推薦華東師大版數(shù)學(xué)九年級(jí)第章第一節(jié)二次函數(shù)的教學(xué)設(shè)計(jì)(I)

1、華東師大版數(shù)學(xué)九年級(jí)第27章第一節(jié)二次函數(shù)的教學(xué)設(shè)計(jì)?？谑徐`山中學(xué) 梁娟一、設(shè)計(jì)思想根據(jù)新課標(biāo)要求，在本課教中擬采用問題情況教學(xué)，學(xué)生活動(dòng)參與，師生合作探究。突出以學(xué)生的“數(shù)學(xué)活動(dòng)為主線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能，數(shù)學(xué)思想與方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。二、教材分析二次函數(shù)是反映現(xiàn)實(shí)世界中變量之間的重要數(shù)學(xué)模型，是一種非常基本的初等函數(shù)。學(xué)習(xí)二次函數(shù)可以把一元二次方程與將在高一學(xué)習(xí)的一元二次不等式的知識(shí)有機(jī)地聯(lián)系起來。本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是二次函數(shù)的概念，是在回顧變量之間關(guān)系的基礎(chǔ)上，通過具體實(shí)

2、例中變量關(guān)系的特征，感受二次函數(shù)的特征和意義，從而形成對(duì)二次函數(shù)的初步認(rèn)識(shí)，主要是通過分析實(shí)際問題，以用關(guān)系式表示這一關(guān)系的過程，引出二次函數(shù)的概念，獲得用二次函數(shù)表示變量之間關(guān)系的體驗(yàn)，感受數(shù)學(xué)的廣泛聯(lián)系和應(yīng)用價(jià)值。在教學(xué)中，讓學(xué)生通過觀察、思考、合作、交流，歸納出二次函數(shù)的概念，并從中體會(huì)函數(shù)的建模思想。三、學(xué)情分析初三學(xué)生已具備一定自學(xué)與認(rèn)知能力，在教學(xué)過程中，注意讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐步深化對(duì)概念的理解和認(rèn)識(shí)，還要注意與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系，比如函數(shù)概念、一次函數(shù)、反比例函數(shù)，用類比法探究新知，減少學(xué)生對(duì)新概念接受的困難，給學(xué)生充分的自主探究時(shí)間，讓不同程度的學(xué)生得到適合自己的發(fā)展。四、教

3、學(xué)目標(biāo)1、結(jié)合具體情境體會(huì)二次函數(shù)的意義，掌握二次函數(shù)的一般形式。2、會(huì)建立簡(jiǎn)單的二次函數(shù)的模型，并能根據(jù)實(shí)際問題確定自變量的取值范圍。3、探索具體問題中的數(shù)量關(guān)系和變化規(guī)律，體會(huì)二次函數(shù)是刻畫現(xiàn)實(shí)世界數(shù)量關(guān)系的一個(gè)有效數(shù)學(xué)模型，體驗(yàn)數(shù)學(xué)來源于生活，又服務(wù)于生活的辯證觀點(diǎn)。五、數(shù)學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1、重點(diǎn)；對(duì)二次函數(shù)的理解，能夠表示簡(jiǎn)單變量之間的二次函數(shù)關(guān)系。2、難點(diǎn)：利用嘗試求值的方法解決實(shí)際問題，抽象出實(shí)際問題中的二次函數(shù)關(guān)系。六、教學(xué)策略與手段1、多媒體或幻燈片2、教學(xué)方法：?jiǎn)栴}解決法、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法3、學(xué)法指導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生通過實(shí)際情境及已有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，歸納出二次函數(shù)的概念，并從中體會(huì)函數(shù)模型

