個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃

1、個人職業(yè)素養(yǎng)提升方案為了使大學(xué)學(xué)習(xí)及職業(yè)開展更好地銜接， 大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè) 開展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)方案，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升， 大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。 我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合 素質(zhì)。一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)方案打下扎實(shí)的專業(yè)根底專業(yè)學(xué)習(xí)方案的內(nèi)容。 明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo) , 通過專業(yè)學(xué)習(xí)到達(dá)預(yù)期的結(jié)果， 在專業(yè)根本理論、 根本知識和根本技能方面到達(dá)的水平， 在專業(yè)能力方面和實(shí)際 應(yīng)用方面到達(dá)的目標(biāo)。 隨著科學(xué)技術(shù)的迅速開展， 社會化大生產(chǎn)不斷壯大， 現(xiàn)代 職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)根底的要求越來越高， 專業(yè)化的傾向越來越明顯。 大學(xué)畢 業(yè)生應(yīng)該

2、擁有寬厚扎實(shí)的根底知識和廣博精深的專業(yè)知識。 根底知識、 根本理論 是知識結(jié)構(gòu)的根基。 擁有寬厚扎實(shí)的根底知識， 才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和開展的基礎(chǔ)和 動力。專業(yè)知識是知識構(gòu)造的核心局部， 大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技 術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、 現(xiàn)狀和開展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解， 并善 于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域嚴(yán)密聯(lián)系起來。二、能力的自我培養(yǎng) 大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)根本上具備工作崗位所要求的能力， 大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng) 注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：積累知識 知識是能力的根底，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。 大學(xué)生在校期間， 既要掌握已學(xué)書本上

3、的知識和技能， 也要掌握學(xué)習(xí)的方法， 學(xué) 會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。勤于實(shí)踐善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的根底， 實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑， 是檢驗(yàn)學(xué) 生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。 因此大學(xué)生在校期間， 既要主動積極參加各種校園文化 活動，又要勇于參及一些社會實(shí)踐活動； 既要認(rèn)真參加社會調(diào)查活動， 又要熱心 各種公益活動， 既要積極參及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、 科技協(xié)作、 科技效勞活 動，參加以校內(nèi)建立或社會生產(chǎn)建立為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動， 又要熱忱參加教育 實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。開展興趣 興趣包括直接興趣和間接興趣。 直接興趣是事物本身引起的

4、興趣。 間接興趣 是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣， 人的意志在其中起著積極 的促進(jìn)作用。 大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣， 以提高自身能力為目標(biāo)鼓 勵自己學(xué)習(xí)。超越自我作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意開展自己的優(yōu)勢能力， 但任何優(yōu)勢能力是不夠的， 大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展， 不管其開展程度如何， 這是他們今后生 存的需要，也是開展的需要。(5) 學(xué)習(xí)能力 現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速開展，一日千里。只有根底牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新 知識、新經(jīng)歷，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。(6) 人際交往能力和團(tuán)隊合作精神就是及人相處的能力。 隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制

5、， 單打 獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)， 人際間的合作及溝通已必不可少。 大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該 積極主動地參及人際交往， 做到老實(shí)守信、 以誠待人， 同時努力培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精 神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。三、身心素質(zhì)培養(yǎng) 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影 響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有 安康的體魄很難適應(yīng)。 身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作， 還有可能對單 位的其他同事造成影響。 如果身體不健康， 即使其他方面非常優(yōu)秀， 也會被拒之 門外。1、安康的心理 安康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵， 它是指自我意識的健全

6、， 情 緒控制的適度， 人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。 心理素質(zhì)好的人能以旺盛 的精力、 積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系， 主動適應(yīng)環(huán)境的變化； 心理素質(zhì)差的 人那么經(jīng)常處于憂愁困苦中， 不能很好地適應(yīng)環(huán)境， 最終影響了工作甚至帶來身 體上的疾病。 大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后， 會遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系， 更為沉 重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)展自我調(diào)適以適應(yīng)社會。正確認(rèn)識并悅納自己 良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自 制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動機(jī)、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比 擬客觀的估價。自覺控制和調(diào)節(jié)情緒 疾病都及情緒有關(guān)，長期的思慮

7、憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病 的發(fā)生。大學(xué)生希望有安康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活 和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。提高克制挫折的能力正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。 遇到挫折要冷靜分析原因， 找出問題的癥結(jié)， 充分發(fā)揮主觀能動件，想方法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也 無法戰(zhàn)勝，就承受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑， 以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)思想是行動的先導(dǎo)， 而道德是立身之本， 很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人 能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。 畢竟人是社會的人， 在企業(yè)的 工作中更是如此，一個人的思

8、想道德素質(zhì)會表達(dá)在人的一言一行中。五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。 有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、 心胸開闊， 能克制 常人難以克制的困難而成為社會上的佼佼者。 責(zé)任感就是要求把個人利益同國家 和社會的開展嚴(yán)密聯(lián)系起來， 樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。 擁有較強(qiáng)的 事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能及單位同甘共苦、 共患難，才能將自己的知識和才 能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。六、職業(yè)道德的培養(yǎng) 具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè) 務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。 不計較個人得失、 全心全意為人民效勞、 勤奮開拓、 求實(shí)創(chuàng)新等， 都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。 缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生 不可能在工作中盡心盡力， 更談不上有所作為； 相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高 的職業(yè)道德， 不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出奉獻(xiàn)， 效勞社會的同時表達(dá) 個人價值。七、吃苦精神的培養(yǎng)現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦， 缺乏實(shí)干的奮斗精神。 大凡有所成就的 人，無一不是通過艱辛創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時小事做 起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。八、創(chuàng)新精神