積極準備 成就高三

1、積極準備成就高三積極準備成就高三等待已久的高三終于來了，也許此時等待已久的高三終于來了，也許此時各自的心情都不一樣。各自的心情都不一樣。不知你對高三了解多少，不知你對高三了解多少，你是否已真正進入了高三的狀態(tài)？你是否已真正進入了高三的狀態(tài)？1、高中物理、高中物理主干主干知識仍然是考查的知識仍然是考查的重點重點（1）運動和力的關系）運動和力的關系（2）用能量觀點分析問題、解決問題）用能量觀點分析問題、解決問題（3）電路的基本理論）電路的基本理論（4）帶電粒子在電、磁場中的運動）帶電粒子在電、磁場中的運動（5）電磁感應的基本規(guī)律）電磁感應的基本規(guī)律明確高考考查的內(nèi)容、范圍明確高考考查的內(nèi)容、范圍2

2、、重視、重視基礎基礎物理知識、基本物理方法、典型物理過程模型的物理知識、基本物理方法、典型物理過程模型的考查考查3、重視對、重視對數(shù)學能力數(shù)學能力的考查的考查不僅對文字、數(shù)據(jù)的計算和數(shù)學推導的要求沒有降低，另外不僅對文字、數(shù)據(jù)的計算和數(shù)學推導的要求沒有降低，另外對于圖象的較高要求顯得更為突出，每年都涉及到圖象的內(nèi)容。對于圖象的較高要求顯得更為突出，每年都涉及到圖象的內(nèi)容。高三物理復習一般分三個階段高三物理復習一般分三個階段 第一階段：單元知識復習階段第一階段：單元知識復習階段第二階段：專題練習階段第二階段：專題練習階段第三階段：強化訓練和查缺補漏階段第三階段：強化訓練和查缺補漏階段 第一階段即

3、一輪復習內(nèi)容、側重點：第一階段即一輪復習內(nèi)容、側重點：（1）全面復習各知識點，盡量覆蓋全，不留死角）全面復習各知識點，盡量覆蓋全，不留死角（2）側重各知識點的理解、掌握、記憶，初步掌握知識結構。）側重各知識點的理解、掌握、記憶，初步掌握知識結構。（3）特點是）特點是“知識單項知識單項”、“跨度小跨度小”、“解題思路較為單一解題思路較為單一”（4）一輪復習側重于做）一輪復習側重于做“對對”由于高考是以基礎知識為載體，以能力測試為目的，而由于高考是以基礎知識為載體，以能力測試為目的，而且有相當一部分可以在教材中找到影子。教材是備考的重要且有相當一部分可以在教材中找到影子。教材是備考的重要依據(jù)和資源

4、，因此對教材使用應引起特別重視。要改變忽視依據(jù)和資源，因此對教材使用應引起特別重視。要改變忽視教材、只用復習資料的現(xiàn)象。教材、只用復習資料的現(xiàn)象。 固化提升一些典型的物理過程模型固化提升一些典型的物理過程模型勻速直線運動勻速直線運動勻變速直線運動勻變速直線運動勻變速曲線運動（平拋、斜拋）勻變速曲線運動（平拋、斜拋）勻速圓周運動勻速圓周運動豎直面內(nèi)的圓周運動豎直面內(nèi)的圓周運動天體運動天體運動帶電粒子在磁場中的運動帶電粒子在磁場中的運動明確每種運動的規(guī)律、對應的受力特點、運動情景明確每種運動的規(guī)律、對應的受力特點、運動情景主要存在的問題：主要存在的問題：1、基本概念不清，知識鏈上斷點多、基本概念不

5、清，知識鏈上斷點多2、解題沒思路，分析綜合能力差、解題沒思路，分析綜合能力差3、答題不規(guī)范，考試時間分配不合理、答題不規(guī)范，考試時間分配不合理4、做題、答題習慣不好、做題、答題習慣不好應從以下幾個方面去把握：應從以下幾個方面去把握：1、描述什么的；、描述什么的；2、如何定義？單位？矢量還是標量？、如何定義？單位？矢量還是標量？3、它的大小由什么決定的、它的大小由什么決定的?4、它和一些相近或相關物理量的聯(lián)系與區(qū)別、它和一些相近或相關物理量的聯(lián)系與區(qū)別?逐步形成概念體系逐步形成概念體系主要是通過做題，但要明確做題目的：主要是通過做題，但要明確做題目的：鞏固加深理解、掌握方法、提高能力鞏固加深理解

