毛概調研報告-大學生課外鍛煉 原創(chuàng)供大家參考課件

1、?；彰珴蓶|思想和中國特色社會主義理論體系概論社會實踐調研報告課題： 關于大學生課外時間鍛煉身體的情況調查 班級： _小組組長：_小組成員：_關于大學生課外時間鍛煉身體的情況調研報告【摘 要】 本次調查針對大學名稱大學在校本科生課外時間鍛煉情況進行調查，根據調查結果進行數據分析、處理、研究，以了解大學生課外體育活動的現狀，找出學生不經常參加體育鍛煉的原因。調查表明：1、大學生體育鍛煉態(tài)度比較積極，但是鍛煉情況不容樂觀，鍛煉時間、頻率達不到要求；2、增強體質、減肥、豐富課余生活、緩解壓力、興趣娛樂是我校大學生參加體育鍛煉的主要動機；3、慢跑散步、打籃球、參加祖師活動是我校大學生參加體育鍛煉的主要選

2、擇；4、自發(fā)結伴和單獨行動是我校大學生參加體育鍛煉的主要活動形式；5、場地設施限制、天氣條件、學業(yè)太重、沒時間是制約大學生參加課外體育鍛煉的主要因素?！娟P鍵詞】大學生 課外鍛煉 調研1、 調查背景 隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們的健康已成為不可忽視的問題，大學生活是人生中一段美好而又關鍵的時期，而課余時間的利用在很大程度上影響著大學生活，是大學生進一步挖掘潛能，全面發(fā)展的關鍵。通過本次對我校大學生課外活動的調查，可以大致了解我校大學生課外的實際課外生活情況，能夠從一定方面反映我校大學生整體面貌，并看到大學生在課外生活上的一些優(yōu)勢和不足。 2014年，教育部發(fā)布國家學生體質健康標準（2014年修訂

3、）（以下簡稱新標準），新標準規(guī)定的必測項目有：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)等。并且，新標準還將體能測試成績與畢業(yè)證、評獎、評優(yōu)相掛鉤，在大學生中擲下了一枚重磅炸彈。 可以看出，國家倡導學生戶外運動，并且設置新標準的出發(fā)點不是為了給學生們設置障礙，增加學習、畢業(yè)的負擔，而是為了學生們能夠加強對體育鍛煉及身體素質的重視，能夠以強健的身體更好地投入到學習和未來的工作中。 俗話說，身體是革命的本錢。目前高校中大學生們沉迷于手機、電腦，宅在宿舍足不出戶也是屢見不鮮的現象，新的體能測試標準能夠促使學生離開宿舍，走到戶外揮灑汗水融入自然本身就是一種進步。磨刀不誤砍柴工

4、，對于那些已經立志于考研、出國、找工作的同學而言，好的身體更是長遠發(fā)展的基礎保障，在與同學們走到戶外、走到操場的過程中也必然會發(fā)現許多曾經錯過的風景。 課外體育鍛煉是學校體育工作的重要組成部分,要培養(yǎng)學生自我鍛煉的意識和能力,掌握自我鍛煉的方法,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,增強體質,僅靠體育課教學有限的學時是遠遠不夠的,必須通過課余時間進行體育鍛煉等活動彌補體育課教學課時、內容的不足,更好地實現學校體育的目的任務。2、 調查目的都知道大學作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后階段，也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關鍵階段。鑒于體育鍛煉對大學生尤其重要，調查的目的和意義就在于通過調查發(fā)現當前大

5、學生在體育鍛煉這方面錯在的問題，根據調查結果分析原因所在，并且結合實際具有針對性的現在錯在的問題提出一些建議，希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒，從而指導大學生更合理有效地安排利用課余時間。通過這次調查的結果和總結能給大學生一些幫助和啟示，也希望大學生能更好的規(guī)劃和利用課余時間不斷提高和完善自己，為將來步入社會做好充分準備。3、 調查對象及研究方法 （一）調查對象本次調查以大學全體在校學生為調查總體。 (二）調查方法1.問卷調查法采用書面問卷的形式的目的為了保證調查結果的客觀性真實性。在學校宿舍樓、自習室進行隨機發(fā)放。共發(fā)出問卷200份，收回有效問卷174份，其中按性別構成：男生56份

