健康管理師考試模擬試題及答案資料

1、健康管理師考試模擬試題一、單項選擇題1. 它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是（）。A. IQB. EQC. HQD. MQ2. 神經系統的基本結構和功能的單位是（）A. 神經末梢B神經元C神經中樞D.神經纖維3. 在人體內，化學性消化作用的關鍵環(huán)境在（）A. 胃和小腸B. 口腔和唾液C肝臟和膽汁D.小腸和大腸4. 在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預 防痔瘡的是（）A. 蛋白質B. 碳水化合物C膳食纖維D.維生素5. 常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮 抑郁的是受到（）A. 挫折B. 幽默C壓力D.曲解6. 如果

2、每天走1萬步路，那么在你走5里路時大約消耗能量為（）A. 400kcal-500kcalB. 300kcal-400kcalC. 500kcal-600kcalD. 200kcal-300 kcal7. 經常在家用材料的結構中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體， 超標會影響到健康，這種物質是（）A. 氡B. 氧化碳C. 甲醛D. 霉菌8. 聯合國預測，再過40年世界總人口將達到（）A. 91 億B. 87 億C. 85 億D. 100 億9、 正常血壓（mmhg）即收縮壓和舒張壓應該是（）A. 收縮壓130和舒張壓 85B. 收縮壓140和舒張壓90C. 收縮壓140和舒張壓90D.

3、收縮壓180和舒張壓11010、由于體內胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質代 謝的紊亂的是 （）A冠心病B. 高脂血癥C. 咼血壓D. 糖尿病11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是（）A. 2008 年 11 月 20 日B. 2008年 12 月 20 日C. 2009年 11 月 20 日D. 2009年 12 月 20 日12為人們提供經絡養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰 SPA美容美體、減壓放松等服務項目 的場所叫（）A美容院B. B療養(yǎng)院C. C養(yǎng)生會所D. D保健院13、 BMI是常用的體質指數的指標，在我國肥胖界定與BMI值大于（）A. BMI 25B. BMI 18.5C.

4、 BMI 28D. BMI 3014、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比 較，其量少了多少（）A、少了 1/3B、少了 23C、少了 1/2D、少了 1/415身體對酒精的吸收率和代謝率的關系用一種數值表示，這個數值是（）A. ADC數值B. B.BMI數值C. C.BMC 數值D. D.BAC數值16、飽和脂肪對健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：（）A牛肉B蘋果C黃花魚D西蘭花17、一個正常人的平均日常心率是/分鐘（）跳。A 70-80B55-65C80-85D50-6018、長時間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是（）。A 60-分

5、貝到65分貝B 70-分貝到75分貝C 80分貝到85分貝D50-分貝到55分貝19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是（）A 85%B90%C99%D89%20、 每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時間為：（） A每晚十點半到次日六點半左右B每晚九點半到次日五點半左右C每晚十一點半到次日七點半左右D每晚十二點半到次日八點半左右二、多項選擇題1、以WHO四位一體的健康新概念依據，以下那些是亞健康的表現（）A. 軀體亞健康B. 心理亞健康C社會適應性亞健康D.道德方面亞健康E環(huán)境亞健康2、從下列選項中選出心肌的生理特性（）A. 心肌的興奮性B. 自動節(jié)

6、律性C氣體交換性D收縮性E傳導性3. 甲狀腺激素的生物化學作用有主要有（）A. 調節(jié)蛋白石代謝B. 促進生長發(fā)育C. 對代謝的影響D. 功能調節(jié)作用E. 調節(jié)神經系統功能4. WHO提出康復服務的方式有（）A.康復機構的康復B.自我保健康復C運動治療康復D. 上門康復服務E. 社區(qū)康復5、我國界定于殘疾的分類包括（）A. 視力殘疾B. 聽力語言殘疾C智力殘疾D.肢體殘疾E精神殘疾6、亞健康發(fā)病的主要原因有（）A. 均衡營養(yǎng)B. 過度緊張和壓力C不良生活方式和習慣D.環(huán)境污染的不良影響E不良精神、心理因素刺激7、在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有（）A. 藥物的性質B.

7、藥物的劑量C. 飲食對藥物的影響D. 用藥時間E. 藥物的劑型8、在訓練過程中，間隔太緊湊會引起過度運動，表現征兆有（）A. 惡心、眩暈B. 心跳加快或脈搏低C胸部疼痛D. 臉色蒼白E. 軟組織受傷9、健康評估的特點包括（）A、逆向思維評估性B、時間的緊迫性C資料的不完備性D、對象的復雜性E、診斷的概然性10、作為現代一名合格的健康管理師應該具備信息化能力有（）A. 辦公自動化B. 營養(yǎng)軟件使用能力C. 企業(yè)管理信息化能力D. 網絡營銷能力E. 遠程協助能力11、 現階段，在開展多種形式的健康教育活動中，醫(yī)院的教育形式應該有哪幾類 （）A、患者健康教育B. 社區(qū)健康教育C. 社會性宣傳教育D.

