形體塑造訓練課程標準

1、形體塑造訓練課程標準課程名稱：形體塑造訓練 課程類別：專業(yè)學習領(lǐng)域 適用專業(yè)：文化創(chuàng)意與策劃（奢侈品文化與營銷管理方向） 學 時：48 學 分：4一、課程性質(zhì)課程性質(zhì)：本課程通過形體禮儀、形體操、健美操、舞蹈等不同階段訓練，使學生 形成正常優(yōu)美的體態(tài)，身體柔軟、協(xié)調(diào)、勻稱，培養(yǎng)學生正確優(yōu)美的形體動作和形體語 言，使學生的氣質(zhì)形象得以提高，塑造學生日常生活和工作中的健康體魄和良好形象， 為從事奢侈品文化與營銷管理行業(yè)打下夯實的基礎，同時又具備綜合素質(zhì)能力的復合型 人才。二、課程設計思路形體訓練課程設計的理念與思路正是根據(jù)學生的就業(yè)崗位及崗位需要學生具備 的能力來制訂和設計的。因此，本課程的設置具

2、有雙重意義與作用，一是塑造學生美的 個人形象，二是培養(yǎng)學生具有直接勝任崗位資格所需要的相關(guān)素質(zhì)，提高職業(yè)能力， 是專業(yè)職業(yè)能力提升的支撐課程。通過本課程的教學，能塑造體形、培養(yǎng)學生高雅優(yōu)美 的身體姿態(tài)和良好的道德品質(zhì)，并通過練習使學生了解形體訓練基本理論和常識，初步 掌握形體訓練基本技術(shù)、基本技能，提高職業(yè)能力，為從事奢侈品文化與營銷管理行業(yè) 工作奠定基礎。三、課程目標通過教學使學生了解和掌握舞蹈形體的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展 身體素質(zhì)，掌握良好形體、禮儀、個人形象塑造的基礎知識和基本技能，使學生有個良 好的基本姿態(tài)標準，并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，全面提高學生的綜合素質(zhì)。1、知識目標

3、：（1）以健康第一為指導思想，塑造健美形體，增進身心健康（2）掌握一定的舞蹈理論知識，了解舞蹈形體的起源，發(fā)展，對舞蹈形體課有正 確的認識和了解（3）掌握舞蹈形體訓練科學形體塑身的訓練方法，培養(yǎng)學生積極健康的舞蹈表現(xiàn)（4）熟悉與掌握形體、禮儀、個人形象塑造的基本理論知識。（5）熟悉與掌握形體訓練的方法與內(nèi)容。2、能力目標：（1）通過課堂實踐教學，培養(yǎng)身體的柔韌性，協(xié)調(diào)性，靈活性以及美觀性。（2）能主動展示形體與動作美，在與同伴的合作與交流中增進交往能力和團隊的 合作能力，培養(yǎng)學生適應未來社會競爭和發(fā)展的能力。3、素質(zhì)目標：（1）培養(yǎng)學生各類綜合素質(zhì)，使學生有豐富的藝術(shù)修養(yǎng)，健康的審美能力，優(yōu)雅

4、 的形體氣質(zhì)。（2）培養(yǎng)學生健康的思想作風，認真的學習態(tài)度，以及團隊合作意識。（3）營造健康優(yōu)雅的藝術(shù)氛圍，推進校園藝術(shù)文化建設，提高學生藝術(shù)文化素 質(zhì)。（4）強化心靈美與動作美的統(tǒng)一，培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度、不怕吃苦的精神和 探索新知識的興趣。（5）培養(yǎng)與眾不同的個性氣質(zhì)。（6）在音樂的伴奏下，在輕松愉快的氣氛中進行練習，讓學生真實的去感受美，體驗 美培養(yǎng)文明行為和集體主義精神，陶冶學生美的情操。四、課程內(nèi)容和要求課程形體塑造訓練總學 時48學期二學 分4序 號項目名稱學習任務教學目標教學方法課時481形體訓練 理論知識1、講授 形體理論知 識，為實踐打 好基礎.（1） 形體訓練及其 目的、

5、任務和 要求（2）青 少年形體訓練 的心理特征 （3）青少年 體型標準和測 量方法 （4）青少年 形體訓練應注1、掌握一 定的舞蹈理論知 識，了解舞蹈形 體的起源，發(fā) 展，對舞蹈形體 課有正確的認識 和了解2、掌握舞 蹈形體訓練科學 形體塑身的訓練 方法理論講授24意問題2、錄像教 學：欣賞舞蹈 黑天鵝通過欣賞舞 蹈作品，引起情 感上 的共鳴多媒體教學22形體訓練 技能技巧1、形體舞蹈 訓練練習體形， 塑造優(yōu)雅形體教學做合4362、芭蕾手位、腳位訓練練習體形， 塑造優(yōu)雅形體教學做合43、把桿手位、踢腿組合掌握把桿手 位、踢腿的訓練 方法，訓練身體 柔韌性、協(xié)調(diào)性。教學做合一44、韻律操學習優(yōu)美

6、的 節(jié)奏感強的韻律 操美。通過學習 韻律操的運用要 領(lǐng)，提高學生的 韻律節(jié)奏感及身 體的協(xié)調(diào)性教學做合45、地面組 合：仰臥踢 腿、胸腰等練習腿、 腰、的柔韌性動 作。訓練身體協(xié) 調(diào)性教學做合46、拉丁舞（恰恰、牛仔 雙人舞）學習練習拉 丁舞的動作。熟 悉并掌握拉丁舞 的基本舞步教學做合87、形體操 或健美操通過節(jié)奏歡 快的形體操或健 美操學習，讓學教學做合4生更有節(jié)奏感， 身體更加靈活。 培養(yǎng)學生音樂節(jié) 奏感和表現(xiàn)力8、放松操放松身體， 緩解肌肉緊張教學做合一43儀容儀表儀 態(tài)服務姿態(tài) 訓練1、形體禮儀：站姿、坐姿、走姿熟悉與掌握形 體、禮儀、個人 形象塑造的基本 知識教學做合一482、練習

7、正確 “表情”的服務姿態(tài)熟悉與掌握形 體、禮儀、個人 形象塑造的基本 知識教學做合23、練習正確 的交談與伏案 工作坐姿服務 姿態(tài)熟悉與掌握形 體、禮儀、個人 形象塑造的基本 知識教學做合一2五、實施建議:1、教學建議：對于教師來講，因合理選擇教材，因材施教，編排教學內(nèi)容時，要注意由淺入深， 并且選擇正確合理教學方法，及時總結(jié)教學，查漏補缺。另外，必須在專業(yè)的舞蹈形體房進行訓練，學生需穿舞蹈形體服裝和舞蹈鞋，以配 合形體訓練需要并在專業(yè)形體房進行教學。實踐教學在教學中要進行多種教學方法的運 用，多采用情景模擬的方法進行教學，注重職場氛圍的營造，教室需安裝多媒體教學器 材。2、教學評價建議：注意理論與實踐一體話評價，制定理論以及實踐評價標準，特別是在實踐中，要注 意根據(jù)不同基礎的學生做不同層次的輔導和評價，因材施教。3、課程資源開發(fā)與利用：課程資源開發(fā)與利用：（1）包括相關(guān)教輔材料、實訓指導手冊、網(wǎng)絡資源、多媒體教學等。（2）建立相關(guān)應用的視頻資料.4、課程考核辦法：（1）建立過程性