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文檔簡介
1、“上工治未病”,道醫(yī)的養(yǎng)生之道,講究道法自然,吃喝拉撒睡,事事皆學(xué)問, 攸關(guān)健康所在,不可不慎,本文通過講述能量與“升降”的規(guī)律,揭露疾病的真 相,治病的最高境界就是不得病,此文有助于人們了悟道醫(yī)健康的精髓, 望同修 共勉。道醫(yī)的養(yǎng)生之道,講究一個大人合一。怎么合?人要順天行道?!疤臁本褪谴笞匀? “道”就是規(guī)律。人要順從大自然的規(guī)律行事養(yǎng)生。那么,大道是什么?道醫(yī)文化,講究取象比類,用有形的現(xiàn)象來體現(xiàn)無形的規(guī)律。 每天,太陽升起降落,萬事萬物隨之變化,這就是天道,就是“升降”。1天人合一,“升降”就是大道當(dāng)太陽升起,人體內(nèi)有一股氣從兩腿中間沿著腹部向上升起,我們就醒過來。“氣” 是什么?是一
2、種“能量”。一杯冷水,一杯熱水,冷水是沒有能量的,熱水是有能 量的。蒸騰向上的那個氣,就是能量一一熱能。無形,有熱量。通常所說的氣功 的氣,道醫(yī)說的陽氣,本質(zhì)就是這種無形的熱能。太陽上升,本質(zhì)就是溫度升高, 熱能釋放,人感應(yīng)到了,體內(nèi)熱能也跟著釋放。能量釋放,就導(dǎo)致功能的發(fā)揮運(yùn) 作,在人表現(xiàn)為“蘇醒”。日上中天,就是能量釋放上升到最高點(diǎn),陽氣走到頭頂。 太陽下降,能量收藏,陽氣從頭頂向下,沿著脊背下降,人就漸漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 所以,睡眠其實(shí)就是一種能量釋放、收藏、升降的現(xiàn)象。這個升降的過程,必須經(jīng)過一個通道,就是人體中間:在前為神闕穴肚臍眼,在 后為命門,對應(yīng)到里面,就是脾胃這個通道,氣的通道
3、。通道有個特性,熱脹冷 縮。當(dāng)你胃寒的時候,通道收縮閉塞。早上,氣要上升的時候,出來不通暢,就 會表現(xiàn)為:想睡懶覺,即使勉強(qiáng)起來,整個早上都是昏昏欲睡,無精打采。晚上, 氣要下降的時候,降不下去,就會表現(xiàn)為:失眠多夢煩躁焦慮。所以,失眠的機(jī) 理很簡單,就是胃寒,通道收縮,陽氣降不下來而已。只要解決這個通道問題, 失眠就解決了一一所以,無論大人小孩睡覺,即使天氣再熱,也一定要用被巾蓋 住肚臍眼,就是避免寒氣直接從這個氣門進(jìn)去,否則就很容易睡不著。胃寒升降受阻,百病由生正常我們吃東西,熱氣就會往下面走,比如說吃了上火的東西,小便就會變黃, 大便變臭變硬。但是,當(dāng)你胃寒了,通道閉塞,熱氣降不下來,就
4、會往上逆,走 到咽喉,就變成急慢性咽喉炎,扁桃體炎;走到口腔,就形成口腔潰瘍,口臭, 牙疼;走到臉部皮膚,就形成座瘡痘痘色斑黑眼袋;走到鼻子,就會形成急慢性 鼻炎鼻竇炎;通過肺順著皮膚發(fā)散,就會形成各種各樣的皮膚病,包括腋臭,皮 屑增加;走到走到頸椎,就形成頸椎增生;走到大腦里,就形成月中瘤一一也就是 說,不管病在哪個部位,西醫(yī)把它叫做什么名字,本質(zhì),它就是“垃圾”!因?yàn)槎?積部位不同,密度濃度不一而有了不同的名稱。 所以,西醫(yī)的所有所謂高精尖儀 器檢測出來的檢查報告,對悟道的道醫(yī)來說,是沒有任何意義的!這里還要補(bǔ)充說明一下:就像海洋有暖流、寒流,天氣有熱空氣、冷空氣,人體 也是有熱氣、寒氣一