6、，女生118份；按年級：大一51份，大二46份，大三55份，大四22份。2.面談訪問法 在學校內隨機對大學生進行面談訪問，更準確更深入地掉接到被調查者的想法。四、調查問卷、數據表格及重點題目分析（一）調查問卷Q1 你的性別：（ ） (單選題) A. 男 B. 女Q2 你所就讀的年級 （ ） (單選題) A. 大一 C. 大三 B. 大二 D. 大四Q3 您平時的課余時間多嗎？（ ） (單選題) A. 很多 C. 很少 B. 一般Q4 你平時的課余活動是 （ ）(多選題) A. 學習 F. 和朋友聚會 B. 鍛煉身體 G. 睡覺 C. 上網 H. 談戀愛 D. 做兼職 I. 參加社團活動Q5 你

7、認為課余時間鍛煉身體的安排是出于什么角度？（ ） (單選題) A. 促進學習 B. 讓生活充實 C. 鍛煉能力 D. 放松Q6 你認為大學生是否應該多把閑暇的時間花在學習上？（ ）(單選題) A. 適當部分用來學習，不宜過多 B. 不應該、應該多用于其他安排 C. 應該多花時間在學習上，多學點知識 D. 無所謂Q7 你平時每天鍛煉的時間 （ ） (單選題) A. 1個小時以下 B. 1到3個小時 C. 3到5個小時 D. 5個小時以上Q8 你每天上網的時間 （ ） (單選題) A. 2小時以下 B. 2到4小時 C. 4到6小時 D. 6小時以上Q9 你對于鍛煉的時間安排的態(tài)度( ) (單選題

8、) A. 認真安排，做好規(guī)劃 B. 稍作安排 C. 不安排 D. 無所謂Q10 你認為你在課余活動中得到最多的是( ) (多選題) A. 充分的休息時間 D. 實踐動手能力 B. 豐富的知識 E. 友誼C. 各種社交技巧 F. 其它（二）調查問卷數據表格統(tǒng)計 應收份數：200 實收份數：174（注：表1為總數，表2和表3按男女分開，表4-7按年級分開，此分類僅作參考）統(tǒng)計總數（174）表格1ABCD338884841077412332F:64 G:102 H:30 I:31514605446610212551071304031862832279617429101096767375E:87 F:

9、46男生總數（56）表格2ABCD315347436323410F:18 G:26 H:10 I:1154211813633513573517318301871924191121032262929E: 33 F: 16女生總數（118）表格3ABCD3235441 471428922F:46 G:76 H:20 I:205103936336697425795230083265156937551881064504446E: 54 F: 30大一總數（51）表格4ABCD37291541925395F:18 G:32 H:8 I:2052162112627615274380081529619132

10、7921026192528E: 30 F: 11大二總數（46）表格5ABCD37192043014328F: 22 G: 36 H: 6 I: 4531613146303112738800815207491818731025251618E: 19 F: 12大三總數（55）表格6ABCD31433843524359F:13 G:25 H:11 I:225723101563121667351721823237291823951033182320E: 26 F: 17大四總數（22）表格7ABCD31075413111710F:11 G:9 H:5 I:552510561417071471089

11、112091264010121499E:12 F:6（3） 重點題目分析第七個問題“你每天的鍛煉時間是多少？”統(tǒng)計顯示，我校學生在此題中選擇最多的選項為“A.1個小時以下”，占到74%；而“B.1-3小時”緊隨其后，占到23%；剩下的“C.3-5小時”和“D.5小時以上”僅為可憐的2%和1%；由此可見，我們學校學生每天鍛煉時間多為1個小時以下，每天鍛煉時間超過1個小時的學生較少，僅僅為26%的學生，我們學校同學每天鍛煉情況堪憂，應該適當增加每天鍛煉時間，增強體魄，這樣才能更好的在大學中學習生活。而通過男女分類調查，有63%的男生選擇“A.1個小時以下”，30%的男生選擇“B.1-3小時”，C和

