中醫(yī)帶你認(rèn)識(shí)失眠的病因及診療

1、中醫(yī)帶你認(rèn)識(shí)失眠的病因及診療、中醫(yī)是怎么看待失眠人的一生中 ,很多人都在與失眠做抗?fàn)?，研究顯示 , 我國約有 40%的人患 有睡眠 障礙，幾乎有 3億左右的人被失眠所困擾 . 。中醫(yī)通常會(huì)將失眠稱之為 "不 寐“、 "目 不瞑等，中醫(yī)認(rèn)為失眠問題主要集中在睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間等方面 , 患者會(huì)伴有入 睡困難、睡醒后無法再入睡、整晚睡不看、半睡半醒等病癥?素問?生氣通天論?中提過," 不寐之癥"為"陰平陽秘，精神乃治 " ，意思是人 類的正常睡眠與人體中的陰氣、 陽氣息息相關(guān)，假設(shè)身體內(nèi)陰陽失調(diào)后 , 那么會(huì)影響 到人的睡眠，只有氣血充足

2、、臟腑調(diào) 和、心神安定的人才能正常的睡眠不僅 如此沖醫(yī)認(rèn)為失眠會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)陰氣枯竭 , 從 而出現(xiàn)焦慮、情緒波動(dòng)大、恐慌 等盾況 , 長此以往甚至?xí)T發(fā)中風(fēng)、高血壓、冠心病 等疾病 , 威脅患者的身心健 康?<>二、失眠的病因到底是什么在中醫(yī)看來 , 失眠的原因通常與人的心臟、腎臟有關(guān)系認(rèn)為 "心火不下 于腎，腎 水不能上濟(jì)于心 "時(shí), 人體的陰陽就會(huì)失調(diào) , 從而產(chǎn)生徹夜不寐、睡不 看覺的情況但隨 看中醫(yī)的不斷開展 , 中醫(yī)認(rèn)為人失眠的原因同樣與肝膽疾病 密切相關(guān)因此，針對(duì)一些 非常頑固、病程纏綿的失眠患者 ,醫(yī)生通常會(huì)從肝 膽疾病方面分析患者失眠的原因 ?

3、。不僅如此，中醫(yī)古籍中記載 , 勞逸失調(diào)、飲食不節(jié)、輕質(zhì)內(nèi)傷、脾胃不和均 會(huì)引 起失眠，比方?黃帝內(nèi)經(jīng)?中提到 "胃不和那么我不安 " ，意思是消化不良、 脾胃虛弱的 人，晚上也會(huì)睡不好覺除此之外 , 中醫(yī)認(rèn)為情志內(nèi)傷、飲食不節(jié) 會(huì)導(dǎo)致陽氣無法入陰 氣,身體五臟內(nèi)陰陽將會(huì)失衡 ,或者陽氣運(yùn)行不通暢 , 都會(huì) 影響人的睡眠 ,使人出現(xiàn)失眠病癥 ? 。三、中醫(yī)診療失眠你了解嗎中醫(yī)診療失眠時(shí)，通常會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際病癥分析患者是否患有失眠癥，假設(shè) 患 者常常伴有醒后不寐、時(shí)睡時(shí)醒、入睡困難、徹夜難眠、頭痛、心神不寧、多 夢等癥 狀,且經(jīng)過檢查后沒有會(huì)影響睡眠的器質(zhì)性病變時(shí) ,意味看

4、患者患有睡 眠? 。之后 ,中 醫(yī)會(huì)結(jié)合患者實(shí)際情況 , 對(duì)患者進(jìn)行分類，不同類型的失眠患者 , 其治療的方式會(huì)有 看較大差異性第一、氣郁化火型些患者經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)而變得煩躁不安，中醫(yī)領(lǐng)域中 , 陽氣有剩余就 會(huì) 化作肝火 ,從而影響人的心神 , 使人排斥陽氣 ,無法讓陽氣進(jìn)入陰氣 , 最終導(dǎo) 致心臟、 肝臟功能紊亂，氣血失調(diào) ,導(dǎo)致患者失眠 ? 。對(duì)于這類失眠患者 , 其治 療的原那么在于 " 平調(diào)陰陽 " ，使體內(nèi)陽氣、陰氣保捋平衡，從而恢復(fù)正常的睡眠 ? 。 患者可通過中藥 調(diào)理、針灸、推拿等方式，調(diào)節(jié)陰陽，治療失眠第二、心腎不交型中醫(yī)認(rèn)為，心主火 腎主水 , 假

5、設(shè)腎臟虧損、腎水缺乏 , 或者心臟虛弱時(shí)，就 會(huì)導(dǎo) 致人失眠這類失眠可服用太子參、當(dāng)歸、炙黃罠、茯苓、龍眼肉、炙甘 草、炒白術(shù) 等中藥材水煎成的藥劑進(jìn)行治療第三、心脾兩虛型心脾兩虛型的失眠患者，伴有完善多夢、臉色無光溼、容易驚醒、食欲不振、 精神疲乏等病癥 ? 。在治療時(shí)需要重點(diǎn)養(yǎng)氣補(bǔ)血、補(bǔ)益心脾 , 比方服用生地黃、 百 合、五味子、珍珠母、龍齒等中藥材煎制而成的湯藥 , 每天服用兩次第四、陰虛火旺型 陰虛火旺型失眠患者 , 是因肝腎陰虛引起的失眠，患者還會(huì)伴有咽喉發(fā)干、 鳴、心慌、心煩、手腳心熱、腰腿酸痛等病癥在治療時(shí) , 應(yīng)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)養(yǎng)肝腎、 滋陰降 火，比方服用天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯等中藥

6、，或通過針灸，刺激神門穴、 三陰交 穴、足三里穴等穴位治療失眠 ? 。四、失眠患者在生活中應(yīng)該注意什么失眠患者在積極進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)治療的前提下 , 還需做好以下工作首先，生活 中保持 居住的安靜、清潔，每天按時(shí)開窗通風(fēng)，并且不要在室內(nèi)吸煙 ? 。在舒適、 安靜的 環(huán)境中，患者可以安心的睡眠除此之外，晩上睡覺前，患者需要將窗 簾拉好, 防止強(qiáng) 光、噪音 , 同時(shí)選擇平整、清潔、軟硬度適宜的床鋪，被褥、床 單需要勤換勤洗，保 持清潔 ? 。其次, 睡眠姿勢對(duì)患者來說非常重要，患有心臟疾病的人 ,最好面朝右側(cè) , 防止 心臟擠壓，高血壓患者那么應(yīng)適當(dāng)將枕頭墊高 ? 。條件允許時(shí)，患者可請(qǐng)專業(yè) 的醫(yī)生 進(jìn)行推拿按摩 ,放松身心，從而在神經(jīng)安定后自然入睡 ? 。最后，睡覺前 患者應(yīng)防止 飲用濃茶、酒精、咖啡等飲品 , 這些飲品會(huì)刺激人的中樞神經(jīng)，影響 人的正常睡 眠.。再者 , 為了能夠快速入睡，患者也應(yīng)該防止看刺激性的書籍、電影,或者做劇烈運(yùn)動(dòng),而應(yīng)該聽一些舒緩、放松的音樂，輔助睡眠 ? 。總而言之 ,失眠是一件非常讓人痛苦的事情 ,會(huì)直接影響到我們的身心健 康? 。 中醫(yī)在治療失眠方面，會(huì)對(duì)患者進(jìn)行辯證