4、的思想，調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲望，培養(yǎng)探索能力。七、課前準(zhǔn)備一根20cm長(zhǎng)的細(xì)繩和圖釘。八、教學(xué)過程（一）問題情境前面我們學(xué)習(xí)了一些特殊函數(shù)一次函數(shù)、反比例函數(shù)，本章我們將學(xué)習(xí)一類新的函數(shù)二次函數(shù)，下面先看兩個(gè)問題。ACBD圖27.1.1教師活動(dòng)：出示本章導(dǎo)圖以及字幕。引導(dǎo)學(xué)生把實(shí)際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)問題，畫出圖27.1.1。問題1要用長(zhǎng)20m的鐵欄桿，一面靠墻，圍成矩形花圃。怎樣圍法使圍成的矩形花圃的面積最大？學(xué)生活動(dòng)1（分組活動(dòng)，四人一組）：用課前準(zhǔn)備的細(xì)繩和圖釘，如圖27.1.1，圍成形狀不一的矩形，測(cè)量矩形的長(zhǎng)和寬，計(jì)算相應(yīng)的矩形面積。設(shè)計(jì)意圖引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手操作，合作探究?jī)蓚€(gè)變量之間的關(guān)系，探索解

5、決實(shí)際問題的方法。學(xué)生活動(dòng)2：(1)在問題1中，設(shè)矩形花圍垂直于墻的一邊AB的長(zhǎng)為xm，先取x的一些值，算出矩形的另一邊BC的長(zhǎng)，進(jìn)而得出矩形的面積y，試將計(jì)算結(jié)果填寫在課本表格中。AB長(zhǎng)x(m)12345678BC長(zhǎng)(m)面積y()教師活動(dòng)提問：(1)從所填表格中，你能發(fā)現(xiàn)什么？對(duì)問題1的解答能作出什么猜想？ 師生達(dá)成共識(shí)：學(xué)生通過觀察表格，易發(fā)現(xiàn)x取15之間的數(shù)值時(shí)，面積y的值隨著x的增大而增大；x取59之間的數(shù)值時(shí)，y的值隨x的增大而減小。從而猜想當(dāng)x取5時(shí)，y的值最大。提問：(2)x的值是否可以任意??？試指出它的取值范圍師生達(dá)成共識(shí)：x的取值可以是分?jǐn)?shù)，但必需大于0且小于10，即0x1

6、0。 提問：(3)試寫出y與x的關(guān)系式。師生達(dá)成共識(shí)：易發(fā)現(xiàn)，當(dāng)AB的長(zhǎng)（x）確定后，矩形面積（y）也就隨之確定，y是x的函數(shù)，因此可得 y=x（202x）， （0x10），即 y=2x220 （0x10）設(shè)計(jì)意圖通過取些特殊值求矩形面積，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)解決實(shí)際問題的方法：從特殊到一般是常用的數(shù)學(xué)思想方法，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)兩個(gè)變量之間關(guān)系的理解，為引出二次函數(shù)的概念做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備。教師活動(dòng)：出示問題2課件問題2某商店將每件進(jìn)價(jià)為8元的某種商品按每件10元出售，一天可銷出約100件，該店想通過降低售價(jià)，增加銷售量的辦法來提高利潤(rùn)。經(jīng)過市場(chǎng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這種商品單價(jià)每降低0.1元，其銷售量可增加約10件。

7、將這種商品的售價(jià)降低多少時(shí)，能使銷售利潤(rùn)最大？幫助學(xué)生分析：(1)在這個(gè)問題中，該商品每天的利潤(rùn)與其降價(jià)的幅度有關(guān)，設(shè)每件商品降價(jià)為x元，該商品每天的總利潤(rùn)為y元，y是x的函數(shù)，試寫y與x的函數(shù)關(guān)系式。(2)x的取值范圍是什么？提示：每件利潤(rùn)二每件售價(jià)一每件進(jìn)價(jià)；總利潤(rùn)=每件利潤(rùn)×銷售量。學(xué)生活動(dòng)：獨(dú)自思考、探索，與同伴交流結(jié)果。共識(shí)：?jiǎn)栴}2的函數(shù)關(guān)系式：y=（10x8）×（100+），即即y=100x2+100x200（0x20）教師活動(dòng)：觀察以上兩個(gè)函數(shù)式有什么共同特點(diǎn)？這兩個(gè)問題有什么共同特點(diǎn)？學(xué)生活動(dòng)：分組討論，然后各組交流，各抒己見。設(shè)計(jì)意圖給學(xué)生提供實(shí)例，讓學(xué)生

