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1、你是否具備當(dāng)心理咨詢師的潛質(zhì)01.每個人心里都有一個他所認(rèn)為的心理咨詢師的模樣。雖然不盡相 同,但他們解讀到的一個共同點就是:心理咨詢師就是跟人聊天的,通過聊天 就能賺錢。那么好了,人人都能聊天。這似乎是件很容易的事,門檻很低 的事。容我汗一個。比如,那天我一個朋友幫她的朋友向我打聽,怎么可以拿到資格準(zhǔn)入,將來她退休后就干這個。我問,她現(xiàn)在是什么工作?朋友說,在工廠做工。我一個親戚的只有初中學(xué)歷的同學(xué),看到我工作室的信息后,也跟我打聽如何幵一個心理工作室 ,說這錢好賺我有來訪也向 我詢問,咨詢師證怎么拿,說這職業(yè)挺適合她的也有的來訪者質(zhì)問,為何心 理咨詢收費這么貴,不就聊聊天嘛!綜上種種,可以
2、看出,當(dāng)心理咨詢師很容易。要不然,怎么沒那么多 人要去當(dāng)醫(yī)生呢,怎么沒那么多人要去當(dāng)律師呢 ,怎么沒那么多人要去 當(dāng)教授呢我仰天長嘯。02我國心理咨詢師考試于兩年前取消了,進行了 16年。這期間有超過100萬人拿到了心理咨詢師證,但從業(yè)者,并不多,只有零頭。有的是 想解決自身問題,才去學(xué)習(xí)并考證,有的想從事這行,后來發(fā)現(xiàn)做不了,放棄了考證比較容易,兩個月的學(xué)習(xí),就能考,含金量并不高。無論是三級咨 詢師證還是二級咨詢師證,看似等級不一樣,其實都一樣,就是拿了證依然不能也不會做咨詢。拿到了證,說是萬里長征才走了第一步,也不為過。接下來,需要參加 各種培訓(xùn),精神分析、認(rèn)知行為、催眠、家庭治療、人本、
3、敘事各種培訓(xùn),眼花繚亂。共同點就是:燒錢。每個想從事這個行業(yè)的,必須要經(jīng)過一個培訓(xùn)的過程,最少參加一個 系統(tǒng)的培訓(xùn),一般為兩年,至于選擇什么流派的培訓(xùn),也是看個人的選擇, 沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。通常不會只參加一個培訓(xùn),有過三個長程培訓(xùn)是正常的,當(dāng) 然,也有人不參加培訓(xùn)的,江湖騙子一類不在我的描述范圍內(nèi)。03這是學(xué)習(xí)方面。每個職業(yè)都需要特定的人格特質(zhì),幼兒園老師需要活潑幵朗型,畫家文學(xué)家需要安靜的品質(zhì)等等,心理咨詢師對人格特質(zhì)的需求有哪些 呢?心理咨詢師對人格的要求既多又高,因為你是和一些內(nèi)心無力或者 說心理能量不高的人打交道,你是要療愈他們的。你去醫(yī)院看病,如果醫(yī) 生這個人不入你的眼,但沒準(zhǔn)他幵的藥
4、還是有用的,不喜歡他這個人,沒什么矢系,但,心理咨詢,不能。在心理咨詢中,咨詢師這個人,才是最大的療愈工具。用中國敘事療法奠基人李明老師的話說就是,咨詢師是個什么樣的人,比他掌握多少技術(shù)方法更重要。善良心理咨詢師的善良自然能長出共情的能力。共情,是長在善良這塊土壤上的。你懂了,我就通了。曾在書上看到尖于“共情”的描述,說共情 是一種技術(shù)。我一直不以為然。共情是一種天然的能力,不需要經(jīng)過周轉(zhuǎn)而能自然到達的狀態(tài),就是你聽到別人的苦難,同理心油然而生,而不是 說,聽到這兒了,這是個苦難,現(xiàn)在我要用到這個技術(shù)方法,我需要做個什 么樣的表情或動作,這個技術(shù)方法叫“共情”。是這樣的嗎?那不叫共情那叫 矯情