5、一這就是天地人能夠相通的最本質(zhì)內(nèi)涵。 氣流都會攜帶無形 的能量,和有形的營養(yǎng)或者垃圾。遇熱則流動發(fā)散,遇冷則凝結(jié)沉淀。當(dāng)熱氣不 斷上逆,過多的垃圾就會在通道狹窄處停聚沉淀, 就會形成被看見被檢測到的有 形的病理產(chǎn)物。按濃度來看,最淺的,是正常的組織液,道醫(yī)叫津液。再濃縮就 變成痰濕(西醫(yī)叫血脂、油脂、膽固醇),再濃縮叫瘤,根據(jù)軟硬之分叫粉瘤、 良性月中瘤,堅(jiān)硬了就叫惡性月中瘤。再濃縮就叫骨質(zhì)增生。所以,治療的目的,就很簡單了:硬的把你化軟就是。怎么化?衣服有頑固污漬, 就會先拿去泡水,吸水之后就會變大,軟化,稀釋,就可以被洗掉了。病理也是 一樣:惡性月中瘤先化軟變良性月中瘤,再化軟變痰濕,就可
6、以通過大量吐痰的形式 排出來了,或者往下以大小便形式排出來,到最后,陽氣越來越充足,就直接化 成氣從皮膚口氣排出來。這里還要補(bǔ)充說明:正確治療下的惡性月中瘤月中瘤(癌癥),會變大,變軟,稀釋 滲透,然后邊界模糊成一片,最終漸漸淡化,消失。如果是良性月中瘤,本身濃度 不高,可以不經(jīng)過吸水稀釋變大的過程,直接變小消失一一其實(shí)就像我經(jīng)常說的 減肥增肥的過程:瘦的變胖,胖的變瘦。而這個標(biāo)準(zhǔn),是與西醫(yī)的截然相反的!如果月中瘤變大,對西醫(yī)來說,是惡化的, 西醫(yī)治療有效標(biāo)準(zhǔn),就是月中瘤變小。目的是一致,但是手段過程是截然相反!所 以,我一直說,觀念比治療重要!不了解觀念,我救你,會反被你認(rèn)為在害你! 這也是
7、我一直要求,治療過程中,不要去西醫(yī)院做什么檢測的用意:免得你擔(dān)驚 受怕。但是,不叫病人做檢測,治療一段時間后,到時還是檢測了,一看,癌癥! 就會落一個延誤病情的罪名! !所以,現(xiàn)今做個好道醫(yī),得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰??! !傳道才是大方向,改變觀 念才是治根本的!“上工治未病,下工治已病”,宣傳及教育普通百姓如何在身體才開始出現(xiàn)一點(diǎn)偏 差的時候能自我進(jìn)行有效的調(diào)理并養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣, 比起治愈多少重病案例 都更具有現(xiàn)實(shí)意義!物質(zhì)形態(tài)轉(zhuǎn)變的動力,來自于能量、熱量。有形的火可以提供無形的熱;能把有 形的水加熱,化為無形的氣;無形的氣上升到高空,遇冷凝結(jié)為有形的水滴。這 就是有形一一無形的轉(zhuǎn)變過程機(jī)理
8、。所有有形的病理產(chǎn)物垃圾,都是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不足,相對的就變寒了,凝了,有 形的就多了,就病了。所以,只要補(bǔ)充熱量,體內(nèi)陽氣充足,有形的垃圾就可以 化為無形的氣發(fā)散出去。哪里熱氣不足,變寒了,哪里就有垃圾堆積,就生病。所以,補(bǔ)陽氣就是治療的大方向。小孩子的屁股手腳都是非常熱的,因?yàn)殛枤獬渥?;?dāng)溫度降低,就意味著年齡越 來越大,能量消退,直到?jīng)]有溫度了,生命就消亡了。所以,溫度決定生死。生 老病死的過程,其實(shí)就是能量遞減的過程,體現(xiàn)為溫度的變化。所以,保持熱量,趨溫避寒,就是養(yǎng)生健康的大原則。當(dāng)你吹空調(diào)受涼感冒了,作為中國人,他會考慮到“受涼了”,但是作為西醫(yī),他 只會檢測是什么病毒細(xì)菌感染了。你
9、告訴我,“冷氣”會是什么細(xì)菌病毒?這無疑 是很荒謬的道理。為什么?當(dāng)你饑寒交迫時,兩杯水放在你面前,你選哪杯?必然是熱水。因?yàn)橛袩崃坑心?量。喝下去就明顯影響了你的身體狀態(tài), 甚至于關(guān)鍵時刻可以救你的命。 而喝冷 水是完全不一樣的感受。但是,用西醫(yī)的所有高精尖的現(xiàn)代化儀器設(shè)備來檢測這 兩杯水,會發(fā)現(xiàn),這兩杯水完全一樣!都只是密度容物一樣水分子!因?yàn)?,西醫(yī) 的所有檢測,都只是檢測物質(zhì)結(jié)構(gòu)。因?yàn)槲麽t(yī)背后的整個西方學(xué)術(shù)界都是信奉唯 物論的。而熱能是什么?無形,無量,不可見,不可把握,不可測量,屬于唯心世界的范 疇。比如,肺的能量不足了,就容易悲傷;脾的能量不足了,就容易憂思,腎的 能量不足了,就容易