8、體會(huì)數(shù)學(xué)來源于生活，并為生活所用。學(xué)習(xí)了二次函數(shù)的知識(shí)，可解決許多實(shí)際問題，體會(huì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意義和作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)參與到數(shù)學(xué)活動(dòng)中。師生達(dá)成共識(shí)：它們都是用自變量的二次多項(xiàng)式來表示的；兩個(gè)問題可歸結(jié)為：自變量x為何值時(shí)，函數(shù)取得最大值？（二）概括概念（出示幻燈片或板書） 形如y=ax2+bx+c(a、b、c是常數(shù)，a0)的函數(shù)叫做二次函數(shù)，其中ax2叫做二次項(xiàng)，a叫做二次項(xiàng)系數(shù)；bx叫做一次項(xiàng)，b叫做一項(xiàng)系數(shù)；c叫做常數(shù)項(xiàng)。教師活動(dòng)：提問1：上述概念中a為什么不能等于0？ 提問2：上述概念中b和c可否為0？若b和c各自為0或均為0，上述函數(shù)式可改寫成怎樣？你認(rèn)為它們還是二次函數(shù)嗎？ 提問3

9、：你認(rèn)為一個(gè)函數(shù)是否是二次函數(shù)，關(guān)鍵看什么？設(shè)計(jì)意圖：由問題串加深學(xué)生對(duì)二次函數(shù)意義的理解，同時(shí)給出了二次函數(shù)的三個(gè)特例：y=ax2+bx(a0)，y=ax2+c(a0)，y=ax2(a0)，使學(xué)生深刻理解：判斷一個(gè)函數(shù)是否是二次函數(shù)的關(guān)鍵是看二次項(xiàng)系數(shù)是否為0。（三）例題探索 例1、下列函數(shù)中，哪些是二次函數(shù)？ （1）；（2）；（3）；（4）；（5）；（6）；例2、已知一直角三角形的兩直角邊的和為10，其中一直角邊x，寫出面積s關(guān)于x的函數(shù)關(guān)系式。設(shè)計(jì)意圖通過兩個(gè)比較基礎(chǔ)的例題，鞏固學(xué)生對(duì)概念的理解，進(jìn)一步體會(huì)二項(xiàng)函數(shù)的應(yīng)用價(jià)值。（四）基礎(chǔ)知識(shí) 1、下列函數(shù)中是二次函數(shù)的是（ ） A、 B、

10、 C、 D、 2、二次函數(shù)，當(dāng)x=2時(shí)，y=9，則a= 。3、若函數(shù)是二次函數(shù)，求m的值。（五）能力提升1、半徑是2的圓，若半徑增加x時(shí)，增加的面積s關(guān)于x的關(guān)系式怎樣？當(dāng)x=2時(shí)，增加的面積是多少？設(shè)計(jì)意圖在完成例題基礎(chǔ)上，通過練習(xí)加深對(duì)二次函數(shù)的理解，提高二次函數(shù)的應(yīng)用意識(shí)。 （六）小結(jié)反饋：（提問式） 判斷一個(gè)函數(shù)是否為二次函數(shù)需注意幾個(gè)問題？ （1）二次項(xiàng)系數(shù)不為零； （2）自變量的最高次項(xiàng)為2次； （3）右邊是整式； （4）判斷時(shí)先將右邊化為一般式，即，不要看表面形式。（七）布置作業(yè)必做題P4 習(xí)題27.1 第14題選做題：一、填空題：1、對(duì)于函數(shù)，當(dāng)m= 時(shí)，它的圖象是直線；當(dāng)m

11、時(shí)，y是x的二次函數(shù)。2、若函數(shù)是二次函數(shù)，則k= 二、選擇題：1、函數(shù)是二次函數(shù)的條件是（ ）A、m，n是常數(shù)，且m0； B、m，n是常數(shù)，且mn；C、m，n是常數(shù)，且n0； D、m，n可以是任何常數(shù)；2、已知二次函數(shù)，當(dāng)x=1時(shí)，y=2；當(dāng)x=1時(shí)，y=1，則a，b的值是（ ）A、； B、； C、； D、三、解答題有一邊長(zhǎng)為15cm的正方形鐵片，在它的四個(gè)角上各剪去一個(gè)邊長(zhǎng)為x（cm）的小正方形，用余下的部分做一個(gè)無蓋的盒子。1、求盒子表面積S(cm2)與小正方形邊長(zhǎng)x(cm)之間的函數(shù)關(guān)系式。2、當(dāng)小正方形邊長(zhǎng)為2cm時(shí)，求盒子的表面積。設(shè)計(jì)意圖鞏固所學(xué)，分層要求。體同“人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)

