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文檔簡介
籃球比賽中的傳球技術(shù)是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的關鍵。傳球是籃球運動一項十分重要的基礎技術(shù)，它是進攻的紐帶，是實現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)相互配合的重要手段。 傳接球擊地反彈球單手體側(cè)傳接球頭上傳球背后傳球1.傳球前的準備動作2.傳球后的手型3.球運行的特點雙手胸球傳接球的方法 準備姿勢持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。雙手胸前傳球的方法 蹬：雙腳蹬地伸：伸膝，手臂前伸翻：雙手向外翻撥：球通過食指和中指將球撥出傳球過程中，身體自然放松，上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力，眼睛目光集中在傳球點上。雙手胸前傳球的易犯錯誤一：傳球時手肘向外翻，拇指沒有成八字二：傳球后雙手交叉三：傳球后掌心沒有朝斜下方雙手胸球傳球的練習方法雙人推接球雙人傳接球?qū)髑蚨嗳藗髑蛩伎碱}1、雙手向前傳球傳出的球是如何旋轉(zhuǎn)的？2、雙手胸球傳球在比賽中什么時候運用比較合適？3、你在比賽中還能做出幾種傳球方式？
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