10、恐懼。但是,西醫(yī)是不會理解你的悲傷憂思恐懼的一一因?yàn)?這些都是主觀的,不可測量的。都是唯心的。所以,當(dāng)你說這里不舒服哪里不舒 服,儀器又檢測不出任何異常時,西醫(yī)就會說你妄想癥,神經(jīng)官能癥,瘠癥一一 胡思亂想沒病找病的意思。其實(shí),這些癥狀本質(zhì)都是無形的能量不足導(dǎo)致的功能 失常。所以,除非西醫(yī)承認(rèn)唯心論,(其實(shí),中醫(yī)也不叫唯心論,而是叫心物一 元論),否則,西醫(yī)永遠(yuǎn)也搞不懂能量,理解不了人體,搞不懂中醫(yī),永遠(yuǎn)停留 在“神秘” “玄學(xué)”的初級層面。道醫(yī)講:“上工治未病”。當(dāng)你得到肝癌之前的兩三年,道醫(yī)就可以知道你病了, 并截斷病情的發(fā)展,因?yàn)橹皇遣皇娣?,還不到某種病的程度,所以叫“未病”。因 為這是
11、在無形能量層面的功能失常, 物質(zhì)沒有變化,西醫(yī)是檢測不到的,西醫(yī)會 服,你還沒有病,但要經(jīng)常檢查(這就是西醫(yī)所謂的“預(yù)防”)一一潛臺詞就是等 你病到符合西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn),有了物質(zhì)變化了再找他們治療。道醫(yī)還講:“下工治已病”。也就是西醫(yī)的那個層面。也就是說,西醫(yī)一出世,就 已經(jīng)是“下工”的水平了 人活著,就靠一口氣,一口熱氣!當(dāng)餓了幾天剛從廢墟里被救出來,最救命的, 其實(shí)是一口熱水。而以“救命”的名義給輸?shù)襟w內(nèi)的葡萄糖生理鹽水這些冰冷的液 體,其實(shí),是會奪陽氣的!會要命的!所以,明白“能量”很重要! !某些時候,可以救命!大多數(shù)時候,可以避免傷害。 前面講的是升降,還沒有講完,但其實(shí)也講完了:降不下來
12、,就上面有病。推演 開來,下面因?yàn)闆]有東西降下來,也會有病,比如就會便秘。或者按“外面” “里面” 來分也是一樣,本質(zhì)一樣。便秘只是排毒不暢的一種表現(xiàn)。還有一種排毒不暢,表現(xiàn)為排便通暢易排。就像 洗碗,不用洗潔精,雖然水一直在流,但是油污全部黏在碗上,不出來。脾的功 能是“主運(yùn)化”,“化”就是分解的意思。脾胃虛寒了,能量不足了,分解的功能不 足了,濕氣油污分解不出來,黏附到腸壁,血液里,大便每天都出來,但是帶不 出垃圾,有量沒“質(zhì)”。所以這種通暢也是排毒不暢的一種。升降講的是有形的通路問題,能量講的是無形的動力問題。解決升降問題的關(guān)鍵, 就在于解決胃寒的問題,通道閉塞的問題。“寒”就要用“熱”
13、來解決閉塞”就要用“發(fā)散”來解決。又熱又發(fā)散的藥,就很容易找了,為普及方便,選用生活中常見 的,那就是生姜。升降不調(diào)易導(dǎo)致“虛不受補(bǔ)”升降不調(diào)的病,很多見的表現(xiàn)為:吃涼的胃脹不舒服,吃熱的上火,吃涼不行吃 熱也不行;明明身體很虛,卻一吃補(bǔ)藥就口舌生瘡上火嚴(yán)重,俗語說的“虛不受 補(bǔ)”。為何現(xiàn)在卻還要叫他們吃姜?胃的“寒”,和飲食的“熱”,是相反的力量,相當(dāng)于兩軍交戰(zhàn),強(qiáng)勢者勝。因?yàn)槌?熱的就上火,所以,不敢吃多,這個熱量相對于脾胃的寒,就像游擊隊(duì)打正規(guī)軍, 肯定打不贏,敗退了,就只能原路退回往上跑了,就上火了。于是吃降火藥,其 性寒涼,本來就胃寒,再吃寒涼,就涼上加涼,就會胃脹不舒服了。那么,怎