12、學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上有不同的發(fā)展”。板書設(shè)計(jì)：27.1 二次函數(shù)問題1： 例題 練習(xí)即 問題2： 作業(yè)即 二次函數(shù)（八）教學(xué)反思： 教學(xué)時(shí)，首先應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生用自己的方法解決問題，然后再通過數(shù)值列舉法得到猜想，教師不能直接給出概念，留給學(xué)生充分的時(shí)間，讓學(xué)生自己分析、揭示實(shí)際問題的關(guān)系并轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的自體作用，發(fā)展學(xué)生的發(fā)散性思維，適當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生歸納二次函數(shù)的概念，讓學(xué)生進(jìn)一步感受數(shù)學(xué)在生活中的廣泛應(yīng)用。以下附件為贈(zèng)品，祝你事業(yè)有成！高效能人士的50個(gè)習(xí)慣高效能人士能夠充分發(fā)揮自己的能力，有效利用時(shí)間和各種資源，在出色完成工作任務(wù)的同時(shí)，很好地平衡生活和工作的關(guān)系，保持身心健康，在事業(yè)、工作

13、、家庭、生活等方面取得全面成功。習(xí)慣1、在行動(dòng)前設(shè)定目標(biāo)有目標(biāo)未必能夠成功，但沒有目標(biāo)的肯定不能成功。著名的效率提升大師博思.崔西説：“成功就是目標(biāo)的達(dá)成，其他都是這句話的注釋?！爆F(xiàn)實(shí)中那些頂尖的成功人士不是成功了才設(shè)定目標(biāo)，而是設(shè)定了目標(biāo)才成功。習(xí)慣2、一次做好一件事著名的效率提升大師博思.崔西有一個(gè)著名的論斷：“一次做好一件事的人比同時(shí)涉獵多個(gè)領(lǐng)域的人要好得多?！备惶m克林將自己一生的成就歸功于對(duì)“在一定時(shí)期內(nèi)不遺余力地做一件事”這一信條的實(shí)踐。習(xí)慣3、培養(yǎng)重點(diǎn)思維從重點(diǎn)問題突破，是高效能人士思考的一項(xiàng)重要習(xí)慣。如果一個(gè)人沒有重點(diǎn)地思考，就等于無主要目標(biāo)，做事的效率必然會(huì)十分低下。相反，如果

14、他抓住了主要矛盾，解決問題就變得容易多了。習(xí)慣4、發(fā)現(xiàn)問題關(guān)鍵在許多領(lǐng)導(dǎo)者看來，高效能人士應(yīng)當(dāng)具備的最重要的能力就是發(fā)現(xiàn)問題關(guān)鍵能力，因?yàn)檫@是通向問題解決的必經(jīng)之路。正如微軟總裁兼首席軟件設(shè)計(jì)師比爾。蓋茨所説：“通向最高管理層的最迅捷的途徑，是主動(dòng)承擔(dān)別人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出眾的創(chuàng)造力和解決問題的能力。”習(xí)慣5、把問題想透徹把問題想透徹，是一種很好的思維品質(zhì)。只要把問題想透徹了，才能找到問題到底是什么，才能找到解決問題最有效的手段。習(xí)慣6、不找借口美國成功學(xué)家格蘭特納說過這樣的話：“如果你有為自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星星的機(jī)會(huì)！”一個(gè)人對(duì)待生活和工作是否負(fù)責(zé)是決定他能否成

15、功的關(guān)鍵。一名高效能人士不會(huì)到處為自己找借口，開脫責(zé)任；相反，無倫出現(xiàn)什么情況，他都會(huì)自覺主動(dòng)地將自己的任務(wù)執(zhí)行到底。習(xí)慣7、要事第一創(chuàng)設(shè)遍及全美的事務(wù)公司的亨瑞。杜哈提說，不論他出多小錢的薪水，都不可能找到一個(gè)具有兩種能力的人。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度來做事。因此，在工作中，如果我們不能選擇正確的事情去做，那么唯一正確的事情就是停止手頭上的事情，直到發(fā)現(xiàn)正確的事情為止。習(xí)慣8、運(yùn)用20/80法則二八法則向人們揭示了這樣一個(gè)真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收獲、原因和結(jié)果之間，普遍存在著不平衡關(guān)系。小部分的努力，可以獲得大的收獲；起關(guān)鍵作用的小部分，通常就能主宰整個(gè)組織的

