硬筆書法心得體會(huì)

1、硬筆書法心得體會(huì)寫字是思維活動(dòng)和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成 的一種特殊技巧，從不會(huì)到會(huì)，靠人引路或自己探索 ；從會(huì)到熟，必 須經(jīng)過反復(fù)的書寫訓(xùn)練。在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn) 練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的成功之路。從中領(lǐng)會(huì)了許多知識(shí)，讓我 獲得了許多感悟。一、激發(fā)動(dòng)機(jī)，根據(jù)心理學(xué)的理論，動(dòng)機(jī)是激起人去行動(dòng)或抑制 這個(gè)行動(dòng)的愿望和意圖，是一種推動(dòng)人的行為活動(dòng)的內(nèi)在原因。 動(dòng)機(jī) 與需要是緊密聯(lián)系的，動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)是人類的各種需要。人的需要有生 理需要和社會(huì)需要，練習(xí)寫字便是人的一種社會(huì)需要。 練字則是人們 對(duì)美的追求的需要。人對(duì)練習(xí)寫字的需要不是自生的，而是靠實(shí)踐的 體驗(yàn)，逐步形

2、成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能 更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)。否則，無意練字，勉強(qiáng)對(duì)付，定是筆力浮滑， 結(jié)構(gòu)松散，進(jìn)步不快；這樣又會(huì)反過來影響寫字的興趣。意志，對(duì)練 習(xí)寫字的人尤為重要。在人們認(rèn)識(shí)到寫字的重要性，產(chǎn)生練字的欲望 后，還要根據(jù)練字的要求，擬定計(jì)劃，選擇練習(xí)手段，循序漸進(jìn)地進(jìn) 行練習(xí)。這種自覺確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難，以 達(dá)到預(yù)期目的的心理活動(dòng)，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是 一件很容易的事，俗話說“字無百日功”。練字要經(jīng)歷一個(gè)反復(fù)訓(xùn)練， 逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個(gè)過程中，會(huì)感到枯燥無味， 練習(xí)時(shí)間難以保證，效果不明顯。這時(shí)，如果不具備良好

3、的練字意志 品質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必須加強(qiáng)練字意 志品質(zhì)的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習(xí)過程中遇到的困難，做 到忙中抽閑，持之以恒。要長(zhǎng)計(jì)劃、短安排，求質(zhì)不求量，天天寫、 天天練。如果每天能堅(jiān)持寫好兩、三個(gè)字，兩年后，就可把兩干多個(gè) 最常用字練好了?？傊?，要做到進(jìn)步不快不泄氣，成績(jī)顯著不驕傲， 只要馬不停蹄，勤練不掇，終會(huì)達(dá)到理想的目的地。二、循序漸進(jìn)，規(guī)矩練字 循序漸進(jìn)是人們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的 一個(gè)普遍原則。這一原則要求按照學(xué)科的邏輯系統(tǒng)和人的認(rèn)識(shí)能力發(fā) 展順序進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而逐步地、系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)相基本技能。這 一原則是由學(xué)科知識(shí)本身具有嚴(yán)密的邏輯系統(tǒng)決定的，

4、也是人們的認(rèn) 識(shí)及其能力發(fā)展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。 漢 字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨(dú)體字，由筆畫和獨(dú)體字演變 為部首，再由部首組成合體字，這是一個(gè)由簡(jiǎn)到繁的邏輯系統(tǒng)。練習(xí) 寫字就應(yīng)該遵循這個(gè)系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是，強(qiáng)調(diào)循序 漸進(jìn)，并非順序唯一。因?yàn)闈h字筆畫、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關(guān)系 是相互聯(lián)系、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結(jié)構(gòu)，按順序講， 應(yīng)先練筆畫，再練結(jié)構(gòu)，因?yàn)楣P畫是結(jié)構(gòu)的基矗但是，在練習(xí)筆畫時(shí)， 單練筆畫還不行，還必須結(jié)合字的結(jié)構(gòu)一起練習(xí)，因?yàn)橥环N筆畫在 不同字的結(jié)構(gòu)中有不同的表現(xiàn)形式，只有將筆畫與具體字的結(jié)構(gòu)結(jié)合 起來練習(xí)，才能逐步寫出合