12、D選項分別占5%和2%；而女生中，81%選擇“A.1個小時一下”，19%選擇“1-3小時”，沒有選C和D選項的女生；這明顯說明我們學校男生在鍛煉身體上花費的時間比女生要多，男生更加注意每天的鍛煉。通過分年級調查，大一學生有84%選擇“A.1個小時以下”，16%選擇“B.1-3小時”，C和D選項則沒有選；大二學生有有83%選擇“A.1個小時以下”，17%選擇“B.1-3小時”，C和D選項沒有人選；大三學生有有64%選擇“A.1個小時以下”，30%選擇“B.1-3小時”，C和D分別為4%和2%；大四學生有有64%選擇“A.1個小時以下”，31%選擇“B.1-3小時”，選C為5%，D選項則沒人選；這

13、說明大一大二學生鍛煉時間大部分在1個小時以下，鍛煉時間堪憂，大三大四學生較大一大二每天鍛煉時間多。第九個問題“你對鍛煉的時間安排的態(tài)度？”統(tǒng)計顯示，我校學生在此題中選擇最多的選項為“B.稍作安排”，占到43%；而緊隨其后的為“A.認真安排，做好規(guī)劃”，占到35%；“C.不安排”和“D.無所謂”的選項選擇概率分別為17%和5%；由此可見，我們學校大部分學生還是能夠對鍛煉的時間安排有一個良好的態(tài)度，不至于沒有任何安排計劃就去進行鍛煉的，但是也有23%左右的學生對鍛煉時間沒有一個良好的安排，有的還抱著無所謂的態(tài)度，隨意進行，這樣“三天打魚兩天曬網”型的鍛煉態(tài)度和方式，會讓鍛煉效果大打折扣，有的甚至還

14、達不到預期的鍛煉效果，白白浪費我們寶貴的時間，所以日常鍛煉之前認真計劃安排，做好規(guī)劃，不但可以省去我們盲目鍛煉帶來的負面影響，還可以節(jié)省時間，讓我們更有效率的進行鍛煉，增強體魄。而通過男女分類調查，在男生中選“A.認真安排，做好規(guī)劃”的最多，為43%，“B.稍作安排”次之為34%，C和D選項分別為20%和3%；而女生中，48%選擇“B.稍作安排”，32%選擇“A.認真安排，做好規(guī)劃”，C和D選項分別為15%和5%，由此可見在鍛煉時間安排的態(tài)度上，男生較女生更加注意計劃安排，女生更加喜歡稍作安排，可以自由變動的鍛煉方式。通過分年級調查，大一學生有53%選擇“B.稍作安排”，25%選擇“A.認真安

15、排，做好規(guī)劃”；大二學生有39%選擇“B.稍作安排”，39%選擇“A.認真安排，做好規(guī)劃”；大三學生有42%選擇“B.稍作安排”，33%選擇“A.認真安排，做好規(guī)劃”；大四學生有27%選擇“B.稍作安排”，55%“A.認真安排，做好規(guī)劃”；這說明越高年級的學生對于你對鍛煉的時間安排的態(tài)度越加嚴謹，懂得在鍛煉之前認真安排，做好規(guī)劃。第十個問題“你認為在課余活動中，得到最多的是什么？”統(tǒng)計顯示，我校學生在此題中選擇最多的選項為“A.充分的休息時間”，占到55%；而緊隨其后的則為“E.友誼”“B.豐富的知識”“D.實踐動手能力”“C.各種社交技巧”，分別為50%、44%、43%、42%；而在課余生活

16、活動中，得到其他的則為26%；由此可見，我們學校學生學習生活節(jié)奏很快，大家平時很忙，能夠在課余時間休息則成為大家最重要的事情之一，但是身體的疲憊依然抵擋不了我們學校學生對于追求友誼的熱情，有一半調研填寫問卷的同學認為在課余活動中能夠得到友誼也是他們非?？粗氐暮拖Ｍ模Ｏ碌倪x擇率也很高的選項如“獲得實踐動手能力”“豐富的知識”“各種社交技巧”則表明大家在很程度上也希望通過課余活動能夠得到或者增強這些能力，但是對于鍛煉身體，增強體魄卻鮮有人問津，這表明大家更加希望獲得身體的休息和精神上的追求，而對于鍛煉身體卻并不太看重。而通過男女分類調查，在男生中出現率最高的選項為“E.友誼”，占到了59%，其

