調，讓自己在辦公時或一回到家盡量 感到溫和 .舒服.安全；對正在節(jié)食減肥的女士，建議把家里餐廳布置 成使人產生涼爽感的藍色 .綠色或灰色， 不但可以感受到食物的美味， 同時也會縮小你的胃口；對厭倦了廚房生活 .常對廚房內務叫苦的家 庭主婦，可在廚房里多增加一些 “快樂 ”顏色，如鮮艷的黃 .紅 .藍及綠 色等，顏色越多，便會

7、覺得時間容易打發(fā)。3.依據情緒變化來選擇顏色 如果你最近覺得和另一半的共同話題越來越少 ,隔閡越來越大 ,不妨 在你們的臥室里增加一些暖色調裝飾 ,有利于增進夫妻情感的和諧 ; 如果覺得自己最近總是精神不濟 .干啥都覺得沒勁和缺乏成就感 , 不 妨買個紅色的包包 .換個綠色的手機外殼 ,讓自己多體驗到一些朝氣 蓬勃的活力 ; 如果最近雜念太多 ,每天心煩意亂 , 事情一堆卻集中不了 注意里去處理 ,不妨多接觸藍 .青.綠色等冷色調 ,如在辦公桌上放個蘭 色相架色彩心理學家認為，不同顏色對人的情緒和心理的影響有差別。暖色系列：紅、黃、橙色能使人心情舒暢，產生興奮感；而青、灰、 綠色等冷色系列則使

8、人感到清靜， 甚至有點憂郁。 白、黑色是視覺的 兩個極點，研究證實：黑色會分散人的注意力，使人產生郁悶、乏味 的感覺。長期生活在這樣的環(huán)境中人的瞳孔極度放大， 感覺麻木， 久 而久之，對人的健康、壽命產生不利的影響。把房間都布置成白色， 有素潔感，但白色的對比度太強， 易刺激瞳孔收縮， 誘發(fā)頭痛等病癥。美國學者研究發(fā)現：悅目明朗的色彩能夠通過視神經傳遞到大腦神經 細胞，從而有利于促進人的智力發(fā)育。 在和諧色彩中生活的少年兒童， 其創(chuàng)造力高于普通環(huán)境中的成長者。 若常處于讓人心情壓抑的色彩環(huán) 境中，則會影響大腦神經細胞的發(fā)育，從而使智力下降。正確地應用色彩美學， 還有助于改善居住條件。 寬敞的居

9、室采用暖色 裝修，可以避免房間給人以空曠感； 房間小的住戶可以采用冷色裝修， 在視覺上讓人感覺大些。 人口少而感到寂寞的家庭居室， 配色宜選暖 色，人口多而覺喧鬧的家庭居室宜用冷色。 同一家庭， 在色彩上也有 側重，臥室裝飾色調暖些， 有利于增進夫妻情感的和諧； 書房用淡藍 色裝飾，使人能夠集中精力學習、研究；餐廳里，紅棕色的餐桌，有 利于增進食欲。對不同的氣候條件， 運用不同的色彩也可一定程度地 改變環(huán)境氣氛。在嚴寒的北方，人們希望溫暖、室內墻壁、地板、家 具、窗簾選用暖色裝飾會有溫暖的感覺，反之，南方氣候炎熱潮濕， 采用青、綠、藍色等冷色裝飾居室，感覺上會比較涼爽些。有,暖色及明快的色彩對

10、人的情緒有激活作用， 適宜用在餐廳和客廳， 這樣在家會緩和緊張的神經。 冷色及亮度較低的色彩可以使人精力集 中，情緒安定，適宜用在書房。清麗的綠、神秘的紫、歡快的黃、濃 艷的紅、浪漫的淡粉，由于餐廳、客廳、書房等各自用途不一樣，最 好選擇不同色彩的墻紙。黃色書房 ,讓人懶洋洋 ,容易造成眼疲勞 ,因此建議書房用米色 ,這個顏 色自然清新 ,不容易讓人感到疲勞 ,不會對眼睛產生過度刺激。顏色與情緒似乎風馬牛不相及 ,但實際上顏色會影響人的情緒。顏色 的物理光刺激會對人的生理產生直接影響而誘發(fā)不同的情感。例如， 病人處于四壁潔白的病房里感到安靜。 相反，如果處在紅色氛圍就感 到煩躁不安。這是因為，

11、紅色光譜最長， 容易使人興奮、緊張和激動。紅色光在視網膜上成膜的位置最深， 給視覺造成擴張感與迫近感， 容 易造成視覺疲勞。除紅色外， 橙色也是活潑而富有光輝的顏色， 它在發(fā)冷的藍光中 能呈現出太陽一般的光輝， 會使人的血液循環(huán)加快， 令人興奮而不安 定。與橙色相近的黃色則是光感最強的色， 它在同暗色調對比時能夠 產生輝煌的鼓舞人的效果， 處于紅底上的黃色還能產生熱烈的、 欣喜 的氛圍?？梢?，像紅、橙、黃這類顏色，由于接近火焰、陽光，能夠 給人以溫暖的感覺，人們常稱之為暖色調。相反，藍色與水、天空等的顏色接近，給人以清新的感覺，人們 稱之為冷色。藍色光在視網膜上的成膜最淺， 能夠產生出空間的深

12、遠。 而人的眼睛對紫色光變化的分辨力弱，對紫色光知覺度最低。因此， 紫色是神秘的，令人印象深刻的，但也顯得沉悶。人的眼睛最適應的顏色是綠色， 對綠色光的反應最平靜， 人眼長 時間注視綠色彩疲勞。 綠色也稱之為中間色。 黃綠色具有自然界的清 新；藍綠色則具有冷色的端莊。綠色具有鎮(zhèn)靜神經、 降低眼壓、解除眼疲勞、 改善肌肉運動能力等作 用。但長時間在綠色的環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌， 食欲減退。藍色具有調節(jié)神經、 鎮(zhèn)靜安神的作用。 但患有精神衰弱、 憂郁病的 人不宜接觸藍色，否則會加重病情。黃色是一種象征健康的顏色， 它是光譜中最易被吸收的顏色。 有對 健康者的穩(wěn)定情緒、 增進食欲的作用； 但對情緒壓抑、 悲觀失望者會 加重這種不良情緒。白色對易動怒的人可起調節(jié)作用， 這樣有助于保