三階魔方高級(jí)還原法備課

1、3 CFOP教學(xué)目標(biāo) 理解三階魔方 CROSS還原法的思路 .教學(xué)重點(diǎn)理解三階魔方 CROSS還原法的思路教學(xué)難點(diǎn)掌握 CROSS的方法教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件課時(shí)安排4 課時(shí)課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)理解三階魔方 CROSS還原法的思路 .教學(xué)重點(diǎn)理解三階魔方 CROSS還原法的思路教學(xué)難點(diǎn)掌握 CROSS的方法教學(xué)過(guò)程共享內(nèi)容個(gè)性修改CROSS1. 做十字時(shí)，要牢記四個(gè)顏色。臨近兩邊的對(duì)應(yīng)顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。2.盡可能的分析每次打亂后的圖案。 據(jù)統(tǒng)計(jì)在 99%的情況下， 7 步內(nèi) 就能做出來(lái)十字。3. 盲擰十字，并做到無(wú)錯(cuò)誤盲擰。4.逐漸減少思考時(shí)間，知道

2、每次都能在 15 秒的觀察時(shí)間里盲擰十 字。5. 從完成十字到找到第一組 F2L非常重要，但即使在快的人。在這 完成這個(gè)步驟時(shí)，也幾乎不可能不停頓一下。6. 減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對(duì) F2L。7. 做十字的時(shí)候不預(yù)先觀察， 這樣就迫使你在做十字的時(shí)候減慢速 度，從而讓你在完成十字到 F2L 過(guò)渡時(shí)動(dòng)作更加協(xié)調(diào)。8.把十字?jǐn)[成一個(gè)特有的 CASE。這樣完成一個(gè)十字時(shí)， 分析他的 F2L 走向。教學(xué)板書CROSS7 步內(nèi)就能做出來(lái)十字課時(shí)第二課時(shí)教學(xué)目標(biāo)從直觀上認(rèn)識(shí) F2L教學(xué)重點(diǎn)充分理解每個(gè) F2L 公式教學(xué)難點(diǎn)從四面都能復(fù)原同一個(gè) CASE教學(xué)過(guò)程共享內(nèi)容個(gè)性修改->F2L

3、1. 如果你只是剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí) F2L，要充分理解每個(gè)公式，并且把一 些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶 F2L，而且可 以在以后的運(yùn)用過(guò)程中讓你從直觀上認(rèn)識(shí) F2L，這樣對(duì)你在以后學(xué) 習(xí)的 F2L 有很大的好處。2. 減少觀察的時(shí)間，另外要能做到從四面都能復(fù)原同一個(gè) CASE。3. 尋找最適合你的公式，在網(wǎng)上看高手的視頻，看他們是如何做到 F2L。 4. 在 F2L 里最最重要的一個(gè)建議就是，轉(zhuǎn)慢并且預(yù)判。如果 你每個(gè)公式都做的很熟練，但是如果你做完一組 F2L 以后要花時(shí)間 去尋找下一組 F2L，那么你 F2L 的水平還很不到位。預(yù)判的意思就 是在做第一組 F2L 的時(shí)候，速度要

4、慢一點(diǎn)，這樣你就有時(shí)間去觀察 下一組 F2L的走向，要保證每組 F2L之間的無(wú)縫連接。整個(gè) 4組F2L 最后要到的境界，要看起來(lái)像一組動(dòng)作。想要做到 SUB-20S（小于 20秒），這點(diǎn)必須的。5. 這里有一個(gè)很好的方法去訓(xùn)練你的預(yù)判能力。 用一個(gè)音樂(lè)節(jié)拍器， 剛開(kāi)始的時(shí)候讓你轉(zhuǎn)動(dòng)魔方的速度是每秒 2步。保持每秒 2 步的速度，已經(jīng)能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均 SUB-20S（小于 20 秒）的水平。你的目標(biāo)是每秒 3 步。（方法很好，高手在比賽前也 聽(tīng)音樂(lè)找感覺(jué)。）6. 當(dāng)你練了一段時(shí)間以后，你可以試著在做預(yù)判的同時(shí)提高速度。 剛開(kāi)始，這樣會(huì)讓你感覺(jué)很不習(xí)慣。但是慢慢的，你會(huì)喜歡在這樣

5、 的節(jié)奏中做出準(zhǔn)確的預(yù)判。7. 想要預(yù)判 OLL 是非常困難的，你得花時(shí)候去判斷 OLL。所以在一 切練得非常熟練之后，全速玩做完 4 組 F2L，去判斷 OLL的公式吧。 （公式見(jiàn)附表）教學(xué)板書F2L充分理解每個(gè) F2L 公式從四面都能復(fù)原同一個(gè) CASE課時(shí)第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的 OLL2019-2020 學(xué)年第二學(xué)期學(xué)科：綜研 姓名： 班級(jí)：四年級(jí)教學(xué)重點(diǎn)第六步新增公式教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)從任何方向去解教學(xué)過(guò)程共享內(nèi)容個(gè)性修改->OLL1. 每種 CASE，學(xué)習(xí)從兩個(gè)方向解。對(duì)于簡(jiǎn)單的 CASE，學(xué)習(xí)從任何方 向去解。2. 學(xué)習(xí)一些 COLL，當(dāng)在遇到某些 CASE時(shí)，會(huì)非常實(shí)用。20

6、19-2020 學(xué)年第二學(xué)期學(xué)科：綜研 姓名： 班級(jí)：四年級(jí)3.計(jì)時(shí)完成 57個(gè) OLL，盡可能的快。4. 練習(xí)，作到零延時(shí)判斷出 PLL。（公式見(jiàn)附表）教學(xué)板書新增公式 OLL學(xué)習(xí)從兩個(gè)方向解簡(jiǎn)單的 CASE，學(xué)習(xí)從任何方向去解課時(shí)第四課時(shí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的 PLL教學(xué)重點(diǎn)第七步新增公式教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)從任何方向去解教學(xué)過(guò)程共享內(nèi)容個(gè)性修改->PLL1. 所有的圖案都要能做到至少能從 2 各方向復(fù)原。2. 一些簡(jiǎn)單的 CASE，要能做到 4 個(gè)方向都能復(fù)原。3.因?yàn)檫@些 CFOP中最后的一步。 所以你要選擇一個(gè)好的公式， 方便 你還原魔方后，用手去按計(jì)時(shí)器。4.計(jì)時(shí)完成 21個(gè) PLL，盡可能的快，多上網(wǎng)找跟多的 PLL公式。（公 式見(jiàn)附表）后記1. 有條件的話，給自己錄像，比較自己和高手的差距。2. 要多和高手交流，從他們身上會(huì)學(xué)到很多東西。3. 不僅要學(xué)習(xí)速度，還要學(xué)習(xí)魔方教學(xué)、盲擰、最少步數(shù)完成。4. 試著在有旁人圍觀的情況下玩（因?yàn)槠綍r(shí)都是在家練習(xí)，在表演2019-2020 學(xué)年第二學(xué)期學(xué)科：綜研 姓名： 班級(jí)：四年級(jí)給別人看的時(shí)候，心理肯定會(huì)緊張）5. 參與網(wǎng)上討論6. 嘗試