《保護(hù)眼睛》 (1)ppt課件

1、12謎語謎語上邊毛，上邊毛，下邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。中間有顆黑葡萄。謎底：謎底：眼睛眼睛3生活體驗生活體驗: 請同學(xué)們蒙上自己的眼睛，然后去找自己喜歡的東西。 與同學(xué)交流感受？4 眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。將會是一片黑暗。5眼睛是如此重要，我眼睛是如此重要，我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛呢們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛呢？6“二 要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。7正確的姿勢正確的姿勢8“三個一”1、握筆的手離筆尖一寸（、握筆的手離筆尖一寸（33厘米

2、），厘米），2、胸部離桌子一拳（、胸部離桌子一拳（67厘米），厘米），3、書本離眼一尺（、書本離眼一尺（33厘米）。厘米）。實踐練習(xí)：實踐練習(xí)：大家都來做一做，看誰的姿勢最正確？大家都來做一做，看誰的姿勢最正確？9眼保健操要認(rèn)真眼保健操要認(rèn)真101112泳后護(hù)眼泳后護(hù)眼13講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。14這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？放放鞭鞭炮炮議一議議一議15這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？議一議議一議16這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎

3、樣做？議一議議一議17你知道怎樣的行為習(xí)慣容易得近視呢？你知道怎樣的行為習(xí)慣容易得近視呢？生活探究生活探究18姿勢不正確姿勢不正確192021近距離看電視近距離看電視22 在車上看書在車上看書232425“六六 不不 要要”1、不要躺著看書。、不要躺著看書。2、不要走著或乘車時看書。、不要走著或乘車時看書。3、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。4、不要歪著頭寫字。、不要歪著頭寫字。5、不要長時間近距離看電視和長時間玩電子游戲。、不要長時間近距離看電視和長時間玩電子游戲。6、不要長時間看書寫字。、不要長時間看書寫字。26 在平時生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他

4、在平時生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正?說一說說一說27生活中要注意：生活中要注意：為了預(yù)防視力，平時可多吃一些含維生素A的食物，如雞蛋、豬肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡蘿卜、桔子、豆芽等，對保護(hù)視力有一定的作用。 28生活中要注意：生活中要注意： 定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。光，配戴眼鏡。 29生活中要注意：生活中要注意：要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康。要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康。 30見到盲人，我們應(yīng)該怎樣做呢見到盲人，我們應(yīng)該怎樣做呢? 31 兒歌：兒歌： 人體眼睛是件寶，人體眼睛是件寶， 生活學(xué)習(xí)離不了，生活學(xué)習(xí)離不了， 保護(hù)視力我牢記，保護(hù)視力我牢記，眼鏡不會把我找，眼鏡不會把我找， 手不揉眼講衛(wèi)生，手不揉眼講衛(wèi)生， 紅眼沙眼得不了。紅眼沙眼得不了。32祝大家都有一雙明亮的眼睛祝大家都有一雙明亮的眼睛 為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好，我們要從小做起為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好，我們要