高考生沖刺復(fù)習(xí)需重視考綱制定個(gè)性學(xué)習(xí)方案

1、高考生沖刺復(fù)習(xí)需重視考綱 制定個(gè)性學(xué)習(xí)方案主持人：各位網(wǎng)友，大家好！歡迎作客騰訊演播室，我是佳昕，眼下這段時(shí)間高考(微博)已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，在這段寶貴的時(shí)間里，同學(xué)們應(yīng)該如何高效的提高自己的成績(jī)，老師、學(xué)生、家長(zhǎng)又該如何確立好自己的角色定位是至關(guān)重要的，今天我們非常榮幸的請(qǐng)到了一位嘉賓，他是哈爾濱師范大學(xué)附屬中學(xué)特級(jí)教師，著名高考指導(dǎo)專家，志愿專家郭建民老師。歡迎您的光臨。郭建民：大家好。主持人：在這段時(shí)間，我知道高考的腳步越來(lái)越近了，這個(gè)時(shí)間對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)壓力，作為老師，您會(huì)怎么樣輔導(dǎo)您的學(xué)生度過(guò)這段時(shí)間？郭建民：作為老師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生以平和的心態(tài)迎接高考，影響學(xué)生成長(zhǎng)的因素有很多，其

2、中有學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)方法，還有學(xué)習(xí)品質(zhì)。再一個(gè)是心態(tài)。備考的心態(tài)和學(xué)習(xí)的心態(tài)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，教師應(yīng)該調(diào)整學(xué)生以平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考。主持人：備考的時(shí)候應(yīng)該有什么樣的心態(tài)比較好？郭建民：備考的心態(tài)就是平常心，學(xué)生的心理壓力大，從教師應(yīng)該引領(lǐng)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，再一個(gè)是調(diào)整心態(tài)的具體方法。比如強(qiáng)化學(xué)生的自信心培養(yǎng)，因?yàn)樽孕判膶?duì)人的成長(zhǎng)非常重要，自信心強(qiáng)的學(xué)生他在備考的時(shí)候往往就能情緒很穩(wěn)定，能考得好。當(dāng)老師要教給學(xué)生強(qiáng)化最基本的辦法，比如走路的時(shí)候抬頭挺胸，雙肩平直，步伐稍快。再有經(jīng)常自然的面帶微笑，這都有助于培養(yǎng)自信心。因?yàn)槿说膬?nèi)心體驗(yàn)和外部行為是相關(guān)的，所以要注意走道的時(shí)候抬頭挺

3、胸，另外要注意面帶微笑。再有不橫著和別人比，尺有所短，寸有所長(zhǎng)。在最后的時(shí)候不要放大自己的弱點(diǎn)，重視過(guò)程大過(guò)結(jié)果。現(xiàn)在在家庭教育，愿意橫著比，實(shí)際上我覺(jué)得這樣是非常不好的。學(xué)生和過(guò)去比，看到成功，這樣孩子會(huì)越來(lái)越自信。主持人：自己和自己比。郭建民：還有多用肯定性的語(yǔ)言，用正面性的語(yǔ)言。實(shí)際上緊張和緊張?jiān)从嘘P(guān)，當(dāng)緊張?jiān)床槐粏拘训臅r(shí)候人是不緊張的，不要刻意的喚醒緊張?jiān)矗议L(zhǎng)在和孩子說(shuō)話的時(shí)候多用正面語(yǔ)言，少用負(fù)面語(yǔ)言。比如說(shuō)孩子要進(jìn)考場(chǎng)了，和孩子握握手，好好考，這是決定命運(yùn)的考試，這對(duì)孩子的影響很大。有的老師鼓勵(lì)學(xué)生好好考，成敗在此一舉，關(guān)鍵在于一搏，這也是負(fù)面語(yǔ)言非常大。為什么負(fù)面語(yǔ)言非常大呢？

4、一搏，表面是鼓勵(lì)，孩子更緊張了。還有的老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)考場(chǎng)以后先坐著默念三遍“我不緊張，我不緊張”，實(shí)際上你在暗示自己很緊張，我打個(gè)比方，比方說(shuō)都里有倆錢反復(fù)摁著兜“小心小偷”，你看誰(shuí)都像小偷。還有的緊張，有的家長(zhǎng)說(shuō)“好好考，考好是你的，考不好是我的”，我問(wèn)他，你是不是和你的愛(ài)人說(shuō)話的時(shí)候很小聲，他說(shuō)是。我說(shuō)你的電視不開(kāi)了吧。孩子看一會(huì)兒書(shū)，你一會(huì)兒送杯水，一會(huì)兒送一個(gè)蘋(píng)果，表面是關(guān)心，實(shí)際上是不放心。你嘴上讓孩子說(shuō)的好好考，最后你的行動(dòng)當(dāng)中整的這種氛圍過(guò)分的關(guān)注孩子，使孩子緊張起來(lái)了。在最后階段要調(diào)整狀態(tài)，做好三個(gè)正確對(duì)待，第一是正確對(duì)待模擬考試，我知道很多學(xué)校剛剛進(jìn)入一模，這種情況下孩子挺鬧