5、。所以說這種邏輯,我覺得怪怪的。真誠社會心理學(xué)家有過研究,在人和人交往中,讓人最喜歡的品質(zhì)是什么? 結(jié)果是:真誠。咨詢師要和來訪者發(fā)自內(nèi)心的平等,而非自己是咨詢師,對方是向自己求助的,對方人格就矮了自己一截,在來訪者跟前,擺出一 副高高在上的樣子,沒貨也要裝得像有貨,就不合適了。有時明明是自己出了 錯,還硬是不肯承認(rèn)。有次我的來訪提到上次咨詢時我曾說過的話,他說我以 為這是你的一個技術(shù)呢!我說,那不是我刻意用的一個技術(shù)那就是我出的一個錯,要說技術(shù),那就叫“錯誤的技術(shù)”吧。來訪一下子樂 了。面對真實的自己,很難嗎?跟咨詢師這個身份相比,咨詢師首先得是一 個人,一個有血有肉有溫度活生生的人,一個也
6、會出錯的人。而真實, 恰恰是有力量的。適度自戀是好的,但過度了,就是病態(tài)了。來訪者很敏寬容有的來訪者會攻擊咨詢師(語言上的),他們內(nèi)心脆弱的那部分暴露出 來,如果咨詢師這個“容器”盛不住,砸地上了,來訪者也就很可能疼了受傷 了。有人說,給錢,受點語言攻擊怎么就不行啊,我告訴你,還真不是你想象 的那樣,很多咨詢師都接不住。寫到這,我想到我的一個來訪,每次都攻擊我,以慰我為樂,但后來發(fā) 現(xiàn),慰著慰著,就不那么慰了。咨詢師對他的包容,讓他發(fā)現(xiàn),這堵墻很結(jié) 實,沒那么容易就倒塌了,所以,來訪很放心地來慰。在這個長年累月的慰天慰 地慰何老師的過程中,他被療愈了。敏銳咨詢師的捕捉能力至尖重要。來訪者的衣著
7、,說話的語氣、語速、聲音,有過什么樣動作、神情。在說什么話時有什么表情和動作,在聽到咨詢師說什么時,出現(xiàn)了什么樣的反應(yīng),來訪這次和上次相比,有什么樣的 細(xì)微變化,這都需要咨詢師的細(xì)心捕捉。這些都是很有用的信息,錯過了就錯過了,如果有話沒聽清,可以讓來訪重復(fù)一下,但你不能說,來來, 你剛剛做出什么樣的動作了 ,我沒留意,你能不能再回放一遍守信除了幾條屬于保密中的例外,心理咨詢是嚴(yán)格保密的。咨詢師在寫心理文章需要用到某個案時 ,必須使用代稱或化名,并且在內(nèi)容上要做 些修改。無論是個體督導(dǎo)還是小組督導(dǎo) ,涉及來訪的個人信息的,一律不 予透露。但是,現(xiàn)實中總能看到一些咨詢師把和來訪的對話幾頁幾頁地截屏
8、發(fā) 朋友圈,這是違背倫理的。幾句話的截屏 ,只要沒帶個人信息,大 眾化的語言表達,是可以截屏的,但帶有很個人化風(fēng)格的表達 ,就不能截屏。“個人風(fēng)格”于獨特性,就好比一個人的另一個名字一樣泄露的可能,哪怕概率再低,也不可以公幵,除非有來訪的授權(quán)。要說這些 咨詢師不善良嗎,也不能這么說,他們也是善良的人,但他們就是忍不住。所以說特定職業(yè)的個人特質(zhì)是多么重要。獨處獨處能力,是一個咨詢師不可或缺的品質(zhì)。 心理咨詢工作,除了家庭 治療,一般情況下是一對一的時候多 ,無論哪種形式,咨詢師都是孤軍奮 戰(zhàn)的。雖然每個咨詢師都應(yīng)該有督導(dǎo),但督導(dǎo)是在咨詢后進行的,不是在做咨詢的時候陪著。咨詢師在咨詢中所遇到的任何問題,都是一個人處理,這就意味著咨詢師是個相對沉著冷靜的人,遇事不容易慌亂,而這些能力,跟咨詢師向內(nèi)探索的個性品質(zhì)有矢。很難想象一個只能生活在人 堆里才能感覺到自己的存在的人,能承受長期獨立工作的孤獨。但是對于一個安靜的人就完全不一樣了,孤獨,是極大的享受。你只有在享受的 時候,你才能高效率地工作。你只有內(nèi)心源源不斷地有福流涌過的時候 才能接得住求助者的滄桑和荒涼,你才有能力給他們的精神世界里種 上小草種上花朵。04心理咨詢師,是需要一些特定的品質(zhì)的,這些品質(zhì)就是滋養(yǎng)來訪的糧 食。咨詢師應(yīng)該是蕓蕓眾生中的一個,是一個既有喜怒也有哀樂的這么個活人,這么個普通人
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