6、、掌握方法、提高能力1、題目是無數(shù)的，方法是有數(shù)的，方法就是按規(guī)律辦事（不是經(jīng)驗）題目是無數(shù)的，方法是有數(shù)的，方法就是按規(guī)律辦事（不是經(jīng)驗）從對概念、規(guī)律的不同認識角度出發(fā)將習題分類，避免重復練習。從對概念、規(guī)律的不同認識角度出發(fā)將習題分類，避免重復練習。2、提高解題能力關鍵是分析的能力、提高解題能力關鍵是分析的能力畫示意圖是分析物理問題的最好平臺。畫示意圖是分析物理問題的最好平臺。3、把每個題目的功能用足爭取做到做一題要會一題，會一個知識點。、把每個題目的功能用足爭取做到做一題要會一題，會一個知識點。4、題目難度要適當，一輪復習中不要鉆太難、偏的題。、題目難度要適當，一輪復習中不要鉆太難、偏

7、的題。如電場強度：如電場強度：1、電場強度的物理意義是什么？、電場強度的物理意義是什么？2、電場強度的定義式是什么？、電場強度的定義式是什么？3、點電荷場強的決定式？、點電荷場強的決定式？4、勻強電場中電場強度與電勢差的關系？、勻強電場中電場強度與電勢差的關系？5、電場強度的大小表示什么？、電場強度的大小表示什么？6、電場強度的方向是什么？、電場強度的方向是什么？7、電場強度與電勢差的區(qū)別和聯(lián)系？、電場強度與電勢差的區(qū)別和聯(lián)系？8、在電場線中如何表示電場強度？、在電場線中如何表示電場強度？9、電場線與等勢面的關系？、電場線與等勢面的關系？注意對用公式表述的注意對用公式表述的物理概念規(guī)律的理解物

8、理概念規(guī)律的理解公式是精確的數(shù)公式是精確的數(shù)學語言，對公式中的學語言，對公式中的每個符號：每個符號：1、要準確理解它的含、要準確理解它的含義義2、要清楚它在公式中、要清楚它在公式中的地位的地位掌握解題的基本程序掌握解題的基本程序文字表述文字表述 物理圖景對應物理規(guī)律列出對應方程物理圖景對應物理規(guī)律列出對應方程解方程并討論解方程并討論重視解題規(guī)范重視解題規(guī)范1、層次清楚，簡練完整。（題解像、層次清楚，簡練完整。（題解像“詩詩”而非而非“散文散文”）2、物理要詳，數(shù)學要略（解方程的具體過程可以不寫出，寫出重要的、物理要詳，數(shù)學要略（解方程的具體過程可以不寫出，寫出重要的中間結論的數(shù)學表達式）中間結

9、論的數(shù)學表達式）3、要有必要的文字說明（對非題給物理量的符號的說明；對研究對象、要有必要的文字說明（對非題給物理量的符號的說明；對研究對象或過程的說明；重要方程的根據(jù)；計算結果正、負的意義等）或過程的說明；重要方程的根據(jù)；計算結果正、負的意義等）4、寫出重要的方程式（寫本題中特殊物理關系的原始方程，不要寫通、寫出重要的方程式（寫本題中特殊物理關系的原始方程，不要寫通用的公式或結論）重要的演算步驟及最后的結論（以字母的代數(shù)式做答用的公式或結論）重要的演算步驟及最后的結論（以字母的代數(shù)式做答案的，所有字母都應是已知量）案的，所有字母都應是已知量）重視錯題分析和考試總結重視錯題分析和考試總結1、不要

10、寫沒用的廢話、不要寫沒用的廢話 重視錯題分析和考試總結重視錯題分析和考試總結2、要明確寫出題中所考知識中你理解錯誤的知識點的正確解釋、要明確寫出題中所考知識中你理解錯誤的知識點的正確解釋或說明?；蛘f明。 重視錯題分析和考試總結重視錯題分析和考試總結3、要明確寫出解決此類問題的方法和思路、要明確寫出解決此類問題的方法和思路 4、對所犯常識性的錯誤如粗心、大意、輕敵等造成的錯、對所犯常識性的錯誤如粗心、大意、輕敵等造成的錯誤要簡單明了地總結出便于提醒自己。誤要簡單明了地總結出便于提醒自己?？傊?，要明確通過每次考試或檢測，要好好總結，善總之，要明確通過每次考試或檢測，要好好總結，善于發(fā)現(xiàn)自己主要存在

11、的問題、學習習慣和學習方法？于發(fā)現(xiàn)自己主要存在的問題、學習習慣和學習方法？聽課？復習？作業(yè)？答疑？等等，今后打算采取的措聽課？復習？作業(yè)？答疑？等等，今后打算采取的措施。施。能夠自我反思和自我糾錯是學習能力的一個重要能夠自我反思和自我糾錯是學習能力的一個重要體現(xiàn)。體現(xiàn)。1.認真回顧課本知識認真回顧課本知識 一輪復習階段過程主要是對全部課程的回顧。高一輪復習階段過程主要是對全部課程的回顧。高考試題的考試題的80%是基礎知識，是基礎知識，20%是稍難點的綜合題。是稍難點的綜合題。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內(nèi)標注