5、心的，要引導(dǎo)這些孩子正確的對(duì)待模擬考試，模擬考試更多的是模擬臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，模擬考試考不好不等于高考考不好，最關(guān)鍵的是通過(guò)模擬考試以后，暴露出問(wèn)題，學(xué)生通過(guò)模擬考試以后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題暴露問(wèn)題的過(guò)程，解決問(wèn)題的過(guò)程就是向理想大學(xué)邁進(jìn)的過(guò)程。再一個(gè)要正確對(duì)待緊張。實(shí)際上一談起緊張，大家都覺(jué)得緊張不好，這是一個(gè)誤區(qū)。在備考階段的時(shí)候過(guò)分松懈不好，保持適度的緊張對(duì)考生備考，不管是備考階段還是考場(chǎng)上適度的緊張有利于考生正常發(fā)揮。再有不要妖魔化高考，現(xiàn)在有的時(shí)候也有媒體，也有輿論，把高考整得跟如臨大敵似的，包括“十二年磨一劍”，這是對(duì)學(xué)生有負(fù)面影響的。把高考當(dāng)做人生的一種歷練過(guò)程，高考我們承認(rèn)它是人生的一次重大考試

6、，但它不是決定命運(yùn)的考試，把它當(dāng)做決定命運(yùn)，這一點(diǎn)我覺(jué)得是不合適的。要正確對(duì)待考試，這樣就必須調(diào)整心態(tài)。還有在對(duì)待備考復(fù)習(xí)的時(shí)候要優(yōu)化自己的情緒，我一般跟學(xué)生講要排除不良情緒的影響，追求陽(yáng)光心態(tài)。排除不良情緒影響，這里邊追求陽(yáng)光心態(tài)包括什么呢？因?yàn)樵趶?fù)習(xí)階段當(dāng)中，成績(jī)的高低起伏，親子關(guān)系，師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系當(dāng)中有時(shí)候出現(xiàn)一些問(wèn)題。當(dāng)同學(xué)當(dāng)中有了問(wèn)題的時(shí)候，情緒不好的時(shí)候要學(xué)會(huì)及時(shí)排除掉。排除不良情緒的影響方法有很多，第一種是傾訴，就是把它告訴給別人。第二種是宣泄。第三種方式是轉(zhuǎn)移，當(dāng)自己實(shí)在學(xué)不下去的時(shí)候打打球，聽(tīng)聽(tīng)歌，做點(diǎn)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)自己學(xué)不下去的時(shí)候，泡泡腳，使自己的情緒保持一種積極

7、樂(lè)觀。主持人：當(dāng)學(xué)生需要發(fā)泄的時(shí)候找誰(shuí)比較合適呢？郭建民：這又是一個(gè)問(wèn)題，作為家長(zhǎng)來(lái)講，一個(gè)是家長(zhǎng)，一個(gè)是教師非常重要了。當(dāng)孩子現(xiàn)在情緒不好，吃嘛嘛不香的情況下，我們家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助孩子調(diào)控情緒。您都說(shuō)家庭是溫馨的港灣，一個(gè)民族的，溫馨的，和諧的平等的家庭關(guān)系有利于孩子的減壓。這一點(diǎn)非常重要。在這一點(diǎn)家長(zhǎng)要理解孩子，要學(xué)會(huì)換為思考，站在孩子的角度上看問(wèn)題，我碰到這么一個(gè)案例，有一個(gè)小女孩跟她媽媽說(shuō)，“媽媽，我最近我很煩”，她母親說(shuō)你煩了也不解決問(wèn)題。如果換一種角度，你的媽媽換一種說(shuō)法會(huì)更好?！皨寢屇軌蚶斫饽愫軣乙矎哪愕哪挲g段度過(guò)，我也曾經(jīng)煩過(guò)，我煩的時(shí)候，我希望得到別人的幫助，你看我能幫你做