14、么辦?加強(qiáng)我軍進(jìn)攻的實(shí)力一一臨床中, 這種病機(jī)的患者,我開的處方, 就會包含生姜200克(秋冬量,春夏量會酌減),干姜 30克,比姜還熱的附子 30克(就是本人自創(chuàng)的小柴胡加姜附湯)。大軍所到之處,攻城破敵,城門打 開了,大部隊(duì)長驅(qū)直入。所有的熱氣都往下走了。患者說,藥后反而有咽喉清爽 的感覺!有些年齡大的患者,講道理聽不懂,回到家里,一看:這么多生姜!肯定會上火,200克放一半,還是太多,再減一半,50克,差不多了。藥熬完,立馬上火! 為什么?敵軍10萬兵力,我派給你20萬,你擅作主張,只派出5萬和敵軍作 戰(zhàn),肯定打敗仗!被打回來就上火了。所以,姜越多越不上火!這里還有一個前提:陰虛患者不適
15、宜。就像洗衣服,再好的洗滌劑,也需要有水 作為介質(zhì),才可以發(fā)揮、功效。所以,陰虛之人,不適合大劑量生姜的方法調(diào)升 降。他們得先補(bǔ)水。這里就不細(xì)講了。前面講的是升降,中間補(bǔ)充講的是能量,沒有講完,下面繼續(xù)講。4能量不足,易留邪致病前面說了,能量不足導(dǎo)致垃圾儲留而生病。現(xiàn)代人比之七八十年代的物質(zhì)生活水 平高了很多,想吃什么就有什么,營養(yǎng)很充足,為何高血壓、糖尿病之類的病史 多了? ?這是因?yàn)?,現(xiàn)在人能量不足,是因?yàn)槲詹缓?,而不是吃不好。是吸?的問題,而不是營養(yǎng)的問題!營養(yǎng)太豐富,超過了吸收的負(fù)荷,所以,應(yīng)該做的 是減食,而不是吃補(bǔ)。是清淡飲食而不是拼命補(bǔ)維生素蛋白質(zhì)一一現(xiàn)在滿大街的 賣營養(yǎng)品,
16、其實(shí)是最不利于身體健康的!吸收是功能,必須以脾胃、腸道的能量是否充足為前提。腑臟自身能量不足,吸 收功能就不高,工作效率就不會高,導(dǎo)致吸收不好。身體能量、熱量的不足主要 表現(xiàn)為胃寒。導(dǎo)致胃寒,有四個因素 1飲食寒涼寒涼有兩個含義,第一個指溫度一一就如冷水燒成熱水,需要消耗煤氣能量一樣, 人體有溫度,喝進(jìn)去的冰冷食物先要加熱,就會消耗脾胃原本的熱量能量,導(dǎo)致 胃寒,比如冰凍食品、冷飲、涼性水果。第二個指性質(zhì)一一性質(zhì)是涼性的,你吃熱的、喝熱的還是起寒涼的作用。比如苦 瓜,冬瓜,綠豆。具體見飲食篇文章。2外寒飲食進(jìn)入的算里寒,夏天吹空調(diào)或者冬天受涼或者農(nóng)活漁民或者家庭主婦洗衣服下冷水,這些都是外寒。
17、外寒有的直接侵入脾胃導(dǎo)致胃寒, 更多的是消耗整體的 能量,相應(yīng)局部脾胃的能量熱量陽氣就不足了,就寒了。3季節(jié)因素天氣越熱,地下水井水越?jīng)觯惶鞖庠經(jīng)?,地下水井水越熱。其?shí)就是能量、熱量 的位置轉(zhuǎn)換結(jié)果:春夏由里到外發(fā)散,秋冬由外向里收斂。相應(yīng)的,夏天的時候, 在外的皮膚熱,在里的脾胃就很寒。所以,夏季食欲最差,胃最寒。最容易上火。 4欲望因素想看、想聽、想說、想思考、想吃,愛恨情仇等等等等,這些都是欲望,就是指 人體功能的發(fā)揮使用。這些都需要消耗能量的。人體是很智能的,哪里得多需要 用能量(欲望使然),就會從其它功能區(qū)調(diào)用能量去補(bǔ)充,相應(yīng)的就會造成被調(diào) 用區(qū)域功能不足。比如,生活中很多人吃飯后就