16、產(chǎn)出、盈虧和成敗。習(xí)慣9、合理利用零碎時(shí)間所謂零碎時(shí)間，是指不構(gòu)成連續(xù)的時(shí)間或一個(gè)事務(wù)與另一事務(wù)銜接時(shí)的空余時(shí)間。這樣的時(shí)間往往被人們毫不在乎地忽略過去，零碎時(shí)間雖短，但倘若一日、一月、一年地不斷積累起來，其總和將是相當(dāng)可觀的。凡事在事業(yè)上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時(shí)間的人。習(xí)慣10、廢除拖延對(duì)于一名高效能人士來説，拖延是最具破壞性的，它是一種最危險(xiǎn)的惡習(xí)，它使人喪失進(jìn)取心。一旦開始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深崹蒂固的習(xí)慣。習(xí)慣11、向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)一位知名的企業(yè)家曾經(jīng)說過，“對(duì)手是一面鏡子，可以照見自己的缺陷。如果沒有了對(duì)手，缺陷也不會(huì)自動(dòng)消失。對(duì)手，可以讓你時(shí)刻提

17、醒自己：沒有最好的，只有更好?！绷?xí)慣12、善于借助他人力量年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣是不可少的，尤其是在現(xiàn)代職場(chǎng)中，靠個(gè)人單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過去了，只有同別人展開良好的合作，才會(huì)使你的事業(yè)更加順風(fēng)順?biāo)?。如果你要成為一名高效能的職?chǎng)人士，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成善于借助他人力量的好習(xí)慣。習(xí)慣13、換位思考在人際的相處和溝通里，“換位思考”扮演著相當(dāng)重要的角色。用“換位思考”指導(dǎo)人的交往，就是讓我們能夠站在他人的立場(chǎng)上，設(shè)身處地理解他人的情緒，感同身受地明白及體會(huì)身邊人的處境及感受，并且盡可能地回應(yīng)其需要。習(xí)慣14、樹立團(tuán)隊(duì)精神一個(gè)真正的高效能人士，是不會(huì)依仗自己業(yè)務(wù)能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒絕合

18、作，或者合作時(shí)不積極，傾向于一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。他明白在一個(gè)企業(yè)中，只有團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功。習(xí)慣15、善于休息休息可以使一個(gè)人的大腦恢復(fù)活力,提高一個(gè)人的工作效能。身處激烈的競(jìng)爭(zhēng)之中,每一個(gè)人如上緊發(fā)條的鐘表.因此,一名高效能人士應(yīng)當(dāng)注意工作中的調(diào)節(jié)與休息,這不但于自己健康有益,對(duì)事業(yè)也是大有好處的。習(xí)慣16、及時(shí)改正錯(cuò)誤一名高效能人士要善于從批評(píng)中找到進(jìn)步的動(dòng)力.批評(píng)通常分為兩類,有價(jià)值的評(píng)價(jià)或是無理的責(zé)難.不管怎樣,坦然面對(duì)批評(píng),并且從中找尋有價(jià)值、可參考的成分,進(jìn)而學(xué)習(xí)、改進(jìn)、你將獲得意想不到的成功。習(xí)慣17、責(zé)任重于一切著名管理大師德魯克認(rèn)為,責(zé)任是一名高效能工作者的工作宣言.在這份工