8、點(diǎn)什么”。家長(zhǎng)和孩子溝通的時(shí)候要把握一個(gè)基本原則，少說(shuō)，多聽(tīng)。孩子很煩的時(shí)候跟你傾訴的時(shí)候，最新的人跟你談的時(shí)候是一種情感的宣泄。家長(zhǎng)當(dāng)好聽(tīng)眾就可以了，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中很多家長(zhǎng)往往是說(shuō)得太多，干涉太多，嘮叨太多。這樣影響孩子的情緒。主持人：這可能也給家長(zhǎng)一個(gè)提醒。您剛才反復(fù)提到了情緒的問(wèn)題，這個(gè)情緒在考生復(fù)習(xí)的階段占到了很重要的地位。郭建民：對(duì)，特別是一些內(nèi)向型的小女孩，根據(jù)我這一年的經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)向型的孩子往往很敏感，非常敏感。因?yàn)槊舾校那榫w不穩(wěn)定，在這種情況下，當(dāng)教師，當(dāng)家長(zhǎng)更得要關(guān)心孩子，我這些年我體會(huì)當(dāng)中學(xué)生最痛苦的是什么呢？自己努力往上學(xué)，該學(xué)成績(jī)不上去，甚至還往下落這是最痛苦的時(shí)候?，F(xiàn)在非常

9、遺憾的是，有部分家長(zhǎng)不懂教育方法，過(guò)分的看重成績(jī)，實(shí)際上影響了孩子的自信心，不利于孩子的成長(zhǎng)。包括老師在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候很簡(jiǎn)單的通報(bào)成績(jī)，誰(shuí)是前進(jìn)多少名，誰(shuí)是后退多少名，這都不利于孩子的成長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候孩子在他最困難的時(shí)候他已經(jīng)努力了，但成績(jī)上不去，我們更多的是想幫助他分擔(dān)他的痛苦，幫助他找出原因來(lái)，鼓勵(lì)他。這種情況如果這么簡(jiǎn)單的類比，誰(shuí)誰(shuí)下降多少名，這是非常殘酷的。所以從家長(zhǎng)和教師來(lái)講要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，是要看成績(jī)，但更要看孩子的成長(zhǎng)。有一句話，成長(zhǎng)比成功更重要。主持人：在這段時(shí)間，學(xué)生們自己應(yīng)該怎么樣去進(jìn)行一個(gè)有效的復(fù)習(xí)呢？郭建民：這就是怎么樣才能提高復(fù)習(xí)效率。要想提高復(fù)習(xí)效率，我覺(jué)得最重要的有

10、以下幾點(diǎn)，送廣大考生幾句話，第一句話是抓綱悟本，方向找準(zhǔn)。抓綱就是重視考綱，考試說(shuō)明，由教育部考試中心組織編寫(xiě)的考綱和考試說(shuō)明是高考命題的綱領(lǐng)性文件，它是高考命題的依據(jù)。因此也成為教師和學(xué)生高考最重要的文件，考綱是什么呢？考綱正好是溝通學(xué)生和命題者，備考者和命題者的橋梁。而有些人不太重視考綱，迷信押題。首先應(yīng)該重視考場(chǎng)。悟本就是最后復(fù)習(xí)階段的時(shí)候要重視基礎(chǔ)，回歸教材。要把基礎(chǔ)打好。在這邊復(fù)習(xí)對(duì)大多數(shù)考生來(lái)講，重點(diǎn)要解決什么問(wèn)題呢？這個(gè)題我會(huì)，我為什么沒(méi)有做對(duì)，我做對(duì)了，為什么沒(méi)有得全分。要解決會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全的問(wèn)題，這是最根本的問(wèn)題。這是悟本。方向找準(zhǔn)，就是在最后備考復(fù)習(xí)階段，要想提高效率，

11、最重要的是找準(zhǔn)復(fù)習(xí)方向。主持人：怎么樣找準(zhǔn)呢？郭建民：具體操作方法是，第一，結(jié)合模擬考試，通過(guò)考試來(lái)反思，找出高考這些科目當(dāng)中哪一個(gè)學(xué)科是我的強(qiáng)科，哪一個(gè)學(xué)科是我的弱科，得明白。第二，就一個(gè)學(xué)科而言，哪一部分是我的強(qiáng)項(xiàng)，哪一部分是我的弱項(xiàng)，我得清楚。比如說(shuō)我的數(shù)學(xué)不好，我是差的代數(shù)還是差的幾何。我是差的解析幾何還是立體幾何，差的哪一部分。第三，要認(rèn)真分析，形成自己的弱科，弱項(xiàng)的原因提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性。數(shù)學(xué)都差在150分滿分，都打90多分，都差在函數(shù)這一塊，問(wèn)題的原因可能不一樣，這個(gè)同學(xué)可能是概念不清，那個(gè)同學(xué)可能是計(jì)算能力差。這個(gè)同學(xué)回到考場(chǎng)就出錯(cuò)，屬于心理壓力的問(wèn)題。我覺(jué)得一定要找準(zhǔn)方向，找準(zhǔn)

