如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己

1、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己?這是一篇關(guān)于如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己 ，正確評(píng)價(jià)自己的文章。我是一個(gè)愛(ài)笑的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)興趣廣泛的人。教師用投影儀顯示“形容詞檢核表”，并發(fā)給每位學(xué)生一張紙。要求學(xué)生在紙上寫(xiě)下根據(jù)中小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的幾個(gè)主要方面，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的心理健康教育課程，以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己各方面的優(yōu)勢(shì)與不足，并學(xué)會(huì)以不驕不躁、不卑不亢的恰當(dāng)心態(tài)去面對(duì)自我、悅納自我。“我是誰(shuí)”一、說(shuō)明正確認(rèn)識(shí)自己是心理健康的重要條件。許多學(xué)生因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過(guò)高，或自我評(píng)價(jià) 過(guò)低，而影響其情緒和人際關(guān)系。因此，需要通

2、過(guò)心理教育活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生懂得如何正確地認(rèn)識(shí)白己，即 要讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法和途徑。一般來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己的方法和途徑主要有這樣方面：一是通過(guò)自我 反省和檢查來(lái)認(rèn)識(shí)自己；二是通過(guò)別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)來(lái)了解自己；三是通過(guò)各種心理測(cè)驗(yàn)來(lái)了解自己；四 是借助活動(dòng)成果來(lái)認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)人要想比較準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我，最好能結(jié)合多方面的途徑來(lái)全面了解?！拔沂钦l(shuí)”的心理健康教育課，主要利用自我填充“我是，”的自我檢查方法來(lái)幫助學(xué)生了解自我，同時(shí)， 通過(guò)其他同學(xué)的觀察與評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生完善和增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)。二、目標(biāo)(1)(1) 認(rèn)知目標(biāo)：了解認(rèn)識(shí)自我的重要性，掌握認(rèn)識(shí)自己的主要方法。(2)(2) 態(tài)度與情感目標(biāo)：培養(yǎng)敢于自我

3、分析的勇氣，并能以真誠(chéng)的態(tài)度接納同學(xué)的看法與評(píng)價(jià)。(3)(3) 能力或問(wèn)題解決目標(biāo)：學(xué)會(huì)利用自我測(cè)查和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法，正確地認(rèn)識(shí)自我。三、 方式(1)1)講述與討論。(2)2)填句型。(3)(3)反饋策略。四、準(zhǔn)備(1)(1)教師事先構(gòu)思有關(guān)“了解自己的重要性”的實(shí)例或故事。(2)(2) 準(zhǔn)備好“形容詞檢核表”掛圖。形容詞檢核表我是,有恒心的 .順從的.沖動(dòng)的.有謀略的 .愛(ài)爭(zhēng)辯的.冷漠的害羞的.有主見(jiàn)的.理性的缺乏想像的.文靜的.富想像力的有條理的.被動(dòng)的.善解人意的直覺(jué)的.追根究底的 .活躍的有責(zé)任心的.樂(lè)觀的.依賴(lài)的好交際的 .友善的.善于言詞的新奇的、助人的、慌亂的固執(zhí)的.獨(dú)立的

4、.剛毅的具體的.富創(chuàng)意的.合作的愛(ài)冒險(xiǎn)的 .實(shí)際的.保守的情緒化的 .防御的.有自信心的愛(ài)動(dòng)腦筋的.天真的.聰明的慷慨的.浮躁的.坦率的有說(shuō)服力的.溫柔的.有同情心的 周到的.含蓄的.不重實(shí)際的精確的.拘謹(jǐn)?shù)?沉著的愛(ài)反思的.喜歡表現(xiàn)的.有效率的節(jié)約的.有野心的.悲觀的真誠(chéng)的.細(xì)心的.理想主義的(3)(3) 準(zhǔn)備好小張白紙每人一份。五、時(shí)間與場(chǎng)地1 1 學(xué)時(shí)。課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。六、步驟 講述有關(guān)了解自己的重要性的實(shí)例或故事，以引起學(xué)生參與討論的動(dòng)機(jī)。例一小馬過(guò)河的故事馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食，它走啊走啊，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀●R不知自己是否 該膛過(guò)河去。小松鼠告訴它說(shuō)，河水很

5、深，昨天才一淹死了一個(gè)小伙伴。老牛卻說(shuō)，河水很淺，水面才一到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了它勇敢地膛過(guò)了河。(2)(2)結(jié)合故事，引導(dǎo)學(xué)生討論了解自己的重要性。討論問(wèn)題如下：1小馬開(kāi)始為什么不敢過(guò)河？2小馬為什么后來(lái)又敢過(guò)河了 ？3如果小馬不了解自己的身高和能力，結(jié)果會(huì)怎樣？4這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？我們生活中有什么例子能說(shuō)明了解自己的重要性？(5)(5)向?qū)W生介紹一種了解自己的方法，即填充句子“我是誰(shuí)”的方法，并通過(guò)例子示范來(lái)說(shuō)明。例二我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛(ài)笑的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)脾氣急躁的人。我是誰(shuí)？

6、我是一個(gè)興趣廣泛的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。(4)(4) 教師將“形容詞檢核表”掛在黑板上，并發(fā)給每位學(xué)生一張白紙， 請(qǐng)學(xué)生們參照形容詞檢核表上的描述自我的有關(guān)詞語(yǔ)，在紙上寫(xiě)下 5 5 -10-10 句描述自己的句子“我是，”。不必具名。(5)(5) 教師將紙張收齊折疊好，放在團(tuán)體中央的紙箱里。請(qǐng)一個(gè)同學(xué)抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家 猜這張紙是誰(shuí)寫(xiě)的。然后，教師請(qǐng)猜中的同學(xué)說(shuō)出他猜的理由，并請(qǐng)被猜中的同學(xué)談?wù)劚徊轮袝r(shí)的感受。 如此循環(huán)。(6(6 ) )師生共同一討論有關(guān)自我了解與他人的了解之間的關(guān)系是否相一致的問(wèn)題，并對(duì)不一致情況進(jìn)行分析、討論和澄清，以增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)的客觀性。 教

7、師小結(jié)認(rèn)識(shí)自己的重要性和了解自己的方法，鼓勵(lì)學(xué)生在以后的生活學(xué)習(xí)中注意去正確了解自己：七、補(bǔ)充活動(dòng)(1)1)角色扮演游戲。讓每位同學(xué)輪流模仿班上一位同學(xué)的言行、舉止、穿著、興趣愛(ài)好等， 以幫助學(xué)生懂得觀察他人，增強(qiáng)被觀察者的自我了解。(2)(2)作業(yè)布置。讓每個(gè)同學(xué)寫(xiě)下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)各5 5條，并請(qǐng)同宿舍的(或同活動(dòng)小組)同學(xué)寫(xiě)出他們 對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法。通過(guò)對(duì)照，檢查自我認(rèn)識(shí)與他人的認(rèn)識(shí)是否相一致，進(jìn)而調(diào)整其白我認(rèn)識(shí)。(3)(3) 白我測(cè)評(píng)。通過(guò)自己填寫(xiě)反映自我心理的有關(guān)問(wèn)卷，來(lái)幫助認(rèn)識(shí)自己，這是一種比較客觀的方法。在本 章的其他課程內(nèi)容中，有幫助學(xué)生了解自己性格、情緒、興趣等方面的小測(cè)驗(yàn)，可供學(xué)生參考。八、建議“我是誰(shuí)”這個(gè)題目對(duì)中小學(xué)生均適合，但在課程的組織形式上需要做不同的調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)小學(xué)生 宜以講故事、討論、角色扮演等形式進(jìn)行心