如何幫助學生學會正確評價自己

1、如何幫助學生學會正確評價自己?這是一篇關于如何幫助學生學會正確評價自己，如何幫助學生學會準確評價自己 ，正確評價自己的文章。我是一個愛笑的人。我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個興趣廣泛的人。教師用投影儀顯示“形容詞檢核表”，并發(fā)給每位學生一張紙。要求學生在紙上寫下根據(jù)中小學生自我認識的幾個主要方面，設計出相應的心理健康教育課程，以幫助學生正確認識自己各方面的優(yōu)勢與不足，并學會以不驕不躁、不卑不亢的恰當心態(tài)去面對自我、悅納自我。“我是誰”一、說明正確認識自己是心理健康的重要條件。許多學生因為不能正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價 過低，而影響其情緒和人際關系。因此，需要通

2、過心理教育活動來幫助學生懂得如何正確地認識白己，即 要讓學生掌握認識自己的方法和途徑。一般來說，認識自己的方法和途徑主要有這樣方面：一是通過自我 反省和檢查來認識自己；二是通過別人的態(tài)度和評價來了解自己；三是通過各種心理測驗來了解自己；四 是借助活動成果來認識自己。一個人要想比較準確地認識自我，最好能結合多方面的途徑來全面了解。“我是誰”的心理健康教育課，主要利用自我填充“我是，”的自我檢查方法來幫助學生了解自我，同時， 通過其他同學的觀察與評價，幫助學生完善和增進自我認識。二、目標(1)(1) 認知目標：了解認識自我的重要性，掌握認識自己的主要方法。(2)(2) 態(tài)度與情感目標：培養(yǎng)敢于自我

3、分析的勇氣，并能以真誠的態(tài)度接納同學的看法與評價。(3)(3) 能力或問題解決目標：學會利用自我測查和他人評價相結合的方法，正確地認識自我。三、 方式(1)1)講述與討論。(2)2)填句型。(3)(3)反饋策略。四、準備(1)(1)教師事先構思有關“了解自己的重要性”的實例或故事。(2)(2) 準備好“形容詞檢核表”掛圖。形容詞檢核表我是,有恒心的 .順從的.沖動的.有謀略的 .愛爭辯的.冷漠的害羞的.有主見的.理性的缺乏想像的.文靜的.富想像力的有條理的.被動的.善解人意的直覺的.追根究底的 .活躍的有責任心的.樂觀的.依賴的好交際的 .友善的.善于言詞的新奇的、助人的、慌亂的固執(zhí)的.獨立的

4、.剛毅的具體的.富創(chuàng)意的.合作的愛冒險的 .實際的.保守的情緒化的 .防御的.有自信心的愛動腦筋的.天真的.聰明的慷慨的.浮躁的.坦率的有說服力的.溫柔的.有同情心的 周到的.含蓄的.不重實際的精確的.拘謹?shù)?沉著的愛反思的.喜歡表現(xiàn)的.有效率的節(jié)約的.有野心的.悲觀的真誠的.細心的.理想主義的(3)(3) 準備好小張白紙每人一份。五、時間與場地1 1 學時。課室或團體輔導室。六、步驟 講述有關了解自己的重要性的實例或故事，以引起學生參與討論的動機。例一小馬過河的故事馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食，它走啊走啊，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀?，小馬不知自己是否 該膛過河去。小松鼠告訴它說，河水很

5、深，昨天才一淹死了一個小伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才一到它的膝關節(jié)。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了它勇敢地膛過了河。(2)(2)結合故事，引導學生討論了解自己的重要性。討論問題如下：1小馬開始為什么不敢過河？2小馬為什么后來又敢過河了 ？3如果小馬不了解自己的身高和能力，結果會怎樣？4這個故事說明了什么道理？我們生活中有什么例子能說明了解自己的重要性？(5)(5)向學生介紹一種了解自己的方法，即填充句子“我是誰”的方法，并通過例子示范來說明。例二我是誰？我是一個愛笑的人。我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個脾氣急躁的人。我是誰？

6、我是一個興趣廣泛的人。我是誰？我是一個熱愛學習的人。(4)(4) 教師將“形容詞檢核表”掛在黑板上，并發(fā)給每位學生一張白紙， 請學生們參照形容詞檢核表上的描述自我的有關詞語，在紙上寫下 5 5 -10-10 句描述自己的句子“我是，”。不必具名。(5)(5) 教師將紙張收齊折疊好，放在團體中央的紙箱里。請一個同學抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家 猜這張紙是誰寫的。然后，教師請猜中的同學說出他猜的理由，并請被猜中的同學談談被猜中時的感受。 如此循環(huán)。(6(6 ) )師生共同一討論有關自我了解與他人的了解之間的關系是否相一致的問題，并對不一致情況進行分析、討論和澄清，以增進自我認識的客觀性。 教

7、師小結認識自己的重要性和了解自己的方法，鼓勵學生在以后的生活學習中注意去正確了解自己：七、補充活動(1)1)角色扮演游戲。讓每位同學輪流模仿班上一位同學的言行、舉止、穿著、興趣愛好等， 以幫助學生懂得觀察他人，增強被觀察者的自我了解。(2)(2)作業(yè)布置。讓每個同學寫下自己的優(yōu)點和缺點各5 5條，并請同宿舍的(或同活動小組)同學寫出他們 對自己的評價和看法。通過對照，檢查自我認識與他人的認識是否相一致，進而調整其白我認識。(3)(3) 白我測評。通過自己填寫反映自我心理的有關問卷，來幫助認識自己，這是一種比較客觀的方法。在本 章的其他課程內容中，有幫助學生了解自己性格、情緒、興趣等方面的小測驗，可供學生參考。八、建議“我是誰”這個題目對中小學生均適合，但在課程的組織形式上需要做不同的調整。一般來說，對小學生 宜以講故事、討論、角色扮演等形式進行心