12、了復(fù)習(xí)方向之后，這樣的話，提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性才能真正掌握。對(duì)于廣大考生而言，在最后備考復(fù)習(xí)的時(shí)候一方面緊跟老師，不緊跟學(xué)校，不緊跟老師肯定不合適。在緊跟老師的前提下必須要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制訂個(gè)性化的復(fù)習(xí)策略，適合自己的個(gè)性化復(fù)習(xí)策略，這個(gè)非常重要。因?yàn)槲覀兪前嗉?jí)授課制，老師是分科教學(xué)?，F(xiàn)在教數(shù)學(xué)的老師很少關(guān)注孩子的語(yǔ)文成績(jī)，教外語(yǔ)的老師很少關(guān)注孩子的語(yǔ)文成績(jī)，都強(qiáng)調(diào)自己的重要，拼命下卷子，學(xué)生忙于拼命，形成內(nèi)耗，也不出成績(jī)。要形成合力，要團(tuán)隊(duì)合作。學(xué)生找準(zhǔn)了自己的復(fù)習(xí)方向之后，最后剩80、90天，數(shù)學(xué)占我多大比重，英語(yǔ)(論壇)占我多大比重，物理、化學(xué)、生物各占多大的比重，往什么地方投，誰(shuí)要把這

13、塊解決好了，這一塊是最容易失分的地方。要制定個(gè)性化的復(fù)習(xí)策略，這是我說(shuō)的提高復(fù)習(xí)效率第一句話。抓綱悟本，方向找準(zhǔn)。第二句話是演練真題，提高能力。現(xiàn)在在復(fù)習(xí)階段很多同學(xué)搞不清楚，我究竟是做題，還是看書(shū)，做題一套一套題做，從06到08年我參加了教育部課程組，中學(xué)學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)課題組，和這些大學(xué)老師在一塊兒接觸?，F(xiàn)在的高考命題特別是新課程的高考命題，還要避免什么情況呢？突出考核能力，學(xué)生靠死記硬背，靠題海戰(zhàn)術(shù)不靈了。它突出考核你的學(xué)習(xí)能力，而這個(gè)能力的訓(xùn)練需要載體，最好的載體就是高考題。任何的模擬題也抵不住高考題。剛才你問(wèn)得非常好，怎么樣突出能力呢？我舉幾個(gè)例子說(shuō)一下，我本身是教歷史，我舉歷史題的按理說(shuō)一

14、下，很多人都認(rèn)為高考?xì)v史就是死記硬背，你就把教材背熟就行了，從07、08年開(kāi)始，從全國(guó)卷來(lái)看，你背教材不好使了?，F(xiàn)在高考都給你創(chuàng)造什么呢？創(chuàng)造一種新的情景，一種新的材料。從新課程的角度來(lái)講，教材是什么？教材只是老師教學(xué)的重要資源，學(xué)生學(xué)習(xí)的重要資源，教材是高考命題的背景依托，它只是背景依托，不是全部。高考命題當(dāng)中往往給你一些新的材料，通過(guò)這個(gè)材料當(dāng)中你再閱讀材料，從材料當(dāng)中提取有效信息，對(duì)信息進(jìn)行篩選，最后整合，歸納做答。2008年黑龍江考的全國(guó)二卷，當(dāng)時(shí)2008年沒(méi)有進(jìn)行新課程，大綱卷二考試當(dāng)中考這么一道題：“改革開(kāi)放加快了我國(guó)的城市化進(jìn)程，1978年開(kāi)始改革的時(shí)候，我們的城市是193個(gè)，到

15、1997年城市增加到668個(gè)，這主要是由于，給了四個(gè)選項(xiàng)，A，經(jīng)濟(jì)特區(qū)的設(shè)立B鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的崛起發(fā)展C沿海港口城市的開(kāi)放D城市經(jīng)濟(jì)體制改革。很多同學(xué)選了D，這個(gè)材料不僅大綱材料沒(méi)有，新課程教材也沒(méi)有。實(shí)際上考核學(xué)生的能力，實(shí)際上問(wèn)的是城市從193個(gè)到668個(gè)的原因，首先排除了D。城市經(jīng)濟(jì)體制改革實(shí)際上使城市增加了活力，使城市做大做強(qiáng)了。北京在沒(méi)有進(jìn)行城市建設(shè)體制改革之前占一個(gè)城市，北京現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了城市體制改革，仍然占一個(gè)城市。同理，沿海港口城市開(kāi)放也無(wú)關(guān)，大連沒(méi)有開(kāi)放前占一個(gè)城市，大連開(kāi)放還占一個(gè)城市。兩個(gè)一比較，一個(gè)是經(jīng)濟(jì)特區(qū)設(shè)立，一個(gè)是鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的崛起和發(fā)展。A選項(xiàng)，經(jīng)濟(jì)特區(qū)的設(shè)立這個(gè)選項(xiàng)有沒(méi)

