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文檔簡介
籃球比賽中的傳球技術(shù)是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)鍵。傳球是籃球運(yùn)動(dòng)一項(xiàng)十分重要的基礎(chǔ)技術(shù)，它是進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)相互配合的重要手段。 傳接球擊地反彈球單手體側(cè)傳接球頭上傳球背后傳球1.傳球前的準(zhǔn)備動(dòng)作2.傳球后的手型3.球運(yùn)行的特點(diǎn)雙手胸球傳接球的方法 準(zhǔn)備姿勢持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢。雙手胸前傳球的方法 蹬：雙腳蹬地伸：伸膝，手臂前伸翻：雙手向外翻撥：球通過食指和中指將球撥出傳球過程中，身體自然放松，上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力，眼睛目光集中在傳球點(diǎn)上。雙手胸前傳球的易犯錯(cuò)誤一：傳球時(shí)手肘向外翻，拇指沒有成八字二：傳球后雙手交叉三：傳球后掌心沒有朝斜下方雙手胸球傳球的練習(xí)方法雙人推接球雙人傳接球?qū)髑蚨嗳藗髑蛩伎碱}1、雙手向前傳球傳出的球是如何旋轉(zhuǎn)的？2、雙手胸球傳球在比賽中什么時(shí)候運(yùn)用比較合適？3、你在比賽中還能做出幾種傳球方式？
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