12、的字詞句摘抄、英語的原理要弄清、語文課文內(nèi)標注的字詞句摘抄、英語課文至少要達到念的通順。注意，第一輪復習十分重課文至少要達到念的通順。注意，第一輪復習十分重要要,大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精精”做題目。做題目。2.把握好自己的節(jié)奏把握好自己的節(jié)奏 很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節(jié)奏，導致前很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節(jié)奏，導致前面部分沒弄懂，后面部分更是落下，學校在教學節(jié)奏控制上面部分沒弄懂，后面部分更是落下，學校在教學節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學生本身制定。如果實在跟不上節(jié)奏，就將遺漏又不能根據(jù)學生本身制定。如果實在跟不上節(jié)奏，就將

13、遺漏的課本部分做好畫線標記，以利于及時的回顧。在學的過程的課本部分做好畫線標記，以利于及時的回顧。在學的過程中，建議在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠中，建議在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當?shù)耐瑢W，互相給對方做考察，互相研究題目。找到水平相當?shù)耐瑢W，互相給對方做考察，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好，可同學之間相互溝通時所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好，可以很容易的將思維的漏洞補齊。以很容易的將思維的漏洞補齊。3.正確處理作業(yè)練習正確處理作業(yè)練習在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，和自己過不去。第一遍在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，和自

14、己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽12分鐘看下這類不會做的題，直到一眼看出這題怎么做時，再動手分鐘看下這類不會做的題，直到一眼看出這題怎么做時，再動手做，并將這類題型留好。本進行互動。做完作業(yè)不要看對答案，做，并將這類題型留好。本進行互動。做完作業(yè)不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或

15、對答案的過程中盡量回顧當時我或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中盡量回顧當時我是怎么想的，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有是怎么想的，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有“獲獲取取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。思維。4.如何利用每一次考試如何利用每一次考試處理考試上，要認同自己。分數(shù)很重要，重要的是你得到的那處理考試上，要認同自己。分數(shù)很重要，重要的是你得到的那些分數(shù)和你得不到的分數(shù)，畢竟不是高考，當前階段分數(shù)的高些分數(shù)和你得不到的分數(shù)，畢竟不是高考，當前階段分數(shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件

16、事：一、根據(jù)你所獲取分數(shù)的低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分數(shù)的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據(jù)你所丟的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據(jù)你所丟的分數(shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問分數(shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想的，現(xiàn)在會的題和當時不會做時差距在哪里。的，現(xiàn)在會的題和當時不會做時差距在哪里。 1.作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考， 高考考試當平時。高考考試

17、當平時。 2.堅持：貴在堅持、難在堅持、成在堅持。堅持：貴在堅持、難在堅持、成在堅持。 3.太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。 4.再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神 。 5.不要回避哪怕是一個簡單得不好意思的問題，不要回避哪怕是一個簡單得不好意思的問題， 其實它對你很重要其實它對你很重要,其實它對別人也是一個了其實它對別人也是一個了 不起的難題。不起的難題。調整好自己的心態(tài)調整好自己的心態(tài)1、克服焦慮心理：不要因為高一、二時沒學好或成績不理想而、克服焦慮心理：不要因為高一、二時沒學好或成績不理想而產(chǎn)生急躁或放

18、棄的心理。產(chǎn)生急躁或放棄的心理。2、增強自信心，積極對待出現(xiàn)的問題：不要因一時成績不理想、增強自信心，積極對待出現(xiàn)的問題：不要因一時成績不理想影響自己的自信心，對于作業(yè)、考試或檢測出現(xiàn)的問題，要積影響自己的自信心，對于作業(yè)、考試或檢測出現(xiàn)的問題，要積極應對，并想方設法采取措施方法及時解決。保持積極的心態(tài)極應對，并想方設法采取措施方法及時解決。保持積極的心態(tài)對于高三的學習很重要。對于高三的學習很重要。3、學會開導自己：測驗成績不是高考成績，只要覺得自己復習、學會開導自己：測驗成績不是高考成績，只要覺得自己復習是充滿收獲的，每一天過得很充實就好。是充滿收獲的，每一天過得很充實就好。4、加強與老師、同學的交流，緩解壓力或及時為自己解答疑惑，、加強與老師、同學的交流，緩解壓力或及時為自己解答疑惑，不管是生活上的學習上的還其它方面。不管是生活上的學習上的還其它方面。 誰也不能隨隨便便的成功，它來自徹底的自我誰也不能隨隨便便的成功，它來自徹底的自我管理和毅力。如果說我們現(xiàn)在流口水，那將會成為管理和毅力。如果說我們現(xiàn)在流口水，那將會成為我們明天的眼淚，此刻打盹，我們將做夢，而此刻我們明天的眼淚，此刻打盹，我們