16、有關(guān)？有關(guān)。深圳現(xiàn)在變成市了，668減去93多了400多個(gè)。正是因?yàn)樵谥槿?，長(zhǎng)三角地區(qū)，外資在投資建了很多勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)，工廠建起來(lái)了，哪些打工仔、打工妹過(guò)去，然后帶動(dòng)餐飲、流通服務(wù)業(yè)發(fā)展起來(lái)了。東莞縣變成東莞市，鐘山縣變成鐘山市。做了這個(gè)題以后培養(yǎng)學(xué)生的這種能力。主持人：為什么會(huì)有這么多同學(xué)誤選呢？郭建民：學(xué)生的思維定勢(shì)，我個(gè)人認(rèn)為，我很反感一句話，有些人是高分低能，高考不考能力。我從90年開(kāi)始教畢業(yè)班，這種說(shuō)法根本站不住腳，現(xiàn)在高考越來(lái)越貼近能力了。從教育部考試中心的命題越來(lái)越考核學(xué)生的能力，考死記硬背上不來(lái)。2010年剛剛考完地理題，全國(guó)文總第三卷，最難的題第5題很多學(xué)生都做了，這道題

17、考得非常好。給了你一個(gè)國(guó)家，某國(guó)18歲到65歲是勞動(dòng)力人口，然后一設(shè)問(wèn)，怎么問(wèn)呢？出生人口的減少將最先影響到勞動(dòng)力人口當(dāng)中的A人口總數(shù)，B職業(yè)構(gòu)成，C性別構(gòu)成，D年齡構(gòu)成。很多考生全做錯(cuò)了，這是這十年來(lái)學(xué)生地理考試錯(cuò)誤率最高的選擇題，這道題難不難呢？一點(diǎn)兒不難。正確選項(xiàng)應(yīng)該選職業(yè)過(guò)程。因?yàn)槌錾丝?，新生兒減少了，它最先影響到什么呢？它到勞動(dòng)力人口，18歲以上。出生兒減少了，最先影響到幼兒園服務(wù)這部分，比如說(shuō)賣尿不濕的，賣嬰幼兒奶粉的，這些人他們的工作發(fā)生變動(dòng)了，轉(zhuǎn)行了，這就是職業(yè)過(guò)程發(fā)生變化了?，F(xiàn)在這些考試特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生知識(shí)面寬，光死讀書(shū)本是不行的，要學(xué)會(huì)舉一反三。一個(gè)方面擴(kuò)大知識(shí)面，再一個(gè)在學(xué)

18、生知識(shí)面相對(duì)狹窄的情況下最有效的復(fù)習(xí)方式，多做高考真題，通過(guò)高考真題拓展自己的思維，訓(xùn)練自己的能力。尤其是訓(xùn)練材料，歷史學(xué)科材料和選項(xiàng)之間的這種對(duì)應(yīng)能力，這是復(fù)習(xí)最好的一種方式，而不是大量題海重復(fù)的勞動(dòng)。這樣體現(xiàn)了新課程的理念。我有一個(gè)觀點(diǎn)，高考的命題走在了我們現(xiàn)在老師的教學(xué)和大家的認(rèn)識(shí)前面。溫州高考命題已經(jīng)走在前面了，高考的命題體現(xiàn)了素質(zhì)教育的理念。我們老師的觀點(diǎn)還有一些學(xué)生家長(zhǎng)的觀點(diǎn)還滯后。比如說(shuō)歷史，歷史不就是死記硬背的嗎？這個(gè)觀點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后了，跟不上腳步了。主持人：您怎么看待復(fù)習(xí)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)“黑馬”的情況？郭建民：這種情況有，因?yàn)槟闫匠５某煽?jī)是老師教學(xué)的成績(jī)，高考考能力，有的時(shí)候我們老師

19、教學(xué)有很多地方教學(xué)是做得無(wú)效功。無(wú)效功當(dāng)中，因?yàn)槟銖?fù)習(xí)的那些知識(shí)點(diǎn)，高考的命題改革，其中有一塊老師都沒(méi)有教到，然后看誰(shuí)的思維能力好，誰(shuí)的思路正，誰(shuí)的思維品質(zhì)好，思維品質(zhì)好的學(xué)生，心理素質(zhì)好的學(xué)生往往就能考得比較好。反過(guò)來(lái)，越是學(xué)得非常死的孩子，死讀書(shū)，學(xué)得非常死，考題海戰(zhàn)術(shù)，疲勞戰(zhàn)術(shù)的孩子，再加上心理素質(zhì)不好，很焦慮，期望值非常高，往往考場(chǎng)的時(shí)候容易發(fā)揮失常。主持人：其實(shí)很多人自己是分析不明白的。郭建民：可以請(qǐng)教老師。老師既是教給學(xué)生知識(shí)，更是教給學(xué)生方法。教師教學(xué)的過(guò)程，學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程就是逐漸的擺脫老師的過(guò)程。你看幼兒園老師是手把手的教，到小學(xué)，到初中，到高中，到大學(xué)。包括新課程，我們正在推

