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1會計學八食療美容與營養(yǎng)搭配八食療美容與營養(yǎng)搭配養(yǎng)素，取得防治并舉的作用。養(yǎng)素，取得防治并舉的作用。指導原則。指導原則。膳食平衡酸堿平衡臟腑氣血四氣五味適當節(jié)制和，使皮膚變得細膩光滑，柔嫩有彈性。調(diào)功能，就能達到美容養(yǎng)顏的作用。藥物多見于藥膳中的粥類。藥物多見于藥膳中的粥類。n燉甲魚是一道著名的藥膳菜，它的功效就在于補腎養(yǎng)神。合理膳食口訣合理膳食口訣一、二、三、四、五一、二、三、四、五紅紅、黃黃、綠綠、白、黑、白、黑“一一”-每天一杯牛奶每天一杯牛奶“二二”-300-500g碳水化合碳水化合物物刺激胃黏膜刺激胃黏膜,在通過神經(jīng)反射到腦干食欲中在通過神經(jīng)反射到腦干食欲中樞樞,使食欲中樞的興奮性下降使食欲中樞的興奮性下降,食量自動減少食量自動減少“三三”三份高蛋白三份高蛋白“四四”-四句話四句話“五五”-500g-500g水果或蔬菜水果或蔬菜血,通淤,排惡露 來自天然，所含有害成分極少營養(yǎng)成分齊全，質(zhì)優(yōu)量多可明顯減少動脈硬化、冠心病、腦中風等嚴重疾病的發(fā)生幾率膳食平衡酸堿平衡臟腑氣血四氣五味適當節(jié)制和，使皮膚變得細膩光滑，柔嫩有彈性。

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