幼兒體質測試項目及標準(共6頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上幼兒體質測試項目及標準懷柔區(qū)第一幼兒園各位家長：我園要對幼兒進行測試了，其目的旨在激發(fā)孩子積極參與體育活動的熱情，增強體質，體驗成功感！我們把每個年齡段、每個項目的評價標準列表給大 家，便于家長了解每一個孩子的實際情況，直接參照評價表您就可以知道自己的寶貝哪一項及格、那一項優(yōu)良、哪一項有待加強了，謝謝你的配合!把每個年齡段、 每個項目的及格標準列表給大家。家長直接參照及格分數(shù)就可以知道自己的寶貝哪一項及格、那一項優(yōu)良、哪一項有待加強了!一、幼兒體能測試的項目：立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、走平衡木、坐位體前屈二、幼兒體質測試的意義：立定跳遠：主要反映人

2、兒童下肢的爆發(fā)力。網球擲遠：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。雙腳連續(xù)跳：反映兒童協(xié)調性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人體的靈敏素質。走平衡木：反映人體平衡能力。坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性三、幼兒體質測試的方法：*坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關節(jié)伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。*10米折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標線。*立定跳遠：幼兒兩腳自然分開，站立在

3、起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。*網球擲遠：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。*走平衡木：幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。*雙腳連續(xù)跳：幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個軟方包停止。四、體質測試標準：3歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）15.812.912.810.310.29.19.08.0<8.0立定跳遠（厘米

4、）2129304243585976>76網球投擲（米）1.52.02.53.03.54.05.5>5.5雙腳連續(xù)跳（秒）25.019.719.613.113.09.29.16.6>6.6坐位體前屈（厘米）2.94.84.98.58.611.611.714.9>14.9走平衡木（秒）48.530.130.016.916.810.610.56.6<6.63歲女童指標評分表：10米折返跑（秒）16.813.513.410.610.59.49.38.2<8.2立定跳遠（厘米）2128293940545571>71網球投擲（米）1.01.52.02.53.03.

5、55.0>5.0雙腳連續(xù)跳（秒）25.920.120.013.513.49.89.77.1<7.1坐位體前屈（厘米）3.26.26.39.910.012.913.015.9>15.9走平衡木（秒）49.832.532.417.417.310.810.76.9<6.9 3.5歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）14.011.411.39.59.48.48.37.5<7.5立定跳遠（厘米）2734355253697084>84網球投擲（厘米）1.52.02.53.04.04.55.5&g

6、t;5.5雙腳連續(xù)跳（秒）21.817.016.911.211.18.38.26.1<6.1坐位體前屈（厘米）2.74.64.78.48.511.511.614.9>14.9走平衡木（秒）41.127.127.015.115.09.49.35.9<5.93.5歲女童指標評分表：10米折返跑14.912.112.09.89.78.78.67.7<7.7立定跳遠（厘米）2533344950646581>81網球投擲（厘米）1.52.02.53.03.54.05.0>5.0雙腳連續(xù)跳21.917.117.011.311.28.58.46.2<6.2坐位體前屈

7、（厘米）3.56.26.39.910.012.913.015.9>15.9走平衡木40.427.527.415.115.09.79.66.1<6.1 4歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）12.410.210.18.68.57.77.66.9 立定跳遠（厘米）35464764657980 網球投擲（厘米）2.02.53.03.54.04.55.06.0 雙腳連續(xù)跳（秒）17.013.213.19.29.17.17.05.6 坐位體前屈（厘米）2.44.44.58.48

8、.511.411.514.9 走平衡木（秒）33.221.621.511.611.57.47.34.9 4歲女童指標評分表：10米折返跑（秒）13.210.910.89.19.08.18.07.2<7.2立定跳遠（厘米）3243445960737489>89網球投擲（厘米）2.02.53.03.54.04.55.0>50雙腳連續(xù)跳（秒）17.213.513.49.69.57.47.35.9<59坐位體前屈（厘米）3.45.96.09.910.012.913.015.9>15.9走平衡木（秒）32.222.622.512.512.28.28.15

9、.3<5.3 4.5歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）11.89.89.78.18.07.37.26.7<6.7立定跳遠（厘米）40545572738889102>102網球投擲（厘米）253.04.04.56.06.58.0>8.0雙腳連續(xù)跳（秒）14.511.311.28.28.16.56.45.3<5.3坐位體前屈（厘米）1.84.14.27.98.1010.911.014.4>14.4走平衡木（秒）28.417.917.89.79.66.36.24.3<4.34.5歲

10、女童指標評分表：10米折返跑（秒）12.410.310.28.68.57.77.67.0<7.0立定跳遠（厘米）4049506768808196>96網球投擲（厘米）2.02.53.03.54.04.55.5>5.5雙腳連續(xù)跳（秒）14.912.011.98.68.56.86.75.5>5.5坐位體前屈（厘米）3.05.96.09.910.012.913.016.016.0走平衡木（秒）26.518.718.610.210.17.06.94.7<4.7 5歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒

11、）10.39.08.97.77.67.06.96.4<6.4立定跳遠（厘米）50646579809596100>110網球投擲（厘米）3.03.54.05.05.57.07.59.0>90雙腳連續(xù)跳（秒）12.59.99.87.37.27.05.95.1<3.7坐位體前屈（厘米）1.13.43.57.56.710.911.014.4>14.4走平衡木（秒）22.214.114.07.97.85.35.25.3>3.75歲女童指標評分表：10米折返跑（秒）11.29.79.68.18.07.37.26.7<6.7立定跳遠（厘米）5.596.7475888

12、9102>102網球投擲（厘米）2.23.03.54.04.55.56.08.5>8.5雙腳連續(xù)跳（秒）12.710.110.07.67.56.26.15.2<5.2坐位體前屈（厘米）3.05.45.59.69.713.113.216.6>16.6走平衡木（秒）23.714.114.08.38.25.85.74.1<4.1 5.5歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10.08.68.57.47.36.86.76.2<6.2立定跳遠（厘米）56697.8990102103119>

13、119網球投擲（厘米）3.03.54.05.56.07.58.010.0>10.0雙腳連續(xù)跳（秒）11.99.49.36.96.85.75.64.9<4.9坐位體前屈（厘米）1.03.23.37.57.610.911.014.4>14.4走平衡木（秒）19.212.112.06.86.74.64.53.3<3.35.5歲女童指標評分表：10米折返跑（秒）10.59.19.07.77.67.06.96.4<6.4立定跳遠（厘米）54656681829596109>109網球投擲（厘米）3.03.54.55.06.06.58.5>8.5雙腳連續(xù)跳（秒）11

14、.99.49.36.96.85.75.64.9<4.9坐位體前屈（厘米）1.03.23.38.57.810.911.014.4>14.4走平衡木（秒）19.212.112.06.86.74.64.53.3<3.3 6歲男童指標評分表：測試指標    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）9.48.07.96.96.86.36.25.8<5.8立定跳遠（厘米）6178799495110111127>127網球投擲（厘米）354.04.56.57.09.09.512.0>12.0雙腳連續(xù)跳（秒）10.48.38.26.26.15.25.14.4<4.4坐位體前屈（厘米）1.03.13.2707.110.410.514.4>14.4走平衡木（秒）16.09.49.35.45.33.83.72.7<2.76歲女童指標評分表：10米折返跑（秒）10.28.6