20、行新課程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)。你不能把學(xué)生教死了，我們現(xiàn)在提學(xué)生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。主持人：如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢？郭建民：剛才我說(shuō)了，比如說(shuō)學(xué)習(xí)有計(jì)劃，考試后有總結(jié)，會(huì)反思，這一點(diǎn)非常重要。要制定自己的個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案，答題的時(shí)候要有個(gè)性化的符合自己的答題策略。我舉一個(gè)例子，黑龍江的考生還有東三省的考生，東三省一模，成績(jī)剛剛發(fā)布，有的學(xué)生當(dāng)中，你一看這個(gè)成績(jī)不好，馬上就垂頭喪氣，怨天尤人，實(shí)際上我在知道我那個(gè)班的時(shí)候，在考前我就要求我的學(xué)生提前量天根據(jù)對(duì)高考試題的熟悉程度制訂個(gè)性化的答題策略，然后又講了一遍答題的過(guò)程。一個(gè)優(yōu)秀的考生先答什么，后答什么，哪塊去，哪塊舍都在自己的掌控之下?？纪暝囈院?，我

21、就要求學(xué)生寫(xiě)了一模以后的反思，第一項(xiàng)是學(xué)習(xí)成績(jī)的反思，第二是臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，答題技巧方面的反思。我分成了十二項(xiàng)，考試前有沒(méi)有戰(zhàn)略性審題測(cè)驗(yàn)。在答卷的過(guò)程當(dāng)中，你有沒(méi)有在個(gè)別小題上糾纏過(guò)多時(shí)間的現(xiàn)象。第四是關(guān)于情緒和心態(tài)上。第五塊是下一步你怎么樣復(fù)習(xí)。一共設(shè)立了幾十個(gè)問(wèn)題，學(xué)生答完之后我再一個(gè)一個(gè)幫助學(xué)生進(jìn)行調(diào)整。你像我剛才看到的我們班的學(xué)生，盡管老師強(qiáng)調(diào)了我要求他們做完一卷之后涂卡，還有同學(xué)到最后涂卡出現(xiàn)了問(wèn)題，還有的學(xué)生，因?yàn)槲木C考試沒(méi)有選答題，選答題當(dāng)中對(duì)題不熟悉，沒(méi)有按照合理分配答卷時(shí)間，有的問(wèn)題上在題上糾纏時(shí)間過(guò)多，導(dǎo)致最后有15分題沒(méi)有時(shí)間答。一模不行，二模，二模不行，三模。在模擬考試前，

22、為自己準(zhǔn)確定位，為高考報(bào)志愿提供一個(gè)重要的依據(jù)。對(duì)于考后報(bào)志愿的考生，最重要的一項(xiàng)，模擬臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，模擬心理素質(zhì)，模擬答題技巧?？荚嚨臅r(shí)候可以戴表，但是不要頻繁看表，不看表還能掌控答題節(jié)奏靠的是什么？靠的是感覺(jué)。比如數(shù)學(xué)12個(gè)選擇題，我是用半個(gè)小時(shí)答完還是35分鐘，還是40分鐘。60分的作文，我大約多長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)。然后不斷的進(jìn)行調(diào)整和反思。這樣效果好。我認(rèn)為在最后階段復(fù)習(xí)當(dāng)中，學(xué)生長(zhǎng)分點(diǎn)有三大塊。第一塊是心態(tài)，這一塊差出幾十分太正常了。心態(tài)這一塊30分到50分，我們同學(xué)平常有這個(gè)習(xí)慣，這次我考得比較順了，我是20名學(xué)生，我考進(jìn)前10，我不慎考到30?？梢哉f(shuō)心態(tài)決定成敗。有一個(gè)王新勝老師調(diào)查了300多

23、名高考狀元，影響考生的成績(jī)第一因素是心態(tài)。第二塊是復(fù)習(xí)策略，有沒(méi)有個(gè)性化的復(fù)習(xí)方案。我們現(xiàn)在一般管它叫學(xué)業(yè)規(guī)劃，你會(huì)不會(huì)學(xué)業(yè)規(guī)劃。主持人：那學(xué)生怎樣做學(xué)業(yè)規(guī)劃？郭建民：剛才我講了，根據(jù)考生的情況，根據(jù)自己的特點(diǎn)，然后來(lái)規(guī)劃。比如在不同科上它都是不一樣的，我舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，有一些藝術(shù)生，剛參加完了合格證，原來(lái)基礎(chǔ)非常非常差。文科藝術(shù)生，我要考美術(shù)，我要考舞蹈，考音樂(lè)，它的基礎(chǔ)非常非常差。文化科要求是250分到300分，它的復(fù)習(xí)策略當(dāng)中，藝術(shù)生的復(fù)習(xí)首選文綜合和英語(yǔ)。這兩個(gè)地方是重點(diǎn)復(fù)習(xí)方向。因?yàn)檎Z(yǔ)文的學(xué)科特點(diǎn)既不容易得高分，也不容易不得分。有些學(xué)生考完就非常有意思，學(xué)生不管考好考?jí)亩甲晕腋杏X(jué)良