8、 醫(yī)護人員健康教育E. 預防和康復的教育12、在與客戶溝通的過程中，應該注意事項有（）A. 配合顧客說話的節(jié)奏B. 語言表達要簡明清晰C. 要盡量微笑服務D. 找到于顧客交流的共鳴結合點E. 學會贊美顧客三、判斷題（正確的劃丸錯誤的劃X ）1、（）健商強調身心關聯是建立完善的自我保健的基礎。2、（）健康管理的實質不是預防醫(yī)學和臨床醫(yī)學的結合。3、（）人體的基本結構和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關系。4、 （）在體內的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統的工作。5、（）免疫系統由免疫器官、免疫細胞、免疫分子構成。6 （）現階段，做好農村衛(wèi)生工作、保護和增農民健康，是各級黨

9、和政府義不 容辭的責任。7、（）現階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴重、日益 擁擠的城市里，環(huán)境已經成為了許多疾病的罪魁禍首。8、（）在正常的生命過程中，生物體內總是不斷地進行著新的物質替代陳舊的 物質發(fā)過程。9、（）按摩可以促進肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10、（）向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認識藥物，正確的服用藥物， 以確保藥物發(fā)揮應有的療效。11、（）神經系統是人體的重要調節(jié)機構，它與內分泌系統和感覺系統器官一 樣，完成對人體各系統、器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統一 體，并不能保持這內外環(huán)境平衡。12、 （）研究發(fā)現，女性最適合

10、懷孕的年齡是 18-35歲，這時母親和孩子所面 臨的危險性最小。13、（）精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴重的心理疾病。14、（）液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質的物質的運動來維持的。15、（）食物在口腔內受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學型 消化作用。16、（）激素是內分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質。17、（）面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化 和出現病變。18、（）在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生 命狀態(tài)。19、（）無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組成部 分。20、（）糖尿病人典型的癥狀可概括為

11、 “三多一少”即多尿、多飲、多食和體重 減輕。21、（）我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、（）預防醫(yī)學與公共衛(wèi)生的目的都是促進和保持健康，預防疾病。23、（）環(huán)境和健康密不可分，保護人類健康，必須保護環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā) 展的環(huán)境條件。24、（）商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完善和健全社 會保障體系過程中沒有重要作用。25、（）如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。26、（）膳食纖維來源于植物的復雜碳水化合物，在消化系統中可以分解。27、（）吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間 和煙草中的焦油和尼古丁含量直

12、接關系。28、（）機體的許多生理功能都受激素功能的調節(jié)。29、（）心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其 對健康和疾病的重要性正日益受到重視。30、（）身體的脂肪相量與健康和健身有關。31、（）病史米集是對疾病進行評估的重要依據之一。32、（）空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標。33、（）社區(qū)健康促進已成為新時期衛(wèi)生體質改革的主題之一。34、（）疾病保險是指以發(fā)生約定疾病為給付保險金條件的保險。35、（）酒精是一種毒，事實上它可以影響身體的每一個器官和系統。四、簡答題1、簡答健康管理的步驟有哪些?2、簡單機體的排泄器官和途徑有那些?3、簡單中醫(yī)養(yǎng)生具體調攝的

13、方法有哪些?4、簡答兒童用藥的注意事項？5、簡答中國居民膳食指南?6簡答心理健康的基本標準應包括那些方面?7、在調查問卷設計中擬定問卷題目應注意那些?8、學校健康促進的任務有哪些?9、簡答健康保險對健康管理的意義?10、簡單衡量企業(yè)組織健康的核心指標有哪些?11、政府出臺建設健康企業(yè)的標志是?五、論述題1、舉例說明康復治療技術中，常見有那些方法?2、論述高血壓的預防和健康管理應從那些方面展開計劃?3、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性?六、案例分析1、某張先生、54歲、身高175、體重110kg輕體力勞動。針對這種情況判斷 分析潛在危險因素，并制定出飲食指導和合理的減肥方案。2、設想一下，針對慢性病中三高人群怎么樣進行康復訓練營的啟動，并舉行說 明其中一種，（如高血脂患者）具體運營方案。健康管理師模擬卷子參考答案 參考答案一，單選題，CBACA BCAAD BCCBD ABDCA二多選題，1,ABCD 2,ABDE 3,BC,4ADE 5,ABCDE,6BCDE 7 ABDE 8,ABCD 9,BCDE 10,ABCDE 11,ABC12,ABCDE三判斷題，1對，2錯，3錯，4,錯，5,對，6,對，7,對，8對，9錯，10 對，11錯，12對，13對，14錯，15對，16對，17對，18對，19對，