5、格的筆畫。同時(shí)，在練習(xí)過程中還應(yīng)根據(jù) 練習(xí)內(nèi)容確定練習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，不能平分時(shí)間，不能盲目貪多貪快， 要扎扎實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，難寫的字、難練的內(nèi)容就要多下些工夫， 以掌握書寫要領(lǐng)、寫好為原則，從而達(dá)到預(yù)期的目的。規(guī)矩練字，就 是指練字要合乎法度，只有從規(guī)矩入，才能從規(guī)矩出。除了上面說的 循序漸進(jìn)之外，練字時(shí)還要特別強(qiáng)調(diào)“認(rèn)真”二字。練字，必先心定 氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆 先，寫一個(gè)對(duì)照一個(gè)，一個(gè)比一個(gè)寫得好。初學(xué)寫字的人，為了便于 把握字的結(jié)構(gòu)和字的大小，應(yīng)該在畫有格子的紙上練習(xí)，充分利用格 線來認(rèn)識(shí)和把握方塊漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)類型。 練字的途徑，應(yīng)以

6、 摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的書寫技巧。三、臨摹結(jié)合，掌握規(guī)律古今學(xué)書練字的經(jīng)驗(yàn)證明，臨摹字帖是 唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習(xí) 字紙下，用筆照著字帖上透出來的字一點(diǎn)一畫去描，要求描寫的字筆 跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的 筆畫應(yīng)走字帖上字的筆畫的中線；如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的 筆畫應(yīng)與字帖上字的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字 帖上字的行筆軌道和字形結(jié)構(gòu)。臨帖，就是把字帖放在習(xí)字紙旁，照 著帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫得像，并注意輕重、節(jié)奏和 粗細(xì)的變化。這樣，久而久之，就可學(xué)到字帖上字的筆意

7、。由于臨書 比摹書難，因此要先摹后臨。由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)書練字 的手段，所以要臨摹結(jié)合，循序漸進(jìn)。在臨摹字帖過程中還應(yīng)該注意 以下問題：第一，要先專一，后博學(xué) 剛開始練字的人，在選好一本 字帖之后，就要專心致志練下去，不可朝三暮四，隨意更換字帖。這 是因?yàn)槊恳槐咀痔几饔刑攸c(diǎn)，自成體系，如果今天臨這本，明天臨 那本，至V頭來哪一本也寫不像。只有待一本字帖臨像了，寫熟了，才 可再換其他字帖，博采眾長(zhǎng)。第二，要認(rèn)真讀帖 讀帖是臨摹字帖的 前提。讀帖好比讀書，為的是明其道理，而不僅僅是識(shí)字或抄書。只 有讀得懂、看得細(xì)，才會(huì)印象深、寫得像、記得牢。對(duì)字帖上的字， 其筆畫怎樣書寫，結(jié)構(gòu)怎樣安排，章法怎樣布置。都要仔細(xì)琢磨，從 中找出規(guī)律，才能寫得有興趣，寫得像。第三，要注意練字的效果在 臨摹字帖過程中，不能盲目追求摹的多，臨的快，而應(yīng)該注重臨摹的 實(shí)際效果，做到臨寫一遍就有一遍的進(jìn)步， 摹寫一次就要有一次的收 獲。對(duì)難寫的字要集中兵力打殲滅戰(zhàn)，反復(fù)臨摹，這樣才會(huì)有真正的 收獲，才會(huì)不斷進(jìn)步。第四，要注意掌握規(guī)律 在臨摹過程中，不能停留在對(duì)每一個(gè)具 體字的認(rèn)識(shí)和練習(xí)上，而應(yīng)注意歸納總結(jié)字與字之間的區(qū)別和聯(lián)系， 去認(rèn)識(shí)和掌握一類字寫法的共同點(diǎn)，以收到舉一反三之效。這樣，可 以大大提高練字的進(jìn)度。這種規(guī)律，既可以通過自己臨摹實(shí)踐去總結(jié)， 又可學(xué)習(xí)別人已經(jīng)總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。 初學(xué)寫字的人