24、好，有些學(xué)科就是這個(gè)特點(diǎn)決定的。語(yǔ)文我抓70、80分，80、90分就可以了。數(shù)學(xué)學(xué)分非常強(qiáng)，基礎(chǔ)比較差的時(shí)候，就兩三個(gè)月，我都投在數(shù)學(xué)上，因?yàn)榈鬃颖容^差，這樣就不合適。數(shù)學(xué)不復(fù)習(xí)，最后數(shù)學(xué)打20多分。要是有同學(xué)懵的話，12個(gè)選擇題，他也懵20、30分。他的復(fù)習(xí)策略就應(yīng)該是重點(diǎn)把這一塊解決。不能重點(diǎn)放在數(shù)學(xué)上。藝術(shù)生我要求是300分到320分，數(shù)學(xué)這一塊要求打30分到40分。我重點(diǎn)把選擇題第一題做好，我再有一個(gè)復(fù)習(xí)內(nèi)容是解答題往往是三角函數(shù)，第一個(gè)、第二個(gè)選擇題，還有解答題，這個(gè)部分抓對(duì)了，抓出20分來(lái)，哪些選擇題，能做多少算多少，因?yàn)槟?0個(gè)選擇題，能得多少分就得多少分。我數(shù)學(xué)要求50、60分

25、，60、70分的學(xué)生我建議建一個(gè)坐標(biāo)軸，X軸是這些年高考出的簡(jiǎn)單題，Y軸是各個(gè)部分最強(qiáng)的部分。它倆的交叉點(diǎn)是題又簡(jiǎn)單，這一塊又是我的強(qiáng)項(xiàng)。每個(gè)學(xué)科都有它的得分點(diǎn)，要抓好這種得分點(diǎn)。反過(guò)來(lái)不是按照這個(gè)策略來(lái)，本來(lái)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)非常差，摳最難的地方，那效果可能就相對(duì)不好。同樣的道理，比如像數(shù)學(xué)是12個(gè)選擇題，有的同學(xué)可能用20分鐘，有的同學(xué)30分鐘，有的同學(xué)40分鐘，都是合適的。對(duì)于尖子生來(lái)講，基礎(chǔ)非常強(qiáng)，做得快一點(diǎn)，騰出更多的時(shí)間拿高分。對(duì)于數(shù)學(xué)給自己定位100分的學(xué)生可能就慢一點(diǎn)，重點(diǎn)放在選擇和填空。這一塊就慢一點(diǎn)。這一塊因人而宜，而且在制訂答題策略的時(shí)候，目標(biāo)要降低一點(diǎn)，這樣可能要好一點(diǎn)，心態(tài)好一

26、點(diǎn)。心態(tài)好一點(diǎn)的話，得分就能高一點(diǎn)。特別是在最后階段復(fù)習(xí)的時(shí)候，我覺(jué)得通過(guò)復(fù)習(xí)還可以來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，二者相結(jié)合，學(xué)生緊張什么時(shí)候緊張呢？剛拿到試卷之后，要答題，還沒(méi)有拿到試卷以后，要答題沒(méi)有答題的時(shí)候這個(gè)時(shí)候最緊張。因此我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候，你比如以理科綜合為例，先是六個(gè)選擇六分，我把這部分內(nèi)容我變成自己的強(qiáng)項(xiàng)，英語(yǔ)聽(tīng)力我變成強(qiáng)項(xiàng)，文綜當(dāng)中是地理，地理變成強(qiáng)項(xiàng)，數(shù)學(xué)當(dāng)中第一題是幾何。這一部分變成強(qiáng)項(xiàng)。題目相對(duì)比較簡(jiǎn)單，我再認(rèn)真一點(diǎn)?？赡芫湍苡X(jué)得自己答得比較順了。主持人：老師，您是教歷史的是吧？您在同學(xué)們答歷史的時(shí)候您有什么樣策略或者是技巧？郭建民：歷史就是文綜合，文綜合答卷的試卷構(gòu)成是1到11是