18、容易困睡, 是因?yàn)槟芰考械街?間的脾胃去消化吸收,調(diào)用了頭腦的能量,頭腦能量不足了就表現(xiàn)為困睡一一思 考的功能不足了。同理。當(dāng)頭腦用神很多的時候,也會調(diào)用脾胃的能量上行,導(dǎo) 致脾胃能量不足,消化吸收就出現(xiàn)障礙了,胃寒就形成了,胃病就來了。IT人士,營銷一線人士,所有“很忙很忙”的人,吃飯都是囪囹吞棗、速戰(zhàn)速決的 人,根本沒有給以正在消化吸收工作的脾胃充足的能量和時間,所以胃寒就來了,胃病就來了。吃得越多,越好,脾胃負(fù)擔(dān)越大,連食物都無法吸收,何況于藥物? 所以,這種胃病,是最難治的!悲哀的是,這種人,滿大街都是!因?yàn)楝F(xiàn)在的社 會,多是高壓社會,人擠人的社會,相火不位的社會,大部分人需要靠相火
19、不位 來提高競爭力(其實(shí)就是變相的透支身體),否則爭不過別人。不要說你做不到、放不下,其實(shí)只要你愿意放棄那些不良的習(xí)慣,會舍,你才能 要求得。舍得舍得,有“舍”才有“得” !病病之本,最難去除的,就是欲望!所以,養(yǎng)生之道的最高標(biāo)準(zhǔn),是“恬淡虛無, 精神內(nèi)守”。這句話,說白了,就是收藏能量,減少欲望,不要肆意消耗身體的 元?dú)狻?000年前,黃帝內(nèi)經(jīng)就已經(jīng)為天下百姓公布了健康長壽的秘訣,但 是我們現(xiàn)在卻做著本末倒置的事情!6k法自然,順應(yīng)天性古老的教育,吃飯時要細(xì)嚼慢咽,不要說話,坐穩(wěn),一起動筷,一起??辏褪?要給脾胃最小的消化負(fù)擔(dān)。有充足的時間,足夠的氣血能量來幫助消化、吸收。 老教條里,蘊(yùn)含
20、著大道理! !能量難于補(bǔ)充,消耗卻非常容易。如果把身體比喻為油燈,燈油的多少決定壽命 的長短,燈火的大小決定生命消耗的快慢。 欲望消耗就是燈火的燃燒,而性生活 就是直接把燈油給漏了一一古語, 一滴精十滴血。補(bǔ)能量補(bǔ)了 3個月,只要過了 一次性生活,就全部推倒重來!甚至再重來的時候已經(jīng)更加難于見效了! 治療過 程中,只要每個月有一次性生活,就全部推到重來!甚至再重來的時候,已經(jīng)更 加難以見效了!所以,想要療效好,先把房事禁!禁欲因人而異,但原則上,慢 性病調(diào)養(yǎng),至少3個月。越久越好!能量不足嚴(yán)重的,甚至要禁欲到半年一年。吸收好了,但并不是你吃肉吃骨頭就會長成肉和骨頭給你, 食物只是被身體用來 制
21、造血液,以血液的形式存在骨頭里,才是真正被身體吸收利用了。這就涉及造 血時間:晚上的9: 00臨晨的3: 00,是身體制造血液的時間,過了 3點(diǎn),就 已經(jīng)是用血消耗能量的時間了。臨床上有經(jīng)歷過:兩個病人來看病,一個年輕人,一個老人家。同樣的病,開了 同樣的處方,按理說,年輕人體質(zhì)水平高,會好得快。但是,幾天后過來,老人 家直夸“醫(yī)生你真高明!你的藥效果真好!”還沒有來得及笑,年輕人進(jìn)來了,“醫(yī) 生啊!怎么吃了藥一點(diǎn)效果都沒有啊?” 一一為何? 一問就明白了: 老人家每天8 點(diǎn)睡覺,早上4點(diǎn)起床。造血時間是93點(diǎn)6個小時;年輕人基本臨晨1點(diǎn)睡 覺,就算躺下去就睡著,造血時間也才 2個小時。老人家喝一包藥相當(dāng)于年輕人 3包藥的效果,一大造血相當(dāng)于年輕人 3天。再 加上年輕人消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)比老人家大得多,實(shí)際上喝藥對于他來講,可能不單沒收入, 反而付出了更多!所以就會有臨床上越吃藥效果越差,病情反應(yīng)和藥效截然相反 的情況了。所以,綜上所述,想要健康,就一定要按照健康的規(guī)律來規(guī)范、審核自己的生活 方式,服藥只是輔助手段,不能代替日常生活中的飲食、睡眠、情緒等因素對身 體的作用。最后補(bǔ)充說明:1 .世上沒有所謂的神醫(yī),也沒有所謂的神藥,只要你不早睡覺,神醫(yī)神藥都無效.2 .你才是自己最好的醫(yī)生!早睡覺就算最補(bǔ)的藥!3
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