17、他依次為“A.充分的休息時間”“C.各種社交技巧”“D.實踐動手能力”“B.豐富的知識”，分別占57%、52%、52%、46%；而女生中，54%選擇“A.充分的休息時間”，其他依次為“E.友誼”“B.豐富的知識”“D.實踐動手能力”“C.各種社交技巧”由此可以看出其實在課余活動中，男女生渴望得到的東西都大同小異，但是在課余活動中對于鍛煉身體這方面而言，大家都沒有太多的重視。通過分年級調查，大一學生有59%選擇“E.友誼”，55%選擇“D.實踐動手能力”，51%選擇“A.充分的休息時間”，49%選擇“C.各種社交技巧”；大二學生有54%選擇“A.充分的休息時間”和“B.豐富的知識”，其次為41%

18、“E.友誼”；學生有54%選擇“A.充分的休息時間”和“B.豐富的知識”，其次為41%“E.友誼”，39%選擇“D.實踐動手能力”；大三學生有60%選擇“A.充分的休息時間”，其次為47%選擇“E.友誼”，42%選擇“C.各種社交技巧”，36%選擇“D.實踐動手能力”；大四學生有64%選擇“B.豐富的知識”，55%選擇“A.充分的休息時間”和“E.友誼”，41%選擇“C.各種社交技巧”和“D.實踐動手能力”；這說明大家平時很忙，能夠在課余時間休息則成為大家最重要的事情之一，但是身體的疲憊依然抵擋不了我們學校學生對于追求友誼的熱情，有一半調研填寫問卷的同學認為在課余活動中能夠得到友誼也是他們非常

19、看重的和希望的，剩下的選擇率也很高的選項如“獲得實踐動手能力”“豐富的知識”“各種社交技巧”則表明大家在很程度上也希望通過課余活動能夠得到或者增強這些能力，但是對于鍛煉身體，增強體魄卻鮮有人問津，這表明大家更加希望獲得身體的休息和精神上的追求，而對于鍛煉身體卻并沒有太重視。五、調查結論經過一系列調查研究，大學（名稱）的學生鍛煉身體的情況卻不容樂觀。其中的原因是多方面的。其中最直接的原因是時間，面對學業(yè)的壓力，超半數的同學認為自己的課余時間很少，這點對于大一大二的同學情況更為突出。而對于普通不太充足的課余時間，學生們的利用情況也表現多樣，超半數的同學會在課余時間學習，大多數的同學會利用課余時間上

20、網娛樂，只有不足半數的同學還會在課余時間鍛煉身體，這與選擇和朋友聚會的同學人數差不多。與之對應的，每天鍛煉身體的時間在1小時以上的同學，只占到很少一部分，而有近一半的同學每天的上網時間在2-4小時之間，甚至還有個別每天上網時間超過6小時的“網蟲”。同學對鍛煉時間安排的態(tài)度也與上述調查結果類似，近半數同學對鍛煉身體的時間只是稍作安排，一部分同學更為注重，認真安排時間，仍有一部分同學對鍛煉時間安排持無所謂的態(tài)度或者不安排鍛煉時間。在調查中發(fā)現，學業(yè)壓力也許并不是導致同學鍛煉時間不足的最重要因素，同學們對鍛煉身體重要性的認識有待提高。只有少部分同學認為應該多花時間用于學習，大部分同學認為適當安排時間學習便好。而對于大部分同學來說，學習之外參與課余活動的目的也豐富多樣，不僅是獲得知識，增強社交技巧與動手能力，同學們還更在乎可以讓自身得到休息，還有就是與其他同學增進友誼。鍛煉身體作為課余活動的一種，同學