27、地理，然后是12到23，12到23是政治，24到35是歷史，這是35個(gè)選擇題，一卷是140，二卷，兩道必答的。38、39是兩道政治。40題是歷史題，歷史題是37分的大題。去年是8分，第二是16分，第三是13分。再有地理的選修，歷史是四個(gè)選修。文綜和答題技巧的時(shí)候，我個(gè)人感覺(jué)在選擇題這一塊細(xì)點(diǎn)心，用30多分鐘把選擇題做完，做完之后答卷，主要是要學(xué)會(huì)合理分配答卷時(shí)間，不要在個(gè)別小題上。比如說(shuō)幾個(gè)小題，就幾分鐘，幾個(gè)點(diǎn)的時(shí)候你答很多很多。你要把時(shí)間砍成塊，這樣好一點(diǎn)。去年有的考生前面糾纏時(shí)間太多，最后的題沒(méi)有時(shí)間答，造成遺憾。還有理科綜合生物卷當(dāng)中有些同學(xué)沒(méi)有時(shí)間答。我覺(jué)得在答卷過(guò)程當(dāng)中，不管文綜還

28、是理綜，一定要胸中有全局，不能在個(gè)別題上糾纏太多，始終要有全局觀念，學(xué)生應(yīng)該答題的時(shí)候知道哪些是我必須答的，是我得分點(diǎn)，我必須抓住了。哪些題是我放棄的。哪個(gè)題是我努力爭(zhēng)取能拿到分的。我覺(jué)得做好這一點(diǎn)，很清晰的答卷比漫無(wú)邊際的答卷要好得多。同時(shí)歷史答卷當(dāng)中要做到段落化，層次化，要點(diǎn)化，卷面整潔這一點(diǎn)非常重要。在下面歷史復(fù)習(xí)的時(shí)候，我提醒同學(xué)們，我對(duì)今年的全國(guó)卷談點(diǎn)看法，我個(gè)人認(rèn)為還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持能力考核，而且材料題當(dāng)中，形式上是材料題，在必修和選修問(wèn)題上，我覺(jué)得同學(xué)們應(yīng)該以必修為主。選修，我認(rèn)為它會(huì)比必修要難一點(diǎn)，而且選修會(huì)離教材更遠(yuǎn)。選修離教材離得會(huì)更遠(yuǎn)。一個(gè)是選修的難度要大于必修，第二選修比教材

29、更難一些。這是我對(duì)今年歷史的一點(diǎn)預(yù)測(cè)。主持人：在最后，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是高考當(dāng)中對(duì)孩子比較重要的部分。在最后家長(zhǎng)應(yīng)該做好什么樣的準(zhǔn)備工作？郭建民：家長(zhǎng)要找準(zhǔn)自己的位置，扮演好自己的角色，從家長(zhǎng)的角色來(lái)講，第一，要配合好學(xué)校，做好學(xué)生學(xué)習(xí)的總照顧師。引領(lǐng)學(xué)生制訂個(gè)性化的復(fù)習(xí)方案，家長(zhǎng)如果自己不能直接幫忙的話，要提醒學(xué)生在教師的幫助下制定教師的個(gè)性策略。第二，幫助孩子減壓，家長(zhǎng)首先要平和心態(tài)，放低期望值，把眼光看得遠(yuǎn)一些，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，這一點(diǎn)非常重要。再一個(gè)家長(zhǎng)要掌握和孩子溝通的最基本技巧。家長(zhǎng)要為高考志愿做好準(zhǔn)備。個(gè)性心理特征，為孩子填報(bào)志愿的材料做好準(zhǔn)備?？傊议L(zhǎng)在這個(gè)問(wèn)題上要把握一個(gè)原則，

30、既要服務(wù)到位，但又不能越位。包括在高考志愿上，要服務(wù)到位，但不能越位。把最后的決定權(quán)交給孩子。主持人：郭建民老師在騰訊的微博上有將近40萬(wàn)的粉絲，現(xiàn)在有很多網(wǎng)友給郭老師提出了一些問(wèn)題，希望能給予回答。時(shí)間有限我們就挑出幾個(gè)比較有代表性的，請(qǐng)郭老師來(lái)回答一下。網(wǎng)友：郭老師，您好！我是一名高三文科生，成績(jī)不好，340分左右，考三本怕是挺難的，現(xiàn)在遼寧省三所院校提前招生，我不知道該不該去，也不知道學(xué)什么專業(yè)？郭建民：模擬考試340的話，這個(gè)孩子只要調(diào)整好心態(tài)，講究復(fù)習(xí)方法，多做高考真題，多動(dòng)腦，多思考，應(yīng)該長(zhǎng)到400多分沒(méi)有問(wèn)題。模擬考試成績(jī)一般都低于高考成績(jī)。最主要的原因在什么時(shí)候呢？模擬考試現(xiàn)在從這兒往后還有80多天，這80多天只要利用好的話，學(xué)生會(huì)有一個(gè)非常大的提高。我建議他先還是以抓分為主，先長(zhǎng)分，我