“高考物理一模”考前“五個(gè)準(zhǔn)備”

1、“高考物理一?！笨记啊拔鍌€(gè)準(zhǔn)備”“高考物理一?！笨记啊拔鍌€(gè)準(zhǔn)備”現(xiàn)在離“高三一模”只有一個(gè)周的時(shí)間了，為了更好備考和應(yīng)考，在此為同學(xué)們提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。具體來說，就是要做好“五個(gè)準(zhǔn)備”：1. 做好思想上的準(zhǔn)備：思想上要高度重視，注意力要集中，全程投入，全力以赴，排除干擾，專注備考。2. 做好知識(shí)上的準(zhǔn)備：1）制訂一個(gè)考前一周復(fù)習(xí)計(jì)劃，統(tǒng)籌安排課余時(shí)間，落實(shí)每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容，實(shí)施有效的復(fù)習(xí)方法（含時(shí)間、內(nèi)容、方法三項(xiàng)）2）分類整理復(fù)習(xí)資料，為自主復(fù)習(xí)提供重要的依據(jù)和保障?？梢詺w納的資料主要有三類：一是練習(xí)類（含基礎(chǔ)練習(xí)、專題練習(xí)或綜合練習(xí)） ；二是試題類（各次大考的試題：含不同級(jí)別的調(diào)研考、聯(lián)考和本

2、校的各次月考試題）；三是錯(cuò)題類：把各次綜合測(cè)試的錯(cuò)題重新收集和整理，以備后用。另外，筆記中的重要內(nèi)容也是復(fù)習(xí)的主要內(nèi)容之一。3）具體安排建議：周一：制訂考前一周自我復(fù)習(xí)計(jì)劃；周二：復(fù)習(xí)資料整理：周三、周四：基礎(chǔ)、主干知識(shí)復(fù)習(xí)；周五錯(cuò)題回顧；周六答題規(guī)范、應(yīng)試方法、策略回顧；周日：考前自我調(diào)節(jié)，重點(diǎn)知識(shí)回顧，明確考試注意事項(xiàng)。3. 做好心理上的準(zhǔn)備：首先要樹立信心， 從容備考。 信心來自自己長(zhǎng)期的知識(shí)儲(chǔ)備，來自自己多次的應(yīng)考經(jīng)驗(yàn)，來自老師的科學(xué)指導(dǎo)；其次要正確看待考試的結(jié)果：一模的主要目的是診斷與發(fā)現(xiàn)而不是給大家下結(jié)論?？荚嚨淖饔迷谟诎l(fā)現(xiàn)問題和解決問題。再說，不同層次的學(xué)生的備考狀態(tài)和水平是不一致的。同學(xué)之間不能錯(cuò)位比較從而產(chǎn)生不必要的壓力。基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在一模會(huì)發(fā)揮得好一些，而對(duì)于中等生或基礎(chǔ)稍差一點(diǎn)的學(xué)生，其發(fā)展的空間還在后頭，有些在二模才能夠體現(xiàn)出來，甚至在高考中才體現(xiàn)出來。因此，無論你是屬于哪一種水平的考生，只有積極準(zhǔn)備，從容應(yīng)對(duì)，就能考出自己應(yīng)有的水平和站回自己的位置。4. 做好身體的準(zhǔn)備：考前一周復(fù)習(xí)相對(duì)緊張，但千萬不能忽視身體的鍛煉和適當(dāng)?shù)姆潘伞Ｃ刻煜挛缥妩c(diǎn)以后都要堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)的課外鍛煉，目的是增強(qiáng)體質(zhì)，減少身體因素的影響，以確保有足夠的精力投入備考和應(yīng)考。5. 做好物質(zhì)的準(zhǔn)備：考前一天做好應(yīng)試的物質(zhì)準(zhǔn)備（考試文具：2B 鉛筆、黑色字跡的鋼筆或簽