體育與健康期末考試

1、體育與健康期末考試一、單項選擇在給出的三個答案中只有一個最符合題意在它的題號上劃。每題2 分共20分 1. 2001年修訂的“全日制普通高中體育與健康教學大綱”把體育教學的總目標分為 A.2個方面 B. 3個方面 C. 4個方面 2. 2001年修訂的“全日制普通高中體育與健康教學大綱”規(guī)定選修教材約占課時總數(shù)的 A.40% B. 50% C. 60% 3. 2001年修訂的“全日制普通高中體育與健康教學大綱”把選修教材的學習內(nèi)容分為 A.2個層次 B. 3個層次 C.4個層次 4.下面哪一條不是高中體育教學大綱提出的體育教學的目標 A.全面鍛煉身體增進學生身體健康 B.提高學生心理健康水平和

2、社會適應能力 C.對學生進行體育價值觀和思想品德教育. 5. 新修訂的國家學生體質(zhì)健康標準與原標準相比 A. 難度沒有改變 B.難度有所加大 C. 適用范圍更廣 6. 新修訂的國家學生體質(zhì)健康標準從以下幾個方面評定學生的體質(zhì)健康狀況 A. 身體形態(tài)、身體機能、運動素質(zhì)、運動技能 B. 身體形態(tài)、身體機能、運動能力、情意表現(xiàn) C. 身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)、運動能力 7. 新修訂的國家學生體質(zhì)健康標準在測驗項目上與原標準相比 A. 增加了一些選測項目 B. 改變了一些測驗項目 C. 調(diào)整了一些項目分類 8. 身體素質(zhì)增長最快的年齡階段稱為 A.快速增長期 B.敏感期 C. 高峰期 9. 下面

3、哪項內(nèi)容不是運動處方中必須具備的內(nèi)容 A. 鍛煉內(nèi)容及日期 B. 鍛煉地點及環(huán)境 C. 鍛煉時間及數(shù)量 10. 下面哪項內(nèi)容對發(fā)展有氧耐力效果較好 A. 12分鐘跑 B. 400或800米跑 C. 太極拳運動 二、判斷對者劃 錯者劃×。每題2分共20分 1. 2001年修訂的“全日制普通高中體育與健康教學大綱”已經(jīng)指出體育教學內(nèi)容要避免競技化傾向。 A 2. . 2001年修訂的“全日制普通高中體育與健康教學大綱”規(guī)定每學期對學生進行一次綜合等級評定。 B 3. 2001年修訂的“全日制普通高中體育與健康教學大綱”規(guī)定使用百分制還是四級分制可以由學校自己決定。 A 4. 高中體育與健

4、康課的選修教學內(nèi)容分為強制性選修和自由性選修兩種。 B 5. 新修訂的國家學生體質(zhì)健康標準的優(yōu)秀等級是86分以上。 B 6. 新修訂的國家學生體質(zhì)健康標準規(guī)定800或1000米跑項目達不到50分即為國家學生體質(zhì)健康標準不合格。 B 7. 籃球中的掩護戰(zhàn)術屬于基礎性的防守配合。 B 8. 做雙杠支撐擺動的動作示范時應采用正面示范。 B 9. 高中階段女生的運動能力一般都低于男生。 A 10 身體素質(zhì)可以相互轉(zhuǎn)移例如力量素質(zhì)的提高可以使速度素質(zhì)也得到提高。 A 三、簡答任選6題回答每題8分共48分1. 簡述籃球原地單手肩上投籃的動作要領 2. 一位16歲男生的肺活量是3500毫升體重是75千克 計

5、算他的肺活量體重指數(shù)并給予評價。我國16歲城市男子肺活量體重指數(shù)的評價標準是60.1以下為下等65.576.6為中等82.2以上為上等。 3. 高二年級男生張偉同學經(jīng)檢查無任何疾病身體素質(zhì)測驗結(jié)果如下100米跑16秒立定跳遠180厘米引體向上3次1000米跑3分40秒。 請分析張偉同學的體能狀況并向他提出如何通過體育鍛煉增強體能的建議。 該同學的速度腿部爆發(fā)力和上肢力量都比較差有氧耐力素質(zhì)還可以。要想增強身體素質(zhì)建議可以每天做蛙跳3組一組10米負重杠鈴深蹲做完接著做加速跑推舉杠鈴、啞鈴俯臥撐引體向上堅持做做高抬腿接加速跑。 4. 運動員在跳高中騰躍橫桿的高度是三部分高度之和H=H1+H2+H3

6、 請指出h1、h2、h3分別代表什么。H3在什么情況下為負值 H1是起跳瞬間的重心高度H2是運動員起跳騰空后身體重心升起的高度 H3是身體重心騰起的最高點與橫桿之間的距離。 5 請你列出三個幫助學習技巧“直腿后滾翻”動作的練習.。 6. 足球中的弧線球又稱為“香蕉球”怎樣才能踢出“香蕉球”一般在什么情況下運用“香蕉球” 7 .足球的進攻戰(zhàn)術一般分為中路進攻和邊路進攻兩種請畫出一種邊路進攻的示意圖。用圓圈表示進攻隊員直線表示傳球路線虛線表示隊員跑動路線波紋線表示運球路線。 8. 你任教的年級共有7個班年級段要進行籃球比賽確定采用單循環(huán)賽制請完成下面的題目 1. 全部比賽一共要進行多少場?寫出計算

7、公式 2. 全部比賽一共要進行多少輪 3. 畫出第二輪比賽的比賽秩序。采用固定位置輪轉(zhuǎn)法 四、論述12分 簡要論述人體在運動中能量供應的兩種方式及其意義。 高中體育試卷參考答案高中體育試卷參考答案 一、選擇 1.B 2. C 3. B 4.B 5.B 6.C 7.A 8.B 9.B 10.A 二、判斷 1. 2. × 3. 4. × 5. × 6. × 7. × 8. × 9. 10. 三、簡答·1. 能答出正確的預備姿勢和身體用力的正確順序蹬地展體伸臂屈腕撥指即可酌情給分。 2. 計算公式肺活量/體重 3500/75=46

8、 評價該同學肺活量體重指數(shù)在下等以下表明其肺功能較差。 3. 該同學速度、腿部爆發(fā)力和上肢力量都比較差反映心肺功能的耐力素質(zhì)還可以。 在具體建議中只要能列舉出提高速度、爆發(fā)力和上肢力量的練習都可以給分。 4. h1=起跳瞬間的重心高度 h2=起跳騰空后身體重心升起的高度 h3=身體重心騰起的最高點與橫桿之間的距離 如果身體重心騰起后在橫桿之上則h3為負值。 5. 分腿直腿后滾翻從高處向低處作直腿后滾翻幫助下直腿后滾翻。列舉其他方法只要能幫助完成直腿后滾翻均可酌情給分。 6. 踢球的作用力不通過球的中心會使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)的球在飛行中會出現(xiàn)弧形路線。 一般在踢直接任意球時運用這種方法較多。 7. 只要示意圖能顯示出是邊路進攻即可給分。如沉底傳中 8. 比賽場數(shù)=7×71/2=21 比賽輪數(shù)=7 比賽秩序表 17 06 25 34 四、論述 人體在運動中的能量供應形式主要是有氧供能和無氧供能。2分 13分鐘以內(nèi)的大強