19、作宣言里,你首先表明的是你的工作態(tài)度:你要以高度的責(zé)任感對(duì)待你的工作,不懈怠你的工作、對(duì)于工作中出現(xiàn)的問題能敢于承擔(dān).這是保證你的任務(wù)能夠有效完成的基本條件。習(xí)慣18、不斷學(xué)習(xí)一個(gè)人,如果每天都能提高1%,就沒有什么能阻擋他抵達(dá)成功.成功與失敗的距離其實(shí)并不遙遠(yuǎn),很多時(shí)候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己;如果你不堅(jiān)持每天進(jìn)步1%的話,你就不可能成為一名高效能人士.習(xí)慣19、讓工作變得簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單一些,不是要你把事情推給別人或是逃避責(zé)任,而是當(dāng)你焦點(diǎn)集中很清楚自己該做那些事情時(shí),自然就能花更小的力氣,得到更好的結(jié)果.習(xí)慣20、重在執(zhí)行執(zhí)行力是決定一個(gè)企業(yè)成敗的關(guān)鍵,同時(shí)也是衡量一個(gè)人做

20、事是否高效的重要標(biāo)準(zhǔn).習(xí)慣21、只做適合自己的事找到合適自己的事,并積極地發(fā)揮專長(zhǎng),成為行業(yè)的能手,是高效能人士應(yīng)當(dāng)努力追求的一個(gè)目標(biāo).習(xí)慣22、把握關(guān)鍵細(xì)節(jié)精細(xì)化管理時(shí)代已經(jīng)到來,一個(gè)人要成為一名高效能人士,必須養(yǎng)成重視細(xì)節(jié)的習(xí)慣.做好小事情既是一種認(rèn)真的工作態(tài)度,也是一種科學(xué)的工作精神.一個(gè)連小事都做不好的人,絕不可能成為一名高效能人士.習(xí)慣23、不為小事困擾我們通常都能夠面對(duì)生活中出現(xiàn)的危機(jī),但卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣,整天心情不快,精神憂悶緊張。一名高效能人士應(yīng)當(dāng)及時(shí)擺脫小事困擾,積極地面對(duì)工作和生活。習(xí)慣24、專注目標(biāo)美國明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司(3M)的口號(hào)是:寫出兩個(gè)以上的目標(biāo)就

21、等于沒有目標(biāo).這句話不僅適用于公司經(jīng)營,對(duì)個(gè)人工作也有指導(dǎo)作用。習(xí)慣25、有效溝通人與人之間的交往需要溝通,在公司,無論是員工于員工員工于上司員工與客戶之間都需要溝通.良好的溝通能力是工作中不可缺小的,一個(gè)高效能人士絕不會(huì)是一個(gè)性格孤僻的人,相反他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)能設(shè)身處地為別人著想充分理解對(duì)方能夠與他人進(jìn)行桌有成效的溝通的人。習(xí)慣26、及時(shí)化解人際關(guān)系矛盾與人際交往是一種藝術(shù),如果你曾為辦公室人際關(guān)系的難題而苦惱,無法忍受主管的反復(fù)無常,看不慣主管的假公濟(jì)私,那么你要嘗試學(xué)習(xí)如何與不同的人相處,提高自己化解人際矛盾的能力。習(xí)慣、27積極傾聽西方有句諺語說：“上帝給我們兩只耳朵，卻只給了一張嘴巴?！?/p>

22、其用意也是要我們小説多聽。善于傾聽，是一個(gè)高效能人士的一項(xiàng)最基本的素質(zhì)。習(xí)慣、28保持身體健康充沛的體力和精力是成就偉大事業(yè)的先決條件。保持身體健康，遠(yuǎn)離亞健康是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。習(xí)慣、29杜絕壞的生活習(xí)慣習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，他會(huì)幫助你成功。一位哲人曾經(jīng)説過：“好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中所能穿著最佳服飾。”而壞習(xí)慣則是你的敵人，他只會(huì)讓你難堪、丟丑、添麻煩、損壞健康或事業(yè)失敗。習(xí)慣、30釋放自己的憂慮孤獨(dú)和憂慮是現(xiàn)代人的通病。在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，只有保持內(nèi)心平靜的人，才能保證身體健康和高效能的工作。習(xí)慣、31合理應(yīng)對(duì)壓力身體是革命的本錢，狀態(tài)是成功的基礎(chǔ)。健康，尤

23、其是心理健康，已成為職場(chǎng)人士和企業(yè)持續(xù)發(fā)展的必備保障。學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)壓力就成了高效能人士必備的一項(xiàng)習(xí)慣。習(xí)慣、32掌握工作與生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于掌握工作與生活平衡。工作壓力會(huì)給我們的工作帶來種種不良的影響，形成工作狂或者完美主義等錯(cuò)誤的工作習(xí)慣，這會(huì)大大地降低一個(gè)人的工作績(jī)效。習(xí)慣、33及時(shí)和同事及上下級(jí)交流工作正確處理自己與上下級(jí)各類同事的關(guān)系，及時(shí)和同事、上下級(jí)交流工作，是高效能人士的一項(xiàng)重要習(xí)慣。做到上下逢源，正確處理“對(duì)上溝通”，與同事保持良好的互動(dòng)交流是我們提高工作效能的一個(gè)關(guān)鍵。習(xí)慣、34注重準(zhǔn)備工作一個(gè)善于做準(zhǔn)備的人，是距離成功最近的人。一個(gè)缺乏準(zhǔn)備的

24、員工一定是一個(gè)差錯(cuò)不斷的人，縱然有超強(qiáng)的能力，千載難逢的機(jī)會(huì)，也不能保證獲得成功。習(xí)慣、35守時(shí)如果你想成為一名真正的高效能人士，就必須認(rèn)清時(shí)間的價(jià)值，認(rèn)真計(jì)劃，準(zhǔn)時(shí)做每一件事。這是每一個(gè)人只要肯做就能做到的，也是一個(gè)人走向成功的必由之路。習(xí)慣、36高效地搜集并消化信息當(dāng)今世界是一個(gè)以大量資訊作為基礎(chǔ)來開展工作的社會(huì)。在商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，對(duì)市場(chǎng)信息尤其是市場(chǎng)關(guān)鍵信息把握的及時(shí)性與準(zhǔn)確性，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的成敗有著特殊的意義。一個(gè)高效能人士應(yīng)當(dāng)對(duì)事物保持敏感，這樣才能在工作中贏得主動(dòng)。習(xí)慣、37注重完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)人際能力在一個(gè)人的成功中扮演著重要的角色。成功學(xué)專家拿破侖.希爾曾對(duì)一些成功人士做過專門的調(diào)查

25、。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家認(rèn)同的杰出人物，其核心能力并不是他的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，相反，出色的人際策略卻是他們成功的關(guān)鍵。習(xí)慣、38歷練說話技巧有人說：“眼睛可以容納一個(gè)美麗的世界，而嘴巴則能描繪一個(gè)精彩的世界?！狈▏笞骷矣旯舱f：“語言就是力量?！钡拇_，精妙、高超的語言藝術(shù)魅力非凡，世界上歐美等發(fā)達(dá)國家把“舌頭、金錢、電腦”并列為三大法寶，口才披公認(rèn)為現(xiàn)代職場(chǎng)人士必備素質(zhì)之一。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語言藝術(shù)，對(duì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效能都將大有裨益。習(xí)慣、39善于集思廣益、博采眾議一件事物往往存在著多個(gè)方面，要想全面、客觀地了解一個(gè)事物，必須兼聽

26、各方面的意見，只有集思廣益，博采眾長(zhǎng)，才能了解一件事情的本來面目，才能采取最佳的處理方法。因此，一名高效能人士要時(shí)常以“兼聽則明，偏聽則暗”的諫言提醒自己，多方地聽取他人的意見，以確保自己能夠做出正確的決定。習(xí)慣、40善于授權(quán)善于授權(quán)，舉重若輕才是管理者正確的工作方式：舉輕若重，事必躬親只會(huì)讓自己越陷越深，把自己的時(shí)間和精力浪費(fèi)于許多毫無價(jià)值的決定上面。習(xí)慣、41制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們，還可以讓我們的工作做得更好。當(dāng)然，同許多其他重要的事情一樣，執(zhí)行計(jì)劃并不是一件簡(jiǎn)單容易的事。如果你約束自我，實(shí)現(xiàn)了自己制定的計(jì)劃，你就一定會(huì)成為一個(gè)卓有成效的高效能人士。習(xí)慣42、經(jīng)常和成功人士在一起心理學(xué)研究表明，環(huán)境可以讓一個(gè)人產(chǎn)生特定的思維習(xí)慣，甚至是行為習(xí)慣。環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。和成功人士在一起，有助于我們?cè)谏?/p>